Таблица 6 План-график распределения программного материала в годичном цикле для групп предварительной подготовки (ч) Виды подготовки Общая физическая Специально-физическая Техническая Тактическая Игровая Соревновательная (игры) Контрольные испытания Всего часов соревновательной и тренировочной нагрузки Теоретическая Восстановительные мероприятия Инструкторская и судейская практика ВСЕГО Количество (ч) сентябрь октябрь ноябрь декабрь январь февраль март апрель май июнь июль август 125 23 65 16 10 14 2 5 1 0 14 2 6 1 1 13 2 6 1 1 12 2 7 2 1 11 3 8 2 1 11 3 8 3 1 11 3 7 2 2 12 2 7 2 1 13 2 6 1 1 14 2 5 1 1 - - - - - - - - - - - - - - - 5 2 0 0 0 1 0 0 0 2 0 - - 244 24 24 23 24 26 26 25 24 25 23 - - 16 1 1 1 1 2 2 3 3 1 1 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 261 25 25 24 25 28 28 28 27 26 24 - - Таблица 7 Примерный план-график распределения программного материала в годичном цикле для групп начальной подготовки 1-го года обучения (ч) Виды подготовки Общая физическая Специально-физическая Техническая Тактическая Игровая Соревновательная (игры) Контрольные испытания Всего часов соревновательной и тренировочной нагрузки Теоретическая Восстановительные мероприятия Инструкторская и судейская практика ВСЕГО Количество (ч) сентябрь октябрь ноябрь декабрь январь февраль март апрель май июнь июль август 58 34 69 26 26 8 3 6 1 3 7 5 9 2 2 6 4 6 2 2 5 3 6 3 3 5 4 7 3 3 6 3 7 3 2 5 3 7 3 2 5 3 7 3 3 5 3 7 3 3 6 3 7 3 3 - - 13 0 1 1 2 2 3 2 1 1 0 - - 8 2 2 0 0 2 0 0 0 2 0 - - 234 23 28 21 22 26 24 22 22 24 22 - - 13 2 1 2 1 1 1 1 2 1 1 - - 16 3 2 1 1 1 1 1 1 2 3 - - - - - - - - - - - - - - - 263 28 31 24 24 28 26 24 25 27 26 - - Таблица 8 Примерный план-график распределения программного материала в годичном цикле для групп начальной подготовки 2-го года обучения (ч) Виды подготовки Общая физическая Специально-физическая Техническая Тактическая Игровая Соревновательная (игры) Контрольные испытания Всего часов соревновательной и тренировочной нагрузки Теоретическая Восстановительные мероприятия Инструкторская и судейская практика ВСЕГО Количество сентябрь (ч) октябрь ноябрь декабрь январь февраль март апрель май июнь июль август 88 46 81 35 35 11 4 8 1 5 13 4 11 2 2 11 5 9 2 3 10 5 9 4 2 6 6 9 2 3 6 6 9 2 3 8 6 8 4 3 8 5 6 6 5 8 4 6 6 6 7 1 6 6 3 - - 18 0 0 2 2 4 2 2 2 2 2 - - 11 3 0 2 0 0 3 0 0 0 3 - - 314 32 32 34 32 30 31 31 32 32 28 - - 21 1 2 0 2 2 2 3 3 3 3 - - 18 3 2 1 1 1 2 1 1 1 3 - - - - - - - - - - - - - - - 353 36 36 35 35 33 35 35 36 36 34 - - Таблица 9 Примерный план-график распределения программного материала в годичном цикле для групп начальной подготовки 3-го года обучения (ч) Виды подготовки Общая физическая Специально-физическая Техническая Тактическая Игровая Соревновательная (игры) Контрольные испытания Всего часов соревновательной и тренировочной нагрузки Теоретическая Восстановительные мероприятия Инструкторская и судейская практика ВСЕГО Количество сентябрь (ч) октябрь ноябрь декабрь январь февраль март апрель май июнь июль август 77 46 92 35 35 15 4 7 2 2 10 6 13 5 2 8 5 10 4 4 8 5 10 4 4 6 5 10 4 4 6 5 10 4 4 6 4 8 3 4 6 4 8 3 4 6 4 8 3 4 6 4 8 3 3 - - 18 0 0 0 3 3 3 3 3 3 0 - - 11 3 0 3 0 0 0 3 0 0 2 - - 314 33 36 34 34 32 32 31 28 28 26 - - 18 2 2 1 2 2 1 3 1 3 1 - - 21 2 3 1 3 1 3 1 3 1 3 - - - - - - - - - - - - - - - 353 37 41 36 39 35 36 35 32 32 30 - - Таблица 10 Примерный план-график распределения программного материала в годичном цикле для групп начальной специализации 1-го года обучения (ч) Общая физическая Специально-физическая Техническая Тактическая Игровая Соревновательная (игры) Контрольные испытания Всего часов соревновательной и тренировочной нагрузки Теоретическая Восстановительные мероприятия Инструкторская и судейская практика ВСЕГО октябрь ноябрь декабрь январь февраль март Периоды апрель май июнь июль август Количество (ч) Виды подготовки сентябрь Подготов ительный 88 66 79 53 62 31 9 16 6 6 3 3 3 2 8 11 8 5 5 4 1 8 7 8 5 6 4 0 7 6 10 5 8 3 0 7 6 10 7 6 3 0 6 6 9 7 6 4 2 6 6 9 7 8 3 0 8 6 9 4 8 3 1 8 6 9 5 7 3 0 6 6 9 5 5 1 3 - - 388 39 42 38 39 39 40 39 39 38 35 - - 22 3 1 3 3 3 1 3 3 1 1 - - 26 2 3 3 2 3 3 2 2 3 3 - - 4 1 1 1 0 0 0 0 0 1 0 - - 440 45 47 45 44 45 44 44 44 43 39 - - Соревновательный 1 соревновательный этап Переходн ый 2 соревновательный этап Таблица 11 Примерный план-график распределения программного материала в годичном цикле для групп начальной специализации 2-го года обучения (ч) Общая физическая Специально-физическая Техническая Тактическая Игровая Соревновательная (игры) Контрольные испытания Всего часов соревновательной и тренировочной нагрузки Теоретическая Восстановительные мероприятия Инструкторская и судейская практика ВСЕГО октябрь ноябрь декабрь январь февраль март Периоды апрель май июнь июль август Количество (ч) Виды подготовки сентябрь Подготов ительный 70 62 62 53 57 48 13 17 6 5 5 3 4 4 8 9 9 8 7 6 1 7 6 6 5 6 5 0 4 6 6 5 6 6 3 7 6 6 5 6 5 0 4 6 6 5 5 6 0 7 6 6 5 6 5 0 4 6 6 5 6 6 0 7 6 6 5 7 5 0 5 5 6 5 5 0 5 - - 365 44 48 35 36 35 32 35 33 36 31 - - 31 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 - - 35 5 6 3 3 3 5 3 3 2 2 - - 9 2 2 0 1 1 1 0 1 1 0 - - 440 55 59 41 43 42 41 41 40 42 36 - - Соревновательный 1 соревновательный этап Переходн ый 2 соревновательный этап Таблица 12 Примерный план-график распределения программного материала в годичном цикле для групп углубленной специализации 1-го года обучения (ч) Общая физическая Специально-физическая Техническая Тактическая Игровая Соревновательная (игры) Контрольные испытания Всего часов соревновательной и тренировочной нагрузки Теоретическая Восстановительные мероприятия Инструкторская и судейская практика ВСЕГО октябрь ноябрь декабрь январь февраль март Периоды апрель май июнь июль август Количество (ч) Виды подготовки сентябрь Подготов ительный 69 69 74 69 74 58 16 16 7 3 5 4 0 4 6 10 9 7 4 6 2 6 7 9 7 8 6 0 6 7 8 7 8 8 0 6 7 8 7 8 6 4 6 6 8 7 6 6 0 6 6 8 7 10 6 0 6 7 8 7 8 8 0 6 6 7 7 10 6 6 5 6 6 8 8 6 0 - - 429 39 44 43 44 46 39 43 44 48 39 - - 42 5 4 4 4 4 5 4 4 4 4 - - 42 5 5 4 4 4 5 4 4 4 3 - - 16 3 2 2 2 3 0 0 2 0 2 - - 529 52 55 53 54 57 49 51 54 56 48 - - Соревновательный 1 соревновательный этап Переходн ый 2 соревновательный этап Таблица 13 Примерный план-график распределения программного материала в годичном цикле для групп углубленной специализации 2-го года обучения (ч) Общая физическая Специально-физическая Техническая Тактическая Игровая Соревновательная (игры) Контрольные испытания Всего часов соревновательной и тренировочной нагрузки Теоретическая Восстановительные мероприятия Инструкторская и судейская практика ВСЕГО Количество (ч) Виды подготовки сентябрь Подготов ительный 74 74 74 63 74 58 16 18 8 5 4 6 4 4 433 октябрь ноябрь декабрь январь февраль март Периоды апрель май Соревновательный 1 соревновательный этап 8 7 5 июнь июль август Переходный 2 соревновательный этап 10 9 7 4 6 0 8 8 6 8 6 0 7 8 7 8 6 4 7 7 8 6 8 6 0 5 7 8 7 6 6 0 7 7 8 6 8 6 0 5 7 8 7 8 6 0 7 7 6 6 9 6 8 5 6 6 7 9 6 0 - - 49 44 43 45 42 39 42 41 49 39 - - 42 5 5 4 5 4 4 5 4 3 3 - - 42 5 6 4 4 4 5 4 4 3 3 - - 11 0 2 1 2 1 1 1 1 1 1 - - 528 59 57 52 56 51 49 52 50 56 46 - - Таблица 14 Примерный план-график распределения программного материала в годичном цикле для групп углубленной специализации 3-го года обучения (ч) Общая физическая Специально-физическая Техническая Тактическая Игровая Соревновательная (игры) Контрольные испытания Всего часов соревновательной и тренировочной нагрузки Теоретическая Восстановительные мероприятия Инструкторская и судейская практика ВСЕГО октябрь ноябрь декабрь январь февраль март Периоды апрель май июнь июль август Количество (ч) Виды подготовки сентябрь Подготов ительный 82 80 86 80 86 68 18 21 8 7 5 5 2 5 8 12 11 9 10 8 2 7 8 8 9 10 8 0 6 8 9 9 10 6 2 7 8 8 5 9 8 3 6 8 9 9 10 6 0 8 6 8 9 10 8 0 7 8 9 7 10 6 0 6 6 9 9 10 8 6 6 8 8 9 2 8 0 - - 500 53 60 50 50 48 48 49 47 54 41 - - 49 7 6 6 6 6 6 3 3 3 3 - - 49 6 8 4 4 4 6 4 4 4 5 - - 18 5 3 0 2 2 2 0 2 2 0 - - 616 71 77 60 62 60 62 56 56 63 49 - - Соревновательный 1 соревновательный этап Переходный 2 соревновательный этап Таблица 15 Техническая подготовка для всех этапов. Приемы техники передвижения на коньках № п/п Приемы техники хоккея Этап предварител ьной подготовки 1-й 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. Передвижение по резиновой и уплотненной снежной дорожке Основная стойка (посадка) хоккеиста Скольжение на двух коньках с опорой руками на стул Скольжение на двух коньках с попеременным отталкиванием левой и правой ногой Скольжение на левом коньке после толчка правой ногой и наоборот Бег скользящими шагами Повороты по дуге влево и вправо не отрывая коньков ото льда Повороты по дуге толчками одной (внешней) ноги (переступанием) Повороты по дуге переступанием двух ног Повороты влево и вправо скрестными шагами Торможения полуплугом и плугом Старт с места лицом вперед Бег короткими шагами Торможение с поворотом туловища на 90° на одной из двух ног Бег с изменением направления скрестными шагами (перебежка) Учебно-тренировочный этап Этап начальной подготовки начальная специализация Год обучения 3-й 1-й 1-й 2-й + + + + + + + + + + + + + + + + углубленная специализация 2-й 1-й 2-й 3-й + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + Продолжение таблицы 15 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. Прыжки толчком одной и двумя ногами Бег спиной вперед не отрывая коньков ото льда Бег спиной вперед переступанием ногами Бег спиной вперед скрестными шагами Повороты в движении на 180° и 360° Выпады, глубокие приседания на одной и двух ногах Старты из различных положений с последующими рывками в заданные направления Падения на колени в движении с последующим быстрым вставанием и ускорениями в заданном направлении Кувырок в движении Падение на грудь, бок с последующим быстрым вставанием и бегом в заданном направлении Комплекс приемов техники движений на коньках по реализации стартовой и дистанционной скорости Комплекс приемов техники по передвижению хоккеистов на коньках, направленный на совершенствование скоростного маневрирования + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + Таблица 16 Техническая подготовка для всех этапов. Приемы техники владения клюшкой и шайбой № п/п 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. Приемы техники хоккея Основная стойка хоккеиста Владение клюшкой. Основные способы держания клюшки (хваты): обычный, широкий, узкий Ведение шайбы на месте Широкое ведение шайбы в движении с перекладыванием крюка клюшки через шайбу Ведение шайбы не отрывая крюка клюшки от шайбы Ведение шайбы дозированными толчками вперед Короткое ведение шайбы с перекладыванием крюка клюшки Ведение шайбы коньками Ведение шайбы в движении спиной вперед Обводка соперника на месте и в движении Длинная обводка Короткая обводка Силовая обводка Обводка с применением обманных действий – финтов Финт клюшкой Финт с изменением скорости движения Этап предварительной подготовки 1-й + Учебно-тренировочный этап начальная углубленная специализация специализация Год обучения 3-й 1-й 2-й 1-й 2-й 3-й Этап начальной подготовки 1-й 2-й + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + Продолжение таблицы 16 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. Финт головой и туловищем Финт на бросок и передачу шайбы Финт – ложная потеря шайбы Бросок шайбы с длинным разгоном (заметающий) Бросок шайбы с коротким разгоном (кистевой) Удар шайбы с длинным замахом Удар шайбы с коротким замахом (щелчок) Бросок-подкидка Броски в процессе ведения, обводки и передачи шайбы Броски и удары в «одно касание» и с бока идущей шайбы Броски шайбы с неудобной стороны Остановка шайбы крюком клюшки и рукояткой, коньком, рукой, туловищем Прием шайбы с одновременной ее подработкой к последующим действиям Отбор шайбы клюшкой способом выбивания Отбор шайбы клюшкой способом подбивания клюшки соперника Отбор шайбы с помощью силовых приемов туловищем. Остановка и толчок соперника плечом Остановка и толчок соперника грудью Остановка и толчок соперника задней частью бедра Отбор шайбы способом остановки, прижимания соперника к борту и овладения шайбой + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + Таблица 17 Техническая подготовка для всех этапов. Техника игры вратаря № п/п 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. Приемы техники хоккея Обучение основной стойке вратаря Обучение низкой и высокой стойке вратаря и переходу от одного вида стойки к другому Приемы техники передвижения на коньках Передвижения на параллельных коньках (вправо, влево) Т-образное скольжение (вправо, влево) Передвижение вперед выпадами Торможение плугом, полуплугом Торможение на параллельных коньках Передвижения короткими шагами Повороты в движении на 180°, 360° в основной стойке вратаря Бег спиной вперед, лицом вперед не отрывая коньков ото льда и с переступаниями Этап предварительной подготовки Учебно-тренировочный этап начальная углубленная специализация специализация Год обучения 3-й 1-й 2-й 1-й 2-й 3-й Этап начальной подготовки 1-й + 1-й + 2-й + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + Ловля шайбы 12. 13. 14. Ловля шайбы ловушкой стоя на месте Ловля шайбы ловушкой с одновременным движением в сторону (вправо, влево) на параллельных коньках Ловля шайбы ловушкой с одновременным движением в сторону (вправо, влево) Тобразным скольжением + + + + + + + Продолжение таблицы 17 15. Ловля шайбы ловушкой с падением (вправо, влево) на одно и на два колена 16. 17. 18. Ловля шайбы ловушкой в шпагате Ловля шайбы на блин Ловля шайбы на грудь стоя, с падением на колени 19. 20. Отбивание шайбы блином стоя на месте Отбивание шайбы блином с одновременным движением в сторону (вправо, влево) на параллельных коньках Отбивание шайбы блином с падением на одно колено (вправо, влево), и с падением на два колена Отбивание шайбы коньком Отбивание шайбы клюшкой (вправо, влево) Отбивание шайбы клюшкой (вправо, влево) с падением на одно и два колена Целенаправленное отбивание шайбы клюшкой в определенную точку хоккейной площадки Целенаправленное отбивание шайбы клюшкой в определенную точку хоккейной площадки с падением на одно и два колена Отбивание щитками стоя (вправо, влево), с падением на одно колено, с падением на два колена Отбивание шайбы щитками в шпагате + + + Техника игры вратаря 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. + + + + + + + + + + Отбивание шайбы + + + + + + + + + + + + + + + + + + + Продолжение таблицы 17 29. 30. Целенаправленное отбивание шайбы щитками в определенную точку хоккейной площадки Отбивание шайбы щитками с падением на бок + + + + + Прижимания шайбы 31. Прижимания шайбы туловищем и ловушкой + + + + Владение клюшкой и шайбой 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. Выбивание шайбы клюшкой, выбивание клюшкой в падении Остановка шайбы клюшкой, с падением на одно колено, на два колена Остановка шайбы клюшкой у борта Выбрасывание шайбы клюшкой по борту Бросок шайбы на дальность и точность Передача шайбы клюшкой по льду одной рукой, двумя руками Передача шайбы подкидкой Ведение шайбы клюшкой на месте, в движении одной рукой, двумя руками + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + Таблица 18 Тактическая подготовка для всех этапов № п/ п 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 1. 2. 3. 4. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Приемы техники хоккея Этап предваритель ной подготовки Учебно-тренировочный этап Этап начальной подготовки начальная специализация Год обучения 1-й 1-й 2-й 3-й 1-й Приемы тактики обороны Приемы индивидуальных тактических действий Скоростное маневрирование и выбор позиции + + + + + Дистанционная опека + + + Контактная опека + Отбор шайбы перехватом + + Отбор шайбы клюшкой + + + + + Отбор шайбы с применением силовых единоборств + Ловля шайбы на себя с падением на одно и два колена, а + также с падением на бок Приемы групповых тактических действий Страховка + + + Переключение Спаренный (парный) отбор шайбы Взаимодействие защитников с вратарем Приемы командных тактических действий Принципы командных оборонительных тактических действий Малоактивная оборонительная система 1-2-1 + + Малоактивная оборонительная система 1-4 + + Малоактивная оборонительная система 1-3-1 Малоактивная оборонительная система 0-5 + + Активная оборонительная система 2-1-2 + Активная оборонительная система 3-2 углубленная специализация 2-й 1-й 2-й 3-й + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + Продолжение таблицы 18 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 1. 2. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Активная оборонительная система 2-2-1 Прессинг Принцип зонной обороны в зоне защиты Принцип персональной обороны в зоне защиты Принцип комбинированной обороны в зоне защиты Тактические построения в обороне при численном меньшинстве Тактические построения в обороне при численном большинстве Приемы тактики нападения Индивидуальные атакующие действия Атакующие действия без шайбы + + Атакующие действия с шайбой: ведение, обводка, бросок, + + + прием шайбы, единоборство с вратарем Групповые атакующие действия Передачи шайбы – короткие, средние, длинные + + + Передачи по льду и надо льдом, в крюк клюшки партнера + + + и на свободное место Передачи в процессе ведения, обводки, в силовом единоборстве, при имитации броска в ворота, в движении, с использованием борта Точность, своевременность, неожиданность, скорость выполнения передач Тактическая комбинация – «скрещивание» Тактическая комбинация – «стенка» Тактическая комбинация – «оставление шайбы» Тактическая комбинация – «пропуск шайбы» Тактическая комбинация – «заслон» Тактические качества при вбрасывании судьей шайбы: - в зоне нападения; + + - в средней зоне; - в зоне защиты + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + Продолжение таблицы 18 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Командные атакующие тактические действия Организация атаки и контратаки из зоны защиты + + + Организованный выход из зоны защиты через крайних + + нападающих Выход из зоны защиты через центральных нападающих + + Выход из зоны через защитников + Развитие «длинной» атаки. Скоростное прохождение средней зоны за счет продольных и диагональных передач Контратаки из зоны защиты и средней зоны Атака с хода Позиционная атака с выходом на завершающий бросок + крайних нападающих Позиционная атака с выходом на завершающий бросок + центрального нападающего Позиционное нападение с завершающим броском в ворота + защитников Игра в неравночисленных составах - 5:4, 5:3 + Игра в нападении в численном меньшинстве Тактика игры вратаря Выбор позиции в воротах Выбор позиции при атаке ворот противником в численном + + + + большинстве (2:1, 3:1, 3:2) Выбор позиции (вне площади ворот) + + + при позиционной атаке противника Прижимание шайбы + + + + Перехват и остановка шайбы + + + Выбрасывание шайбы + + + + Взаимодействие с игроками защиты при обороне + Взаимодействие с игроками при контратаке + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + Таблица 19 Примерный учебный план по теоретической подготовке (ч) № п/п 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. Приемы техники хоккея Физическая культура и спорт в России Влияние физических упражнений на организм спортсмена Этапы развития отечественного хоккея Личная и общественная гигиена в физической культуре и спорте Хоккей как вид спорта и средство физического воспитания Травматизм в спорте и его профилактика Характеристика системы подготовки хоккеистов Управление подготовкой хоккеистов Основы техники и технической подготовки Основы тактики и тактической подготовки Характеристика физических качеств и методика их воспитания Соревнования по хоккею Психологическая подготовка хоккеиста Разработка плана предстоящей игры Установка и разбор игры ИТОГО Этап предва ритель ной подгото вки Учебно-тренировочный этап Этап начальной подготовки начальная специализация Год обучения 3-й 1-й 1 1 1 1 1 1-й 1 3 3 1-й 1 1 1 2-й 1 1 3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 3 3 4 углубленная специализация 2-й 1-й 2-й 3-й 1 1 2 1 2 1 1 2 1 2 3 3 1 1 1 1 2 2 1 1 1 1 3 3 2 2 2 2 3 2 1 2 2 3 2 2 2 2 3 1 1 1 2 3 3 2 2 3 18 42 2 2 3 20 42 2 2 3 24 49 3 2 3 2 1 1 16 2 13 4 21 3 18 9 22 16 31