План-график распределения учебных часов для групп начальной

План-график
распределения учебных часов для групп
начальной подготовки 1 этапа обучения
Содержание
Занятий
Теория
ОФП
СФП
Изучение и
совершенствование
техники видов
Судейская и
инструкторская
практика
Контрольные
испытания
Участия в
соревнованиях
1Х
Х
Х1
Х11
1
МЕСЯЦЫ
11
111
1У
1
10
1
10
2
1
10
3
1
10
5
1
6
6
1
10
5
1
10
2
1
10
4
8
5
6
6
14
14
15
15
9
9
15
15
15
10
2
У
У1
У111
Кол-во
часов
5
6
5
6
8
100
50
10
9
150
У11
2
4
По календарю
27
27
29
31
22
25
28
30
30
22
21
20
312
План-график
распределения учебных часов для групп
начальной подготовки 2 этапа обучения
Содержание
Занятий
Теория
ОФП
СФП
Изучение и
совершенствование
техники видов
Судейская и
инструкторская
практика
Контрольные
испытания
Участия в
соревнованиях
1Х
Х
Х1
Х11
1
МЕСЯЦЫ
11
111
1У
1
10
12
1
10
12
1
10
12
1
10
12
1
10
12
1
10
10
1
10
4
1
10
4
10
3
10
4
10
3
10
2
8
120
90
17
15
17
15
20
14
25
20
18
24
25
30
240
2
40
40
2
40
40
2
По календарю
43
37
40
У
2
37
У1
У11
У111
2
33
38
Кол-во
часов
10
38
42
468
План-график
распределения учебных часов для тренировочных групп
1-2 этапа обучения
Содержание
Занятий
Теория
ОФП
СФП
Изучение и
совершенствование
техники видов
Судейская и
инструкторская
практика
Контрольные
испытания
Участия в
соревнованиях
1Х
Х
Х1
Х11
1
МЕСЯЦЫ
11
111
1
12
12
1
13
12
1
10
12
1
10
10
1
13
12
1
11
12
1
12
12
24
24
23
23
25
22
26
2
2
2
2
2
2
2
1У
У111
Кол-во
часов
У
У1
У11
11
12
12
11
2
20
12
2
18
12
1
16
12
12
158
141
26
20
20
30
30
293
2
2
12
2
8
4
51
54
48
48
51
48
51
51
45
56
62
59
624
План-график
распределения учебных часов для тренировочных групп
3 этапа обучения
Содержание
Занятий
Теория
ОФП
СФП
Изучение и
совершенствование
техники видов
Судейская и
инструкторская
практика
Контрольные
испытания
Участия в
соревнованиях
1Х
Х
Х1
Х11
1
МЕСЯЦЫ
11
111
2
13
18
3
10
16
2
10
15
3
10
17
4
5
15
2
7
13
3
8
17
39
39
39
40
40
39
40
2
2
2
1У
У111
Кол-во
часов
У
У1
У11
2
7
15
3
5
15
2
12
20
2
18
20
2
16
20
30
121
201
40
39
39
39
39
472
2
8
4
72
70
66
72
64
63
68
66
62
73
79
77
832
План-график
распределения учебных часов для тренировочных групп
4, 5 и 6 этапа обучения
Содержание
Занятий
Теория
ОФП
СФП
Изучение и
совершенствование
техники видов
Судейская и
инструкторская
практика
Контрольные
испытания
Участия в
соревнованиях
1Х
Х
Х1
Х11
1
МЕСЯЦЫ
11
111
1
15
18
2
12
16
2
10
15
2
10
17
2
8
15
2
7
13
2
10
17
2
7
15
1
8
16
2
16
22
20
22
18
22
18
141
208
45
45
45
46
45
44
46
45
45
45
45
45
541
2
2
2
4
4
4
2
2
2
79
79
72
79
2
4
72
72
1У
У
У1
У11
У111
20
2
79
75
Кол-во
часов
8
72
85
87
85
936
План-график
распределения учебных часов для этапа
совершенствования спортивного мастерства
Содержание
Занятий
Теория
ОФП
СФП
Изучение и
совершенствование
техники видов
Судейская и
инструкторская
практика
Контрольные
испытания
Участия в
соревнованиях
1Х
Х
Х1
Х11
1
МЕСЯЦЫ
11
111
1
15
15
1
10
10
1
10
10
1
10
10
1
10
10
1
10
10
1
10
10
70
88
80
80
88
76
80
2
2
111
103
101
2
4
101
109
99
101
1У
У
У1
У11
1
10
10
1
10
10
1
15
15
1
20
20
1
25
25
12
155
155
84
80
62
68
58
914
2
2
2
12
111
1248
107
103
93
109
У111
Кол-во
часов
План-график
распределения учебных часов для
спортивно-оздоровительной группы 1 этапа обучения
Содержание
Занятий
Теория
ОФП
СФП
Изучение и
совершенствование
техники видов
Судейская и
инструкторская
практика
Контрольные
испытания
Участия в
соревнованиях
1Х
Х
Х1
Х11
1
МЕСЯЦЫ
11
111
1
10
1
10
2
1
10
3
1
10
5
1
6
6
1
10
5
1
10
2
1
10
4
8
5
6
6
14
14
15
15
9
9
15
15
15
10
У111
Кол-во
часов
5
6
5
6
8
100
50
10
9
150
1У
У
У1
У11
2
2
4
1 по календарному плану
27
27
29
31
22
25
28
30
30
22
21
20
312
План-график
распределения учебных часов для
спортивно-оздоровительной группы 2 этапа обучения
Содержание
Занятий
Теория
ОФП
СФП
Изучение и
совершенствование
техники видов
Судейская и
инструкторская
практика
Контрольные
испытания
Участия в
соревнованиях
1Х
Х
Х1
Х11
1
МЕСЯЦЫ
11
111
1
10
1
10
2
1
10
3
1
10
5
1
6
6
1
10
5
1
10
2
1
10
4
8
5
6
6
14
14
15
15
9
9
15
15
15
10
У111
Кол-во
часов
5
6
5
6
8
100
50
10
9
150
1У
У
У1
У11
2
2
4
2 по календарному плану
27
27
29
31
22
25
28
30
30
22
21
20
312
План-график
распределения учебных часов для
спортивно-оздоровительной группы 3 этапа обучения
Содержание
Занятий
Теория
ОФП
СФП
Изучение и
совершенствование
техники видов
Судейская и
инструкторская
практика
Контрольные
испытания
Участия в
соревнованиях
1Х
Х
Х1
Х11
1
МЕСЯЦЫ
11
111
1
10
1
10
2
1
10
3
1
10
5
1
6
6
1
10
5
1
10
2
1
10
4
8
5
6
6
14
14
15
15
9
9
15
15
15
10
У111
Кол-во
часов
5
6
5
6
8
100
50
10
9
150
1У
У
У1
У11
2
2
4
3 по календарному плану
27
27
29
31
22
25
28
30
30
22
21
20
312