и зарабатывать, занимаясь любимым делом

Как найти себя
и зарабатывать, занимаясь любимым делом
Замерьте свое состояние
От -10 до +10
Запишите свою оценку
Сложите ладони на
области сердца
Сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха,
произнося вслух:
«Каждый раз, когда я думаю о своей
жизни,
моя нервная система заряжена
реагировать эмоциями ____________,
_____________, ____________
Простукивайте точки и
глубоко дышите
И я это по-настоящему чувствую;
Но я не хочу этого ощущать, это
неприятно, некомфортно;
Неудивительно, что я не хочу
концентрироваться на моей
реальности!
Простукивайте точки и
глубоко дышите
Моя нервная система реагирует
эмоциями ___________, __________,
___________;
Повторите эту фразу еще раз
Я испытываю _____________,
___________, _____________ снова и
снова
Простукивайте точки и
глубоко дышите
Я ощущаю это в груди, в животе, в
сердце, во всем теле!
Все эти ужасные чувства __________,
____________, _____________
Интересно, сколько уже времени я так
реагирую и так себя чувствую?
Простукивайте точки и
глубоко дышите
И я начинаю думать мысли, которые
ощущаются как правда;
Я думаю, что ____________,
___________, _____________
И я думаю их снова и снова, как
магнитофон;
Простукивайте точки и
глубоко дышите
И все эти мысли ощущаются и
воспринимаются как правда;
И это тоже неприятно.
Все эти мысли всегда ощущались как
правда;
И я всегда находил/а им подтверждение,
снова и снова.
Простукивайте точки и
глубоко дышите
Так что я снова и снова повторяю себе, что я
___________, ____________, _____________;
Повторите эту фразу;
И когда эти мысли крутятся у меня в
голове, я чувствую еще больше __________,
_____________, _____________
Это замкнутый круг.
Простукивайте точки и
глубоко дышите
Не удивительно, что я не уделяю время и
внимание тому, чтобы навести в своей
жизни порядок;
Сейчас я осознаю, что на самом деле
происходит в моей нервной системе;
Я осознаю, что мои мысли
запрограммированы думать таким
образом;
Простукивайте точки и
глубоко дышите
Это происходило без моего контроля
или желания;
Я не мог/ла это контролировать;
И сейчас я выбираю это изменить.
Простукивайте точки и
глубоко дышите
Я открываюсь к тому, чтобы осознать это и
начать задавать вопросы;
Каждый раз, когда я снова ощущаю эти чувства
или думаю эти мысли;
Я открываюсь к тому, чтобы перепрограммировать
мою нервную систему ради моего блага;
Я открываюсь к тому, чтобы перепрограммировать
мои мысли ради моего блага;
Простукивайте точки и
глубоко дышите
Я открываюсь к тому, чтобы думать и
чувствовать себя совершенно по-другому
относительно моей жизни моего
благополучия;
Я открываюсь к тому, чтобы иметь
способность ВЫБИРАТЬ — как я буду
жить, думать и чувствовать себя;
Потому что когда меняюсь я, меняется все!
Простукивайте точки и
глубоко дышите
Я очищаю старые привычки и чувства, и
выбираю новый путь, МОЙ ПУТЬ!
И я меняюсь и говорю «ДА!» жизни, о которой
мечтаю;
Я говорю «ДА!» тому, чтобы радоваться жизни
«ДА!» тому, чтобы наслаждаться здоровьем,
благополучием, безопасностью и счастливыми
отношениями!
Сложите ладони на
области сердца
Сделайте глубокий вдох
с выдохом закройте глаза
прислушайтесь к своим ощущениям
Сложите ладони на
области сердца
Замерьте свои ощущения от -10 до
+10
Сравните оценки до начала раунда и
после.
Проделайте раунд столько раз,
сколько нужно, чтобы дойти до +10.
Всего вам доброго!
Евгения Свербихина. 2016
Хотите реально
изменить свою жизнь?
www.sverbihina.com/destiny