Классические движения по ритмике

Классические движения по ритмике
Младшая группа
1. хлопки в ладоши
2. хлопки – тарелки
3. хлопки по коленям
4. фонарики
5. притопы одной ногой, двумя
6. кружение на притопах
7. кружение на шаге в парах и по одному
8. кружение на носочках
9. пристукивание пяточкой
10. перебежка
11. пружинка частая (руки в стороны)
12. хлопки с пружинкой и притопом
13. хлопки с подпрыгиванием
14. фонарики с пружинкой
15. ходьба по кругу парами и по одному
16. мелкий бег по кругу и врассыпную
17. марш
18. прыжки
19. упражнения для рук (руки вверх, вниз, в сторону, с предметами и без)
Положение рук: руки на поясе; одна рука на поясе, другая поднята; руки отведены в стороны ладонями вверх; руки пляшут.
Средняя группа
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
выставление ноги на пятку, на носок.
притопы, хлопки одновременно
резкая пружинка
прямой галоп
ритмичные хлопки
кружение в парах два хлопка, три притопа
мальчик топает и хлопает, девочка его обегает
полуприсядка
качалочка
козлик без поскока
поскоки
пятка, пятка, топ, топ, топ
работа с руками
прыжки
Старшая группа
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
поочерёдное выбрасывание ног на прыжке
шаг с притопом
полуприседание с выставлением ноги на пятку
распашонка
шаг с приседанием
ковырялочка без поскока
козлик (с поскоком)
гармошка
боковой галоп
качалочка
ёлочка
гармошка
часики
носок, носок, топ, топ, топ
русский прямой ход
боковой ход присядка
приставной шаг
прямой и боковой галоп
хлопки с паузами
дробный шаг
приглашение
Подготовительная группа
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
приседание
шаг сударушки
шаг кадрили
верёвочка
метёлочка
циркуль
в приседе выбрасывание ног, опираясь на обе руки
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
самоварчик
присядка с выбрасыванием сразу обеих ног
па-де-баск
бегунец
шаг польки
переменный галоп
шаг белорусской польки (утюжком)
переменный шаг
шаг вальса
перетоп с гармошкой
гармошка
ковырялочка с поскоком
голубец
Современные ритмы
Средняя группа
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
твист (ноги в 6 позиции)
салютики
боковой пружинящий шаг влево
обезьянка – прыжки
ветерок
дразнилка
отведение то правой, то левой ноги (руки в замочке)
гладим кошечку
покачивание (руки на бёдрах ноги шире плеч)
спрятались, покатались (сидя)
играют ножки ладошки (сидя)
покажи ножки (сидя, попеременно)
топотушка по кругу (сидя)
дуем на ладошки
подъём на носочках
Старшая группа
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
поочерёдное выбрасывание ног назад, сильно сгибая колено
топорик к плечу
топорик по коленям
хлопки с покачиванием, то вправо, то влево
перекатный шаг
обезьянка, прыжки на 360
обезьянка крутит хвостом
поочерёдное отведение ног, в стороны с разведением рук
ёлочки
шаг с носка (колено согнуто)
прыжки на двух ногах влево-вправо
скрестные махи
подъём на носочках с плечиками
боковой пружинящий шаг с разведением рук в локтях или с хлопками
конькобежец
стойка обезьянки
Подготовительная группа
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
рыбка
змейка
танец ладошек
топорик скрестно по плечам и коленям
лук
хлопки с четырёх сторон
Буратино
скрестное отведение ног на носок
скрестный шаг
твист с приседанием
прыжки с разворотами (Буратино)
выпады левой и правой ногой вперёд и в сторону
петрушки (прыжки), дразнилка
лягушка
гуси
тройной шаг с фиксацией
игра живота и рук