Меню на 12.02.2016 г. обед

МБУ "Школа № 45"
Меню на 12.02.2016 г. обед
Выход
(г)
эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Наименование блюда
Стоимость
питания
Обед
200 /10
Суп картофельный с пшеном* с рыбой
Калорийность-102, Белки-2, Жиры-3, Углеводы-18, ВитаминА-1,
ВитаминС-6, ВитаминРР-1, Кальций-20, Магний-24, Железо-1
11-5
Картофель, Соль, Масло растительное, Пшено, Морковь, Лук репчатый, Перец черный молотый, Горбуша
50
Куры жареные..
Калорийность-226, Белки-14, Жиры-19, Углеводы-1, ВитаминРР-6,
Кальций-19, Магний-14, Железо-1
26
Калорийность-222, Белки-6, Жиры-10, Углеводы-28, ВитаминРР-1,
Кальций-17, Магний-89, Железо-3
8
Куры, Соль, Масло растительное, Перец черный молотый
100
Каша гречневая рассыпчатая
Масло сливочное, Соль, Крупа гречневая
180
40
Калорийность-94, Белки-1, Углеводы-22, ВитаминС-2, Кальций-18,
Магний-11, Железо-1
Калорийность-102, Белки-3, Углеводы-21, Кальций-7, Магний-5
1-5
Итого за Обед Калорийность-746, Белки-25, Жиры-32, Углеводы-89, ВитаминА-1,
58
Сок фруктовый
Батон старогородской ..
11
Дрожжи сухие, Сахар, Соль, Масло растительное, Мука
Обед2
200 /15
Суп картофельный с пшеном* с рыбой
ВитаминС-8, ВитаминРР-8, Кальций-81, Магний-143, Железо-7
Калорийность-105, Белки-2, Жиры-3, Углеводы-18, ВитаминА-1,
ВитаминС-6, ВитаминРР-1, Кальций-20, Магний-24, Железо-1
16-5
Картофель, Соль, Масло растительное, Пшено, Морковь, Лук репчатый, Перец черный молотый, Горбуша
50
Куры жареные..
Калорийность-226, Белки-14, Жиры-19, Углеводы-1, ВитаминРР-6,
Кальций-19, Магний-14, Железо-1
26
Калорийность-222, Белки-6, Жиры-10, Углеводы-28, ВитаминРР-1,
Кальций-17, Магний-89, Железо-3
8
Куры, Соль, Масло растительное, Перец черный молотый
100
Каша гречневая рассыпчатая
Масло сливочное, Соль, Крупа гречневая
180
40
Калорийность-94, Белки-1, Углеводы-22, ВитаминС-2, Кальций-18,
Магний-11, Железо-1
Калорийность-102, Белки-3, Углеводы-21, Кальций-7, Магний-5
1-5
Итого за Обед2 Калорийность-748, Белки-25, Жиры-32, Углеводы-89, ВитаминА-1,
63
Сок фруктовый
Батон старогородской ..
11
Дрожжи сухие, Сахар, Соль, Масло растительное, Мука
ВитаминС-8, ВитаминРР-8, Кальций-82, Магний-143, Железо-7
Вся продукция не содержит ГМО (Генно-модифицированных организмов)
Директор
Ошкина Е.Н.
Зав. производством
Заруднева Н.Н.
Калькулятор
Илларионова Т.А.