витамина С

ежедневная забота о
здоровье вашего ребенка
Дефицит витаминов и минералов
• Ученые
считают,
что
более
двух
миллиардов людей на планете страдают от
дефицита витаминов и минералов, особенно
в малоразвитых странах, где свирепствует
голод.
• Недостаток микронутриентов обычно не
имеет заметных симптомов, но его
последствия могут быть разрушительными,
вызывая нарушения функций иммунной
системы,
врожденные
дефекты,
отрицательно сказываясь на физическом и
умственном развитии.
Дефицит витаминов и минералов
• Всем известно, что витамины и минералы
необходимы для правильного развития
детского организма.
• Исследования показывают, что в последнее
время
детский
авитаминоз
стал
распространѐнным явлением.
• Одна из причин этого – изменившиеся
традиции питания. К тому же, дети часто
предпочитают «вкусное» - «полезному».
Дефицит витаминов и минералов
• Проблема состоит в том, что очень часто
дети отказываются есть пищу, в которой
содержатся
вещества,
жизненно
необходимые для правильного развития
организма ребенка.
• Кроме того, эксперты утверждают, что
минералы больше не содержатся в почве в
необходимых количествах, а процессы
переработки пищи зачастую разрушают
витамины.
Дефицит витаминов и минералов
• Субклинический дефицит витаминов и
минералов, который называют «скрытый
голод»,
может
помешать
полному
раскрытию
генетического
потенциала
ребѐнка, отрицательно сказаться как на
физическом, так и на умственном развитии.
• Микронутриенты необходимы для иммунной
защиты организма ребенка. Дефицит этих
веществ делает организм уязвимым для
различного рода инфекций.
Необходимые витамины и минералы
• В
отчете
Всемирной
организации
Здравоохранения, обобщившем результаты
исследований, проведенных в 80 странах
мира, указывается, что наиболее важными
веществами для правильного развития
ребенка (в том числе внутриутробного),
являются железо, витамин А, йод и
фолат.
Дефицит витаминов и минералов
• Недостаток витамина А сказывается на
здоровье 40% детей в возрасте до 5 лет в
развивающихся
странах,
приводя
к
нарушению функций иммунной системы,
слепоте и отнимая жизни миллиона детей
каждый год!
• Дефицит фолата становится причиной
200 000 тяжелых врожденных дефектов
ежегодно.
Дефицит витаминов и минералов
• Дефицит
железа
вызывает
анемию,
негативно влияет на умственное развитие,
снижает способность к обучению. Дефицит
железа встречается у 60% детей в возрасте
от 6 до 24 месяцев.
• Недостаток йода в организме матери
приводит к тому, что в мире рождается 20
миллионов
детей
с
врожденными
умственными дефектами.
• Дефицит цинка является одной из причин
детской смертности от пневмонии и диареи.
Дефицит витаминов и минералов
• многие считают, что дети получают
достаточно витамина D от пребывания на
солнце, а также из пищи, но исследования
показали, что около 12% американских
детей
младшего
возраста
страдают
дефицитом витамина D.
Дефицит витаминов и минералов
• Последние исследования показали, что
недостаток витамина D способен вызвать
развитие хронических болезней, включая
болезни
сердца,
сахарный
диабет,
воспалительные
и
автоиммунные
заболевания и рак.
• Дети, которые отказываются есть овощи и
фрукты
могут
испытывать
нехватку
витамина С, необходимого для иммунной
системы, соединительных тканей.
Дефицит витаминов и минералов
• Необходимо помнить, что в период
усиленного роста (первые два года жизни), в
возрасте 6-8 лет и во время, которое
предшествует половому дозреванию (12-14
лет), ребенок особенно нуждается в
повышенных количествах витаминов.
Рациональное питание
• Наилучший способ обеспечить организм
ребенка необходимыми витаминами и
минералами, безусловно, – рациональное
питание.
• Необходимо приложить все усилия для того,
чтобы
рацион
ребенка
был
сбалансированным,
основанным
на
домашней пище, богатой витаминами и
минералами.
• Это означает – много свежих фруктов,
овощей, рыбы, нежирного мяса, цельного
зерна, бобовых, орехов, и молочных
продуктов.
Дефицит витаминов и минералов
• Многие эксперты считают, что практически
невозможно
получить
рекомендуемую
суточную дозу микронутриентов из пищи,
поэтому большинству детей необходимо
пополнять рацион биологически активными
добавками,
которые
позволяют
оптимизировать физическое и умственное
развитие.
™
Ultivit
Kids
• Продукт компании Santegra® Ultivit™ Kids –
приятные на вкус жевательные таблетки,
которые обеспечат жизненно необходимое
Вашему ребенку сочетание витаминов и
минералов, особенно важных для детей в
период интенсивного роста.
• Среди множества подобных продуктов на
рынке Ultivit™ Kids отличается прекрасной
сбалансированностью. Кроме того, эти
таблетки приятны на вкус, и дети сами будут
напоминать Вам о них каждый день!
Ultivit™ Kids
В состав Ultivit™ Kids входят:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Бета каротин
Витамин С
Витамин D
Витамин Е
Витамины группы В
Железо
Йод
Магний
Цинк
Марганец
Калий
Бета каротин:
• в организме превращается в витамин А –
антиоксидант,
обеспечивающий
защиту
клеток организма от разрушений, наносимых
свободными радикалами;
• благотворно влияет на зрительные функции.
Витамин С:
• антиоксидант, который необходим для
укрепления иммунной системы;
• повышает
сопротивляемость организма
различного рода инфекциям;
• жизненно необходим для производства
молекул
коллагена
–
вещества,
связывающего соединительные ткани и
дающего стабильность и прочность костной
ткани, коже, сухожилиям, связкам и
кровеносным сосудам;
• повышает усвояемость железа.
Витамин D:
• Необходим для формирования костей и
зубов, способствует усвоению кальция;
• в настоящее время привлекает пристальное
внимание
врачей
из-за
комплексного
влияния на развитие всего организма.
Витамин Е:
• мощный антиоксидант, защищающий клетки
от повреждений, наносимых свободными
радикалами,
которые
возникают
в
результате
целого
ряда
нормальных
обменных процессов, а также в результате
действия внешних токсических факторов;
• повышает общую реактивность организма
ребенка, естественную сопротивляемость
детей к инфекционным заболеваниям.
Витамины группы В:
• необходимы
для
нормальной
жизнедеятельности организма;
• играют важную роль в обмене веществ;
• помогают организму вырабатывать энергию;
• поддерживают функции нервной системы.
Железо:
• входит в состав гемоглобина, функция
которого – снабжать организм кислородом;
• играет важную роль в укреплении иммунной
системы и поддержании здоровья в целом.
• Недостаток железа в организме ребенка не
только приводит к быстрой утомляемости и
вялости,
но
может
отрицательно
сказываться на способности к обучению.
Йод:
• способствует
нормализации
работы
щитовидной
железы
и
выработке
достаточного
количества
гормонов,
необходимых для правильного обмена
веществ, поддержания высокого уровня
энергии и контроля веса;
• необходим для регулирования экспрессии
генов;
• необходим для здоровья зубов, кожи, ногтей
и волос.
Цинк:
• входит в состав почти 200 ферментов;
• необходим для поддержания иммунной
системы;
• участвует в синтезе и регуляции гормонов
роста;
• необходим для заживления ран.
Марганец:
• оказывает стимулирующее влияние на
процессы роста;
• необходим для синтеза хрящевой ткани и
образования костей;
• влияет на процессы кроветворения и работу
иммунной системы;
• активизирует ферментативные процессы.
Калий:
• важен для передачи нервных импульсов,
необходимых для сокращения мышц, что
делает этот минерал незаменимым для
работы сердца и пищеварительного тракта.
• Недостаток калия может вызвать судороги
или аритмию.
• Калий, наряду с натрием, является
важнейшим электролитом, необходимым
для поддержания водно-солевого баланса в
организме.
Клинические исследования
•
•
•
•
•
•
В исследовании немецких ученых сравнивались особенности
диеты и потребления нутриентов немецкими детьми в
возрасте от 6 до 17 лет в 80-х годах прошлого столетия и в
наши дни.
Обнаружено, что в 2006 году дети потребляли больше
овощей, фруктов, орехов и напитков, меньше мясных
продуктов, масла, картофеля и хлебобулочных изделий.
Потребление многих витаминов и минералов по отношению к
общему количеству калорий увеличилось, хотя снизилось
потребление витамина В12 и витамина D.
По мнению ученых, особенно важными нутриентами являются
фолат, витамины D, А и Е, а также кальций и железо.
Потребление диетической клетчатки оказалось довольно
низким, а соотношение потребления жирных кислот и
углеводов к общему числу калорий оставляет желать
лучшего.
Ученые сделали вывод, что необходимо улучшать привычки
питания у детей и подростков.
Клинические исследования
•
•
•
•
Английские
ученые
исследовали
влияние ежедневного
потребления добавок, содержащих витамины и минералы на
когнитивные функции и настроение здоровых детей от 8 до 14
лет (n=81).
Одна группа детей (n=41) получала в течение 12-ти недель
биологически активные добавки, содержащие витамины и
минералы.
Установлено, что группа, принимавшая витамины и минералы
лучше справилась с двумя тестами, оценивающими внимание
(после 4-х, 8-ми и 12-ти недель приема витаминов и минералов),
а также у них значительно уменьшилось количество ошибок в
тесте на распознавание картинок после 12 недель приема
добавок.
Ученые считают, что употребление витаминов и минералов
способствует улучшению функций головного мозга у здоровых
детей, и необходимы новые исследования в этой области.
Клинические исследования
•
•
•
•
•
Американские ученые провели клиническое исследование для
оценки влияния препаратов железа на когнитивные функции у
девочек-подростков с дефицитом железа, но без анемии.
Было проведено скрининговое обследование 716 девочек.
Дефицит железа (при отсутствии анемии) был выявлен у 98
девочек; 81 из них была включена в испытание.
В группе лечения участницы получали по 650 мг сульфата
железа 2 раза в сутки в течение 8-ми недель, а в группе
контроля – плацебо в течение 8-ми недель.
До и после лечения девочки проходили 4 теста на проверку
памяти и внимания.
Установлено, что у девочек, получавших препарат железа,
способность к усвоению устной информации и память были
лучше, чем у девочек из контрольной группы (р<0,02).
Клинические исследования
•
•
•
•
Низкие уровни витамина D у подростков связаны с риском
высокого артериального давления, повышенного содержания
сахара в крови и метаболическим синдромом. К такому выводу
пришли эпидемиологи, проанализировав здоровье 3 577
подростков в возрасте от 12 до 19 лет в 2001–2004 годах.
С учѐтом возраста, пола, этнической принадлежности, индекса
массы тела, социально-экономического статуса и физической
активности, исследователи обнаружили, что подростки с
дефицитом витамина D в 2,36 раза чаще имеют высокое
артериальное давление; в 2,54 раза – высокий уровень сахара в
крови; у них в 3,99 раза чаще развивается метаболический
синдром.
Метаболический синдром является фактором риска для
развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Низкий уровень витамина D достоверно связан с излишним
весом и абдоминальным ожирением.
Клинические исследования
•
•
•
•
•
Американские ученые из Бостона в 2005-2007 годах провели
исследование, в котором приняли участие дети в возрасте от 8ми месяцев до 2-х лет.
У 365 детей был взят анализ крови, оказалось, что у 12,1% детей
наблюдался дефицит витамина D (менее 20 нанограмм/мл
крови), у 40% детей уровень витамина D был ниже оптимального
(менее 30 нанограмм/мл).
У детей, находившихся на грудном вскармливании, а также у тех,
кто потреблял меньше молока, риск развития
дефицита
витамина D был наивысшим.
Сорока четырем детям, страдавшим дефицитом витамина D,
был сделан рентген запястья и колена. У 32,5 % из них
наблюдалось снижение минеральной плотности кости, у 3%
были обнаружены изменения, предполагающие рахит.
Результаты исследования показывают, что дети, находящиеся
на грудном вскармливании, должны получать витамин D.
Клинические исследования
•
•
•
•
В двойном слепом плацебо контролируемом клиническом
исследовании, проведенном в госпитале Матлаб (Бангладеш)
270 детей в возрасте от 2-х до 23-х месяцев получали цинк (20
мг в день) или плацебо, а также стандартное лечение
антибиотиками.
В группе, получавшей цинк, снизилась продолжительность
заболевания, включая меньшую продолжительность таких
симптомов, как втяжение податливых мест грудной клетки при
дыхании (ОР=0,8; 95% ДИ 0,61-1,05), частота дыхательных
движений более 50 в минуту (ОР=0,74; 95% ДИ 0,57-1,05),
продолжительности гипоксии или насыщения крови кислородом
менее 95% (ОР=0,79; 95% ДИ 0,61-1,04).
Общая продолжительность госпитализации также была меньше
в группе, получавшей цинк (ОР=0,75; 95% ДИ 0,57-0,99).
Таким образом, добавление цинка в дозе 20 мг/сутки к
стандартной терапии ускоряет процесс выздоровления у детей с
тяжѐлой пневмонией.
Клинические исследования
•
•
•
•
•
Целью исследования английских ученых было оценить статус
фолата и других витаминов группы В, а также концентрацию
гомоцистеина у детей и подростков, и определить каким образом
на эти биомаркеры влияют возраст, пол и образ жизни детей.
В исследовании принимали участие 2127 детей в возрасте от 4-х
до 18-ти лет. У 840 из них был взят анализ крови, определявший
концентрацию гомоцистеина, фолата, уровни витаминов B12, B6
и рибофлавина.
В результате исследования обнаружено, что концентрация всех
четырех витаминов группы В значительно снижается с
возрастом.
Соответственно
возрастает
концентрация
гомоцистеина (5.6, 6.3, и 7.9 ммоль/л для детей от 4-х до 10-ти
лет, от 11-ти до 14-ти и от 15-ти до 18-ти лет соответственно).
В возрастной группе от 15-ти до 18-ти лет концентрация
гомоцистеина была выше у мальчиков, чем у девочек.
У детей, которые регулярно потребляли сухие завтраки,
обогащенные витаминами группы В, обнаружен значительно
более высокий уровень этих витаминов, и более низкий уровень
гомоцистеина, результат не зависел от возраста и пола ребенка.
™
Ultivit
Kids:
• обеспечивает
жизненно
необходимое
сочетание
витаминов
и
минералов,
предупреждает развитие гиповитаминоза у
детей
• обладает общеукрепляющим действием
• укрепляет костно-мышечную систему
• содержит антиоксиданты,
защищающие
клетки
организма
от
повреждений,
наносимых свободными радикалами
• нормализует обмен веществ
• укрепляет иммунную систему
• железо, входящее в состав продукта,
необходимо для синтеза гемоглобина,
предотвращает железодефицитную анемию