Спортивная тренировка в ИВС. Физиология спорта

Профиль Спортивная тренировка в ИВС
ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА ДИСЦИПЛИНЫ ФИЗИОЛОГИЯ СПОРТА
Очное обучение
3 КУРС,
№
заня
тия
Посещае
мость
/балл
Содержание занятия и виды контроля
Лекция 1 -. Предмет, методы и история
физиологии спорта, место физиологии в
системе наук о спорте.
. Лекция 2 Физиологические механизмы и
разновидности предстартовых состояний. Ф
Лекция3 Стадии развития утомления при
физической работе
Лекция 4 Изменения деятельности
различных систем организма при мышечной
деятельности.
Практические занятия-ТК-1 - общая
характеристика физиологических
классификаций физических упражнений.
Лекция 5 Общая физиологическая
характеристика тренированности и
перетренированности
Практическое занятие - \\–
Физиологическая характеристика
статических усилий.
1
2
3
4
5
6
7
5 семестр
0,5
на 20
- 20
Кол-во
баллов
min/
max
Накопи
тельная
"стоимость"
/балл
2 /5
5
5,5
Двигательные умения и навыки,
методы их исследования.
Практическое занятие – Физиологическая
характеристика динамической работы
максимальной и субмаксимальной
мощности.
Лекция 6.
8
9
0,5
6
Лекция 7Формы проявления,
10
11
0,5
12
13
0,5
физиологические механизмы и резервы
развития быстроты.
Практическое занятие. Физиологическая
характеристика динамической работы
умеренной мощности.
Лекция 8-Понятие об адаптации, виды и
индивидуальные типы адаптации
Практическое занятие – Работа
переменной мощности .
учебный год
6,5
7
Кол-во часов
самостоятельной
работы на
подготовку
к видам
Влияние пониженного
атмосферного давления в горах на
спортивную работоспособность
Практическое занятие – Рубежный
контроль! Характеристика
физиологических состояний при мышечной
деятельности различной мощности и
характера.
2/10!
Лекция 10 Морфо-функциональные
особенности женского организма.
*Практические занятия-ТК-2
Физиологические состояния, характерные
при спортивной деятельности.
2/5
*Практическое занятие- PWC 170. Индекс
Гарвардского степ-теста
* Практическое занятие . - Оценка
максимального потребления кислорода
косвенным методом по номограмме
Астранда.
. *Практическое занятия - ТК -.3- Каких
величин может достигать КД у лиц
тренирующихся, не тренирующихся,
спортсменов.
2/5
*Практические занятия-ТК- 4Двигательные умения и навыки, методы их
исследования .
2 /5
*Практические занятия-ТК -.5Абсолютная и относительная сила;
произвольная максимальная сила;
статическая, динамическая и взрывная сила
1/3
. *Практические занятия-ТК - 6- Формы
проявления выносливости: общая и
специальная (статическая, силовая,
скоростная, к длительной динамической
работе и др.). .
1/4
*Практические занятия-ТК -7- Понятие
об адаптации
2/ 5
.Практические занятия-ТК -8- Влияние
среднегорья и высокогорья на спортивную
работоспособность.
2/5
Практические занятия-ТК -9-Значение
повышения работоспособности и
укрепления здоровья женщин в
современном обществе
2/5
Практические занятия-ТК -10 - Основные
понятия и закономерности наследования
морфофункциональных признаков
организма человека.
2/5
Лекция 9
14
15
16
17
18
0,5
19
0,5
20
*
21
22
23
24
25
26
27
17
22
22,5
23
28
33
36
40
45
50
55
60
РК № 2 (ЦОКО)
5 / 10
70,0
Промежуточный контроль - экзамен
22 / 30
100,0
Дополнительный модуль
№
занятия
1
Сроки проведения Содержание занятий
Количество баллов
По расписанию
преподавателя
По расписанию
преподавателя
Физиологическая характеристика состояний организма при
мышечных нагрузках.
Физиологические закономерности реакций функциональных
систем на физическую нагрузку
10
3
По расписанию
преподавателя
Физиологическая характеристика формирования двигательных
навыков и развития физических качеств
10
4
По расписанию
преподавателя
По расписанию
преподавателя
Физиологические си стемы адаптации
10
Физиологическая характеристика физической деятельности в
различных условиях
10
2
5
Всего
10
50