Планета здоровья

ПЛАНЕТА ЗДОРОВЬЯ
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Общеобразовательная школа является одним из важнейших звеньев в цепи
формирования основ здорового образа жизни учащихся. Физкультурно-оздоровительная
работа - неотъемлемая часть этого процесса программ по физическому воспитанию
показывает, что существующие программы по физическому воспитанию не могут
вместить достаточное количество информации о здоровье и здоровом образе жизни
В связи с этим возникает необходимость обновления физкультурно-оздоровительной
работы в школе, которая позволила бы сформировать правильное отношение к занятиям
физической культурой, и в первую очередь позволила бы учащимся осознать
необходимость укрепления и сохранения своего здоровья, а также создать предпосылки
для самостоятельной работы в этом направлении.
Об актуальности этой проблемы говорит письмо № 70\4 от 04.09.1995г. коллегии
министерства образования «Об актуальности физической культуры в целях укрепления
здоровья учащихся». Оно констатирует, что уровень здоровья детей, обучающихся в
общеобразовательных учреждениях, ухудшается в 4 ~ 5 раз за время обучения.
Как отмечает статистика Минздрава РФ, лишь 14% детей практически здоровы, 50%
имеют отклонения в состоянии здоровья и 35% хронически больны.
Учитывая остроту проблемы, одной из главных задач школы, в соответствии с
проходящей реформой образования в России, является сохранение и укрепление
здоровья учащихся. В связи с этим Государственный комитет по высшему образованию
РФ принял решение об утверждении новой учебной специальности "Валеология" /04700/
от 30 ноября 1995г.
Валеология - область научных знаний об управлении здоровьем человека
посредством оптимизации его образа жизни. Нужно сказать, что понятие "здоровье"
является центральным в валеологии. а предметом исследования избирается здоровый
образ жизни. Из определения понятия валеология выделяются следующие принципы
1.ПРИНЦИП СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
На физическом уровне основу здоровья составляет гомеостаз - способность организма
обеспечивать постоянство внутренней среды вопреки внешним воздействиям. Согласно
принципу гомеостаза, здоровье сохраняется, если поддерживается постоянство
внутренней среды организма. И наоборот оно ухудшается (возникает болезнь), если
нарушение гомеостаза носит стойкий характер (В.М.Дильман 1987г.). Таким образом,
здоровье (как внутреннее состояние организма) управляется с помощью системы
обратных связей, обеспечивающих контроль за внутренней средой организма
и
поддерживающих ее постоянство, несмотря на изменение окружающих условий.
2.ПРИНЦИП УВЕЛИЧЕНИЯ РЕЗЕРВОВ ЗДОРОВЬЯ (УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ).
Механизмы сохранения и укрепления здоровья находятся в сложном диалектическом
взаимодействии. Так при повышенном расходовании адаптационного резерва (или
преболезненном состоянии) включение механизма гомеостаза (сохранения) имеет
позитивное значение, так как препятствует понижению резервных возможностей
организма. Совершенно противоположную роль гомеостатические реакции играют в
процессе накопления здоровья. Обеспечивая сохранность (стабильность) адаптационных
возможностей организма, гомеостаз, по существу, препятствует их повышению.
Следовательно, в процессе обеспечения здоровья всегда доминирует какой - то один из
названных валеологичсских механизмов-
По всей видимости, механизм сохранения адаптационного резерва является более
мощными отлаженным механизмом в структуре обеспечения здоровья, так как работает
преимущественно на биологическом уровне. Что же касается процесса повышения
резервов адаптации, то он (с валеологической точки зрения), безусловно, более
перспективен для организма. Правда, без волевых дополнительных усилий здесь не
обойтись. Поэтому его доминирование следует связывать, прежде всего, с сознательной и
хорошо спланированной оздоровительной деятельностью
человека.
3.ПРИНЦИП ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВЬЯ.
Установка на здоровье (соответственно, и на здоровый образ жизни), как известно, не
появляется у человека сама собой, а формируется в результате определенного
педагогического воздействия, поэтому в структуре валеологического обеспечения
жизнедеятельности особое значение приобретает педагогический компонент, сущность
которого, по словам И.И.Брехмана (1995) .состоит в "обучении здоровью с самого раннего
возраста".
Педагогика здоровья - относительно новое направление в валеологии. Ее основным
предметом является здоровье подрастающего поколения. И важно отметить, что
здоровье детей, подростков, юношей и девушек в процессе их развития, созревания и
взросления не только способно сохраняться или наращиваться, но и определенным
образом строиться и перестраиваться. Поэтому в детстве, отрочестве и юности наиболее
актуальной становится задача формирования здоровья.
Как бы обобщая выше сказанное, В.Н.Шаулин и Е.В.Литвинов определяют основные
направления развития воспитания:
1. Пробуждение в детях желания заботиться о своём здоровье (формирование
заинтересованного отношения к своему здоровью)
2. Формирование установки на использование здорового питания;
3. Использование оптимальных двигательных режимов для детей с учётом их
возрастных, психологических и иных особенностей, развитие потребности в
занятиях физической культурой и спортом;
4. применение рекомендуемого врачами режима дня;
5. формирование знаний негативных факторов риска здоровью детей (пониженная
двигательная активность, курение, алкоголь, наркотики, инфекционные
заболевания);
6. становление навыков противостояния вовлечению в табакокурение, употребление
алкоголя, наркотических веществ;
7. Формирование потребности ребёнка безбоязненно обращаться к врачу по любым
вопросам, связанным с особенностями роста и развития, состояния здоровья,
развитие готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье на основе
использования навыков личной гигиены.
Программа факультативного курса "Планета здоровья" рассчитана на 34 часа
ежегодно и предназначена для учащихся 1 -4 классов.
Цель программы - сформировать ценностные ориентации в изучении вопросов
здорового образа жизни, используя при этом большие возможности физической культуры
и спорта.
Данный курс призван решать следующие задачи:
1.Создать устойчивую внутреннюю мотивацию к самостоятельным систематическим
занятиям физическими упражнениями.
2.Формировать ценностные ориентации на изучение вопросов культуры здорового
образа жизни.
3.Дать знания о процессах, происходящих в организме человека.
4.Научить поддерживать свое здоровье, не прибегая к помощи лекарственных
средств.
5.Научить школьника давать адекватную оценку своему здоровью.
6.Повысить двигательную активность учащихся, достаточный объем которой
является необходимым условием формирования основ здорового образа жизни.
В данной программе заложена система компонентов деятельности учащихся,
которые направлены:
1.Познавательный компонент - на получение знаний о здоровье, здоровом
человеке, способах и методах сохранения здоровья.
2.Деятельный компонент - на формирование разнообразных форм физической
деятельности, направленной на сохранение здоровья.
3.Оздоровительный компонент - на формирование, сохранение и наращивание
здоровья собственными силами, при помощи изучения оздоровительных систем, методик
и т.д. Составление собственной системы оздоровления
4. Ценностный компонент - на создание мотиваций на здоровый образ жизни,
выработку системы ценностей, которые способствуют активному образу жизни,
духовному общению.
5.Нормативный компонент - на закрепление знаний, умений, навыков при помощи
домашних заданий, рисунков, творческих работ, КВНов и т. д.
В программе курса найдено оптимальное сочетание средств и методов физического
воспитания, направленных на развитие двигательных качеств, повышение двигательной
активности и получение теоретических сведений о здоровье и здоровом образе жизни.
Показатели усвоения учебного материала учащимися.
К моменту окончания начальной школы, дети
Должны знать:
Различие между здоровьем и болезнью, правила личной гигиены, принципы
рационального питания, правила закаливания; осознавать ответственность за свое
здоровье и здоровье окружающих; алгоритм действий в ситуациях несущих опасность для
жизни, о значении и необходимости сна, активного отдыха, как отражены аспекты
здоровья в жизни наших предков; правила поведения за столом; о гигиене питания.
Должны уметь:
Давать определение понятиям: здоровье, здоровый образ жизни; соблюдать правила
личной гигиены; выполнять упражнения утренней гимнастики, играть в подвижные игры
на перемене, прогулке и т.д.; выполнять точечный массаж для различных целей
(профилактики ОРЗ, для снятия утомления, профилактики близорукости и т.д.), гимнастику
для глаз, пальчиковую гимнастику, контактный массаж для облегчения носового дыхания;
оказывать первую помощь при царапинах, ушибах, порезах, укусах домашних животных,
отравлениях; владеть простейшими приемами само регуляции; регулировать
самочувствие с помощью оздоровительных методик.
Должны иметь представление:
о способах поддержания хорошего самочувствия; режиме дня и его значении; об основах
самоконтроля; о роли экологии в сохранении здоровья человека; науках, изучающих
организм человека; о физическом, духовном и нравственном здоровье человека; о пище
– источнике витаминов и питательных веществ; о стрессе и методах борьбы с ним; о
способах регулирования физической нагрузки; об эмоциональном мире человека и его
взаимоотношениях с окружающими.
Показатели сформированности метапредметных результатов.
Результаты
Личностные
Познавательные
УУД
Планируемые результаты (характеристики) ООП
Самоопределение:
- самостоятельность и личная ответственность за свои поступки,
установка на здоровый образ жизни;
- готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения;
- осознание ответственности человека за общее благополучие,
- начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире.
Смыслообразование:
- целостный, социально ориентированный взгляд на мир в единстве
и разнообразии природы, народов, культур и религий,
- эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживание им.
Нравственно-этическая ориентация:
- навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать
конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций,
- эстетические потребности, ценности и чувства;
- этические чувства, прежде всего доброжелательность и
эмоционально-нравственная отзывчивость,
Общеучебные:
- ориентироваться в разнообразии способов решения задач;
- контролировать и оценивать процесс и результат деятельности;
- ставить и формулировать проблемы;
- самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении
проблем различного характера.
- осознанно и произвольно строить сообщения в устной и
письменной форме, в том числе творческого и исследовательского
характера;
- узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей
действительности в соответствии с содержанием учебных
предметов.
Знаково-символические:
- моделировать, т.е. выделять и обобщенно фиксировать группы
существенных признаков объектов с целью решения конкретных
задач
Информационные:
- поиск и выделение необходимой информации из различных
источников в разных формах (текст, рисунок, таблица, диаграмма,
схема);
- сбор информации (извлечение необходимой информации из
различных источников; дополнение таблиц новыми данными
- обработка информации (определение основной и второстепенной
информации; запись, фиксация информации об окружающем мире,
в том числе с помощью ИКТ, заполнение предложенных схем с
опорой на прочитанный текст;
- анализ информации;
- передача информации (устным, письменным, цифровым
способами);
- оценка информации (критическая оценка, оценка достоверности).
Логические:
- подведение под понятие на основе распознавания объектов,
выделения существенных признаков;
- синтез;
- сравнение,
- сериация;
- классификация по заданным критериям;
- установление аналогий;
- установление причинно-следственных связей;
- построение рассуждения;
- обобщение.
Регулятивные УУД
Целеполагание:
- формулировать и удерживать учебную задачу,
Планирование:
- применять установленные правила в планировании способа
решения;
- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и
условиями её реализации,
- составлять план и последовательность действий;
- адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей
деятельности;
Учебные действия:
выполнять
учебные
действия
в
материализованной,
гипермедийной, громкоречевой и умственной формах.
- использовать речь для регуляции своего действия;
Прогнозирование:
- предвосхищать результата;
- предвидеть возможности получения конкретного результата при
решении задачи.
Контроль:
- сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с
целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.
- использовать установленные правила в контроле способа решения;
- осуществлять констатирующий и прогнозирующий контроль по
результату и по способу действия,
Коррекция:
- адекватно воспринимать предложения учителей, товарищей,
родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок.
Оценка:
- выделять и формулировать то, что уже усвоено и что еще нужно
усвоить, определять качество и уровня усвоения;
- соотносить правильность выбора, планирования, выполнения и
результата действия с требованиями конкретной задачи.
Саморегуляция:
- стабилизация эмоционального состояния для решения различных
задач.
Инициативное сотрудничество:
- проявлять активность во взаимодействии для решения
коммуникативных и познавательных задач,
Коммуникативные - ставить вопросы,
УУД
- обращаться за помощью,
- формулировать свои затруднения;
- предлагать помощь и сотрудничество;
Планирование учебного сотрудничества:
- договариваться о распределении функций и ролей в совместной
деятельности;
- задавать вопросы, необходимые для организации собственной
деятельности и сотрудничества с партнёром;
Взаимодействие:
- формулировать собственное мнение и позицию;
- задавать вопросы;
- строить понятные для партнёра высказывания;
- строить монологичное высказывание;
- слушать собеседника;
Управление коммуникацией:
- адекватно оценивать собственное поведение и поведение
окружающих,
-оказывать в сотрудничестве взаимопомощь;
- аргументировать свою позицию и координировать её с позициями
партнёров в сотрудничестве при выработке общего решения в
совместной деятельности.
ПРОГРАММЫЙ МАТЕРИАЛ ПО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«ПЛАНЕТА ЗДОРОВЬЯ»
ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 1 КЛАССА
ТЕМА 1. Понятие о здоровье и болезни -3 ч.
Ответственность за собственное здоровье и здоровье окружающих. Отличие понятий
самочувствие и здоровье. Здоровье и болезнь. Что влияет на наше здоровье и
самочувствие? Способы поддержания хорошего самочувствия. Способы сохранения
здоровья.
ТЕМА 2. Учеба - трудная работа - 4 ч.
Ты - первоклассник. Изменение жизни при поступлении в школу (изменение
двигательного режима, режима дня, окружающей среды). Поведение в школе
(волшебные слова, утомляемость, взаимоотношения со сверстниками, опасности).
ТЕМА 3. Личная гигиена - 8 ч.
Путешествие в королевство Гигиены. Враги королевы Гигиены (понятие о микробах, где
скапливается в организме грязь.) Помощники королевы Гигиены (вода, мыло, полотенце
и т. д.) Забота о коже. Гигиена тела. Уход за руками и ногами. Производные кожи .Уход за
зубами. Индивидуальные вещи. Гигиена одежды и обуви. Гигиена рабочего места,
жилища. Гигиена физических упражнений. Ведение гигиенического дневника.
ТЕМА 4. Режим дня и его значение - 2 ч.
Режим дня в школе и дома, в детском саду. Значение и необходимость сна. Гигиена сна.
Сон - лучшее лекарство.
ТЕМА 5. Взаимоотношения с окружающими -4 ч.
Настроение и от чего оно зависит. Наши поступки и настроение (поведение и настроение).
Как улучшить настроение (волшебные слова поддержки и сочувствия). Отношение к
старикам и инвалидам.
ТЕМА 6. Здоровое питание - 5 ч.
Понятие о здоровой и полезной пище. Улицы питания. Растительная и животная пища.
Режим питания и аппетит. Физические нагрузки и питание. Дневник питания
ТЕМА 7. Роль физических упражнений в сохранении и укреплении здоровья - 3 ч и в
процессе уроков.
Активный и пассивный отдых. Утренняя гимнастика и значение. Подвижные игры, урок
физкультуры и их значение для здоровья школьников.
ТЕМА 8. Закаливание - 2 ч.
Закаливание активное и пассивное.
ТЕМА 9. Учимся быть здоровыми - 1 ч. и в процессе уроков.
Основы самоконтроля. Точечный массаж для профилактики ОРЗ, близорукости,
утомления. Гимнастика для профилактики нарушения осанки и плоскостопия. Гимнастика
для глаз. Пальчиковая гимнастика. Контактный массаж для облегчения носового дыхания.
ТЕМА 10. Правила поведения в ситуациях несущих опасность для жизни — 3 ч.
Какие опасности подстерегают нас в школе и дома. Алгоритм действий в опасных
ситуациях. Первая помощь при ушибах, царапинах и порезах.
ПРОГРАММЫЙ МАТЕРИАЛ ПО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«ПЛАНЕТА ЗДОРОВЬЯ»
ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 2 КЛАССА.
ТЕМА 1. Предмет и область знаний – здоровье человека - 2 ч.
Понятие здоровье. Здоровье и здоровый образ жизни. Составляющие здорового образа
жизни. Что необходимо чтобы быть здоровым. Здоровье - важнейшая личная и
общественная
ценность.
ТЕМА 2. Экология человека - 2 ч.
Здоровье природы - здоровье человека. Приспособленность животного мира к условиям
окружающей среды. Приспособленность человека к условиям окружающей среды.
Биоритмы природы, биоритмы человека.
ТЕМА 3. Режим дня и его значение - 3 ч.
Режим дня в группе продленного дня. Биоритмы и режим дня. Понятие о расслаблении и
отдыхе. Соотношение периодов работы и отдыха. Составление индивидуального режима
дня
ТЕМА 4. Личная гигиена - 2 ч.
Как ухаживают за собой животные- Правила личной и общественной гигиены.
Гигиенический дневник.
ТЕМА 5. Рациональное питание - 7 ч.
Цепи питания животного мира. Кладовая витаминов и питательных веществ –
растительная пища. Кладовая энергии - животная пища. Питание в разное время года.
Питание в зависимости от климатических условий. Гигиена полости рта. Гигиена питания.
Беспорядочное питание и его последствия.
ТЕМА 6. . Роль физических упражнений в сохранении и укреплении здоровья - 3 ч и в
процессе уроков.
Виды и способы закаливания (водой, солнцем, воздухом). Водные процедуры.
Воздушные ванны. Солнечные ванны. Дневник закаливания.
ТЕМА 7. Влияние физических упражнений на укрепление здоровья - 5 ч. и в процессе
уроков.
Физические качества, их развитие и работоспособность человека. Подвижные игры.
ТЕМА 8. Эмоциональный мир человека-3 ч.
Положительные и отрицательные эмоции. Внешнее проявление эмоций. Причины
возникновения эмоций. Конфликты и перемена настроения. Доброжелательность и
милосердие к людям.
ТЕМА 9. Учимся быть здоровыми - 4 ч. и в процессе уроков.
Основы самоконтроля. Физическое и умственное утомление. Признаки физического и
уметвенного утомления. Способы снятия утомления. Регулирование физической нагрузки.
Точечный массаж для профилактики ОРЗ. близорукости, утомления. Гимнастика для глаз.
Пальчиковая гимнастика. Гимнастика для профилактики нарушения осанки и
плоскостопия.
ТЕМА 10. Правила поведения в ситуациях несущих опасность для жизни - 4 ч.
Безопасность - что - это такое. Безопасное поведение в школе, дома, на улице. Алгоритм
действий в опасной ситуации. Правила обращения с животными. Первая помощь при
укусах домашних животных
ПРОГРАММЫЙ МАТЕРИАЛ ПО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«ПЛАНЕТА ЗДОРОВЬЯ»
ДЛЯ 3 КЛАССА.
ТЕМА 1. Человек в природе и природа в человеке - 3 ч.
Роль экологии в сохранении здоровья человека. Растительный и животный мир и
здоровье человека. Экологические аспекты охраны и укрепления 'здоровья. Безопасность
окружающей среды.
ТЕМА 2.Наука и здоровье - 4 ч.
Науки, изучающие организм человека. Достижение науки и техники и здоровье. История
медицины в борьбе с болезнями. Народная медицина. Нетрадиционная медицина.
ТЕМА 3. Образ жизни наших предков и современный образ жизни - 8 ч.
Сравнительные характеристики образа жизни наших бабушек, прабабушек и
современного образа жизни. Отражение аспектов здоровья в быту наших предков
(обожествление сил природы, народные игры, народное творчество, литература и т. д.).
ТЕМА 4. Здоровье человека - его достояние - 8 ч.
Физическое, духовное и нравственное здоровье человека. Физическое и духовное
здоровье человека в искусстве (живописи, литературе, музыке и т. д.). Влияние искусства
на здоровье человека. Религия и нравственное здоровье человека.
ТЕМА 5. Личная гигиена - 2 ч.
Вредные привычки у детей. Профилактика паразитарных заболеваний.
ТЕМА 6. Культура взаимоотношений— З ч.
Семья. Состав семьи. Любовь и уважение в семье. Образец семьи - семья императора
Николая 2.0тношение членов семьи друг к другу. Уклад жизни и отношения в
современной семье и семьях наших предков. Отражение семейных отношений в
литературе.
ТЕМА 7. Культура поведения-3 ч.
Культура поведения за столом. Поведение в гостях, общественных местах. Культура речи.
ТЕМА 8. Учимся быть здоровыми - в процессе уроков.
Точечный массаж для профилактики ОРЗ, близорукости, утомления. Пальчиковая
гимнастика- Гимнастика для улучшения памяти. Гимнастика для профилактики нарушения
осанки и плоскостопия. Аутотренинг и релаксация.
ТЕМА 9. Правила поведения в ситуациях несущих опасность для жизни - З ч.
Профилактика травматизма у детей. Первая помощь при аспирации инородных тел в
дыхательные пути. Личная безопасность.
ПРОГРАММЫЙ МАТЕРИАЛ ПО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«ПЛАНЕТА ЗДОРОВЬЯ»
ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 4 КЛАССА
ТЕМА 1. Здоровье - важнейшая ценность человека - 2 ч.
Сущность здоровья. Структура здоровья. Виды здоровья.
ТЕМА 2.Природа - среда обитания человека - 4 ч.
Отношение наших предков к здоровью природы на Руси и в странах с древнейшей
цивилизацией. Традиции, обычаи и праздники в честь природы. Отражение
обожествленных приводных сил в народной литературе.
ТЕМА 3. Забота о здоровье - условие благополучия общества - 4 ч.
Индивидуальное количество здоровья. Здоровья и факторы риска. Составляющие
здорового образа жизни. Труд и здоровье. Режим труда и отдыха. Двигательный режим
школьника. Профессия и здоровье. Основы рационального питания. Питание и
физическая нагрузка.
ТЕМА 4. Семья и здоровье членов семьи-8 ч.
Образ жизни семьи и здоровье человека. Наследственность и здоровье. Семейные
обычаи и традиции, связанные со здоровьем. Вредные привычки и здоровье семьи.
Профилактика вредных привычек. Отношения в семье: родители и дети. Семья в
живописи и литературе.
ТЕМА 5. Психоэмоциональное здоровье человека - 6 ч.
Психическое здоровье. Самоутверждение подростка. Пути самоутверждения. Стрессы.
Причины стрессов. Стрессовые влияния на здоровье. Предупреждение стрессов. Методы
борьбы со стрессами. Овладение приемами психосаморе1уляции.
ТЕМА 6. Учимся быть здоровыми—4 ч. и в процессе уроков.
Способы регулирования физической нагрузки. Методы самоконтроля. Физические
упражнения, подвижные игры, как метод снятия психо - мышечного напряжения.
Регулирование самочувствия с помощью оздоровительных методик.
ТЕМА 7. Правила поведения в ситуациях несущих опасность для жизни - 6 ч.
Первая помощь при отравлениях угарным газом, бытовой химией. Симптомы. Пищевые
отравления. Симптомы. Первая помощь. Первая помощь при травмах.
СИСИТЕМА ОЦЕНКИ ДОСТИЖЕНИЯ ПЛАНИРУЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
Согласно Стандарту, система оценки достижения планируемых результатов
освоения курса занятий по внеурочной деятельности «Планета Здоровья» состоит из двух
основных компонентов:
1. Оценка предметных результатов, которая предусматривает выявление уровня
достижения учащимися планируемых результатов по данному направлению
деятельности с учётом предметных знаний, действий с предметным содержанием.
По окончании изучения каждой темы проводится обследование уровня усвоения
знаний умений и навыков, полученных на занятии в разнообразной форме: теста,
диагностического задания, викторины, конкурсной программы, КВН и т.д.
Показатели
Тема
Минимальный
уровень
(1балл)
Мин
Имеет
опорные
знания,
ключевые
теории,
идеи,
Оптимальный
уровень (2балла) О
Имеет
знания,
теории,
Максимальный
уровень (3 балла)
Макс
опорные Имеет
опорные
ключевые знания,
ключевые
идеи, теории,
идеи,
понятия.
Таблица № 1
ФИО
понятия;
знания,
расширяющие или
углубляющие
опорную
систему
знаний, умений и
навыков;
систематически
использует в жизни.
Заинтересован
в
совершенствовании
знаний
и
использовании
умений и навыков в
нестандартных
ситуациях.
Учеба - трудная
работа
Личная гигиена
Режим дня и его
значение
Взаимоотношения с
окружающими
Здоровое питание
Роль
физических
упражнений
в
сохранении
и
укреплении
Закаливание
здоровья.
Правила поведения
в
ситуациях
несущих опасность
для жизни
Ответственное
отношение
к
собственному
здоровью,
Итого.
Результат №
1
отсутствие вредных
Уровень №1
привычек
тема
Понятие о здоровье
и болезни
№
понятия;
знания,
расширяющие или
углубляющие
опорную
систему
знаний
и
периодически
использует
в
ответствующих
ситуациях.
1.
3
3
3
3
3
3
3
3 3
3
2.
3.
2
1
2
1
2
1
2
1
2
1
2
1
2
1
2 2
1 1
2
1
30 Ма
кс
20 О
10 ми
н
4.
5.
6.
Итого
2. Оценка метапредметных результатов как сформированности регулятивных,
коммуникативных и познавательных универсальных действий может быть
отслежена в результате следующих действий:
 Выполнение
специально
сконструированных
диагностических
задач,
направленных на оценку уровня сформированности конкретного вида
универсальных учебных действий;
 Выполнение учебных и учебно-практических задач средствами учебных
предметов;
 Выполнение комплексных заданий на межпредметной основе
Работа по оцениванию метапредметных результатов проводится в виде промежуточной и
итоговой аттестации учащихся.
Таблица № 2
ФИО
№
1
2
3
4
5
6
Метапредметные результаты
Личностные
ПознаваРегулятельные
тивные
Коммуникативные
Итого
Резул
ь-тат
№2
Уровень
№2
3
2
1
3
2
1
12
8
4
макс
О
мин
3
2
1
3
2
1
Итого
Результаты накопительной оценки, полученной в ходе текущего и промежуточного
оценивания, фиксируются в форме портфеля достижений и учитываются при
определении итоговой оценки.
Предметом итоговой оценки является способность учащихся решать учебнопознавательные и учебно-практические задачи на основе:
 Системы знаний и представлений об основах здорового и безопасного образа
жизни;
 Обобщённых способов деятельности, умений в учебно-познавательной и
практической деятельности;
 Коммуникативных и информационных умений.
Уровень № 2
Итоговая
оценка
Уровень № 3
1
2
3
4
5
Результат № 2
№
Уровень № 1
Таблица № 3
ФИО
Результат № 1
Итоговая оценка складывается из двух составляющих:
1. результаты промежуточной аттестации учащихся, отражающие динамику их
индивидуальных образовательных достижений.
2. результаты итоговых работ, характеризующие уровень освоения учащимися
основных формируемых способов действий в отношении опорной системы
знаний, необходимых для обучения на следующей ступени образования.
30
20
10
макс
О
мин
12
8
4
макс
О
мин
42
28
14
макс
О
мин
6
7
Итого
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКАЯ БАЗА
Для реализации курса занятий по внеурочной деятельности «Планета здоровья»
желательно наличие:
Спортивного зала, игровой комнаты, спальни, прогулочной площадки, класса,
оборудованного аудио и видео аппаратурой, ПК, спортивного и игрового инвентаря,
аудио и видео дисков соответствующей тематики, детских энциклопедий, возможно
использование рабочих тетрадей, цветные карандаши, ручки.
ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ДЕТЕЙ:
1. Безруких М., Филиппова Т. Разговор о правильном питании. – М.,1999.
2. Буянова Н. Я познаю мир: Детская энциклопедия: Медицина. – М.:АСТ, 1998.
3. Клифорд А., Парлез Л. Путешествие Джуно. Приключения в стране здоровья: 5.
Учебник для 1, 2, 3 классов. – М.: Просвещение, 1992.
4. Литвинов Е. Ура, физкультура: Учебник 2- 4 кл. – М.: Просвещение, 1996.
5. Остер Г. Физкультура. М., 2000.
6. Поглазова О., Окружающий мир. Ч. 1, 3 – 4 кл. – М.: ИПРО – РЕС, 1998.
7. Семенова И. Учусь быть здоровым или как стать неболейкой. – М., 1994.
8. Величковский Б.Т., Кирпичев В.И., Суравегина И.Т. Здоровье человека и окружающая
среда. Учебное пособие. М.: Новая школа, 1997.
9. Психология здоровья в художественной литературе: Психология жизни и смерти.
Человек в чрезвычайных ситуациях. Образ жизни и здоровье: Хрестоматия/ Сост.
Тверская С.С. – М.: Московский психолого-социальный институт: Флинта, 1999.
10. Казин Э.М., Блинова Н.Г., Литвинова Н.А. Основы индивидуального здоровья человека:
Введение в общую и прикладную валеологию: Учеб. Пособие для студ. высш. учеб.
заведений.- М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000.
11. Безруких М.М. и др. Две недели в лагере здоровья: Рабочая тетрадь. - М.: Олма –
Пресс Инвест, 2003.
12. Г.Зайцев Уроки Айболита. Расти здоровым. – СПб.: Изд – во ''Акцидент'', 1997.
13. Зайцев Г.К. Уроки Мойдодыра. – СПб.: Изд – во ''Акцидент'', 1996.
ЛИТЕРАТУРА ДЛЯ ПЕДАГОГОВ:
1. Брехман И. Валеология – наука о здоровье. - М.:ФИС, 1990.
2. Зайцев Г., Зайцев А. Твое здоровье. – СПб., 1997.
3. Зайцев Г. Школьная валеология: Научное обоснование и программное обеспечение. С – Пб., 1997.
4. Кайма В. Валеология для всех и на каждый день. – Ростов – на – Дону, 1992.
5. Коростелев Н. От А до Я детям о здоровье. - М.: Медицина, 1987.
6. Макарова Н. Раздельное питание. – Минск: Харвест, 1987.
7. Обухова Л., Лемяскина Н. Тридцать уроков здоровья для первоклассников. – М.:
Сфера, 1999.
8. Попов С. Валеология в школе и дома. – С – Пб., 1997.
9. Татарникова Л., Захаревич. Валеология – основы безопасности жизни ребенка:
Пособие по курсу валеологии ''Я и мое здоровье'' для первой ступени. – С – Пб.: Petroc,
1995.
10. Петрушин В.И., Петрушина Н.В. Валеология.: Учеб.пособие. – М.: Гардарики, 2002.
11. Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. Физкультурно-оздоровительная работа в школе:
Метод.пособие. – М.: Изд – во НЦ ЭНАС, 2003.
12. Татарникова Л.Г., Поздеева М.В. Валеология подростка. Пособие по курсу
''Валеология'' для учащихся 5 – 7 классов. Санкт – Петербург, изд. ''Петроградский и К''
1996.
13. Величковский Б.Т., Кирпичев В.И., Суравегина И.Т. Здоровье человека и окружающая
среда. Учебное пособие. М.: Новая школа, 1997.
14. Психология здоровья в художественной литературе: Психология жизни и смерти.
Человек в чрезвычайных ситуациях. Образ жизни и здоровье: Хрестоматия/ Сост.
Тверская С.С. – М.: Московский психолого-социальный институт: Флинта, 1999.
15. Дауна Заватски Детям о здоровье /Руководство Дауны о том, что нужно знать детям о
здоровье/. ''Источник жизни'', 1994.
16. Священник Тимофей, Т.Берсенева. Уроки о здоровье и добродетели. Пробный учебник
по валеологии на основе православного мировоззрения в традициях российской
педагогики адресован учащимся 3 - 5 классов. СПб.: Паломник, 1998.
17. Биология: Человек: Рабочая тетрадь для 9 класса общеобразовательных учебных
заведений/ Драгомилов В.Н. – М.: Издательский Дом ''ГЕНДЖЕР'', 1996.
ЛИТЕРАТУРА:
1. Образовательная программа по валеологии для школьников: Расти здоровым ( 1 – 4
кл.); Твое здоровье ( 5 – 8 кл.); Валеология семьи ( 10 – 11 кл.). г.Санкт – Петербург.
1998. Автор: Зайцев Г.К.
2. Каралашвили Е.А. Физкультурная минутка. Динамические упражнения для детей 6 – 10
лет. – М.: ТЦ ''Сфера'', 2001.
3. Зайцев Г.К. Школьная валеология: Педагогические основы обеспечения здоровья
учащихся и учителей. СПб.: Акцидент, 1998.
4. Гурвич М. Как быть здоровым, или Семь правил домашней диеты. – М.: Панорама,
1991.
5. Наумкин Б.И. Введение в валеологию (Самоконтроль за физическим здоровьем).
Егорьевск 1999.М.: РИО Упрполиграфиздата Моск.обл.
6. Петрушин В.И., Петрушина Н.В. Валеология.: Учеб.пособие. – М.: Гардарики, 2002.
7. Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. Физкультурно-оздоровительная работа в школе:
Метод.пособие. – М.: Изд – во НЦ ЭНАС, 2003.
8. Татарникова Л.Г., Поздеева М.В. Валеология подростка. Пособие по курсу
''Валеология'' для учащихся 5 – 7 классов. Санкт – Петербург, изд.''Петроградский и К''
1996.
9. Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений. М.: Изд – во
ВЛАДОС – ПРЕСС, 2002.
10. Формирование здорового образа жизни российских подростков: Для классных
руководителей 5 – 9 кл.: Учеб. – метод.пособие / Под ред. Л.В.Баль, С.В.Барканова. –
М.: Гуманит.изд.центр ВЛАДОС, 2002.
11. Тихомирова Л.Ф. Упражнения на каждый день: Уроки здоровья для детей 5 – 8 лет. –
Ярославль: Академия развития, 2002.
12. Настольная книга учителя физической культуры/ Под ред. Проф. Л.Б.Кофмана; Авт. –
сост. Г.И.Погадаев. – М.: Физкультура и спорт, 1998.
13. Казин Э.М., Блинова Н.Г., Литвинова Н.А. Основы индивидуального здоровья человека:
Введение в общую и прикладную валеологию: Учеб. пособие для
студ.высш.учеб.заведений. – М.: Гуманит.изд.центр ВЛАДОС, 2000.
14. Психология здоровья в художественной литературе: Психология жизни и смерти.
Человек в чрезвычайных ситуациях. Образ жизни и здоровье: Хрестоматия/ Сост.
Тверская С.С. – М.: Московский психолого-социальный институт: Флинта, 1999.
15. Величковский Б.Т., Кирпичев В.И., Суравегина И.Т. Здоровье человека и окружающая
среда. Учебное пособие. М.: Новая школа, 1997.
16. Валеология младших школьников: методические материалы/ Сост.: Бурмистрова Н.И.
Под редакцией Н.И.Бурмистровой. – Коломна. Коломенский пединститут, 2000.
17. Я иду на урок биологии: Человек и его здоровье: Книга для учителя. – М.:
Издательство '' Первое сентября'', 2001.
18. Прутченков А.С. ''Свет мой, зеркальце скажи …'': Методические разработки социально
– психологических тренингов. – М.: Новая школа, 1996.
19. М.Л.Лазарев Юные учителя здоровья – Москва, 1995.
20. 500 загадок для детей/ Сост. И.А.Мазнин – М.: ТЦ Сфера, 2002.
21. Валеология. Справочник школьника./Сост. С.Н.Заготова.- Донецк: ПКФ ''БАО'', 1998.
22. Лебедева Н.Т. Школа и здоровье учащихся: Пособие. – Мн.: Университетское, 1998.
23. Смолевский В.М.,Ивлиев Б.К. Нетрадиционные виды гимнастики. – М.: Просвещение,
1992.
24. Н.Кудряшов Оздоровительная славянская система целостного движения. - Москва:
Издательство ВЕЛИГОР, 1997.
25. Шелтон Г.М. Ортотрофия: Основы правильного питания. – М.: Мол. гвардия,1992.
26. Пальчиковая гимнастика/О.В.Узорова, Е.А.Нефедова. –М.: ООО ''Издательство
Астрель'': ООО ''Издательство АСТ'', 2001.
27. Ларионов Б.А. Миллионеры здоровья: Уникальная система оздоровления для вас. –
Гомель: Агентство ''Рид'', 1997.
28. Г.И.Полевичек Чай: удовольствие и целебность. – Информационно – внедренческий
центр ''Маркетинг''. Москва. 1992.
29. Живительная сила чая. Сборник. – М., КРОН – ПРЕСС, 1996.
30. Обухова Л., Лемяскина Н. Тридцать уроков здоровья для первоклассников. – М.:
Сфера, 1999.
31. Волков В.Н. Валеологическое воспитание личности учащихся в образовательных
учреждениях нового типа. – Коломна: КГПИ, 2000.
32. Золотарев Ю.М., Локтионова И.Н. Профилактика и лечение острых вирусных
респираторных заболеваний и их осложнений методом рефлексотерапии.- г.Москва –
1990.
33. Васичкин В.И. Справочник по массажу. – Л.: Медицина, 1990.
34. Сергеев Б.Ф. Я познаю мир: Детская энциклопедия: Тайны человека. – М.: ООО
''Издательство Астрель''; ООО '' Издательство АСТ'', 2000.
35. Буянова Н. Я познаю мир: Детская энциклопедия: Медицина. – М.:АСТ, 1998.
36. Глазырина Л.Д., Лопатик Т.А. Физическая культура: Кн. Для учащихся 2 кл. – М.:
Гуманит.изд.центр ВЛАДОС, 1999.
37. Панкеев И.А. Русские народные игры – М.: Яуза, 1998.
38. П.С.Брэгг Формула совершенства. ТОО ''Лейла''1993.
39. В.И.Иванов Традиционная медицина. Опыт отечественной и восточной медицины в
современной лечебной практике. Москва. Военное издательство.1991.
40. Дмитриева Н.Я., Товпинец И.П. Естествознание: 3.: Проб.учеб. – М.: Просвещение,
1993.
41. Балабанова В.В. и др. Предметные недели в школе: биология, экология, здоровый
образ жизни. – Волгоград: учитель, 2002.
42. Кабаева В.М. Организация психолого-педагогического исследования осознанного
отношения подростков к собственному здоровью: МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ДЛЯ ПЕДАГОГОВ ПСИХОЛОГОВ. – М.: АПК и ПРО, 2002.