по курсу общей психологии для студентов СПбГМУ им. акад. И.П.Павлова Учебно-методическое пособие
advertisement
Учебно-методическое пособие по курсу общей психологии для студентов СПбГМУ им. акад. И.П.Павлова 1 Оглавление Оглавление _______________________________________________________ 1 Тема занятия: Психология как наука ________________________________ 5 История психологии ______________________________________________________ 5 Основные этапы развития психологии______________________________________ 6 Развитие психологии в России _____________________________________________ 7 Основные направления в психологии_______________________________________ 7 Определение психологии как науки ________________________________________ 8 Отрасли психологии ______________________________________________________ 9 Понятие о психике ________________________________________________________ 9 Структура психики человека _____________________________________________ 11 0сновные методы психологических исследований ___________________________ 14 Контрольные вопросы: __________________________________________________ 16 Тема занятия: Ощущение как психический процесс __________________ 16 Понятие ощущения ______________________________________________________ 16 Физиологическая основа ощущений _______________________________________ 17 Условия возникновения ощущений _______________________________________ 18 Классификация ощущений _______________________________________________ 19 Основные свойства ощущений ____________________________________________ 21 Понятие о порогах чувствительности ______________________________________ 22 Понятие о сенсорной адаптации ___________________________________________ 22 Понятие о сенсорной депривации _________________________________________ 23 Понятие о репрезентативных системах ____________________________________ 24 Контрольные вопросы ___________________________________________________ 24 Тема занятия: Восприятие как психический процесс _________________ 25 Общая характеристика восприятия _______________________________________ 25 Фазы восприятия________________________________________________________ 26 Виды восприятия________________________________________________________ 26 Основные свойства восприятия ___________________________________________ 28 Феномены восприятия ___________________________________________________ 30 Контрольные вопросы ___________________________________________________ 31 Тема занятия: Внимание как психический процесс ___________________ 32 Понятие внимания ______________________________________________________ 32 Физиологическая основа внимания _______________________________________ 33 Основные виды внимания________________________________________________ 33 2 Основные свойства внимания ____________________________________________ 34 Контрольные вопросы ___________________________________________________ 37 Тема занятия: Память как психический процесс ____________________ 37 Общая характеристика памяти ___________________________________________ 37 Виды памяти ___________________________________________________________ 38 Основные процессы и механизмы памяти __________________________________ 41 Характеристики памяти _________________________________________________ 42 Особенности мнестических процессов _____________________________________ 43 Контрольные вопросы ___________________________________________________ 43 Тема занятия: Мышление как психический процесс __________________ 44 Понятие мышления _____________________________________________________ 44 Мышление как процесс __________________________________________________ 44 Формы мышления_______________________________________________________ 45 Операции мышления ____________________________________________________ 46 Виды мышления ________________________________________________________ 47 Контрольные вопросы ___________________________________________________ 49 Тема занятия: Эмоциональная сфера ______________________________ 49 Эмоции. Основные характеристики процесса_______________________________ 50 Функции эмоций ________________________________________________________ 50 Теории возникновения эмоций ____________________________________________ 51 Классификации эмоций __________________________________________________ 52 Эмоции и чувства _______________________________________________________ 54 Контрольные вопросы ___________________________________________________ 55 Тема занятия: Волевая сфера _____________________________________ 55 Воля. Общая характеристика _____________________________________________ 55 Стадии волевого процесса ________________________________________________ 56 Волевые качества человека и их развитие __________________________________ 57 Контрольные вопросы ___________________________________________________ 58 Тема занятия: Человек как предмет познания. Конституция. Темперамент. _______________________________________________________ 58 Учение Гиппократа о темпераменте _______________________________________ 58 Конституция человека и конституциональные теории темперамента _________ 59 Современное представление о темпераменте _______________________________ 61 Физиологическая основа темперамента ____________________________________ 62 Психологическая характеристика темпераментов __________________________ 63 Темперамент и личность _________________________________________________ 65 3 Контрольные вопросы ___________________________________________________ 66 Тема занятия: Задатки. Способности. Характер. ___________________ 66 Задатки и способности, их взаимоотношения _______________________________ 66 Классификации способностей _____________________________________________ 67 Природа человеческих способностей_______________________________________ 68 Развитие способностей ___________________________________________________ 69 Признаки способностей __________________________________________________ 70 Определение понятия ―характер‖ _________________________________________ 70 Соотношение характера и темперамента ___________________________________ 71 Этапы формирования характера __________________________________________ 72 Контрольные вопросы ___________________________________________________ 73 Тема занятия: Акцентуации характера ____________________________ 73 Общее представление об акцентуации характера ___________________________ 74 Классификация акцентуации характеров __________________________________ 75 Отличия между акцентуациями характера и психопатиями __________________ 78 Контрольные вопросы ___________________________________________________ 78 Тема занятия: Направленность и ―Я-концепция‖ ____________________ 79 Понятие «Направленность личности» _____________________________________ 79 Мотивационные свойства личности _______________________________________ 81 Понятие, значение, структура Я-Концепции ________________________________ 82 Контрольные вопросы ___________________________________________________ 84 Список рекомендуемой литературы _____ Ошибка! Закладка не определена. 4 Тема занятия: Психология как наука Цель занятия: Сформировать представление о предмете психологии, ее месте среди других наук. Учебно-целевые вопросы занятия: 1. История психологии. 2. Основные этапы развития психологии. 3. Развитие психологии в России. 4. Основные направления в психологии. 5. Определение психологии, как науки. 6. Отрасли психологии. 7. Понятие о психике. 8. Структура психики человека. 9. Основные методы психологического исследования. История психологии Психология как наука имеет длительный период становления и относительно короткую историю. Она возникла много веков назад сначала как составная часть философии. Слово ―психология‖ образовано из греческих слов ―psyche‖ (душа) и ―logos‖ (учение, наука). Но сам термин ―психология‖ появился впервые только в XVI в., и относился к науке, которая занималась изучением, так называемых, душевных или психических явлений. Таким образом, Психология – это наука о психике и психических явлениях. Еще в древней Греции (VI в. до н.э.) возникли первые попытки объяснить психические явления. Первые греческие философы считали, что в каждом человеке есть нечто (анима (латинск.) – ―дух‖, ―душа‖), позволяющее ему думать, чувствовать, желать, принимать решения. Согласно представлениям Платона (427-347 гг. до н.э.) дух, или душа, – это самостоятельная субстанция, она существует наравне с телом и независимо от него и управляет всеми живыми и неживыми предметами. Демокрит (460–370 гг. до н.э.) считал, что душа – это материальное вещество, оно состоит из атомов огня. Материализм Демокрита носил наивный механистический характер. Гораздо более сложное представление о душе развил Аристотель (384–322 гг. до н.э.). Его трактат ―О душе‖ – первое психологическое сочинение, которое в течение многих веков оставалось главным руководством по психологии. Сам Аристотель по праву считается основателем психологии. Аристотель отрицал взгляд на душу как на вещество. Он выдвинул концепцию души как функции тела, а не какого-то внешнего по отношению к нему феномена. Согласно теории Аристотеля, душа или ―психе‖, – это двигатель, позволяющий живому существу реализовать себя. Господствующая в средние века религия запрещала изучение человека. Под влиянием атмосферы, характерной для средневековья (усиление церковного влияния на все стороны жизни общества, включая и науку), утвердилось представление, что душа 5 является божественным, сверхъестественным началом, и потому изучение душевной жизни должно быть подчинено задачам богословия. Р. Декарт (1596-1650) одним из первых попытался объяснить поведение животных и человека на основе механической модели. Именно он ввел понятие рефлекса. Р. Декарт противопоставил душу и тело: тело может только двигаться, душа – только мыслить. Однако душа способна производить в теле движения. Его подход получил название дуализм. Лишь в начале ХХ века понятие души сменилось сначала понятием ―разум‖, а затем понятием ―сознание‖. Попытку вновь соединить тело и душу человека, разделенные учением Декарта, предпринял голландский философ Б. Спиноза (1632-1677). Нет особого духовного начала, оно всегда есть одно из проявлений протяженной субстанции (материи). Душа и тело определяются одними и теми же материальными причинами. В начале ХIХ в. стали складываться новые подходы к психике, возникли предпосылки для формирования психологии как науки. К числу таких предпосылок относится развитие анатомии и физиологии нервной системы. Внимание ученых было привлечено к изучению мозга и его роли в психической деятельности. Важное значение имело также изменение положения психиатрии и отношения к душевнобольным. Идеи о том, что психическое расстройство есть болезнь и ее нужно лечить послужили началом сравнительных исследований психики в норме и патологии. Таким образом, знания, накопленные в биологии, физиологии, медицине, явились основой для создания научной психологии. Выделение психологии в самостоятельную науку произошло в 60-х годах XIX в. Оно было связано с созданием специальных научно-исследовательских учреждений – психологических лабораторий и институтов, кафедр в высших учебных заведениях, а также с внедрением в нее экспериментальных методов (до того времени в психологии господствующим был метод интроспекции – самонаблюдения). В 1879 г. немецкий психолог Вильгельм Вундт (1832-1920) открыл в Лейпциге первую в мире лабораторию экспериментальной психологии. Тогда началось систематическое изучение ощущений, восприятия, скорости реакции, чувств. В школе Вундта было подготовлено первое поколение профессиональных психологов. Вскоре, в 1885 году В. М. Бехтерев (18571927) организовал подобную лабораторию в России. Конец ХIХ – начало ХХ вв. характеризуется бурным ростом экспериментальной и различных отраслей прикладной психологи. Разрабатываются экспериментальные методы исследования памяти (Г. Эббингауз, 1850-1909). Первые тесты интеллекта были созданы французским психологом А.Бине (1905). Основные этапы развития психологии I этап – психология как наука о душе. Такое определение психологии было дано более двух тысяч лет назад. Наличием души пытались объяснить все непонятные явления в жизни человека. II этап – психология как наука о сознании. Возникает в XVII веке в связи с развитием естественных наук. Способность думать, чувствовать, желать назвали сознанием. Основной метод изучения – наблюдение человека за самим собой. III этап – психология как наука о поведении. Возникает в XX веке. Наблюдение и изучение того, что можно непосредственно увидеть, а именно: поведение, поступки, реакции человека. Основной метод – эксперимент. IV этап – психология как наука, изучающая объективные закономерности, процессы и механизмы психики. Развивается со II половины XX века. 6 Развитие психологии в России Основоположником отечественной научной психологии считается И. М. Сеченов (1829-1905). Его труды внесли неоценимый вклад в разработку материалистических основ психологии. В 1863 г. выходит в свет его работа ―Рефлексы головного мозга‖, в которой он рассматривает рефлекс как основной механизм психических явлений. ―Все психические явления по сути своей – есть рефлексы‖. Становление отечественной психологии связано с именами трех русских ученыхфизиологов: И.М.Сеченова, В.М.Бехтерева, И.П.Павлова, заложивших физиологические основы изучения психики. Экспериментальное направление в психологии с использованием объективных методов исследования развивал В. М. Бехтерев. Усилия И. П. Павлова (1849-1936) были направлены на изучение условно-рефлекторных связей в деятельности организма. Его работы значительно повлияли на понимание физиологических основ психической деятельности. Важное место в истории отечественной психологии принадлежит Г. И. Челпанову (1862-1936). Его главная заслуга состоит в создании в России психологического института (1912). Известными учеными, которые внесли огромный вклад в развитие современной отечественной школы психологии, были Л.С. Выготский (культурно-историческая концепция развития), А.Р.Лурия (учение о высших психических функциях), А.Н.Леонтьев (психология деятельности), Д. Н.Узнадзе (психология установки). В 1936 г постановлением ЦК ВКП(б) ―О педологических извращениях в системе Наркомпроса‖ был наложен запрет на дальнейшее развитие отечественной психологии. Психология и психодиагностика надолго исчезли из университетов и лабораторий (до конца 50-х годов). С конца 60-х г.г. 20 века психология и психотерапия стали возрождаться в нашей стране. Труды отечественных ученых – Б.Г.Ананьева, А.А.Леонтьева, В.М.Мясищева, Б.В.Зейгарник, С.Я.Рубинштейн и многих других стали широко известны как в нашей стране, так и за рубежом. В настоящее время огромное значение имеют прикладные аспекты психогических знаний, которые широко используются в различных областях человеческой деятельности. Основные направления в психологии На сегодняшний день, в психологии существует три основных направления: психодинамическое, поведенческое и экзистенциально-гуманистическое. В рамках динамического направлении наибольшую известность приобрел психоанализ, основоположником которого является Зигмунд Фрейд (1856-1939). Теория личности Фрейда базируется на идее доминирования бессознательного в психике человека. З. Фрейд считал, что именно бессознательные психические процессы, инстинкты регулируют поведение человека. В дальнейшем, ученики Фрейда, которые не в полной мере разделяли его точку зрения, сформировали свои собственные направления (индивидуальная психология А.Адлера, аналитическая психология К.Г.Юнга и т.д.). Одна из широко известных школ поведенческого направления – бихевиоризм. Кредо бихевиоризма: изучение поведения, а не сознания. Это направление возникло в американской психологии, но в своей сути проистекало из учения И.П. Павлова об условных рефлексах. Основная идея бихевиоризма заключалась в утверждении значимости поведения и полном отрицании сознания. Теоретическим лидером данного направления стал Джон Уотсон, стремившийся превратить психологию в науку, способную контролировать и предсказывать поведение. С точки зрения Дж. Уотсона, 7 поведение – это система реакций, а внешнее окружение рассматривалось как ключевой фактор человеческого поведения. Именно окружающая среда, а не внутренние психические явления, формирует человека. Со слов Б. Скинера, одного из авторов этой концепции: ―Создайте идеальный социум, и вы получите идеального человека‖. Основная формула бихевиоризма описывает поведение человека как совокупность реакций в ответ на стимулы внешней среды (S R). Представителями данного направления также являлись Э. Торндайк, Дж. Вольпе, А.Бандура, А. Эллис, А. Бек. Экзистенциально-гуманистическое направление. Основные идеи гуманистической психологии заключаются в стремлении зрелой личности к самоактуализации и свободе выбора. Сторонники гуманистической психологии в противовес учению Фрейда утверждали, что люди – в высшей степени сознательные и разумные создания без доминирующих бессознательных потребностей и конфликтов. В отличие от бихевиористов, гуманистические психологи рассматривают людей как активных творцов собственной жизни, которые способны сами определять свою судьбу. Самоопределение является существенной частью природы человека. Концепция роста К. Роджерса предполагает, что люди стремятся реализовать свои внутренние возможности и личностный потенциал. А. Маслоу считал, что высшими потребностями человека являются потребности в саморазвитии и самоактуализации. К данному направлению относится также школа гештальт-психологии. Гештальт-психология (от нем. Gestalt— образ, форма)— направление в западной психологии, возникшее в Германии в первой трети XX в. и выдвинувшее программу изучения психики с точки зрения целостных структур Главные представители — немецкие психологи М. Вертхеймер, В. Кѐлер, К. Коффка. Близкие к ней общенаучные позиции занимали К.Левин и его школа, распространившие принцип системности. Определение психологии как науки Психология – это наука о психических процессах, психических состояниях и психических свойствах индивида. Она изучает закономерности развития и функционирования психической деятельности человека и животных. Изучая закономерности психических явлений, психологи вскрывают сущность процесса отражения объективного мира в мозгу человека, выясняют, как регулируются действия человека, как развивается психическая деятельность, и формируются психические свойства человека. Широкий спектр задач, решением которых заняты психологи, обусловливает, с одной стороны, необходимость взаимосвязей психологии с другими науками, участвующими в решении комплексных проблем, а с другой – выделение внутри самой психологической науки специальных отраслей, занятых решением психологических задач в той или иной сфере общества. Рассмотрим место психологии в системе наук. Современная психология находится в ряду наук, занимая промежуточное положение между философскими науками, с одной стороны, естественными – с другой и социальными – с третьей стороны. Объясняется это тем, что в центре ее внимания всегда остается человек, изучением которого занимаются и названные выше науки, но в других аспектах. Известно, что философия и ее составная часть – теория познания (гносеология) решает вопрос об отношении психики к окружающему миру и трактует психику как отражение мира, подчеркивая, что материя первична, а сознание вторично. Психология же выясняет ту роль, которую играет психика в деятельности человека и его развитии. 8 Отрасли психологии Современная психология представляет собой широко развернутую область знаний, включающую ряд отдельных дисциплин и научных направлений. На базе основных понятий общей психологии формируются понятия других отраслей психологической науки. Так, особенности психики животных изучает зоопсихология. Психика человека изучается следующими отраслями психологии: Детская психология изучает развитие сознания, психических процессов, деятельности, всей личности растущего человека, условия ускорения развития. Социальная психология изучает социально-психологические проявления личности человека, его взаимоотношения с людьми, с группой, психологическую совместимость людей, социально-психологические проявления в больших группах (действие радио, прессы, моды, слухов на различные общности людей). Педагогическая психология изучает закономерности развития личности в процессе обучения, воспитания. Можно выделить ряд отраслей психологии, изучающих психологические проблемы конкретных видов человеческой деятельности: Психология труда рассматривает психологические особенности трудовой деятельности человека, закономерности развития трудовых навыков. Инженерная психология изучает закономерности процессов взаимодействия человека и современной техники с целью использования их в практике проектирования, создания и эксплуатации автоматизированных систем управления, новых видов техники. Медицинская психология изучает психологические особенности деятельности врача и поведения больного, разрабатывает психологические методы воздействия и коррекции. Патопсихология изучает отклонения в развитии психики, распад психики при различных формах мозговой патологии. Юридическая психология изучает психологические особенности поведения участников уголовного процесса (психология свидетельских показаний, психологические требования к допросу, и т. п.), психологические проблемы поведения и формирования личности преступника. Военная психология изучает поведение человека в условиях боевых действий. Таким образом, для современной психологии характерен процесс дифференциации, хотя сохраняется общий предмет исследования – закономерности и механизмы психики человека и животных. Понятие о психике Психика — это свойство высокоорганизованной живой материи, заключающееся в активном отражении субъектом объективного мира, в построении субъектом неотчуждаемой от него картины этого мира и регуляции на этой основе поведения и деятельности Из определения следует, во-первых, что психика — это свойство только живой материи. Причем не просто живой материи, а высокоорганизованной живой материи. Во-вторых, главная особенность психики заключается в способности отражать объективный мир. Психическое отражение не является зеркальным, механически пассивным копированием мира (как зеркало, фотография, или след на песке). Психическое отражение – это активное отражение мира. При психическом отражении поступающая 9 информация подвергается специфической обработке, и на ее основе создается психический, т. е. субъективный по своей природе и идеалистический (нематериальный) по своей сути образ, который с определенной мерой точности является копией материальных объектов реального мира. Психическое отражение – это всегда субъективное избирательное отражение объективного мира, так как принадлежит всегда субъекту, вне субъекта не существует, зависит от субъективных особенностей. Психика – это субъективный образ объективного мира. Психические процессы являются результатом нейрофизиологической деятельности мозга. Преобразования сигналов, совершающиеся в мозгу, воспринимаются человеком как события, разыгрывающиеся вне его, во внешнем пространстве и мире. Психические явления соотносятся не с отдельным нейрофизиологическим процессом, а с организованными совокупностями таких процессов, т.е. психика – это системное качество мозга, реализуемое через многоуровневые функциональные системы мозга, которые формируются у человека в процессе жизни и овладения им исторически сложившимися формами деятельности и опыта человечества через собственную активную деятельность. Психическое отражение характеризуется рядом особенностей: оно дает возможность правильно отражать окружающую действительность, причем правильность отражения подтверждается практикой; сам психический образ формируется в процессе активной деятельности человека; психическое отражение углубляется и совершенствуется; оно обеспечивает целесообразность поведения и деятельности; оно преломляется через индивидуальность человека; носит опережающий характер. Получаемая живым существом информация об окружающем мире служит основой для регуляции внутренней среды живого организма и формирования его поведения. Следовательно, живая материя, обладающая психикой, способна реагировать на изменение внешней среды или на воздействия объектов окружающей среды. Элементарная способность реагировать на воздействие внешней среды наблюдается уже у простейших форм живой материи, что отличает живую материю от неживой. Это свойство — раздражимость. Внешне она выражается в проявлении вынужденной активности живого организма. Чем выше уровень развития организма, тем более сложную форму имеет проявление его активности в случае изменения условий среды обитания. Сочетание внутренних и внешних условий предопределяет возникновение у живых организмов более сложных форм реагирования, получивших название чувствительности. Отличительной чертой чувствительности по сравнению с раздражимостью является то, что с возникновением ощущений живые организмы получают возможность реагировать не только на биологически значимые факторы среды, но и на биологически нейтральные. Чувствительность характеризует общую способность к ощущениям. Само по себе появление у животных чувствительности, или способности к ощущениям, может рассматриваться; не только как зарождение психики, но и как появление принципиально нового типа приспособления к внешней среде. Основное отличие данного типа приспособления заключается в появлении особых процессов, связывающих животное со средой, — процессов поведения. Поведение — это сложный комплекс реакций живого организмам на воздействия внешней среды. 10 Необходимо подчеркнуть, что живые существа, в зависимости от уровня психического развития, обладают поведением различной сложности. Простейшие поведенческие реакции мы можем увидеть, наблюдая, например, за тем, как червь изменяет направление своего движения, столкнувшись с преградой. При этом, чем выше уровень развития живого существа, тем более сложное у него поведение. Психика человека – качественно более высокий уровень, чем психика животных (Homo sapiens – человек разумный). Хотя видовые биолого-морфологические особенности человека устойчивы уже в течение 40 тысячелетий, развитие психики человека происходило в процессе трудовой деятельности. Материальная, духовная культура человечества – это объективная форма воплощения достижений психического развития человечества. Таким образом, специфически человеческие качества (сознание, речь, и пр.), человеческая психика формируются у человека только в процессе жизни, трудовой деятельности и усвоения им культуры, созданной предшествующими поколениями. В процессе исторического развития общества человек изменяет способы и приемы своего поведения, трансформирует природные задатки и функции в высшие психические функции – специфически человеческие, общественно-исторически обусловленные формы памяти, мышления, восприятия (логическая память, абстрактно-логическое мышление), опосредованные применением вспомогательных средств – речевых знаков,– созданных в процессе исторического развития. Единство высших психических функций образует сознание человека. Сознание — высший уровень психического отражения и регуляции, присущий только человеку как общественно-историческому существу. * Структура психики человека Психика сложна и многообразна по своим проявлениям. Обычно выделяют три крупные группы психических явлений (рис.1), а именно: ПСИХИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ ПСИХИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ ПСИХИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА Психические процессы – динамическое отражение действительности в различных формах психических явлений. Психический процесс – это течение психического явления, имеющего начало, развитие и конец, проявляющееся в виде реакции. Психические процессы вызываются как внешними воздействиями, так и раздражениями нервной системы, идущими от внутренней среды организма. Все психические процессы подразделяются на: п о з н а в а т е л ь н ы е ( к о г н и т и в н ы е ) – к ним относятся ощущения и восприятия, внимание, представления и память, мышление и воображение; э м о ц и о н а л ь н ы е – чувства, переживания; в о л е в ы е – решение, исполнение, волевое усилие; и т.д. Психические процессы обеспечивают формирование знаний и первичную регуляцию поведения и деятельности человека. В сложной психической деятельности различные процессы связаны и составляют единый поток сознания, обеспечивающий адекватное отражение действительности и осуществление различных видов деятельности. Психические процессы протекают с 11 различной быстротой и интенсивностью в зависимости от особенностей внешних воздействий и состояний личности. Психическое состояние – это относительно устойчивый уровень психической деятельности, который проявляется в повышенной или пониженной активности человека. Каждый человек ежедневно испытывает различные психические состояния. При одном психическом состоянии умственная или физическая работа протекает легко и продуктивно, при другом – трудно и неэффективно. Психические состояния имеют рефлекторную природу: они возникают под влиянием обстановки, физиологических факторов, хода работы, времени и словесных воздействий (похвала, порицание и т. п.). Наиболее изученными являются: общее психическое состояние, например внимание, проявляющееся на уровне активной сосредоточенности или рассеянности, эмоциональные состояния, или настроения (жизнерадостное, восторженное, грустное, печальное, гневное, раздражительное и т.д.). Интересные исследования имеются об особом, творческом состоянии личности, которое называют вдохновением. Высшими и устойчивыми регуляторами психической деятельности являются свойства индивида. Психические свойствам человека – это устойчивые образования, обеспечивающие определенный качественно-количественный уровень деятельности и поведения, типичный для данного человека. Каждое психическое свойство формируется постепенно в процессе отражения и закрепляется в практике. Оно, следовательно, является результатом отражательной и практической деятельности. Свойства человека многообразны, и их нужно классифицировать в соответствии с группировкой психических процессов, на основе которых они формируются. А значит, можно выделить свойства интеллектуальной, или познавательной, волевой и эмоциональной деятельности человека. Например: интеллектуальные свойства – наблюдательность, гибкость ума; волевые – решительность, настойчивость; эмоциональные – чуткость, нежность, страстность и т. п. 12 Психические явления Психические процессы Ощущение Восприятие Внимание Память Мышление Эмоции Воля Психические состояния Настроение Чувства Стресс Психические свойства Темперамент Способности Характер Направленность Рис. 1. Структура психики Психические свойства не просто существуют вместе, они синтезируются и образуют сложные структурные образования личности, к которым необходимо отнести: темперамент (систему природных свойств личности – подвижность, уравновешенность поведения и тонус активности, – характеризующую динамическую сторону поведения); способности (систему интеллектуально-волевых и эмоциональных свойств, определяющую творческие возможности личности); характер (систему отношений личности и устойчивых стереотипов поведения). жизненную позицию личности (систему потребностей, интересов, убеждений, идеалов, определяющую избирательность и уровень активности человека); 13 МЕТОДЫ МЕДИЦИНСКОЙ ПСИХОЛОГИИ Субъективные Объективные Наблюдение Эксперимент самонаблюдение внешнее свободное включенное Беседа лабораторный естественный Тесты интервью анкетирование стандартизованные проективные Моделирование техническое математическое кибернетическое логическое Рис.2 Методы медицинской психологии 0сновные методы психологических исследований В психологии, как и в любой другой науке, существуют свои методы (рис.2). На протяжении всего развития психологической науки ее успехи непосредственно зависели от степени совершенства применяемых методов исследования. Все они могут быть разделены на две основные группы: субъективные и объективные. Основными методами получения фактов в психологии являются наблюдение (самонаблюдение), беседа и эксперимент. Каждый из этих общих методов имеет ряд модификаций, которые уточняют, но не изменяют их сущность. Наблюдение – в психологии является одним из самых старых методов и на первый взгляд наиболее простых. Его примитивной формой – житейскими наблюдениями – пользуется каждый человек в своей повседневной практике. Он основывается на планомерном наблюдении за деятельностью людей, которое проводится в обычных жизненных условиях без какого-либо преднамеренного вмешательства со стороны наблюдателя. Наблюдение в психологии предполагает полное и точное описание наблюдаемых явлений, а также их психологическое толкование. 14 Различают следующие виды наблюдения: срез (кратковременное наблюдение), лонгитюдное (длительное, иногда в течение ряда лет); достаточно широко применяется метод включенного наблюдения (когда психолог сам является непосредственным участником событий). Одна из разновидностей наблюдения – самонаблюдение. Самонаблюдение (интерспекция) или наблюдение за своими переживаниями, является одним из специфических методов, применяемых только в психологии. При самонаблюдении очень трудно избежать субъективизма, поскольку наше восприятие происходящего имеет субъективную окраску. Самонаблюдение бывает непосредственное и отсроченное (в воспоминаниях, дневниках, мемуарах человек анализирует, что он думал, чувствовал, переживал). Беседа как психологический метод предусматривает прямое или косвенное, устное или письменное получение от изучаемого сведений о его деятельности, в которых объективируются свойственные ему психологические явления. Существует ряд требований к беседе как методу. Первое – непринужденность. Наибольший результат приносит беседа в случае установления личного контакта исследователя с обследуемым человеком. Важно при этом тщательно продумать беседу, представить ее в форме конкретного плана, задач, проблем, подлежащих выяснению. Виды бесед: сбор анамнеза, интервью. Анамнез – сведения о прошлом изучаемого, получаемые от него самого или – при объективном анамнезе – от хорошо знающих его лиц. Интервью (опрос) – вид беседы, при которой ставится задача получить ответы опрашиваемого на определенные (обычно заранее приготовленные) вопросы. Есть несколько вариантов проведения интервью (опроса). Устный, как правило, применяется в тех случаях, когда необходимо вести наблюдение за реакциями и поведением испытуемого. Письменный опрос позволяет охватить большее количество людей за сравнительно небольшое время. В случае, когда вопросы и ответы представляются в письменной форме, имеет место анкетирование. Однако главным методом психологического исследования является эксперимент. Существует два варианта экспериментов – лабораторный и естественный. Лабораторный эксперимент предполагает создание искусственных условий, а естественный эксперимент дает возможность экспериментатору наблюдать испытуемых в естественных условиях. Лабораторный эксперимент протекает в специальных условиях, используется специальная аппаратура, действия испытуемого определяются инструкцией, испытуемый знает, что проводится эксперимент, хотя до конца истинного смысла эксперимента может не знать. Эксперимент многократно проводится с большим количеством испытуемых, что позволяет устанавливать общие статистически достоверные закономерности развития психических явлений. Метод тестов – метод испытаний, по результатам которого определяются наличие и уровень развития определенных психических качеств человека. Тест – кратковременное, одинаковое для всех испытуемых задание, От других методов тесты отличаются тем, что имеют четкую процедуру сбора и обработки данных, а также психологической интерпретацией полученных результатов. Принято выделять несколько вариантов тестов: стандартизованные (тесты-опросники, тесты-задания) и проективные тесты. Тест-опросник как метод основан на анализе ответов испытуемых на вопросы, которые позволяют получить достоверную и надежную информацию о наличии или выраженности определенной психологической характеристики. Тестзадание предполагает получение информации о психологических характеристиках человека на основании анализа успешности выполнения определенных заданий. Большинство тестов по определению уровня умственного развития относится именно к этой категории. Проективные тесты – данная категория тестов не использует самоотчеты испытуемых. Они предполагают свободную интерпретацию исследователем выполняемых испытуемым заданий. 15 Тесты могут быть прогностическими и диагностирующими. Тесты должны быть научно обоснованы, надежны, валидны и выявлять устойчивые психологические характеристики. Развитие компьютеров и программного обеспечения для них дало толчок к моделированию психических явлений на основе законов работы ЭВМ, так как мыслительные операции, используемые людьми, логика их рассуждений при решении задач близки к операциям и логике, на основе которых работают компьютерные программы. Это привело к попыткам представить и описать поведение человека по аналогии с работой компьютера. Контрольные вопросы: 1. 2. 3. 4. 5. 6. Каковы основные этапы развития психологии? Дайте определение психологии, как науки. Расскажите об основных отраслях психологии. Сформулируйте определение психики. Какова структура психики? Расскажите об основных методах, используемых в психологии. Тема занятия: Ощущение как психический процесс Цель занятия: Изучение психологических характеристик процесса ощущения, его место и роль в жизни человека. Учебно-целевые вопросы занятия: 1. Понятие ощущения. 2. Физиологическая основа ощущений. 3. Условия возникновения ощущений. 4. Классификация ощущений. 5. Основные свойства ощущений. 6. Понятие о порогах чувствительности. 7. Понятие о сенсорной адаптации. 8. Понятие о сенсорной депривации. 9. Понятие о репрезентативных системах. Понятие ощущения Ощущение является одним из простейших познавательных психических процессов. Разнообразную информацию о состоянии внешней и внутренней среды человеческий организм получает в виде ощущений при помощи органов чувств. Ощущение является самой первой связью человека с окружающей действительностью. Процесс ощущения возникает вследствие воздействия на органы чувств различных материальных факторов, которые называются раздражителями, а сам процесс этого воздействия — раздражением. Ощущения возникают на основе раздражимости. Ощущение – продукт развития в филогенезе раздражимости. Раздражимость – общее свойство всех живых тел приходить в состояние деятельности под влиянием внешних воздействий (допсихический уровень), т.е. непосредственно влияющих на жизнь организма. На ранней стадии развития живого простейшим организмам (пример – инфузория-туфелька) нет необходимости различать 16 конкретные предметы для своей жизнедеятельности – раздражимость является достаточной. На более сложной стадии, когда живому необходимо определять какие-либо предметы, нужные ему для жизнедеятельности, а, следовательно, и свойства этого предмета как нужные для жизнедеятельности, – на этом этапе происходит преобразование раздражимости в чувствительность. Чувствительность – способность реагировать на нейтральные, опосредованные воздействия, не влияющие на жизнь организма (пример с лягушкой, реагирующей на шорох). Совокупность чувств создает элементарные психические процессы, процессы психического отражения. Раздражение вызывает возбуждение, которое по центростремительным, или афферентным, нервам переходит в кору головного мозга, где и возникают ощущения. Таким образом, ощущение является чувственным отображением объективной реальности. Ощущение – простейший психический процесс отражения отдельного качества (свойства) предмета при непосредственном воздействии раздражителей на воспринимающую часть анализатора. Главной особенностью ощущения является то, что отражается лишь одно какоелибо качество предмета обособленно. На этом уровне еще нет синтеза ощущений в более качественное отражение. Это уровень наиболее элементарного отражения. Каждый раздражитель имеет свои характеристики, в зависимости от которых он может восприниматься определенными органами чувств. Благодаря ощущениям человек отличает предметы и явления по цвету, запаху, вкусу, гладкости, температуре, величине, объему и другим признакам. Ощущения возникают при непосредственном контакте с предметом. Так, например, о вкусе яблока мы узнаем тогда, когда пробуем его. Или, например, мы можем слышать звук полета комара или ощутить его укус. В данном примере звук и укус являются раздражителями, воздействующими на органы чувств. При этом следует обратить внимание на то, что процесс ощущения отражает в сознании только звук или только укус, никак не связывая эти ощущения между собой, а, следовательно, с комаром. Это и является процессом отражения отдельных свойств предмета. Тем не менее, ощущения – это главный источник поступления информации для человека. На основе этой информации строится вся психика человека – сознание, мышление, деятельность. На этом уровне происходит непосредственное взаимодействие субъекта с материальным миром. Т.е., ощущения лежат в основе всей познавательной деятельности человека. Физиологическая основа ощущений Физиологической основой ощущений является деятельность сложных комплексов анатомических структур, названных И. П. Павловым анализаторами. Анализатор – анатомо-физиологический аппарат для приема воздействий из внешней и внутренней среды и переработки их в ощущения. Каждый анализатор состоит из трех частей: 1) периферический отдел, называемый рецептором (рецептор — это воспринимающая часть анализатора, специализированное нервное окончание, его основная функция — трансформация внешней энергии в нервный процесс); 2) проводящие нервные пути (афферентный отдел – передает возбуждение в центральный отдел; эфферентный отдел – по нему передается ответная реакция из центра к периферии); 17 3) ядро анализатора – корковые отделы анализатора (их еще по-другому называют центральными отделами анализаторов), в которых происходит переработка нервных импульсов, приходящих из периферических отделов. Корковая часть каждого анализатора включает в себя область, представляющую собой проекцию периферии (т.е. проекцию органа чувств) в коре головного мозга, так как определенным рецепторам соответствуют определенные участки коры. Таким образом, органом ощущения является центральный отдел анализатора. Условия возникновения ощущений Для возникновения ощущения необходимо задействовать все составные части анализатора. Если разрушить любую из частей анализатора, возникновение соответствующих ощущений становится невозможным. Так, зрительные ощущения прекращаются и при повреждении глаз, и при нарушении целостности зрительных нервов, и при разрушении затылочных долей обоих полушарий. Для слепых людей зрительных ощущений не существует. Кроме того, чтобы ощущения возникли, необходимо наличие еще 2 условий: Источники раздражения (раздражители) Среда или энергия, которая распределяется в среде от источника до субъекта. Так, например, в вакууме не бывает слуховых ощущений. Энергия, которую излучает источник, может быть настолько малой, что мы не ощущаем ее, но эта энергия может быть зарегистрирована приборами. Т.о. энергия, чтобы стать ощутимой, должна достичь определенной величины порогов анализаторной системы. Также, субъект может находиться в состоянии бодрствования, а может и спать. Это тоже следует учитывать. Во сне существенно повышаются пороги анализаторов. Т.о., ощущение – это психическое явление, которое является результатом взаимодействия источника энергии с соответствующим анализатором человека. При этом, имеется в виду элементарный единичный источник энергии, создающий однородное ощущение (света, звука и т.д.). Таким образом, необходимо существование 5 условий для возникновения ощущений: Рецепторы Ядро анализатора (в коре головного мозга) Проводящие пути (с направлениями потоков импульсов) Источник раздражения Среда или энергия (от источника до субъекта) Следует отметить, что ощущения человека — это продукт исторического развития, и поэтому они качественно отличаются от ощущений животных. У животных развитие ощущений целиком ограничено их биологическими, инстинктивными потребностями. У человека способность ощущать не ограничена биологическими потребностями. Труд создал у него несравненно более широкий, чем у животных, круг потребностей, а в деятельности, направленной на удовлетворение этих потребностей, постоянно развивались способности человека, в том числе и способность ощущать. Поэтому человек может ощущать гораздо большее количество свойств окружающих его предметов, чем животное. Кроме того, ощущения являются не только источником наших знаний о мире, но и наших чувств и эмоций. Простейшая форма эмоционального переживания — это так называемый чувственный, или эмоциональный, тон ощущения, т. е. чувство, непосредственно связанное с ощущением. Например, хорошо известно, что некоторые цвета, звуки, запахи могут сами по себе, независимо от их значения, от воспоминаний и мыслей, связанных с ними, вызвать у нас приятное или неприятное чувство. Звук красивого голоса, вкус апельсина, запах розы — приятны, имеют положительный эмоциональный тон. Скрип ножа по стеклу, запах 18 сероводорода, вкус хины — неприятны, имеют отрицательный эмоциональный тон. Такого рода простейшие эмоциональные переживания играют сравнительно незначительную роль в жизни взрослого человека, но с точки зрения происхождения и развития эмоций значение их очень велико. Классификация ощущений Существуют различные подходы к классификации ощущений. Издавна принято различать пять (по количеству органов чувств) основных видов ощущений: обоняние, вкус, осязание, зрение и слух. Эта классификация ощущений по основным модальностям является правильной, хотя и не исчерпывающей. Б. Г. Ананьев говорил об одиннадцати видах ощущений. А. Р. Лурия считал, что классификация ощущений может быть проведена по крайней мере по двум основным принципам — систематическому и генетическому (иначе говоря, по принципу модальности, с одной стороны, и по принципу сложности или уровня их построения — с другой). Рассмотрим систематическую классификацию ощущений (рис.3). Данная классификация была предложена английским физиологом Ч. Шеррингтоном. Систематическая классификация основных видов ощущений Дистантные Зрительные Слуховые Экстероцептивные Обонятельные Контактные Вкусовые Тактильные Интероцептивные Органические ощущения Ощущения равновесия Проприоцептивные Ощущения движения Рис.3 Классификация ощущений Рассматривая наиболее крупные и существенные группы ощущений, он разделил их на три основных типа: интероцептивные, проприоцептивные и экстероцептивные ощущения. Первые объединяют сигналы, доходящие до нас из внутренней среды организма; вторые передают информацию о положении тела в пространстве и о положении опорнодвигательного аппарата, обеспечивают регуляцию наших движений; наконец, третьи 19 обеспечивают получение сигналов из внешнего мира и создают основу для нашего сознательного поведения. Рассмотрим основные типы ощущений по отдельности. Интероцептивные ощущения, сигнализирующие о состоянии внутренних процессов организма, возникают благодаря рецепторам, находящимся на стенках желудка и кишечника, сердца и кровеносной системы и других внутренних органов. Это наиболее древняя и наиболее элементарная группа ощущений. Рецепторы, воспринимающие информацию о состоянии внутренних органов, мышц и т. д., называются внутренними рецепторами. Интероцептивные ощущения относятся к числу наименее осознаваемых и наиболее диффузных форм ощущений и всегда сохраняют свою близость к эмоциональным состояниям. Следует также отметить, что интероцептивные ощущения весьма часто называют органическими. Проприоцептивные ощущения передают сигналы о положении тела в пространстве и составляют афферентную основу движений человека, играя решающую роль в их регуляции. Описываемая группа ощущений включает ощущение равновесия, или статическое ощущение, а также двигательное, или кинестетическое, ощущение. Периферические рецепторы проприоцептивной чувствительности находятся в мышцах и суставах (сухожилиях, связках) и называются тельцами Паччини. Периферические рецепторы ощущения равновесия расположены в полукружных каналах внутреннего уха. Третьей и самой большой группой ощущений являются экстероцептивные ощущения. Они доводят до человека информацию из внешнего мира и являются основной группой ощущений, связывающей человека с внешней средой. Всю группу экстероцептивных ощущений принято условно разделять на две подгруппы: контактные и дистантные ощущения. Контактные ощущения вызываются непосредственным воздействием объекта на органы чувств. Примерами контактного ощущения являются вкус и осязание. Дистантные ощущения отражают качества объектов, находящихся на некотором расстоянии от органов чувств. К таким ощущениям относятся слух и зрение. Следует отметить, что обоняние, по мнению многих авторов, занимает промежуточное положение между контактными и дистантными ощущениями, поскольку формально обонятельные ощущения возникают на расстоянии от предмета, но в то же время молекулы, характеризующие запах предмета, с которыми происходит контакт обонятельного рецептора, несомненно принадлежат данному предмету. В этом и заключается двойственность положения, занимаемого обонянием в классификации ощущений. Поскольку ощущение возникает в результате воздействия определенного физического раздражителя на соответствующий рецептор, то первичная классификация ощущений, рассмотренная нами, исходит, естественно, из типа рецептора, который дает ощущение данного качества, или ―модальности‖. Однако существуют ощущения, которые не могут быть связаны с какой-либо определенной модальностью. Такие ощущения называют интермодальными. К ним относится, например, вибрационная чувствительность, которая связывает тактильномоторную сферу со слуховой. Ощущение вибрации — это чувствительность к колебаниям, вызываемым движущимся телом. По мнению большинства исследователей, вибрационное чувство является промежуточной, переходной формой между тактильной и слуховой чувствительностью. В частности, некоторые авторы считают, что тактильно-вибрационная чувствительность есть одна из форм восприятия звука. При нормальном слухе она особенно не выступает, но при поражении слухового органа эта ее функция отчетливо проявляется. Вибрационная чувствительность приобретает особое практическое значение при Модальность – качественная характеристика ощущений, указывающая на принадлежность к определенным органам чувств. 20 поражениях зрения и слуха. В жизни глухих и слепоглухонемых она играет большую роль. Слепоглухонемые, благодаря высокому развитию вибрационной чувствительности, узнавали о приближении грузовика и других видов транспорта на большом расстоянии. Таким же образом посредством вибрационного чувства слепоглухонемые узнают, когда к ним в комнату кто-нибудь входит. Следовательно, ощущения, являясь самым простым видом психических процессов, на самом деле весьма сложны и в полной мере не изучены. Следует отметить, что существуют и другие подходы к классификации ощущений. Основные свойства ощущений Все ощущения могут быть охарактеризованы с точки зрения их свойств. Причем свойства могут быть не только специфическими, но и общими для всех видов ощущений. К основным свойствам ощущений относят: КАЧЕСТВО, ИНТЕНСИВНОСТЬ, ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ, ПРОСТРАНСТВЕННАЯ ЛОКАЛИЗАЦИЯ, АБСОЛЮТНЫЙ И ОТНОСИТЕЛЬНЫЙ ПОРОГИ ОЩУЩЕНИЙ Качество — это свойство, характеризующее основную информацию, отображаемую данным ощущением, отличающую его от других видов ощущений и варьирующую в пределах данного вида ощущений. Например, вкусовые ощущения предоставляют информацию о некоторых химических характеристиках предмета: сладкий или кислый, горький или соленый. Обоняние тоже предоставляет информацию о химических характеристиках объекта, но другого рода: цветочный запах, запах миндаля, запах сероводорода и др. Следует отметить, что часто, говоря о качестве ощущений, имеют в виду модальность ощущений, поскольку именно модальность отражает основное качество соответствующего ощущения. Интенсивность ощущения является его количественной характеристикой и зависит от силы действующего раздражителя и функционального состояния рецептора, определяющего степень готовности рецептора выполнять свои функции. Например, при насморке интенсивность воспринимаемых запахов может быть искажена. Длительность ощущения — это временная характеристика возникшего ощущения. Она также определяется функциональным состоянием органа чувств, но главным образом — временем действия раздражителя и его интенсивностью. Следует отметить, что у ощущений существует так называемый латентный (скрытый) период. При воздействии раздражителя на орган чувств ощущение возникает не сразу, а спустя некоторое время. Латентный период различных видов ощущений неодинаков. Например, для тактильных ощущений он составляет 130 мс, для болевых — 370 мс, а для вкусовых — всего 50 мс. И, наконец, для ощущений характерна пространственная локализация раздражителя. Анализ, осуществляемый рецепторами, дает нам сведения о локализации раздражителя в пространстве, т. е. мы можем сказать, откуда падает свет, идет тепло или на какой участок тела воздействует раздражитель. Все вышеописанные свойства в той или иной степени отражают качественные характеристики ощущений. Однако не менее важное значение имеют количественные 21 параметры основных характеристик ощущений, иначе говоря, степень чувствительности. Человеческие органы чувств — удивительно тонко работающие аппараты. Например, глаз человека – очень чувствительный прибор. Он может различить около полумиллиона оттенков и цветов. Если бы воздух был совершенно чист, мы смогли бы увидеть пламя свечи на расстоянии 27 км. Водяные пары и пыль резко ухудшают видимость, поэтому обычный костер практически виден только за 6-8 км, а зажженная спичка – примерно за 1,5 км. Для каждого органа чувств существуют свои пределы чувствительности. Понятие о порогах чувствительности Различают два вида чувствительности: абсолютную чувствительность и чувствительность к различию. Под абсолютной чувствительностью подразумевают способность ощущать слабые раздражители, а под чувствительностью к различию — способность ощущать слабые различия между раздражителями. Однако не всякое раздражение вызывает ощущение. Человеку не дано слышать тиканья часов, находящихся в другой комнате, видеть звезды шестой величины. Для того чтобы ощущение возникло, сила раздражения должна иметь определенную величину. Минимальная величина раздражителя, при котором впервые возникает ощущение, называется абсолютным порогом ощущения. Раздражители, сила действия которых, лежит ниже абсолютного порога ощущения, не дают ощущений, но это не значит, что они не оказывают никакого воздействия на организм. Так, исследования отечественного физиолога Г. В. Гершуни и его сотрудников показали, что звуковые раздражения, лежащие ниже порога ощущения, могут вызывать изменение электрической активности мозга и расширение зрачка. Раздражители, не вызывающих ощущений, называются подпороговыми. Начало изучению порогов ощущений было положено немецким физиком, психологом и философом Г. Т. Фехнером, который считал, что материальное и идеальное — это две стороны единого целого. По его мнению, процесс создания психического образа может быть представлен следующей схемой: Раздражение Возбуждение Ощущение Суждение (физика) (физиология) (психология) (логика) Самым главным в идее Фехнера было то, что он впервые включил элементарные ощущения в круг интересов психологии. Величину стимула, при которой начинается ощущение, Фехнер назвал нижним абсолютным порогом. Верхним абсолютным порогом чувствительности называется максимальная сила раздражителя, при которой еще возникает адекватное действующему раздражителю ощущение. Дальнейшее увеличение силы раздражителей, действующих на наши рецепторы, вызывает в них лишь болевые ощущения. Верхний абсолютный порог иногда называют болевым порогом. Абсолютные пороги – верхний и нижний – определяют границы доступного нашему восприятию окружающего мира. Понятие о сенсорной адаптации Как показывают исследования, абсолютная и относительная чувствительность могут меняться в очень больших пределах. Например, в темноте зрение обостряется, а при сильном освещении его чувствительность снижается. Это можно наблюдать при переходе из темной комнаты на свет или из ярко освещенного помещения в темноту: сначала ничего не видно, но через несколько минут глаза привыкают, и становится возможным различить находящиеся там предметы. В обоих случаях человек временно ―слепнет‖, требуется некоторое время, чтобы глаза приспособились к яркому освещению или темноте. Данный пример изменения чувствительности связан с явлением сенсорной адаптации. 22 Сенсорная адаптация – изменение чувствительности, происходящее вследствие приспособления органа чувств к действующим на него раздражителям. Как правило, адаптация выражается в том, что при действии на органы чувств достаточно сильных (или длительно действующих) раздражителей чувствительность уменьшается (пример с перчаткой на руке), а при действии слабых раздражителей или при отсутствии раздражителя чувствительность увеличивается. Особенно быстро и легко человек адаптируется к запаху. Хуже всего человек адаптируется к боли, потому что болевые ощущения защищают организм от разрушения. Представьте, что было бы, если бы мы не ощущали боли при прикосновении к горячему или колющему, режущему предмету. Таким образом, можно выделить следующие виды адаптации: Полное исчезновение ощущения в процессе продолжительного действия раздражителя. Притупление ощущения под влиянием действия сильного раздражителя. Повышение чувствительности под влиянием действия слабого раздражителя. Повышение чувствительности в результате взаимодействия анализаторов и тренировки (упражнений) называется сенсибилизацией. Исследования показали, что острота чувствительности органов чувств нарастает с возрастом, достигая максимума к 20-30 годам, а в дальнейшем постепенно снижается. Понятие о сенсорной депривации Сенсорная депривация наблюдается, когда индивид находится в ситуации отсутствия воздействия каких-либо раздражителей на его организм. В 1956 году в Университете Мак-Гилла группой психологов был произведен следующий эксперимент. Исследователи предлагали добровольцам пробыть как можно дольше в специальной камере, где они были максимально ограждены от внешних раздражителей мира. Выявилось, что большинство испытуемых оказались неспособными выдержать такие условия дольше 2-3 дней. Был сделан вывод о том, организм нуждается в постоянном поступлении стимулов от изменяющегося окружающего мира. У самых выносливых испытуемых возникали галлюцинации, и это, по мнению ученых, указывало на то, что без внешних раздражителей интеллектуальные функции и сама личность неизбежно деградируют. Другой ученый, Дж. Лилли, в тот же период проверял действие сенсорной изоляции на самом себе. Он делал это в непроницаемой камере, где он был погружен в солевой раствор с температурой, близкой к температуре тела, так что был почти лишен даже ощущений, связанных с весом собственного тела. И только после нескольких лет исследований (1977г.) он прокомментировал свои эксперименты. По мнению Лилли, условия изоляции в камере увеличивают сенсорный опыт, и это происходит без участия внешних раздражителей. Лилли отмечал, что после периода внутреннего напряжения, которое он чувствовал сам, и чувствовало большинство испытуемых в Университете МакГилла, и которое становится почти невыносимым, постепенно наступает новое состояние сознания, сопровождающееся множеством зрительных образов – всевозможных галлюцинаций и иллюзий. Когда человек воспринимает эти явления спокойно и не рассматривает их как патологические, они позволяют ему испытывать своеобразное ощущение ―океанской волны‖, которое достигает такой интенсивности, что несколькими часами позже, в момент выхода из изолированной камеры, он чувствует себя вновь рожденным. В отличие от опыта восточных мастеров медитации, при опыте в изолированной камере происходит резкий разрыв с постоянно действующей на организм реальностью. И тогда сам организм принимает последствия столкновения со своим внутренним миром и со всеми видениями, которые развиваются и проявляются вне реальности. 23 Понятие о репрезентативных системах Каждый человек имеет в своем распоряжении различные способы репрезентации (отражения) нашего переживания мира. Человек обладает пятью известными чувствами: видит, слышит, чувствует, ощущает на вкус и на запах. Кроме того, он располагает системой языка (речи), с помощью которой может представлять свой опыт. Человек постигает окружающий мир, прежде всего, в той репрезентативной системе, которая у него более всего развита. Если первичная репрезентативная система визуальная, - мир постигается в картинах; если кинестетическая - в ощущениях; если аудиальная - в звуках; и нередко люди представляют мир в запахах и вкусах. Сенсорная типология Визуальный тип. Вся воспринимаемая информация представляется этому типу людей в виде ярких картин, зрительных образов, рассказывая что-то, эти люди часто жестикулируют, как бы рисуя в воздухе представляемые образы. В разговоре часто пользуются фразами: "Вот, посмотрите...", "Давайте представим...", "Я ясно вижу, что...", "Решение уже вырисовывается..." В момент вспоминания эти люди смотрят как бы прямо перед собой, вверх, влево вверх или вправо вверх. Аудиальный тип. Эти люди употребляют в основном следующие слова: "Я слышу, что вы говорите", "Тогда прозвучал звонок", "Мне созвучно это", "Вот послушайте...", "Это звучит так..." и пр. То, что человек этого типа вспоминает, как бы наговаривается ему его внутренним голосом или он слышит речь, слова другого. При воспоминании взор обращен вправо, влево или влево вниз. Кинестетический тип. Эти люди хорошо запоминают ощущения, движения. Вспоминая, эти люди как бы сначала воссоздают, повторяют движения и ощущения тела. Вспоминая, они смотрят вниз или вправо вниз. В разговоре в основном используют кинестетические слова: "взять, схватить, ощутить, тяжелый", "Я чувствую, что...", "Мне тяжело", "Не могу ухватить мысль..." и т.п. Естественно, каждый человек владеет всеми видами вспоминания, но одна из трех систем предоставления сознанию информации обычно развита лучше других. При вспоминании образов человек обычно опирается на более развитую, ведущую. Ведущая сенсорная (репрезентативная) система человека оказывает свое влияние на совместимость и эффективность общения с другими людьми. Это следует учитывать при установлении контакта с пациентом. Определить ведущую сенсорную систему другого человека можно, обращая внимание на слова, обозначающие процессы (глаголы, наречия и прилагательные), которые другой человек использует, чтобы описать свой внутренний опыт. Для установления эффективного взаимодействия с человеком лучше использовать те же самые процессуальные слова, что и он. Если же требуется установить дистанцию, то можно намеренно употреблять слова из другой системы представлений, отличной от системы собеседника. Одним из факторов недостаточного понимания людьми друг друга является несовпадение ведущих сенсорных (репрезентативных) систем. Ярко выраженные визуалисты, кинестетики, аудиалисты имеют свои специфические особенности в поведении, типе тела и движениях, в речи, дыхании и пр. Контрольные вопросы 1. Что такое ―ощущение‖? Каковы основные характеристики данного психического процесса? 2. Что является физиологическим механизмом ощущений? Что такое ―анализатор‖? 3. Какие вы знаете классификации ощущений? 24 4. Что такое ―модальность‖ ощущений? 5. Охарактеризуйте основные виды ощущений. 6. Расскажите об основных свойствах ощущений. 7. Что вы знаете об абсолютном и относительном порогах ощущений? 8. Расскажите о сенсорной адаптации. 9. Расскажите о сенсорной депривации. 10. Что такое сенсибилизация? Тема занятия: Восприятие как психический процесс Цель занятия: Изучение психологических характеристик процесса восприятия, его место и роль в жизни человека. Учебно-целевые вопросы занятия 1. Общая характеристика процесса восприятия. 2. Фазы восприятия. 3. Виды восприятия. 4. Основные свойства восприятия. 5. Феномены восприятия. 6. Взаимоотношение целого и части в восприятии. Общая характеристика восприятия Восприятие — это психический процесс, отражающий целостный образ предметов и явлений в сознании человека при их непосредственном воздействии на органы чувств. Суть этого процесса так же, как и процесса ощущения, состоит в отражении реально существующего мира. Понятия ―ощущение‖ и ―восприятие‖ тесно взаимосвязаны между собой, четкой границы между этими процессами нет – они взаимопереходят друг в друга. Однако между ними существуют коренные различия. Содержание ощущений не выходит за пределы элементарных форм отражения и заключается в отражении лишь отдельных свойств объектов и явлений окружающего мира. Однако человек живет не в мире изолированных световых или цветовых пятен, звуков или прикосновений, он живет в мире вещей, предметов и форм, в мире сложных ситуаций. Все, что бы человек ни воспринимал, неизменно предстает перед ним в виде целостных образов. Восприятие включает в себя ощущение и основывается на нем. Но оно не сводится к простой сумме ощущений. Это нечто целое, куда входит и воспроизведенный прошлый опыт, и процессы осмысления того, что воспринимается, и др. психические процессы. Другими словами, восприятие отличается от ощущения тем, что это активный процесс, в результате которого формируется образ объекта. Основным отличием восприятия от ощущения является целостное отображение предмета через отражение всей совокупности его свойств. Восприятие очень часто называют перцептивной системой человека. 25 Фазы восприятия Исследования психофизиологов показывают, что восприятие является сложным процессом, требующим значительной аналитико-синтетической работы. Известно, что мозг человека обладает механизмами, которые упорядочивают процессы восприятия. С первых минут жизни новорожденный оказывается под воздействием колоссального количества раздражителей, которые, достигнув мозга, сортируются по категориям, прежде чем отложиться в памяти. В процесс восприятия всегда включены двигательные компоненты (ощупывание предметов и движение глаз при восприятии конкретных предметов; пропевание или проговаривание соответствующих звуков при восприятии речи). Поэтому восприятие правильнее всего обозначать как активную перцептивную деятельность субъекта. Результатом этой деятельности является целостное представление о предмете, с которым мы сталкиваемся в реальной жизни Результат восприятия – психический образ объекта В формировании перцептивного образа принимает участие мышление. Процесс восприятия требует объединения группы основных существенных признаков и сопоставления воспринятого комплекса признаков с прежними знаниями о предмете, т. е. в процессе восприятия участвует память. Иными словами, способ классификации воспринимаемых явлений тесно связан с предыдущим жизненным опытом. Таким образом, восприятие – результат сложной аналитико-синтетической деятельности. Оно состоит из следующих перцептивных фаз: 1. Обнаружение (исходная фаза, на которой происходит выделение объекта из общего фона раздражителей). 2. Различение (выделение в объекте наиболее характерных признаков, по которым его можно опознать). 3. Идентификация (отождествление объекта с образцами, находящимися в памяти). 4. Опознание объекта (совпадение его с имеющимся в памяти образцом, отнесение его к определенной категории объектов, ―называние объекта‖). На первом этапе процесса восприятия происходит выделение комплекса стимулов из потока информации и принятие решения о том, что они относятся к одному и тому же определенному объекту. На втором этапе происходит поиск в памяти аналогичного или близкого по составу ощущений комплекса признаков, по которым можно идентифицировать объект. На третьем этапе происходит отнесение воспринятого объекта к определенной категории с последующим поиском дополнительных признаков, подтверждающих или опровергающих правильность принятого решения. И, наконец, на четвертом этапе формируется окончательный вывод о том, что это за объект, с приписыванием ему еще не воспринятых свойств, характерных для объектов одного с ним класса. Важную роль в восприятии играет желание человека воспринимать тот или иной предмет, сознание необходимости или обязанности воспринять его, а также волевые усилия, направленные на то, чтобы добиться лучшего восприятия, настойчивость, которую он при этом проявляет. Таким образом, в восприятии предмета реального мира задействованы внимание и направленность личности. Виды восприятия Опираясь на современную психологическую литературу, выделяют несколько вариантов классификации восприятия (рис. 4). В основе одной из классификаций восприятия, так же как и ощущений, лежат различия в анализаторах, участвующих в 26 восприятии. В соответствии с тем, какой анализатор (или какая модальность) играет в восприятии преобладающую роль, различают зрительное, слуховое, осязательное, кинестетическое, обонятельное и вкусовое восприятие. Основой другого типа классификации типов восприятия являются формы существования материи: пространство, время и движение. В соответствии с этой классификацией выделяют восприятие пространства, восприятие времени и восприятие движения. Восприятие пространства и времени Восприятие пространства и времени занимает особое место среди всего того, что человек воспринимает. Все предметы находятся в пространстве, и всякое явление существует во времени. Восприятие человеком пространства имеет целый ряд особенностей. Это обусловлено тем, что пространство трехмерно, и поэтому для его восприятия необходимо задействовать целый ряд совместно работающих анализаторов. При этом восприятие пространства может протекать на разных уровнях. К пространственным свойствам предмета относятся: величина, форма, положение в пространстве. В восприятии трехмерного пространства, прежде всего, задействованы функции специального вестибулярного аппарата, расположенного во внутреннем ухе, а также аппарат бинокулярного зрения. ПО ОСНОВНОЙ МОДАЛЬНО СТИ ПО ФОРМЕ СУЩЕСТВОВАНИЯ МАТЕРИИ Восприятие объема ЗРИТЕЛЬНОЕ Восприятие формы ВОСПРИЯТИЕ ПРОСТРАНСТВА СЛУХОВОЕ Восприятие удаленности ОСЯЗАТЕЛЬНОЕ ОБОНЯТЕЛЬНОЕ Восприятие величины ВОСПРИЯТИЕ ДВИЖЕНИЯ восприятие последовательности ВКУСОВОЕ ВОСПРИЯТИЕ ВРЕМЕНИ восприятие длительности ориентировка во времени Рис 4. Классификация основных видов восприятия Восприятие времени, несмотря на важность данной проблемы, изучено гораздо меньше, чем вопрос о восприятии пространства. Сложность изучения данного вопроса заключается в том, что время не воспринимается как явление материального мира. О его течении можно судить лишь по определенным признакам. Наиболее элементарными формами являются процессы восприятия длительности и последовательности, в основе которых лежат элементарные ритмические явления, известные 27 под названием ―биологических часов‖. Из этого можно сделать вывод о том, что в исследовании восприятия времени необходимо учитывать два основных аспекта: восприятие временной длительности и восприятие временной последовательности. Оценка длительности временного отрезка во многом зависит от того, какими событиями он был заполнен. Если событий было много, и они были интересны, то время идет быстрее. И наоборот, если событий было мало или они были не интересны, то время тянется медленно. Временной отрезок, заполненный разнообразными событиями, кажется более продолжительным, и наоборот. Оценка длительности времени зависит и от эмоциональных переживаний. Если события вызывают положительное отношение к себе, то время кажется быстро идущим. И наоборот, негативные переживания удлиняют временной отрезок. Кроме внутренних механизмов восприятия времени человек также пользуется определенными величинами временных интервалов. Такими интервалами могут быть день, неделя, месяц, год, столетие и т. п. Существование этих интервалов возможно потому, что в них чередуется определенная смена событий, например заход и восход солнца. Так, по количеству восходов мы можем судить, сколько прошло дней, недель, месяцев, лет. Таким образом, в восприятии времени человеком необходимо выделить два аспекта: субъективный и объективно-условный. Субъективный аспект связан с нашей личной оценкой проходящих событий, что, в свою очередь, зависит от заполненности данного временного периода событиями, а также их эмоциональной окрашенности. Объективноусловный аспект связан с объективным течением событий и чередой условно-договорных точек отсчета, или интервалов времени. Если первый аспект отражает внутреннее ощущение времени, то второй аспект помогает человеку ориентироваться во времени. Основные свойства восприятия К основным свойствам восприятия следует отнести следующие: ПРЕДМЕТНОСТЬ, ЦЕЛОСТНОСТЬ, СТРУКТУРНОСТЬ, КОНСТАНТНОСТЬ, ОСМЫСЛЕННОСТЬ, ИЗБИРАТЕЛЬНОСТЬ. Предметность восприятия — это способность отражать объекты и явления реального мира не в виде набора не связанных друг с другом ощущений, а в форме отдельных предметов. Следует отметить, что предметность не является врожденным свойством восприятия. Возникновение и совершенствование этого свойства происходит в процессе онтогенеза, начиная с первого года жизни ребенка. И. М. Сеченов полагал, что предметность формируется на основе движений, обеспечивающих контакт ребенка с предметом. Без участия движения образы восприятия не обладали бы качеством предметности, т. е. отнесенности к объектам внешнего мира. Иначе говоря, предметность – это соотнесенность образа с предметом. Таким образом, возможность предметного восприятия в значительной мере обусловлена присутствием в процессе восприятия моторного компонента (движения руки, микро- и макродвижения глаз). 28 Другим свойством восприятия является целостность. В отличие от ощущения, отражающего отдельные свойства предмета, восприятие дает целостный образ предмета. Компоненты ощущения настолько прочно связаны между собой, что единый сложный образ предмета возникает даже тогда, когда на человека непосредственно действуют только отдельные свойства или отдельные части объекта. Этот образ возникает условнорефлекторно вследствие связи между различными ощущениями. Другими словами, целостность восприятия выражается в том, что даже при неполном отражении отдельных свойств воспринимаемого объекта происходит мысленное достраивание полученной информации до целостного образа конкретного предмета. С целостностью восприятия связана и его структурность (свойство, противоположное целостности) – способность различать части в образе предмета или явления, вследствие чего человеку доступно установление отношений между частями. Например, если человек слушает какую-нибудь мелодию, то услышанные ранее ноты еще продолжают звучать у него в сознании, когда поступает информация о звучании новой ноты. Обычно слушающий понимает мелодию, т. е. воспринимает ее структуру в целом. Очевидно, что последняя из услышанных нот сама по себе не может быть основой для такого понимания — в сознании слушающего продолжает звучать вся мелодия с разнообразными взаимосвязями входящих в нее элементов. Таким образом, восприятие доводит до нашего сознания структуру предмета или явления, с которым мы столкнулись в реальном мире. Следующим свойством восприятия является константность. Константностью называется относительное постоянство отражения некоторых свойств предметов при изменении физических условий их восприятия. Например, движущийся вдали грузовой автомобиль будет восприниматься как большой объект, хотя его изображение на сетчатке глаза будет значительно меньше его изображения, как если бы он находился рядом. Благодаря свойству константности, проявляющемуся в способности перцептивной системы компенсировать изменения условий восприятия, человек воспринимает окружающие предметы как относительно постоянные. Константность, таким образом, уменьшает разнообразие внешнего мира, экономит объем памяти, уменьшая описание образов. В наибольшей степени константность наблюдается при зрительном восприятии цвета, величины и формы предметов. Таким образом, свойство константности объясняется тем, что восприятие представляет собой своеобразное саморегулирующееся действие, обладающее механизмом обратной связи и подстраивающееся к особенностям воспринимаемого объекта и условиям его существования. Без константности восприятия человек не смог бы ориентироваться в бесконечно многообразном и изменчивом мире. Следующим свойством восприятия является его осмысленность. Перцептивные образы всегда имеют определенное смысловое значение. Как уже говорилось выше, восприятие человека теснейшим образом связано с мышлением. Связь мышления и восприятия прежде всего выражается в том, что сознательно воспринимать предмет — это значит мысленно назвать его, т. е. отнести к определенной группе, классу, связать его с определенным словом. Еще одно свойство восприятия — избирательность. Оно заключается в том, что в любой момент времени человек может воспринимать только один предмет или конкретную группу предметов, в то время как остальные объекты реального мира являются фоном восприятия, т. е. не отражаются в сознании. Например, студент, слушая лекцию или читая книгу, совсем не обращает внимания на то, что происходит у него за спиной. Содержание восприятия определяется и личностными особенностями человека, а именно: мотивами его деятельности, его интересами и направленностью. Например, тот, кто мало интересуется техникой, чаще всего видит только грубые различия в автомобилях разных конструкций и не замечает многих других конструктивных особенностей. Контролер ОТК на производстве легко находит бракованные детали не только потому, что хорошо умеет это делать, а потому что в результате профессиональной деятельности у него вырабо29 талась установка на восприятие проверяемых им изделий именно с этой стороны. Аналогичную картину мы наблюдаем и в отношении эмоциональной окраски воспринимаемой информации. Так, мать спящего ребенка может не слышать шума улицы, но мгновенно реагирует на любой звук, доносящийся со стороны ребенка. Феномены восприятия Феномены восприятия лучше всего были описаны и проанализированы школой гештальтпсихологии. 1. Закон фигуры и фона. Самый важный из принципов гештальпсихологии состоит в том, что любой образ или предмет воспринимается как фигура, выделяющаяся на каком-то фоне. В соответствии с эти различают предмет, или объект, восприятия, т. е. то, на чем сосредоточено в данный момент восприятие, и фон, который образуют все другие предметы, действующие на индивида в это же время, но отступающие, по сравнению с объектом восприятия, ―на задний план‖. Мозг человека имеет тенденцию (по-видимому, врожденную) структурировать сигналы таким образом, что все, что меньше по размеру или имеет более правильную конфигурацию, а главное то, что имеет какой-то смысл, воспринимается как фигура: она выступает на некотором фоне, а сам фон воспринимается гораздо менее структурированным. Фигурой принято называть замкнутую, выступающую вперед, привлекающую внимание часть феноменологического поля, а все, что окружает фигуру, представляет собой фон. Выделение предмета из фона связано с особенностями нашего восприятия, а именно с предметностью восприятия. Легче выделяется то, что в действительности является отдельным предметом и хорошо знакомо из прошлого опыта. Выделение предмета из фона облегчает знание того, что надо найти, в особенности, если это конкретный образ предмета, а также выделение предмета из фона, что дает возможность обвести контуры предмета или перебрать предметы руками, т. е. возможность манипуляции предметами. Следует отметить, что соотношение предмета и фона — это соотношение динамическое. То, что в данный момент относится к фону, может через некоторое время стать предметом, и наоборот, то, что было предметом, может стать фоном. Подтверждением этого является следующий пример. На рис. 5 изображена белая ваза на фоне черного круга, но если внимательно присмотреться к данному рисунку, то можно заметить, что фон также несет определенное смысловое значение. В другом случае можно увидеть, что изображена не ваза, а профили человеческих лиц. Рис. 5. Ваза Рубина 2. Закон заполнения пробелов. Вторым важным принципом гештальтпсихологии является принцип заполнения пробелов. Он проявляется в том, что наш мозг всегда старается свести фрагментарное изображение в фигуру с простым и полным контуром. Поэтому, когда предмет, образ, мелодия, 30 слово или фраза представлены лишь разрозненными элементами, мозг будет систематически пытаться собрать их воедино и добавить недостающие части. Например, когда по радио вдруг прерывается исполнение известной песни или рекламное объявление, слышанное тысячу раз, мозг человека машинально восстанавливает недостающее. 3. Парадоксы восприятия Организация перцептивных процессов и черты постоянства (константности) обеспечивают непротиворечивое и связное восприятие окружающего. Однако существуют случаи, когда восприятие искажено: когда от самих предметов поступают противоречивые сигналы - в этом случае речь идет о двусмысленных картинках, которые на первый взгляд кажутся "нормальными", но вскоре делаются непонятными, поскольку вызывают два противоречивых восприятия, причем нет никакого признака глубины, который позволил бы определить, что является фигурой, а что фоном. когда индивидом неправильно интерпретируются монокулярные сигналы, получаемые от предметов: некоторые признаки перспективы, глубины, формы или величины, вступая в противоречие между собой, порождают зрительные иллюзии. Одно из объяснений ряда иллюзий основано на склонности воспринимать как более крупное то, что находится дальше, с учетом эффекта перспективы. Это заставляет мозг человека ошибочно преувеличивать размеры того из двух равных предметов, который больше удален (это, например, происходит в случае с иллюзией Мюллера – Лайера). Контрольные вопросы 1. Охарактеризуйте восприятие как познавательный психический процесс. 2. В чем заключается взаимосвязь ощущения и восприятия? Что вы знаете о теориях распознавания образов? 3. В чем заключается рефлекторная суть восприятия? 4. Охарактеризуйте основные свойства восприятия. 5. Какие вы знаете классификации видов восприятия? 6. Какие вызнаете феномены восприятия? 31 Тема занятия: Внимание как психический процесс Цель занятия: Изучение психологических характеристик процесса внимания и методов его исследования. Учебно-целевые вопросы занятия: 1. Понятие внимания. 2. Физиологическая основа внимания 3. Основные виды внимания. 4. Основные свойства внимания. Понятие внимания Важнейшей особенностью психики является ее избирательность. Все ощущения, восприятия, впечатления, знания человек получает при участии внимания в познавательных процессах. Оно дает возможность из ряда действующих на человека впечатлений выбрать какое-нибудь и сосредоточиться на нем с тем, чтобы представить его с максимальной ясностью и отчетливостью. Внимание обеспечивает большую полноту и точность восприятия. Следует отметить, что внимание всегда подразумевает активность. Внимание – это активная селекция. Внимание – это сквозной психический процесс, состоящий в избирательной направленности психической деятельности на объект. Это сквозной процесс, придающий направленный, избирательный характер всей психической жизни. (Добрынин Н.Ф.) Т.о., внимание – это направленность и сосредоточенность психической деятельности на определенном объекте при одновременном отключении от других. Направленность связана с переходом от одного занятия к другому, а сосредоточение — с углубленностью в занятие. Направленность и сосредоточенность тесно связаны между собой. Одно не может существовать без другого. Когда индивид направляет на что-либо свое внимание, то одновременно и сосредоточивается на этом, и наоборот. Внимание принимает участие в организации всех познавательных процессов (ощущения, восприятия, мышления), являясь сквозным психическим процессом, и выполняет следующие функции: 1) отбор значимых раздражителей и игнорирование несущественных, побочных; 2) удержание, сохранение требуемой деятельности (или образа) до тех пор, пока не будет достигнута цель; 3) регуляция и контроль протекания деятельности. Таким образом, внимание можно рассматривать: как процесс (сенсорное, перцептивное); как состояние (сосредоточенность); как свойство личности (наблюдательность). 32 Физиологическая основа внимания Физиологической основой внимания является общая активация мозга, связанная с деятельностью ретикулярной формации. В деятельности мозга выделяют несколько стадий или уровней, которые в разной степени обеспечивают внимание. Важнейшей основой внимания является достижение определенного функционального состояния мозга. Внимание состоит в реакции ориентирования на какой-то стимул или объект. Для того, чтобы событие было воспринято, нужно, чтобы оно могло вызвать ориентировочную реакцию, которая позволит нам ―настроить‖ на него свои органы чувств. Т.е. внимание носит рефлекторный характер и возникает в результате особого ориентировочного рефлекса. Центральные механизмы внимания связаны с возбуждением одних нервных центров и торможением других. В Н.С. одни из возникающих возбуждений оказываются настолько сильными, что выступают в роли главенствующих, подавляющих все прочие. Это основное возбуждение принято называть доминантой, все прочие очаги в нервной системе – субдоминанты. Т.о., важнейшим механизмом, обеспечивающим внимание, является механизм доминанты, открытый Ухтомским А.А. Доминанта – временно господствующий в коре очаг возбуждения, который тормозит работу других нервных центров. Доминантный (господствующий) в данный момент времени очаг возбуждения, обеспечивающий выполнение какой-либо деятельности, притягивает к себе возбуждение из других центров и одновременно подавляет их, что блокирует посторонние, не относящиеся к выполняемой деятельности, раздражители, и, вместе с тем, усиливает энергию возбуждения основного доминантного очага. Доминанта является устойчивым очагом возбуждения, благодаря ей создаются условия для высокой концентрации, длительной сосредоточенности внимания. Так, человек, увлеченный работой, не замечает голода, посторонних шумов, голосов других людей. Доминанта является физиологической основой внимания. Таким образом, внимание осуществляет контроль поведения и поддерживает устойчивость активности. Основные виды внимания В современной психологической науке принято выделять несколько основных видов внимания. Направленность и сосредоточенность психической деятельности могут носить непроизвольный или произвольный характер. Виды внимания: произвольное – направленность в соответствии с задачей; непроизвольное – на новизну, резкость, контраст, значимость. Происходит из ориентировочного рефлекса. послепроизвольное – поглощение деятельностью, вхождение в нее и возникающий в связи с этим интерес (принцип доминанты). НЕПРОИЗВОЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ является наиболее простым видом внимания. Его часто называют пассивным, или вынужденным, так как оно возникает и поддерживается независимо от сознания человека. Деятельность захватывает человека сама по себе, в силу своей увлекательности, занимательности или неожиданности. В 33 комплекс возникновения непроизвольного внимания входят различные физические, психофизиологические и психические причины. Они взаимосвязаны друг с другом, но условно их можно разделить на следующие четыре категории. Первая группа причин связана с характером внешнего раздражителя, что включает, прежде всего, силу (резкость) или интенсивность раздражителя. Так же немаловажное значение имеет контраст между раздражителями. Внимание привлекают впечатления, отличные от окружающего их фона. К этой же группе причин следует отнести и такое качество раздражителя, как его новизна, необычность. Чем больше в объекте новизны, чем он сложнее и интереснее, чем сильнее стимул и чем чаще он повторяется, тем легче он может привлечь к себе внимание. Таким образом, к первой группе причин относятся характеристики воздействующего на человека раздражителя. Вторая группа причин, вызывающих непроизвольное внимание, связана с соответствием внешних раздражителей внутреннему состоянию человека и, прежде всего имеющимся у него потребностям. Внимание привлекается всем, что более или менее соответствует имеющимся в нашем сознании в настоящий момент представлениям или мыслям. Третья группа причин связана с общей направленностью личности. Важную роль играют наши потребности, интересы и ожидания. Обращает на себя внимание то, что интересует больше всего и что составляет сферу устойчивых интересов, в том числе и профессиональных. Следовательно, общая направленность личности, характер интересов и наличие предшествующего опыта непосредственно сказываются на возникновении непроизвольного внимания. Четвертая группа. В качестве четвертой самостоятельной группы причин, вызывающих непроизвольное внимание, следует назвать те чувства, которые вызывает у нас воздействующий раздражитель. То, что вызывает определенную эмоциональную реакцию, является важнейшей причиной непроизвольного внимания. Например, читая интересную книгу, человек полностью сосредоточен на восприятии ее содержания и не обращает внимания на то, что происходит вокруг него. В отличие от непроизвольного внимания главной особенностью ПРОИЗВОЛЬНОГО ВНИМАНИЯ является то, что оно управляется сознательной целью. Этот вид внимания тесно связан с волей человека и был выработан в результате трудовых усилий, поэтому его называют еще волевым, активным, преднамеренным. Основной функцией произвольного внимания является активное регулирование протекания психических процессов. Оба вида внимания тесно связаны друг с другом, поскольку произвольное внимание возникло из непроизвольного. ПОСЛЕПРОИЗВОЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ, подобно произвольному, носит целенаправленный характер и первоначально требует волевых усилий, но затем человек входит в работу: интересными и значимыми становятся содержание и процесс деятельности, а не только ее результат. В отличие от непроизвольного внимания, послепроизвольное внимание остается связанным с сознательными целями и поддерживается сознательными интересами. В тоже время в отличие от произвольного внимания здесь нет или почти нет волевых усилий. Основные свойства внимания Внимание обладает рядом свойств, к которым относятся: ИЗБИРАТЕЛЬНОСТЬ КОНЦЕНТРАЦИЯ 34 ОБЪЕМ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ. УСТОЙЧИВОСТЬ Избирательность внимания заключается в способности отбирать значимые стимулы и игнорировать второстепенные. Через наушники в два уха испытуемого подавались две магнитные записи. Когда, испытуемого просили внимательно слушать одну из них, испытуемый легко повторял услышанные слова. Но из другой записи он не улавливал почти ничего. Складывается впечатление, что в мозгу существует как бы ―фильтр‖, который ограничивает нашу способность улавливать сигналы, идущие из разных источников. Однако было установлено, что этот фильтр не всегда действует безотказно. Так, при слуховом восприятии достаточно, чтобы в другое ухо испытуемого было произнесено особо важное для него слово, например, его имя, чтобы он автоматически поменял канал восприятия. Это ограничение возможностей нашего внимания проявляется и тогда, когда одновременно действуют слуховая и зрительная системы. Например, во время лекции студент может читать интересную книгу. Однако даже если его внимание будет перескакивать с одного канала на другой, вряд ли он сможет хорошо понять хотя бы то, что передается по одному из них, а тем более по обоим. Концентрация внимания означает, что имеется фокус, в котором собрана психическая или сознательная деятельность. Под концентрацией внимания подразумевается степень или интенсивность сосредоточенности внимания. Концентрация является следствием возбуждения в доминантном очаге при одновременном торможении остальных зон коры головного мозга. Объем. Внимание может быть охарактеризовано со стороны его объема. Под объемом внимания в психологии понимают то количество впечатлений, которое может быть с полной ясностью и отчетливостью воспринято в одном акте внимания. По подсчетам В.Вундта, наше сознание может охватить одновременно от 16 до 40 простых впечатлений, в то время как внимание способно подготовить организм к реагированию одновременно на меньшее количество впечатлений – от 6 до 12 – такого же характера. Отсюда делается совершенно ясным его избирательный характер. Объем внимания — величина индивидуально изменяющаяся, но обычно его показатель у людей равен 5+2. Объем внимания является изменчивой величиной, зависящей от того, насколько связано между собой то содержание, на котором сосредоточивается внимание, и от умения осмысленно связывать и структурировать материал. Объем внимания не меняется при обучении и тренировке Распределение внимания – способность человека выполнять несколько видов деятельности одновременно. Например, одновременно вспоминать вслух стихотворение и письменно производить вычисления. Хрестоматийным примером служат феноменальные способности Юлия Цезаря, который, согласно преданию, мог одновременно делать семь не связанных между собой дел. Известно также, что Наполеон мог одновременно диктовать своим секретарям семь важных дипломатических документов. Вероятно, что в данном случае несколько дел совершаются не совсем одновременно: скорее всего, здесь имеет место очень быстрое чередование внимания от одного к другому. Еще В. Вундт доказал, что человек не может сосредоточиваться на двух одновременно предъявляемых раздражителях. Однако иногда человек действительно способен выполнять 35 одновременно два вида деятельности: в тех случаях, когда один из видов выполняемой деятельности полностью автоматизирован и не требует присутствия внимания (пример с глажкой белья и телевизором, вышиванием и беседой). Если же это условие не соблюдается, совмещение деятельности невозможно. Как правило, между распределением внимания и его интенсивностью существует обратное соотношение: чем большему числу предметов уделяется одновременно внимание, тем меньше его приходится на каждый отдельный предмет. Способность к распределению внимания упражняема. Следует отметить, что большая или меньшая способность распределять внимание имеет существенное значение для успехов в той или иной профессии. Одни занятия требуют большей распределяемости внимания, другие, напротив, могут удачно выполняться лицами и со слабой способностью к распределению. Многие авторы считают, что распределение внимания является обратной стороной его другого свойства — переключаемости. Переключаемость – сознательное и осмысленное перемещение внимания с одного объекта на другой. Способность к переключению означает гибкость внимания, умение быстро ориентироваться в сложной изменяющейся ситуации. Легкость переключения внимания неодинакова у разных людей и зависит от целого ряда условий (прежде всего от соотношения между предшествующей и последующей деятельностью и отношения субъекта к каждой из них). Чем интереснее деятельность, тем легче на нее переключиться. Известную роль в быстроте переключаемости играют также индивидуальные особенности индивида, в частности, его темперамент. При этом следует отметить, что переключаемость внимания принадлежит к числу хорошо тренируемых качеств. Переключаемость относится к числу тренируемых качеств Рассеянность, в житейском смысле слова, является по преимуществу плохой переключаемостью. Устойчивость внимания заключается в способности определенное время сосредоточиваться на одном и том же объекте. Экспериментальное исследование показало, что внимание первично подвержено периодическим непроизвольным колебаниям. Периоды колебаний внимания (по данным Ланге Н.) равны обычно 2–3 сек., доходя максимум до 12 сек. Эти случаи колебаний, по мнению многих исследователей, непосредственно связаны с утомлением и адаптацией органов чувств. Внимание, предоставленное самому себе, обнаруживает естественную наклонность переходить от одного нового впечатления к другому; как только его объект теряет свой интерес, не доставляя никаких новых впечатлений, внимание, вопреки нашей воле, переходит на что-нибудь другое. Кроме того, устойчивость внимания зависит от целого ряда условий. К числу их относятся: особенности материала, степень его трудности, понятности, отношения к нему со стороны индивида – степени его интереса к данному материалу – и, наконец, индивидуальные особенности личности. Таким образом, внимание – это проявление избирательной направленности психической деятельности, выражение избирательного характера процессов сознания. Внимание неразрывно связано со всеми сторонами психики. В частности, роль эмоциональных факторов ярко сказывается в зависимости внимания от интереса, роль воли находит себе непосредственное выражение в факте произвольного внимания. 36 Контрольные вопросы 1. 2. 3. 4. 5. 6. Дайте характеристику внимания как психического явления. Расскажите о физиологических механизмах внимания. Какие вы знаете виды внимания? Дайте характеристику непроизвольного и произвольного внимания. Что вы знаете о послепроизвольном внимании? Назовите основные свойства внимания и раскройте их суть. Тема занятия: Память как психический процесс Цель занятия: Изучение психологических характеристик процесса ощущения, его место и роль в жизни человека. Учебно-целевые вопросы занятия: 1. Общая характеристика памяти. 2. Основные виды памяти. 3. Основные процессы и механизмы памяти. 4. Характеристики памяти. 5. Особенности мнестических процессов. Общая характеристика памяти Любое переживание, впечатление или движение оставляют в памяти известный след, который может сохраняться достаточно длительное время и при соответствующих условиях проявляться вновь и становиться предметом сознания. Психическое развитие возможно потому, что человек в состоянии накапливать информацию, не теряя прежних знаний и навыков. Память – сквозной психический процесс отражения, заключающаяся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении следов прошлого опыта. Память связывает прошлое субъекта с его настоящим и будущим и является важнейшей познавательной функцией, лежащей в основе развития и обучения. Память – основа психической деятельности. Без нее невозможно понять основы формирования поведения, мышления, сознания, подсознания. Следует отметить, что память занимает особое место среди психических познавательных процессов. Многими исследователями память характеризуется как ―сквозной‖ процесс, обеспечивающий преемственность психических процессов и объединяющий все познавательные процессы в единое целое. Память позволяет человеку накапливать и впоследствии использовать личный жизненный опыт, в ней хранятся знания и навыки. Физиологической основой памяти является пластичность нервной системы. Пластичность нервной системы выражается в том, что каждый нервно-мозговой процесс оставляет после себя след, изменяющий характер дальнейших процессов и 37 обусловливающий возможность их повторного возникновения, когда раздражитель, действовавший на органы чувств, отсутствует. Виды памяти Виды памяти различают в зависимости от того, как, что и насколько долго запоминается, сохраняется и воспроизводится (рис. 6). Существует несколько основных подходов в классификации памяти. Отдельные виды памяти вычленяются в соответствии с тремя основными критериями: 1) по характеру психической активности, преобладающей в деятельности, память делят на двигательную, эмоциональную, образную и словесно-логическую; 2) по способу активности — на непроизвольную и произвольную; 3) по продолжительности закрепления и сохранения материала) — на кратковременную, долговременную и оперативную (рис.5). Двигательная (или моторная) память — это запоминание, сохранение и воспроизведение различных движений. Двигательная память является основой для формирования различных практических и трудовых навыков, равно как и навыков ходьбы, письма и т. д. Без памяти на движения человек должен был бы каждый раз учиться осуществлять соответствующие действия. Эмоциональная память — это память на чувства. Данный вид памяти заключается в нашей способности запоминать и воспроизводить чувства. Воспоминания о пережитых чувствах — страдании, радости любви сопровождают человека на протяжении всей его жизни. Эмоциональное отношение к информации, эмоциональный фон существенно влияет на запоминание. Наиболее легко запоминаются события, имеющие положительную эмоциональную окраску, и наоборот, негативные события быстро забываются. Образная память — это память на представления, картины природы и жизни, а также на звуки, запахи, вкусы и др. Суть образной памяти заключается в том, что воспринятое раньше воспроизводится затем в форме представлений. Следует отметить, что многие исследователи разделяют образную память на зрительную, слуховую, осязательную, обонятельную, вкусовую. Словесно-логическая память выражается в запоминании и воспроизведении наших мыслей. Это память на понятия, формулы, знаки, мысли. Мы запоминаем и воспроизводим мысли, возникшие у нас в процессе обдумывания, размышления, помним содержание прочитанной книги, разговора с друзьями. 38 Особенностью данного вида памяти является то, что мысли не существуют без ВИДЫ ОНТОГЕНЕТИЧЕСКОЙ ПАМЯТИ КАК ЧТО НАСКОЛЬКО по способу запоминания по характеру психической активности временная характеристика По характеру целей: Произвольная Непроизвольная По способу: Механическая Осмысленная Образная Зрительная Слуховая Обонятельная Вкусовая Обонятельная Сенсорная (следовая) Кратковременная Эмоциональная Оперативная Двигательная Долговременная Словеснологическая Рис.6. Классификации памяти языка, поэтому память на них и называется не просто логической, а словесно-логической По способу запоминания память делят на непроизвольную и произвольную. Непроизвольное запоминание и воспроизведение осуществляется без специальных волевых усилий, когда не ставятся цели, задачи запоминания или воспроизведения материала, оно осуществляется как бы само собой. Непроизвольно запоминается многое из того, с чем сталкивается человек в жизни. Произвольное запоминание сопровождается произвольным вниманием, имеет целенаправленный характер, оно избирательно. Запоминание включает в себя логические приемы организации материала, осмысливание запоминаемого материала. Эффективность произвольной памяти зависит: От целей запоминания (насколько прочно, долго человек хочет запомнить). Если цель – выучить, чтобы сдать экзамен, то вскоре после экзамена многое забудется, если цель – выучить надолго, для будущей профессиональной деятельности, то информация мало забывается. От приемов заучивания. Приемы заучивания: логический пересказ, который включает: логическое осмысление материала, систематизацию, выделение главных логических компонентов информации, пересказ своими словами образные приемы запоминания (перевод информации в образы, графики, схемы, картинки) – работает образная память мнемотехнические приемы запоминания (специальные приемы для облегчения запоминания). 39 Другой характеристикой процесса запоминания является степень осмысления запоминаемого материала. Поэтому принято выделять осмысленное и механическое запоминание. Механическое запоминание — это запоминание без осознания логической связи между различными частями воспринимаемого материала. Примером такого запоминания является заучивание статистических данных, исторических дат и т. д. В отличие от этого, осмысленное запоминание основано на понимании внутренних логических связей между отдельными частями материала. Поэтому осмысленное запоминание всегда связано с процессами мышления. Доказано, что эффективность осмысленного запоминания в 20 раз выше, механического. Механическое запоминание неэкономно, требует многих повторений. Механически заученное человек не всегда может припомнить к месту и ко времени. Осмысленное же запоминание требует от человека значительно меньше усилий и времени, но является более действенным. При механическом запоминании в памяти через один час остается только 40% материала, а еще через несколько часов — всего 20 %, а в случае осмысленного запоминания 40 % материала сохраняется в памяти даже через 30 дней. Важнейшей характеристикой памяти является ее временная характеристика. В зависимости от продолжительности закрепления и сохранения информации выделяют следующие виды памяти. Сенсорная (следовая), или непосредственная память обеспечивает сохранение воспринятого образа на протяжении долей секунды. Кратковременная память — это вид памяти, характеризующийся очень кратким сохранением воспринимаемой информации (около 20 сек) после однократного непродолжительного восприятия и немедленным воспроизведением. Кратковременная память играет большую роль в жизни человека. Благодаря ей перерабатывается значительный объем информации, сразу же отсеивается ненужная и остается потенциально полезная. Вследствие этого не происходит перегрузки долговременной памяти. Объем кратковременной памяти индивидуален. Он характеризует природную память человека и сохраняется, как правило, в течение всей жизни. Объем кратковременной памяти характеризует способность механически, т. е. без использования специальных приемов, запоминать воспринимаемую информацию. В целом же кратковременная память имеет огромное значение для организации мышления, и в этом она очень похожа на оперативную память. Понятием оперативная память обозначают мнемонические процессы, обслуживающие непосредственно осуществляемые человеком актуальные действия, операции. Она представляет синтез долговременной и кратковременной памяти. Когда мы выполняем какое-либо сложное действие, например арифметическое, то осуществляем его по частям. При этом мы удерживаем ―в уме‖ некоторые промежуточные результаты до тех пор, пока имеем с ними дело. По мере продвижения к конечному результату конкретный ―отработанный‖ материал может забываться. Без хорошей кратковременной памяти невозможно нормальное функционирование долговременной памяти. Вторичная, или долговременная память — длительное сохранение информации (начиная от 20 сек и простираясь на часы, месяцы, годы) после многократного повторения и воспроизведения. В долговременную может проникнуть и надолго отложиться лишь то, что когда-то было в кратковременной памяти, поэтому кратковременная память выступает в виде своеобразного фильтра, который пропускает лишь нужную, уже отобранную информацию в долговременную память. При этом переход 40 информации из кратковременной в долговременную память связан с рядом особенностей. Так, в кратковременную память в основном попадают последние пять-шесть единиц информации, полученной через органы чувств. В долговременную память можно перевести информации гораздо больше, чем позволяет индивидуальный объем кратковременной памяти. Это достигается путем повторения материала, который надо запомнить. Основные процессы и механизмы памяти Память — это сложный психический процесс, который объединяет целый ряд психических процессов. Перечисленные характеристики памяти в той или иной степени присущи всем процессам, которые объединяет понятие ―память‖. Знакомство с основными механизмами и процессами памяти мы начнем с запоминания. I. Запоминание — это процесс запечатления и последующего сохранения воспринятой информации. Каждый процесс, происходящий в коре мозга вследствие воздействия внешнего раздражителя, оставляет после себя следы, хотя степень их прочности бывает различна. Лучше всего запоминается то, что имеет жизненно важное значение для человека: все, что связано с его интересами и потребностями, с целями и задачами его деятельности. II. Воспроизведение, узнавание. Извлечение материала из памяти осуществляется с помощью двух процессов — воспроизведения и узнавания. Воспроизведение — это процесс воссоздания образа предмета, воспринятого человеком ранее, но не воспринимаемого в данный момент. Физиологической основой воспроизведения является возобновление нервных связей, образовавшихся ранее при восприятии предметов и явлений. Помимо воспроизведения существует процесс узнавания. Узнавание какого-либо объекта происходит в момент его восприятия и означает, что происходит восприятие объекта, представление о котором сформировалось у человека или на основе личных впечатлений (представление памяти), или на основе словесных описаний (представление воображения). III. Забывание выражается в невозможности восстановить ранее воспринятую информацию. Физиологической основой забывания являются некоторые виды коркового торможения, мешающего актуализации временных нервных связей. Чаще всего это так называемое угасательное торможение, которое развивается при отсутствии подкрепления. В настоящее время известны факторы, влияющие на скорость протекания процессов забывания. Так, забывание протекает быстрее, если материал недостаточно понят человеком. Кроме того, забывание происходит быстрее, если материал неинтересен человеку, не связан непосредственно с его практическими потребностями. Этим объясняется тот факт, что взрослые люди лучше помнят то, что относится к их профессии, что связано с их жизненными интересами, а школьники хорошо помнят материал, который их увлекает, и быстро забывают то, что их не интересует. Скорость забывания также зависит от объема материала и степени трудности его усвоения: чем больше объем материала или чем он труднее для восприятия, тем быстрее происходит забывание. Другим фактором, ускоряющим процесс забывания, является отрицательное влияние деятельности, следующей сразу после заучивания. Это явление называют ретроактивным торможением. Указанную закономерность необходимо иметь в виду при организации учебной работы. Особенно важно соблюдать перерывы в занятиях, чередовать учебные предметы так, чтобы между ними были значительные отличия, — предметы, трудные для усвоения, ставить раньше, чем легкие. 41 Другим существенным фактором, влияющим на скорость забывания, является возраст. С возрастом отмечается ухудшение многих функций памяти. Запоминать материал становится труднее, а процессы забывания, наоборот, ускоряются. В конце XIX в. Т.Рибо сформулировал закономерность (закон Рибо), согласно которой разрушения памяти при прогрессирующей амнезии, например в случаях заболеваний или в пожилом возрасте, имеют определенную последовательность. Сначала становятся недоступными воспоминания о недавних событиях, затем начинает нарушаться умственная деятельность личности. Происходит утрата чувствований и привычек. Наконец, распадается инстинктивная память. В случаях восстановления памяти прохождение этих же этапов происходит в обратном порядке. Основными существенными причинами забывания, выходящего за рамки среднестатистических значений, являются различные болезни нервной системы, а также сильные психические и физические травмы (ушибы, связанные с потерей сознания, эмоциональные травмы). Забывание также наступает быстрее при умственном или физическом утомлении. Причиной забывания может быть и действие посторонних раздражителей, мешающих сосредоточиться на нужном материале, например раздражающих звуков или находящихся в поле нашего зрения предметов. Для уменьшения забывания необходимо: 1) понимание, осмысление информации (механически выученная, но не понятая до конца информация забывается быстро и почти полностью); 2) повторение информации (первое повторение нужно через 40 мин после заучивания). Необходимо чаще повторять в первые дни после заучивания, поскольку в эти дни максимальны потери от забывания. Например: в первый день – 2-3 повторения, во второй день – 1-2 повторения, в третий-седьмой день по одному повторению, затем одно повторение с интервалом в 7-10 дней. Помните, что 30 повторений в течение месяца эффективнее, чем 100 повторений за день. Поэтому систематическая, без перегрузки учеба, заучивание маленькими порциями в течение семестра с периодическими повторениями через 10 дней намного эффективнее, чем концентрированное заучивание большого объема информации в сжатые сроки сессии, вызывающее умственную и психическую перегрузку и почти полное забывание информации через неделю после сессии. Характеристики памяти Память, как и любой другой познавательный психический процесс, обладает определенными характеристиками. Среди которых, основными являются: объем, быстрота запечатления, точность воспроизведения. Объем памяти — это важнейшая интегральная характеристика памяти, которая характеризует возможности запоминания и сохранения информации. Объем памяти — количество информации, которое человек способен запомнить за определенное время. Объем кратковременной памяти человека в среднем составляет 7±2 блока информации. Объем блока может быть различным, например, человек может запомнить и повторить 5-9 цифр, 6-7 бессмысленных слогов, 5-9 слов. Скорость воспроизведения – время, в течение которого человек способен запомнить определенный объем информации. Характеризует способность человека использовать в практической деятельности имеющуюся у него информацию. Как правило, встречаясь с необходимостью решить какую-либо задачу или проблему, человек обращается к информации, которая хранится в памяти. Другая характеристика памяти — точность воспроизведения. Эта характеристика отражает способность человека точно сохранять, а самое главное, точно воспроизводить запечатленную в памяти информацию. 42 Особенности мнестических процессов Изучение памяти явилось одним из первых разделов психологической науки, где был применен экспериментальный метод. Еще в 80-х гг. XIX в. немецкий психолог Г. Эббингауз установил, что сравнительно простые, но произведшие на человека сильное впечатление события могут запоминаться сразу, прочно и надолго. В то же время более сложные, но менее интересные события человек может переживать десятки раз, но в памяти они надолго не остаются. Другой вывод состоял в том, что при запоминании длинного ряда лучше воспроизводится материал, находящийся на концах (―эффект края‖). Одним из самых важных достижений Г. Эббингауза было открытие закона забывания». Данный закон был им выведен на основе опытов с запоминанием бессмысленных трехбуквенных слогов. В ходе опытов было установлено, что забывание протекает во времени неравномерно. Наибольшая потеря материала происходит сразу же после его восприятия – уже в течение первого часа забывается до 60 % всей полученной информации. В дальнейшем забывание идет медленнее – через шесть дней в памяти остается менее 20 % от общего числа первоначально выученных слогов (рис.7). Причем такая же закономерность характерна и для забывания осмысленного материала. Подтверждением этого может служить эксперимент, проведенный со студентами американским психологом М. Джонсом. Сразу после прослушанной лекции студенты воспроизводили 71 % основных его мыслей, а далее шло забывание воспринятого материала: сначала быстрее, а затем несколько медленнее. Из данного опыта следует вывод, что если студенты не будут работать над закреплением учебного материала в памяти, через два месяца от него останется лишь 25 %, а наибольшая потеря (55 %) произойдет за первые три-четыре дня после восприятия. В экспериментальной психологии хорошо известен эффект Зейгарник, или эффект незавершенных действий. Этот эффект проявляется в том, что испытуемые как правило стремятся к завершению прерванного действия; более того – Незавершенные действия лучше сохраняются в памяти, чем завершенные. Контрольные вопросы Дайте характеристику памяти как познавательному психическому процессу. Дайте характеристику основным видам памяти. Охарактеризуйте основные виды запоминания. В чем разница между процессом воспроизведения и узнавания? Расскажите о законе забывания, открытом Г. Эббингаузом. Какие способы и методы, направленные на замедление процессов забывания, вы знаете? 6. Расскажите о явлениях ретроактивного торможения. 1. 2. 3. 4. 5. 43 Тема занятия: Мышление как психический процесс Цель занятия: Изучение психологических характеристик процесса мышления, его место и роль в жизни человека. Учебно-целевые вопросы занятия 1. Понятие мышления. 2. Мышление как процесс. 3. Формы мышления. 4. Операции мышления. 5. Виды мышления. Понятие мышления Мышление - одна из наиболее важных способностей человека. Она удовлетворяет его потребности в знаниях о мире, о других людях, о самом себе, в ценностных ориентациях и общении с другими, в передаче опыта от одного поколения к другому. Мышление помогает реализовать творческий потенциал человека. Благодаря мыслительному процессу возможно производство нового знания, прогнозирование и принятие решений, анализ и разрешение проблемных ситуаций, поиск новых способов существования и развития самого человека. Мышление соотносит данные ощущений и восприятий - сопоставляет, сравнивает, различает, раскрывает отношения, и через отношения между непосредственно чувственно данными свойствами вещей и явлений раскрывает новые, непосредственно чувственно не данные абстрактные их свойства; выявляя взаимосвязи и постигая действительность в этих взаимосвязях. Мышление – высшая форма познавательной деятельности. Сущностью мышления является установление связей и отношений между познаваемыми предметами и явлениями объективной реальности. Причем, в мышлении отражаются не только внешние, воспринимаемые свойства предметов, но и внутренние, существенные связи и отношения. И это одна из главных особенностей, отличающих мышление от других познавательных процессов (опосредованность). Т.е. мышление носит опосредованный характер – познается то, что непосредственно в восприятии не дано. Другой особенностью мышления является обобщенность. Т.е. мышление носит знаковый характер и выражается словом. Материальной основой мышления является речь. Мышление - это психический процесс обобщенного и опосредованного отражения действительности при непосредственном участии речи. Мышление как процесс Фазы мыслительной деятельности. Мышление – это процесс. Важнейшей особенностью мышления является его проблемный характер. Всякий мыслительный процесс по-своему строению является действием или актом деятельности, направленным на разрешение определенной задачи. Мышление при этом имеет фазовый характер. В развернутом мыслительном процессе, поскольку он всегда направляется на решение какой-нибудь задачи, можно различать несколько основных этапов или фаз. 44 Начальной фазой мыслительного процесса является осознание проблемной ситуации, постановка проблемы. Оно может начаться с чувства удивления (с которого, по Платону, начинается всякое знание), вызванного ситуацией. Затруднения в плане действия сигнализируют проблемную ситуацию, а удивление дает почувствовать ее. Мыслить человек начинает, когда у него есть потребность что-то понять. Мы начинаем думать не тогда, когда все понятно и известно, а тогда когда что-то еще остается непонятным, неизвестным. Главным мотивом выдвижения проблемы является потребность познания. Вслед за постановкой проблемы наступает фаза выдвижения и перебора гипотез, а затем их проверки. Окончательным звеном мыслительного процесса является вывод, заключение, суждение. Разрешение задачи является естественным завершением мыслительного процесса. Фазы мыслительного процесса: 1. возникновение проблемы; 2. формирование гипотез относительно этой проблемы; 3. умственная проверка гипотез (сопоставление, сравнение и т.д.); 4. вывод, заключение. Мыслительный процесс совершается как система сознательно регулируемых интеллектуальных операций. По мере того, как мы формулируем нашу мысль, мы ее и формируем. Система операций, которая определяет строение мыслительной деятельности и обусловливает ее протекание, сама складывается, преобразуется и закрепляется в процессе этой деятельности. Совершающаяся таким образом проверка, критика, контроль характеризуют мышление как сознательный процесс. Следует различать мышление и интеллект. Интеллект – общая способность к познавательной деятельности, определяющая готовность человека к усвоению знаний, использованию опыта и т.д. Формы мышления Как процесс, мышление протекает в трех логических формах: понятиях, суждениях и умозаключениях (рис.8). 45 Понятие - опосредованное и обобщенное знание о предмете, основанное на раскрытии его существенных связей и отношений. Формой существования понятия является слово ("болезнь", "инфекция", "условный рефлекс" и т.п.). Каждый медик должен иметь твердые понятия о сущности таких явлений, как воспаление, регенерация, основные МЫШЛЕНИЕ Виды мышления Формы мышления Наглядно-действенное Наглядно-образное Абстрактно-логическое Понятие Суждение Умозаключение Мыслительные операции Анализ Синтез Сравнение Обобщение Конкретизация Классификация Рис. 8. Виды, формы, операции мышления симптомы. Проверьте себя: можете ли вы дать определение этим понятиям? Содержание понятий раскрывается в суждениях. Суждение - отражение связей между предметами и явлениями. Суждение "больному необходимо внимание" связывает понятия "больной" и "внимание", и утверждается необходимость внимания для больного. Во многих случаях суждения основываются на непосредственном опыте. Однако не все можно воспринимать непосредственно. Например, имея правильное суждение о том, какие звуковые явления соответствуют определенным изменениям в строении клапанов сердца, можно составить суждение о том, есть ли порок клапанов у больного, и, если есть, то какого вида этот порок. Умозаключение - такая связь между суждениями, когда из исходных суждений мы получаем новые, не сводимые к предыдущим. Исходные суждения называют посылками. Вывод, получаемый из суждений, называется заключением. Конечное умозаключение будет правильным, если соблюдаются два условия: во-первых, должны быть правильными исходные данные (например, анализы крови, ЭКГ и т.п.), и, во-вторых, вывод в умозаключении (например, установление диагноза) надо делать в соответствии с определенными правилами - законами логики. Логически правильное мышление необходимо медикам не только для установления верного диагноза и назначения адекватного лечения. Безошибочными должны быть и умозаключения при выборе щадящего, деонтологически обоснованного подхода к больному, основанного на знаниях о его личности, истории жизни и болезни. Операции мышления Мышление, в отличие от других процессов, совершается в соответствии с определенными законами логики. Соответственно, рассматривая мышление как процесс, в структуре мышления можно выделить систему логических операций, которая определяет 46 строение мыслительной деятельности и обусловливает ее протекание, составляя единую аналитико-синтетическую деятельность мышления. К ним относят: анализ, синтез, сравнение, обобщение, абстрагирование, конкретизацию, классификацию (систематизацию). Анализ – это мысленное разложение целого на части, расчленение предмета, явления, ситуации и выявление составляющих его элементов, частей, моментов, сторон. Например, можно выделить отдельные системы органов в теле человека – это позволяет более детально изучить эти системы, процессы, выявить их свойства. Синтез – это мысленное соединение отдельных частей, свойств, признаков в единое целое. Анализ расчленяет проблему; синтез по-новому объединяет данные для ее разрешения. Сравнение – мыслительная операция, позволяющая установить сходство или различие между предметами и явлениями. Обобщение – мысленное выделение в предметах и явлениях общего и основанное на этом мысленное объединение их по общим и существенным признакам. Обобщение может опираться на разные признаки. Важное значение имеет обобщение, основанное на существенных признаках. Примером обобщения по несущественным признакам может быть следующая фраза: ―Шли два студента и дождь, один – в университет, другой – в пальто, третий – в осенний вечер‖. Обобщенность мышления, умение выделять в предметах существенные признаки является одним из важнейших показателей уровня развития мышления. Абстрагирование - это выделение существенных свойств предметов, объектов, явлений и отвлечение от несущественных. При абстрагировании выделенный признак рассматривается независимо от других признаков. Такое свойство, как, например, "упругость", присуще и ветке, и резине, и мышце, и многим другим предметам. Оно не существует отдельно от этих предметов, но абстрактное понятие – упругость – начинает существовать в нашем сознании отвлеченно. Научное определение "Болезнь – реакция организма на патогенное влияние среды, включающая в себя как явления полома, так и защитные механизмы" – построено на основе абстрагирования. Задача врача – разобраться в конкретной болезни конкретного пациента, поэтому, наряду с абстрагированием, всегда необходима конкретизация. Конкретизация – переход к единичным предметам и явлениям со всеми их известными и важными особенностями. Классификация (систематизация) – разделение объектов на группы и подгруппы в соответствии с определенными принципами, например, по сходству или различию. В зависимости от того, какой признак кладется в основу, классификации могут быть разные. Например, болезни можно классифицировать в соответствии с их этиологией или в соответствии с преимущественным поражением тех или иных органов. Примерами классификаций могут быть систематика животного мира Линнея, таблица Менделеева. При этом, знания об объектах объединяются и излагаются в определенном порядке: хронологическом, пространственном, логическом (на основе причинно-следственных связей). Виды мышления Различают несколько его уровней – видов мышления: наглядно-действенное, наглядно-образное, абстрактно-логическое. Особенность наглядно-действенного мышления (оно еще называется предметно– действенное или ручное) заключается в том, что сам процесс мышления представляет собой практическую преобразовательную деятельность, осуществляемую человеком с реальными предметами. Основным условием решения задачи в данном случае являются 47 правильные действия с конкретными предметами. Наглядно-действенное мышление связано с работой, которую человек выполняет руками: что-то строит, прибивает, копает и т.п. Этот вид мышления является ведущим в психической организации деятельности у детей до 5-ти лет. Наглядно-образное мышление в большей степени опирается на образы. Человеку не обязательно брать в руки предмет, достаточно отчетливо его видеть или представлять. Но так же, как и при наглядно-действенном мышлении, мыслительный процесс при наглядно-образном мышлении непосредственно связан с восприятием окружающей действительности, и без него осуществляться не может. В процессе наглядно-образного мышления человек сравнивает и анализирует зрительные представления - так решаются геометрические задачи, таким образом можно выбрать обои, представляя, как они будут сочетаться с мебелью или ковром на полу. Данный вид мышления представлен у детей дошкольного и младшего школьного возраста, а у взрослых – среди людей, занятых практической работой. С началом школьного обучения интенсивно развивается абстрактно-логическое или понятийное мышление. Абстрактно-логическое мышление – это такое мышление, пользуясь которым, человек в процессе решения обращается к понятиям, выполняет действия в уме, непосредственно не имея дела с опытом, получаемым при помощи органов чувств. Поиск решения задачи опирается на уже готовые знания, выраженные в понятийной форме, суждениях, умозаключениях. Неслучайно этот вид мышления называется еще понятийным. Этот вид мышления формируется к подростковому периоду. По данным Пиаже, примерно с 11-12 лет у ребенка формируется способность размышлять логически об абстрактных отвлеченных проблемах, появляется потребность проверить правильность своих мыслей, принять точку зрения другого человека. У взрослого человека (психическая норма) представлены все виды мыслительной деятельности. Однако, в зависимости от ряда факторов – например, рода деятельности, доминирует тот или иной вид мышления. Так вид наглядно-действенного мышления широко представлен у людей, занятых реальным производственным трудом, результатом которого является создание какого-либо материального продукта. Наглядно-образное мышление развито у тех людей, кому часто приходится принимать решение о предметах своей деятельности, только наблюдая за ними, но непосредственно их не касаясь. Абстрактно-логическое мышление превалирует у людей, в деятельности которых ведущая роль отводится отвлеченным понятиям, суждениям (это теоретики, математики, философы). В профессиональной деятельности врача важны все три вида мышления. Следует отметить, что все перечисленные виды мышления человека выступают одновременно и как уровни его развития. В последнее время принято выделять интуитивное и аналитическое мышление. Слово «интуиция» используется часто в двух различных значениях. В одних случаях говорят, что человек думает интуитивно, когда, работая долго над какой-то проблемой, он вдруг неожиданно находит решение, которое он еще формально не проверил. В других случаях говорят, что данный человек обладает хорошей интуицией, если он может быстро делать предположения о том, какой из нескольких подходов к решению задачи окажется эффективным. Аналитическое мышление характерно тем, что его отдельные этапы отчетливо выражены и думающий может рассказать о них другому человеку. Аналитически мыслящий человек полно осознает как содержание своих мыслей, так и составляющие их операции. Аналитическое мышление в своем крайнем виде принимает форму тщательного дедуктивного (от общего к частному) вывода. 48 Интуитивное мышление характеризуется тем, что в нем отсутствуют четко определенные этапы. Оно основывается обычно на свернутом восприятии всей проблемы сразу. Человек в этом случае достигает ответа, который может быть правильным или ошибочным, мало или вовсе не осознавая тот процесс, посредством которого он получил этот ответ. Как правило, интуитивное мышление основывается на знакомстве с основными знаниями в данной области и с их структурой, и это дает ему возможность осуществляться в виде скачков, быстрых переходов, с пропуском отдельных звеньев. Поэтому выводы интуитивного мышления нуждаются в проверке аналитическими средствами. Интуитивное и аналитическое мышления взаимно дополняют друг друга. Посредством интуитивного мышления человек часто может решить такие задачи, которые он вовсе не решил бы или, в лучшем случае, решил бы более медленно посредством аналитического мышления. Интуиция означает акт схватывания структуры задачи или ситуации без опоры на развернутые аналитические средства. Однако правильность или ошибочность интуиции устанавливается, в конечном счете, не самой интуицией, а методом проверки. Но именно интуиция позволяет быстро выдвинуть гипотезу или выделить существенные особенности понятий до того, как становится известной их ценность. Использование аналогий, различных эвристических приемов решения задач, не гарантирующих правильности решения, содействует развитию интуитивного мышления. Контрольные вопросы 1. 2. 3. 4. Назовите основные характеристики мышления. Охарактеризуйте основные виды мышления. Расскажите о логических формах мышления. Какие вы знаете мыслительные операции? Дайте характеристику каждой из 5. Опишите основные этапы развития мышления них. Тема занятия: Эмоциональная сфера Цель занятия: Изучение психологических эмоциональных процессов, их место и роль в жизни человека. Учебно-целевые вопросы занятия 1. Эмоции. Основные характеристики процесса. 2. Функции эмоций. 3. Теории возникновения эмоций. 4. Классификации эмоций. 5. Эмоциональные свойства. 6. Эмоции и чувства. 49 Эмоции. Основные характеристики процесса Эмоции - это процесс отражения субъективного отношения человека к объектам и явлениям окружающего мира, другим людям и самому себе в форме непосредственного переживания. Эмоции составляют неотъемлемую часть человеческого существования. Все, с чем человек сталкивается в повседневной жизни, вызывает у него определенное отношение. Одни объекты и явления взывают симпатию, другие, наоборот, отвращение. Одни вызывают интерес и любопытство, другие - безразличие. Таким образом, наиболее существенной характеристикой эмоций является их субъективность. Эмоции выражают состояние индивида и его отношение к объекту. Эмоции отличаются от познавательных психических процессов. Они имеют определенные отличительные признаки, которые являются их характеристиками. Характеристики эмоций. 1. Полярность. Эмоции обычно отличаются положительным или отрицательным знаком: удовольствие-неудовольствие, веселье-грусть. Но следует отметить, что эмоциональные переживания носят неоднозначный характер. Один и тот же объект может вызывать несогласованные, противоречивые эмоциональные отношения. Это явление получило название амбивалентность (двойственность) чувств. Обычно амбивалентность вызвана тем, что отдельные особенности сложного объекта по-разному влияют на потребности и ценности человека. 2. Энергетическая насыщенность. С помощью эмоций человек способен к напряжению и разрядке – и в этом проявляется энергетика эмоций. Эмоции способны повышать активность, тонус человека и понижать. В связи с этим различают эмоции стенические, характеризующиеся повышением активности (восторг, гнев) и астенические – сопровождающиеся понижением активности (грусть, печаль). 3. Интегральность. Эмоции охватывают весь организм и придают переживаниям окраску. В эмоциональном переживании участвуют все психофизиологические системы человека. Так, например, индикаторами эмоционального состояния могут служить: сдвиги частоты пульса, дыхания, температуры тела, кожно-гальваническая реакция и т.п. Функции эмоций Под воздействием негативных эмоциональных состояний у человека может происходить формирование предпосылок к развитию разнообразных болезней. И наоборот, существует значительное количество примеров, когда под влиянием эмоционального состояния ускоряется процесс исцеления. Неслучайно принято считать, что слово тоже лечит. При этом имеется в виду, прежде всего вербальное воздействие врача-психотерапевта на эмоциональное состояние больного. В этом проявляется регуляторная функция эмоций и чувств. Кроме того, что эмоции и чувства выполняют функцию регуляции состояния организма, они также задействованы и в регуляции поведения человека в целом. Это стало возможным потому, что человеческие чувства и эмоции имеют длительную историю филогенетического 50 развития, в ходе которого они стали выполнять целый ряд специфических функций, свойственных только человеку. Прежде всего, к таким функциям следует отнести оценочную функцию эмоций, которая выражается в обобщенной оценке событий. Благодаря этому эмоции позволяют определить полезность и вредность воздействующих на человека факторов и реагировать, прежде чем будет определено само вредное воздействие. Например, человек, переходящий дорогу, может испытывать страх различной степени в зависимости от складывающейся дорожной ситуации. Оценочная, или отражательная, функция эмоций и чувств непосредственно связана с побудительной, или стимулирующей, функцией. Например, в дорожной ситуации человек, испытывая страх перед приближающейся машиной, ускоряет свое движение через дорогу. Существует и коммуникативная функция эмоций. Мимические и пантомимические движения позволяют человеку передавать свои переживания другим людям, информировать их о своем отношении к предметам и явлениям окружающей действительности. Теории возникновения эмоций Теория Кэннона – Барда. У. Кэннон обнаружил, что телесные изменения, наблюдаемые при возникновении разных эмоциональных состояний, очень похожи друг на друга и не настолько разнообразны, чтобы вполне удовлетворительно объяснить качественные различия в высших эмоциональных переживаниях человека. В то же время внутренние органы представляют собой малочувствительные структуры. Они очень медленно приходят в состояние возбуждения, а эмоции обычно возникают и развиваются довольно быстро. Более того, Кэннон обнаружил, что искусственно вызываемые у человека органические изменения далеко не всегда сопровождаются эмоциональными переживаниями. В результате эксперимента было обнаружено, что искусственно вызываемое прекращение поступления органических сигналов в головной мозг не предотвращает возникновение эмоций. Кэннон считал, что телесные процессы при эмоциях биологически целесообразны, поскольку служат предварительной настройкой всего организма на ситуацию, когда от него потребуется повышенная трата энергетических ресурсов. При этом эмоциональные переживания и соответствующие им органические изменения, по его мнению, возникают в одном и том же мозговом центре — таламусе. Позже П. Бард показал, что на самом деле и телесные изменения, и эмоциональные переживания, связанные с ними, возникают почти одновременно, а из всех структур головного мозга собственно с эмоциями более всего функционально связан даже не сам таламус, а гипоталамус и центральные части лимбической системы. Позднее в экспериментах, проведенных на животных, X. Дельгадо установил, что с помощью электрических воздействий на эти структуры можно управлять такими эмоциональными состояниями, как гнев и страх. Периферическая теория Джемса – Ланге. У. Джемс и, независимо от него Г.Ланге предложили "периферическую" теорию эмоций, согласно которой возникновение эмоций обусловлено изменениями в двигательной сфере (в том числе и в сфере непроизвольных актов), которые вызваны внешними воздействиями. Ощущения, связанные с этими изменениями, и есть эмоциональные переживания. Суть своей теории Джеймс выразил следующей фразой: "Мы чувствуем печаль, потому что плачем, мы боимся, потому что дрожим, радуемся, потому что смеемся". Т.е. именно органические изменения, по этой теории являются первопричинами эмоций: сначала под действием внешних стимулов происходят характерные для эмоций изменения в организме, и лишь затем, как их следствие, возникает сама эмоция. Теория Джеймса–Ланге сыграла положительную роль, указав на связь трех событий: внешнего раздражителя, поведенческого акта и эмоционального переживания. Ее уязвимым местом остается сведение эмоций лишь к осознанию ощущений, возникающих в результате периферических реакций. Ощущение выступает здесь как первичное явление по отношению к эмоции, которая рассматривается как ее прямое производное. 51 Когнитивно-физиологическая теория Шехтера. С. Шехтер раскрыл роль памяти и мотивации человека в эмоциональных процессах. Концепция эмоций, предложенная С. Шехтером, получила название ―когнитивно-физиологической‖. Согласно этой теории, на возникшее эмоциональное состояние помимо воспринимаемых стимулов и порождаемых ими телесных изменений оказывают воздействие прошлый опыт человека и его субъективная оценка наличной ситуации. При этом оценка формируется на основе актуальных для него интересов и потребностей. Косвенным подтверждением справедливости когнитивной теории эмоций является влияние на переживания человека словесных инструкций, а также дополнительной информации, на основании которой человек меняет свою оценку ситуации. Информационная концепция эмоций П. В. Симонова. В соответствии с этой теорией эмоциональные состояния определяются качеством и интенсивностью актуальной потребности индивида и оценкой, которую он дает вероятности ее удовлетворения. Оценку этой вероятности человек производит на основе врожденного и ранее приобретенного индивидуального опыта, непроизвольно сопоставляя информацию о средствах, времени, ресурсах, предположительно необходимых для удовлетворения потребности, с информацией, поступившей в данный момент. Так, например, эмоция страха развивается при недостатке сведений о средствах, необходимых для защиты. Подход П. В. Симонова был выражен в формуле: Э = П(Ин - Ис) Где Э - эмоция, ее сила и качество; П - величина и специфика актуальной потребности; Ин - информация, необходимая для удовлетворения актуальной потребности; Ис - существующая информация, т.е. сведения, которыми человек располагает в данный момент. Следствия, вытекающие из формулы, таковы: если у человека нет потребности (П=0), то и эмоции он не испытывает (Э=0); эмоция не возникает и в том случае, когда человек, испытывающий потребность, обладает полной возможностью для ее реализации. Если субъективная оценка вероятности удовлетворения потребности велика, проявляются положительные чувства. Отрицательные эмоции возникают, если субъект отрицательно оценивает возможность удовлетворения потребности. Таким образом, сознавая или не сознавая это, человек постоянно сравнивает информацию о том, что требуется для удовлетворения потребности, с тем, чем он располагает, и в зависимости от результатов сравнения испытывает различные эмоции. До настоящего времени единой точки зрения на природу эмоций не существует. Попрежнему интенсивно проводятся исследования, направленные на изучение эмоций. Накопленный в настоящее время экспериментальный и теоретический материал позволяет говорить о двойственной природе эмоций. С одной стороны — это субъективные факторы, к которым относят различные психические явления, в том числе когнитивные процессы, особенности организации системы ценностей человека и др. С другой стороны, эмоции определяются физиологическими особенностями индивида. Классификации эмоций Большинство авторов, приводя ту или иную классификацию эмоций, отмечают четыре основных, фундаментальных эмоции человека: гнев, страх, печаль, радость. К. Изард выделял следующие эмоции: удовольствие-неудовольствие, интересволнение, радость, удивление, горе-страдание, гнев, отвращение, презрение, страх, стыд, вина. 52 Эмоции – это сложные психические явления. К наиболее значимым принято относить следующие типы эмоциональных переживаний: аффекты, эмоциональные реакции, чувства, настроения, эмоциональный стресс. По длительности протекания выделяют эмоциональные реакции, эмоциональные состояния и эмоциональные свойства.. 1. Эмоциональные реакции – непосредственное переживание какой-либо эмоции. Они базируются на первичных потребностях, как правило, кратковременны и обратимы и связаны с действующими обстоятельствами (реакция испуга в ответ на крик). Аффект – наиболее мощный вид эмоциональной реакции. Аффектами называют интенсивные, бурно протекающие и кратковременные эмоциональные вспышки, оказывающие влияние на сознание и деятельность человека, и сопровождаемые изменениями в функционировании двигательной, эндокринной, сердечно-сосудистой и др. системах организма. Возникновение аффекта связано с оценочными моментами, с личностным значением происходящего. Отличительными чертами аффекта являются его ситуативность, обобщенность, большая интенсивность и малая продолжительность. По содержанию можно выделить аффекты радости, страха, гнева, отчаяния, экстаза и пр. Для аффекта характерно сужение сознания, его фиксация на раздражителях, вызывающих аффект. Эти изменения сознания проявляются в концентрации на аффективно окрашенных переживаниях и представлениях, связанных с травмирующей ситуацией, снижения полноты и точности ее отражения. Поэтому под влиянием аффекта человек часто совершает поступки, о которых в дальнейшем сожалеет, и которых не позволил бы себе в спокойном/обычном состоянии. В состоянии аффекта происходит освобождение и проявление вовне автоматизмов, т.е. непроизвольных действий, имеющих стереотипный характер. Действия в состоянии аффекта беспорядочны, возникают, как следствие общего возбуждения. Своеобразие действий, совершенных под влиянием аффекта, заключается не в полной их бессознательности, а в том, что отсутствует достаточно ясное сознание цели действия, и затрудняется сознательный контроль за своим поведением. Происходит осознание лишь ближайшей, а не конечных целей, ослабление критики в отношении внешних воздействий, что находит свое выражение в нарушении целенаправленности поведения, его негибкости и непоследовательности. Психологическое рассмотрение аффекта включает в себя анализ условий и факторов, которые способствуют возникновению этого состояния. К их числу относятся личностные и возрастные особенности человека, свойства его нервной системы, наличие аффектогенной ситуации, а также факторы, временно ослабляющие организм. 2. Эмоциональные состояния более длительны и устойчивы. Они согласовывают потребности и устремления человека с его возможностями и ресурсами в каждый конкретный момент времени. Настроение — самое длительное, или ―хроническое‖, эмоциональное состояние, окрашивающее все поведение. Настроение отличают меньшая интенсивность и меньшая предметность. Оно отражает бессознательную обобщенную оценку того, как на данный момент складываются обстоятельства. Настроение может быть радостным или печальным, веселым или угнетенным, бодрым или подавленным, спокойным или раздраженным и т. д. Настроение зависит от общего состояния здоровья, от работы желез внутренней секреции и, особенно, от тонуса нервной системы. Настроения могут различаться по продолжительности. Устойчивость настроения зависит от многих причин — возраста человека, индивидуальных особенностей его характера и темперамента, силы воли, уровня развития ведущих мотивов поведения. Настроение может окрашивать поведение человека в течение нескольких дней и даже недель. Более того, настроение может стать устойчивой 53 чертой личности. Именно эту особенность настроения подразумевают, когда делят людей на оптимистов и пессимистов. 3. Эмоциональные свойства – наиболее устойчивые характеристики человека, отражающие индивидуальные особенности эмоционального реагирования, типичные для конкретного человека. К ним относятся: реактивность, возбудимость и лабильность–ригидность. Эмоциональная реактивность - быстрота эмоционального отреагирования, длительность протекания реакции (ответа). Эмоциональная возбудимость - скорость эмоционального включения. Эмоциональная лабильность - подвижность эмоций, смена одних эмоций другими. Ее противоположность – эмоциональная ригидность, т.е. вязкость, стойкость эмоций. В основе эмоциональных свойств лежат особенности свойств нервной системы и темперамента человека. Эмоции и чувства В литературе широко используются два понятия: ―чувства‖ и ―эмоции‖, которые следует отличать друг от друга. Эмоции – более широкое понятие, чувства же представляют собой одно из проявлений эмоциональных переживаний. В практической жизни под эмоциями обычно понимаются самые разнообразные реакции человека – от бурных взрывов страсти до тонких оттенков настроений. Главное различие эмоций и чувств заключается в том, что эмоции, как правило, носят характер ориентировочной реакции, т.е. несут первичную информацию о недостатке или избытке чего-либо, поэтому часто бывают неопределенными и недостаточно осознаваемыми. Чувства же имеют четко выраженный предметный характер. Они отражают устойчивое отношение к каким-либо конкретным объектам (реальным и воображаемым). Человек не может переживать чувства вообще, если они не отнесены к кому-нибудь или чему-нибудь. Например, человек не в состоянии испытывать чувство любви, если у него нет объекта привязанности. Точно так же он не может испытывать чувство ненависти, если у него нет того, что он ненавидит. Чувства возникли и формировались в процессе культурно-исторического развития человека. В индивидуальном развитии человека чувства выступают как значимый фактор в формировании мотивационной сферы. Человек всегда стремится заниматься тем видом деятельности, который ему нравится и вызывает у него позитивные чувства. Чувства играют значимую роль и в построении контактов с окружающими людьми. Следует отметить, что чувства всегда индивидуальны. То, что нравится одному, может вызывать негативные чувства у другого. Это объясняется тем, что чувства опосредуются системой ценностных установок конкретного человека. Чувства – сложный вид устойчивого эмоционального отношения человека к различным сторонам действительности В зависимости от сферы, к которой они относятся, чувства подразделяются на: 1. Эстетические. Восприятие мира прекрасного. Чувство красоты, величия, низости, комического, трагического. 2. Интеллектуальные. Сопровождают процесс познания, воображения и творчества. Чувство изумления, сомнения, недоумения, пренебрежения, любопытства. 3. Нравственные. Характеризуют деятельность субъекта по отношению к другому человеку, людям и обществу в целом. Чувство долга, совести, зависти, патриотизма, превосходства. 4. Праксические. Проявляются в практической деятельности и отражают эмоциональное отношение как к результатам, так и к процессу труда. 54 К высшим проявлениям чувств многие авторы также относят страсть – еще один вид эмоциональных состояний, встречающийся только у человека. Страсть представляет собой сплав эмоций, мотивов, чувств, сконцентрированных вокруг определенного вида деятельности или предмета. С.Л. Рубинштейн писал, что ―Страсть означает порыв, увлечение, ориентацию всех устремлений и сил личности в едином направлении, сосредоточение их на единой цели…‖. Контрольные вопросы 1. 2. 3. 4. 5. 6. Дайте определение эмоций. Перечислите основные характеристики эмоций. В чем заключаются функции эмоций? В чем суть информационной теории эмоций П.В. Симонова? Какие эмоциональные состояния вам известны? Чем отличаются эмоции и чувства? Тема занятия: Волевая сфера Цель занятия: Изучение волевых процессов, их место и роль в жизни человека. Учебно-целевые вопросы занятия: 1. Воля. Общая характеристика 2. Стадии волевого процесса 3. Волевые качества человека и их развитие Воля. Общая характеристика Любая деятельность человека сопровождается конкретными действиями, которые могут быть разделены на две большие группы: произвольные и непроизвольные. Главное отличие произвольных действий состоит в том, что они осуществляются под контролем сознания и требуют со стороны человека определенных усилий, направленных на достижение сознательно поставленной цели. Эти усилия часто называют волевой регуляцией, или волей. Воля – это сквозной психический процесс, та сторона психической жизни человека, которая получает свое выражение в сознательной направленности действий. Воля – сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, выраженное в умении преодолевать внутренние и внешние трудности при совершении целенаправленных действий и поступков. Произвольные или волевые действия развиваются на основе непроизвольных движений и действий. Простейшими из непроизвольных движений относятся отдергивание руки при прикосновении к горячему предмету, невольный поворот головы в сторону раздавшегося звука и т.д. Непроизвольный характер носят и выразительные движения: при гневе человек непроизвольно стискивает зубы, при удивлении поднимает брови, когда чему-то радуется, то начинает улыбаться. 55 В противоположность непроизвольным действиям, сознательные действия направлены на достижение поставленной цели. Именно осознанность действий характеризует волевое поведение. Функции воли: 1) активизирующая (стимулирующая); 2) тормозящая. Волевые действия, как и все психические явления, связаны с деятельностью мозга и наряду с другими сторонами психики имеют материальную основу в виде нервных процессов. В основе сознательной регуляции активности лежит взаимодействие процессов возбуждения и торможения нервной системы. Волевые действия различаются по своей сложности. Простое волевое действие – побуждение к действию переходит в самодействие почти автоматически. В основе сложных волевых действий лежит тот факт, что не всякая цель, которая ставится нами, может быть достигнута сразу. Чаще всего достижение поставленной цели требует выполнения ряда промежуточных действий, приближающих нас к поставленной цели. Стадии волевого процесса Волевой процесс проходит через ряд стадий. Разные авторы выделяют от 3 до 6 стадий: 1) возникновение побуждения и постановка цели; 2) осознание имеющихся возможностей; 3) появление мотивов (за и против этих возможностей); 4) борьба мотивов и выбор; 5) принятие решения (одной возможности); 6) осуществление принятого решения. На первых этапах зарождающаяся потребность отражается в сознании в виде смутного влечения, объект которого не осознан. По мере возрастания потребности и осознания ее объекта, влечение превращается в желание, которое становится побудителем к действию. Оцениваются возможности осуществления желания. При этом у человека иногда возникает сразу несколько несогласованных и даже противоречивых желаний, и он оказывается в затруднительном положении, не зная, какое из них реализовать. Нередко сталкиваются несовместимые мотивы, между которыми предстоит сделать выбор. Психическое состояние, которое характеризуется столкновением нескольких желаний или нескольких различных побуждений, принято называть борьбой мотивов. В борьбе мотивов проявляется воля человека, формулируется цель деятельности, что находит свое выражение в принятии решения. Вслед за принятием решения следует планирование деятельности по достижению поставленной цели, определяются пути и средства. После этого человек приступает к исполнению спланированных действий. Необходимо различать мотивы и волевое действие! Под мотивами волевых действий подразумеваются те причины, которые побуждают человека действовать. В основе мотивов волевых действий лежат потребности, эмоции и чувства, интересы и склонности, и особенно наше мировоззрение, наши взгляды, убеждения и идеалы, которые формируются в процессе воспитания человека. Мотивационно-потребностная сфера человека составляет основу направленности личности, о которой пойдет речь в разделе ―Личность‖. Волевая и эмоциональная регуляция часто рассматриваются как антагонисты (когда воля подавляет эмоциональную реакцию или, напротив, аффект подавляет волю). Эмоции и воля в реальном поведении могут выступать в различных соотношениях. Например, в случае возникновения неблагоприятных психофизиологических состояний (утомление) 56 желание снизить интенсивность или прекратить ее компенсируются волевым усилием и таким волевым качеством, как терпеливость. В других случаях (интерес, любопытство) эмоции стимулируют деятельность, и тогда волевого усилия не требуется. Каждый из этих видов регуляции в отдельности имеет свои недостатки: чрезмерная эмоциональная регуляция неэкономна, расточительна, может привести к переутомлению. Чрезмерная волевая – может привести к срыву высшей нервной деятельности. Поэтому в личности должны оптимально сочетаться эмоциональная и волевая регуляция. Волевые качества человека и их развитие Воля человека характеризуется определенными качествами. Прежде всего, принято выделять силу воли как обобщенную способность преодолевать значительные затруднения, возникающие на пути к достижению поставленной цели. Чем серьезнее препятствие, которое вы преодолели на пути к поставленной цели, тем сильнее ваша воля. Именно препятствия, преодолеваемые с помощью волевых усилий, являются объективным показателем проявления силы воли. Волевые качества личности рассматриваются как сплав врожденного и приобретенного, как фенотипическая характеристика возможностей человека. В волевых качествах сочетаются моральные компоненты воли, которые формируются в процессе воспитания, и генетические, тесно связанные с типологическими особенностями нервной системы. Например, страх, неспособность долго терпеть усталость, быстро принимать решение в большей мере зависят от врожденных особенностей человека (силы и слабости нервной системы, ее лабильности). Таким образом, волевые качества включают в себя три компонента: собственно психологический (моральный), физиологический (волевое усилие) и нейродинамический (типологические особенности нервной системы). К волевым качествам относятся, к примеру, целеустремленность, терпеливость, упорство, настойчивость, смелость, выдержка, решительность. Выдержка и самообладание – умение сдерживать свои чувства и импульсивные действия, умение владеть собой и заставлять выполнять задуманное действие. Целеустремленность – сознательная и активная направленность личности на достижение определенного результата деятельности. Настойчивость – стремление человека в достижении поставленной цели в самых сложных условиях. Упрямство – руководство не доводами разума, а личными желаниями, вопреки их несостоятельности. Инициативность – способность предпринимать попытки к реализации возникших у человека идей. Самостоятельность проявляется в способности осознанно принимать решения и в умении не поддаваться влиянию различных факторов, препятствующих достижению поставленной цели. Негативизм – немотивированная, необоснованная склонность действовать наперекор другим людям, хотя разумные соображения не дают оснований для таких поступков. Решительность – отсутствие излишних колебаний и сомнений при борьбе мотивов, своевременное и быстрое принятие решений. Импульсивность – торопливость в принятии решений, необдуманность поступков. Последовательность – все поступки вытекают из единого принципа. Воля формируется в ходе возрастного развития человека. У новорожденного ребенка преобладают рефлекторные движения. Первые желания очень неустойчивы. Лишь на четвертом году жизни желания приобретают более или менее устойчивый характер. В этом же возрасте впервые отмечается борьба мотивов. Например, дети 2 лет могут сделать выбор между несколькими возможными действиями. Однако выбор, 57 осуществляемый в зависимости от мотивов морального порядка, становится возможным для детей не ранее конца третьего года жизни. Контрольные вопросы 1. 2. 3. 4. Дайте характеристику воли как сознательного регулирования поведения. Охарактеризуйте процесс волевого действия. Что является физиологической основой воли? Что относится к волевым качествам человека? Тема занятия: Человек как предмет познания. Конституция. Темперамент. Цель занятия: Сформировать представление об индивидуально-типологических особенностях личности: темпераменте, конституции. Учебно-целевые вопросы занятия: 1. Индивид, субъект деятельности, личность. 2. Индивидуально-типологические особенности личности. 3. Понятие конституция человека, конституциональные теории темперамента. 4. Общее понятие о темпераменте. 5. Физиологическая основа темперамента. 6. Основные компоненты темперамента. 7. Психологическая характеристика темпераментов. Учение Гиппократа о темпераменте Уже давно было замечено, что люди отличаются друг от друга своим поведением: по-разному выражают свои чувства, неодинаково реагируют на раздражители внешней среды, находятся в разных отношениях с окружающим миром. Одни, например, быстры, порывисты, открыты, склонны к бурным эмоциональным реакциям, другие – медлительны, спокойны, невозмутимы, замкнуты. Вопрос о том, каковы основания этих различий, издавна интересовал философов и врачей. Так возникла ―наука о темпераментах‖, создателем ее считается древнегреческий врач Гиппократ (V в. до н. Э). В истории учения о темпераменте можно выделить три основные системы взглядов на факторы, обусловливающие проявления темперамента в поведении. Первый этап, т.н. гуморальных теорий темперамента, связан с именем Гиппократа, который считал, что люди различаются соотношением четырех основных ―соков‖, циркулирующих в организме – крови, флегмы, желтой желчи и черной желчи. Оптимальное соотношение этих ―соков‖ определяет здоровье, тогда как их непропорциональное смешение становится источником различных заболеваний. Преобладание какой-либо из жидкостей в организме и дало название основным типам темперамента (от лат. temperamentum – ―надлежащее соотношение частей‖), их четыре: сангвиник – от лат. ―кровь‖, флегматик – от греч. ―слизь‖ (―флегма‖), холерик – от греч. ―желчь‖, меланхолик - от греч. ―черная желчь‖. 58 Второй этап - этап морфологических ( или конституциональных) теорий темперамента. Конституция темперамента человека и конституциональные теории Строение и функциональные особенности организма у различных людей в какой-то мере могут быть сходными, что позволяет говорить о типах конституции. Чаще всего конституция человека определяется по телосложению - совокупности внешних признаков (рост, вес, пропорциональность отдельных размеров тела, степень развития мускулатуры и подкожного жирового слоя), которые устанавливаются антропометрическими измерениями. Конституция человека - функциональные и морфологические особенности организма, сложившиеся на основе наследственных и приобретѐнных свойств и определяющие реактивность организма на различные (в т. ч. болезнетворные) воздействия Французский учѐный Д. Р. Сиго различал следующие типы конституции: дыхательный, характеризующийся резким развитием грудной клетки; пищеварительный - с объѐмистым животом, хорошо развитой нижней третью лица, короткой шеей; мышечный - с хорошо развитыми мышцами, широкой грудью, пропорциональным телосложением, квадратной формой лица; церебральный - с большим черепом, сильно развитой лобной частью лица, тонкой фигурой, слабым развитием мышц. Наибольшее распространение получила типология, предложенная Эрнстом Кречмером, который в 1921 г. опубликовал свою знаменитую работу ―Строение тела и характер‖. Главная его идея заключалась в том, что люди с определенным типом сложения имеют определенные психические особенности. Им было проведено множество измерений частей тела, что позволило ему выделить 4 конституциональных типа: ЛЕПТОСОМАТИЧЕСКИЙ - основной особенностью мужчин-лептосоматиков является худое тело при высоком росте. В крайнем проявлении (астенический тип) - это худой, тонкий человек, кажущийся выше, чем он на самом деле, с бедной соками и кровью кожей, с узкими плечами, с сухими тонкомышечными руками, с тонкокостными кистями, с длинной, узкой, плоской грудной клеткой, с острым реберным углом, с тонким, лишенным жира животом, с такими же руками и ногами. В детстве эти люди бывают слабыми и нежными; в периоде созревания они быстро растут и вытягиваются, в периоде зрелости и старости они не обнаруживают ни малейшей склонности к правильному накоплению жира и развитию мышц. У части астеников бросается в глаза их преждевременное постарение. Астенические женщины по типу конституции напоминают астенических мужчин, за исключением одного пункта: они не только худощавы, но часто и малорослы. ПИКНИЧЕСКИЙ - в среднем возрасте характеризуется сильным развитием внутренних полостей тела (головы, груди, живота) и склонностью торса к ожирению при нежной структуре двигательного аппарата (плечевого пояса и конечностей). Общее впечатление при выраженных случаях довольно характерно: среднего роста, плотная фигура, с мягким широким лицом на короткой массивной шее, сидящей между плечами, 59 основательный жирный живот выступает из расширяющейся книзу глубокой сводчатой грудной клетки. Если атлетическое туловище кажется прежде всего широким, то пикническое кажется прежде всего глубоким: если там акцент лежит на плечевом поясе и концах конечностей, то здесь он лежит в центре туловища, на бочкообразно расширяющейся книзу грудной клетке и на обильном жирном животе. Конечности в среднем скорее коротки, чем длинны. Пикники обнаруживают определенную тенденцию к ожирению, которая держится в умеренных границах и в первую очередь проявляется в склонности к ожирению торса - жир преимущественно откладывается в компактном жирном животе. Кожа не дрябла, как у астеников, не упруга, как у атлетиков, но мягка и хорошо облегает тело. АТЛЕТИЧЕСКИЙ - мужской атлетический тип характеризуется сильным развитием скелета, мускулатуры, затем кожи. Общий облик самых красивых экземпляров этого рода следующий. Среднего или высокого роста мужчина с особенно широкими и выступающими плечами, статной грудной клеткой, упругим животом, с формой туловища, уменьшающегося книзу, так что таз и все еще статные ноги по сравнению с верхними частями тела и особенно гипертрофичным плечевым поясом кажутся иногда тонкими. Плотная высокая голова прямо держится на свободной шее. Рост часто выше среднего. Атлетический тип у женщин соответствует таковому у мужчин, но с характерными отклонениями. Прежде всего развитие жира у атлетических женщин не задержано, а обильно, конечно, оно гармонирует с остальными тканями, прежде всего с костями и мышцами. ДИСПЛАСТИЧЕСКИЙ - люди с бесформенным, неправильным строением. Индивиды этого типа характеризуются различными деформациями телосложения (например, чрезмерный рост, непропорциональное телосложение). Само собой разумеется, не существует резкой границы между отдельными типами, так что отнесение пограничных случаев к той или иной группе не может быть точным. Однако даже с учетом этих неточностей полученные в Э.Кречмером результаты поразительны. Больные шизофренией в половине случаев (52%) имеют астенический или смешанный астенически-атлетический тип строения тела, реже - атлетический (18%), в остальных случаях (около 30%) тип не определяется четко, но почти никогда он не бывает пикническим (значительно меньше 1%). Больные маниакально-депрессивными (циклическими) заболеваниями, напротив, в подавляющем большинстве случаев (68%) имеют пикнический тип строения тела, а на все остальные комбинации типов и неопределенные случаи приходится лишь 32%. В результате, естественным образом был сделан вывод о связи строения тела с особенностями поведения человека (Кречмер использовал термин темперамент). Сами по себе эти типы не содержат ничего болезненного, они характерны и для здоровых людей, но свидетельствуют об определенных предрасположениях. Т.о., астеническому (лептосоматическому) типу конституции соответствует, по Кречмеру, шизоидный (шизотимический) темперамент, которому свойственны специфические особенности эмоционального реагирования: от чрезмерной ранимости, аффективности и раздражительности до бесчувственной холодности и тупого, "деревянного" равнодушия; шизоидам присущи замкнутость, уход во внутренний мир, несоответствие реакций внешним стимулам, контрасты между судорожной порывистостью и скованностью действий. Пикническому типу отвечает циклоидный (циклотимический) темперамент, индивидуальные особенности которого располагаются от постоянно повышенного, веселого настроения у маниакальных субъектов до постоянно сниженного, печального и мрачного состояния духа у депрессивных индивидов; циклоидам свойственны соответствие реакций стимулам, открытость, умение слиться с 60 окружающей средой, естественность, мягкость и закруглѐнность движений. Иксотимический (icsos – тягучий) темперамент больше свойственен людям с атлетическим телосложением. Это спокойный, маловпечатлительный человек со сдержанными жестами и мимикой, с невысокой гибкостью мышления, часто мелочный. На основании последних исследований считается, что Кречмер преувеличивал роль конституциональных особенностей как факторов психического развития личности. Пользуясь индексом физического развития, основанным на соотношении роста, веса тела, а также окружности грудной клетки, советский учѐный М. В. Черноруцкий выделил три основных типа конституции: астенический, нормостенический и гиперстенический. У имеющих астенический (тонкокостный) тип телосложения, продольные размеры преобладают над поперечными: конечности длинные, тонкая кость, шея длинная, тонкая, мышцы развиты сравнительно слабо. Представители этого типа телосложения имеют обычно небольшой вес, они энергичны, и даже обильное питание не сразу приводит к увеличению массы тела, так как они тратят энергию быстрее, чем накапливают. Телосложение нормостеников (нормокостньй тип) отличается пропорциональностью основных размеров тела и правильным их соотношением. У представителей гиперстенического (ширококостного) телосложения поперечные размеры тела значительно больше, чем у нормостеников и особенно астеников. Их кости толсты и тяжелы, плечи, грудная клетка и бедра широкие, а ноги короткие. Женщинам, имеющим данный тип телосложения, важно помнить, что они склонны к полноте. Помимо рассмотренных, существуют классификации конституций по состоянию эндокринных желѐз, тонусу вегетативной нервной системы и др. В современной практике при типологической оценке конституции наряду с телосложением учитывают характеристику высшей нервной деятельности, состояние всех отделов нервной системы, внутренней секреции и др. Достижения генетики, развитие биологии и иммунологии раскрыли многие особенности формирования и реагирования организма и понизили интерес к разработке учения о конституции человека. Третий, современный этап, связан с именем И.П.Павлова, который установил, что физиологической основой темперамента являются сочетания основных свойств нервных процессов. Современное представление о темпераменте В современной образом: психологии темперамент определяют следующим Темперамент – характеристика индивида со стороны динамических особенностей его психической деятельности, т.е. темпа, ритма, интенсивности отдельных психических процессов и состояний. Темперамент отражает, в основном, динамические и эмоциональные аспекты поведения – темп, ритм, продолжительность, интенсивность психических процессов, в частности, эмоциональных процессов, а также некоторые внешние особенности поведения человека – подвижность, активность, быстроту или замедленность реакций и т. д. При этом следует отметить, что темперамент характеризует динамичность личности, но не характеризует ее убеждений, взглядов, интересов, не является показателем ценности личности, не определяет ее возможности (не следует смешивать свойства темперамента со свойствами характера или способностями). В темпераменте можно выделить три главных компонента: 61 Общая психическая активность индивида, выражается в тенденции к самовыражению, в стремлении активно действовать, осваивать и преобразовывать окружающую действительность. Степени активности у различных людей распределяются от вялости, инертности, пассивности до предельной энергичности, страстности и стремительности действий. Между этими двумя полюсами располагаются представители различных темпераментов. Двигательный (моторный) компонент показывает состояние активности двигательного и речедвигательного аппарата. Проявляется в быстроте, силе, резкости, ритме, амплитуде мышечных движений и речи человека, его внешней подвижности (или, наоборот, сдержанности), говорливости ( или молчаливости ). Эмоциональный компонент характеризует особенности возникновения, протекания и прекращения разнообразных чувств, аффектов и настроений. ―Эмоциональность‖ выражается в эмоциональной впечатлительности (восприимчивость и чуткость к эмоциональным воздействиям), импульсивности (скорость возникновения эмоции), эмоциональной лабильности (быстрота смены эмоциональных состояний). Физиологическая основа темперамента Согласно учению И. П. Павлова, индивидуальные особенности поведения, динамика протекания психической деятельности зависят от индивидуальных различий в деятельности нервной системы. Основой индивидуальных различий в нервной деятельности являются фундаментальные свойства двух основных нервных процессов – возбуждения и торможения. К этим свойствам относятся сила возбуждения и торможения, их уравновешенность и подвижность. 1. Сила возбуждения отражает работоспособность и функциональную выносливость нервной клетки, т.е. способность выдерживать большие нагрузки – длительное или кратковременное, но сильное возбуждение, не переходя при этом в противоположное состояние торможения. Сила торможения проявляется в способности к образованию различных тормозных реакций. Слабость нервных процессов характеризуется неспособностью нервных клеток выдерживать длительное и концентрированное возбуждение и торможение. При действии весьма сильных раздражителей нервные клетки быстро переходят в состояние охранительного торможения. Таким образом, в слабой нервной системе нервные клетки отличаются низкой работоспособностью, их энергия быстро истощается. Но зато слабая нервная система обладает большей чувствительностью: даже на слабые раздражители она дает соответствующую реакцию. 2. Уравновешенность – равновесие процессов возбуждения и торможения. Пропорциональное соотношение силы обоих процессов решает, является ли индивид уравновешенным или неуравновешенным. У некоторых людей эти два процесса взаимно уравновешиваются, а у других этого равновесия не наблюдается: преобладает или процесс торможения, или возбуждения. 3. Подвижность – способность нервных процессов быстро сменять друг друга, проявляется в быстроте перехода одного нервного процесса в другой. Подвижность нервной системы характеризуется быстротой сменяемости процессов возбуждения и торможения, быстротой возникновения и прекращения их (когда этого требуют условия жизни), скоростью движения нервных процессов (иррадиации и концентрации), быстротой появления нервного процесса в ответ на раздражение, быстротой образования новых условных связей. Подвижность проявляется в способности к изменению поведения в соответствии с изменяющимися условиями жизни. Свойством, противоположным подвижности, является инертность. Нервная система тем более инертна, чем больше времени или усилий требуется, чтобы перейти от одного процесса к другому. 62 Выделенные И.П. Павловым свойства нервных процессов образуют определенные комбинации, которые, по его мнению, образуют тип нервной системы, или тип высшей нервной деятельности. Типы высшей нервной деятельности и их соотношение с темпераментом: Темперамент сила уравновешенность подвижность Сангвиник сильный уравновешенный подвижный Флегматик сильный уравновешенный инертный Холерик сильный неуравновешенный Меланхолик слабый В зависимости от сочетания силы, подвижности и уравновешенности процессов возбуждения и торможения различают четыре основных типа высшей нервной деятельности. Различают сильные и слабые типы. Далее, сильные типы делятся на уравновешенные и неуравновешенные. Сильные уравновешенные делятся на подвижные и инертные. Слабый тип н.с. Представители слабого типа нервной системы не могут выдерживать сильные, длительные и концентрированные раздражители. Слабыми являются процессы торможения и возбуждения. При действии сильных раздражителей задерживается выработка условных рефлексов. Наряду с этим отмечается высокая чувствительность (т.е. низкий порог) на действия раздражителей. Сильный уравновешенный тип. Отличаясь сильной нервной системой, он характеризуется неуравновешенностью основных нервных процессов – преобладанием процессов возбуждения над процессами торможения. Сильный уравновешенный подвижный тип. Процессы торможения и возбуждения сильны и уравновешенны, но быстрота, подвижность их, быстрая сменяемость нервных процессов ведут к относительной неустойчивости нервных связей. Сильный уравновешенный инертный тип. Сильные и уравновешенные нервные процессы отличаются малой подвижностью. Представители этого типа внешне всегда спокойны, ровны, трудно возбудимы. Тип высшей нервной деятельности относится к природным данным, это врожденное свойство нервной системы. Выделенные И.П.Павловым типы нервной систем не только по количеству, но и по основным характеристикам соответствуют 4 классическим типам темперамента (см. табл.) Темперамент – есть проявление типа высшей нервной деятельности в поведении человека. К.Г.Юнг ввел понятие экстраверсия – интроверсия, которое определяет, от чего преимущественно зависят реакции и деятельность человека – от внешних впечатлений, возникающих в данный момент (экстраверт), или от образов, представлений и мыслей, связанных с прошлым и будущим (интроверт). Психологическая характеристика темпераментов Сангвиник. Быстро сходится с людьми, живо и с большим интересом окликается на все, что привлекает его внимание. У него живая мимика и выразительные движения, речь громкая, быстрая, но отчетливая. Жизнерадостный, энергичный, активный, он легко принимается за новое дело, легко переключается с одного вида деятельности на другой, но не любит однообразной работы. Высокая пластичность появляется в изменчивости 63 чувств, настроений, интересов и стремлений. У сангвиника быстро возникают чувства радости, горя, привязанности и недоброжелательности, но все эти проявления его чувств неустойчивы, не отличаются длительностью и глубиной. Настроение сангвиника быстро меняется, но, как правило, преобладает хорошее настроение. Сангвиник быстро осваивается в новой обстановке, у него широкий круг знакомств, хотя он и не отличается постоянством в общении и довольно часто меняет привязанности. Когда много интересных дел – продуктивность его деятельности высокая (т.е. при постоянном возбуждении), если же воздействия длительны и однообразны, то сангвиник теряет интерес к делу, у него появляется безразличие, скука, вялость. Как правило, он в большей степени откликается на внешние впечатления, экстраверт. Флегматик. Человек этого темперамента медлителен, спокоен, нетороплив и уравновешен. В деятельности проявляет основательность, продуманность, упорство. При этом он энергичен и работоспособен, как правило, доводит начатое до конца. Все психические процессы у флегматика протекают как бы замедленно. Причина этого – уравновешенность и слабая подвижность нервных процессов. Чувства флегматика внешне выражаются слабо, он однообразен и невыразителен в мимике и интонации. Флегматик обладает малой чувствительностью и эмоциональностью, его трудно рассмешить или опечалить, даже о своих чувствах говорит недостаточно эмоционально, что затрудняет общение с ним. Флегматик плохо приспосабливается к новой обстановке, перестраивает навыки и привычки, медленно и трудно привыкает к новым людям. В общении ему присуща замедленность реакций, круг знакомых его менее широк, чем у сангвиника, но более постоянен. В отношениях с людьми флегматик всегда ровен, спокоен, в меру общителен, настроение у него устойчивое. Спокойствие человека флегматического темперамента проявляется и в отношении его к событиям и явлениям жизни – флегматика нелегко вывести из себя и задеть эмоционально. Он отличается терпеливостью, выдержкой и самообладанием. Даже при больших неприятностях остается спокойным. У флегматика следует развивать недостающие ему качества – большую подвижность, активность, не допускать, чтобы он проявлял безразличие к деятельности, вялость, инертность, которые очень легко могут сформироваться в определенных условиях. Иногда у человека этого темперамента может развиться безразличное отношение к труду, к окружающей жизни, к людям и даже к самому себе. Как правило, он слабо откликается на внешние впечатления, интроверт. Холерик. Люди этого темперамента быстры, чрезмерно подвижны, неуравновешенны, возбудимы, все психические процессы протекают у них быстро, интенсивно. Преобладание возбуждения над торможением, свойственное этому типу нервной деятельности, ярко проявляется в несдержанности, нетерпеливости, порывистости и вспыльчивости холерика. Отсюда и выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты, несдержанные движения. Он отличается большой жизненной энергией, но ему недостает самообладания, Чувства человека холерического темперамента сильные, обычно ярко проявляются, быстро возникают; настроение иногда резко меняется. Неуравновешенность, свойственная холерику, ярко проявляется и в его деятельности: такой человек приступает к делу со всей страстностью, увлеченностью, самоотдачей, работает с подъемом, преодолевая трудности, но сил ему хватает ненадолго. Запас нервной энергии может быстро истощиться в процессе работы и тогда может наступить резкий спад деятельности: подъем и воодушевление исчезают, настроение резко падает. Холерику трудно дается деятельность, требующая плавных движений, спокойного, медленного темпа, он неизбежно будет проявлять нетерпение, резкость движений, порывистость и т.д. В общении с людьми холерик допускает резкость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, что часто не дает ему возможности объективно оценивать поступки людей, и на этой почве он создает конфликтные ситуации в 64 коллективе. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость, нетерпимость порой делают тяжелым и неприятным пребывание в коллективе таких людей. Экстраверт. Меланхолик. У меланхоликов медленно протекают психические процессы, они с трудом реагируют на сильные раздражители; длительное и сильное напряжение вызывает у людей этого темперамента замедленную деятельность, а затем и прекращение ее. В работе меланхолики обычно пассивны, часто мало заинтересованы (ведь заинтересованность всегда связана с сильным нервным напряжением). Меланхолик легко утомляется и мало работоспособен. Для него характерны неустойчивость и отвлекаемость внимания. Мимика и движения меланхолика невыразительны, голос тихий, движения бедны. Обычно он неуверен в себе, робок, малейшая трудность заставляет его опускать руки. Он склонен отдаваться переживаниям, его пугают новая обстановка и новые люди. Все новое, необычное вызывает у меланхоликов тормозное состояние. Чувства и эмоциональные состояния у людей меланхолического темперамента возникают медленно, но отличаются глубиной и длительностью. Повышенная чувствительность при большой инертности приводит к тому, что незначительный повод может вызвать у меланхолика слезы. Они легко уязвимы, тяжело переносят обиды, огорчения, хотя внешне все эти переживания у них выражаются слабо. Представители меланхолического темперамента склонны к замкнутости и одиночеству, избегают общения с малознакомыми людьми. Но в привычной и спокойной обстановке люди с таким темпераментом чувствуют себя спокойно и работают очень продуктивно. Интроверты. Г. Айзенк создал таблицу с набором основных качеств, присущих каждому темпераменту: Неустойчивый Раздражительный Неспокойный Тревожный Агрессивный Неподатливый Возбудимый Впечатлительный Изменчивый Пессимистический Импульсивный Сдержанный Оптимистический Необщительный Активный Интроверт Меланхолический Холерический Флегматический Сангвинический Пассивный Старательный Вдумчивый Миролюбивый Направленный Надежный Размеренный Спокойный Экстраверт Общительный Открытый Разговорчивый Доступный Живой Беззаботный Любящий удобства Инициативный Устойчивый Темперамент и личность Темперамент является природной основой проявления психологических качеств личности. Однако при любом темпераменте можно сформировать у человека качества, которые не свойственны данному темпераменту. Психологические исследования показывают, что темперамент может изменяться под влиянием условий жизни и воспитания. 65 Прикладное значение учения о темпераменте заключается, в первую очередь, в применении этого знания к самому себе, определению тех негативных и позитивных черт, которые дают о себе знать в собственном поведении. Например, холерику надо все время помнить, что его активность может носить разрушающий характер; сангвинику необходимо, особенно в важных вопросах, быть немного посерьезнее; флегматику – не забывать, что чаще желательно действовать несколько быстрее и более гибко, а меланхолику – уметь отделять неудачи от катастроф, неурядицы от бед, частный промах от крушения жизненных планов. Знание темперамента, знание особенностей прирожденной организации нервной системы, оказывающей влияние на протекание психической деятельности человека, необходимо врачу в его лечебной работе. К представителю каждого темперамента, исходя из определенных психологических принципов, учитывая его особенности, нужно найти свой подход. Таким образом, темперамент – биологическое, врожденное качество человека. Тип высшей нервной деятельности придает своеобразие поведению человека, накладывает характерный отпечаток на весь облик человека – определяет подвижность его психических процессов, их устойчивость, но не определяет ни поведения, ни поступков человека, ни его убеждений, ни моральных устоев. Контрольные вопросы 1. Охарактеризуйте значение конституции для формирования психических особенностей. 2. Опишите классификаций типов конституции по Кречмеру. 3. Учение И.П.Павлова о темпераменте 4. Опишите компоненты темперамента. 5. Дайте характеристику основным типам темперамента по Павлову Тема занятия: Задатки. Способности. Характер. Цель занятия: Сформировать представление о задатках, способностях, а также об их взаимоотношениях. Сформировать представление о месте характера среди других подсистем личности. Учебно-целевые вопросы: 1. Задатки и способности, их взаимоотношения 2. Классификации способностей 3. Природа человеческих способностей 4. Развитие способностей 5. Признаки способностей 6. Определение понятия ―характер‖ 7. Соотношение характера и темперамента Задатки и способности, их взаимоотношения 66 Способности – это индивидуальнопсихологические особенности личности, выражающие готовность к овладению определенными видами деятельности и к их успешному осуществлению. Способности не могут быть сведены к знаниям, умениям и навыкам, имеющимся у человека, но способности обеспечивают их быстрое приобретение, фиксацию и эффективное практическое применение. Способных людей от неспособных отличает более быстрое освоение деятельности, достижение в ней большей эффективности. Способности выступают как сложное синтетическое образование, зависящее и включающее в себя не только различные психофизические функции и психические процессы, но и все развитие личности. Для развития способностей должно быть определенное основание, которое составляют задатки. Задатки - врожденные анатомо-физиологические особенности строения мозга, органов чувств и движений, составляющие природную основу развития способностей. По сути, природные различия между людьми являются различиями не в готовых способностях, а именно в задатках. Задатки неспецифичны по отношению к конкретному содержанию и конкретным формам деятельности, они многозначны; на основе одних и тех же задатков могут развиваться различные способности в зависимости от характера требований, предъявляемых деятельностью. Классификации способностей Способности можно разделить на актуальные и потенциальные (рис. 9). Потенциальные способности не реализуются в конкретном виде деятельности, но способны актуализироваться при изменении соответствующих социальных условий. К актуальным, реализованным способностям относят не только те, которые реализуются и развиваются в тех или иных видах деятельности, но и те, которые необходимы в данный момент и реализуются в настоящем конкретном виде деятельности. Также способности классифицируют на: 1. Общие – определяют успехи человека в самых различных видах деятельности и общения (умственные способности, развитые память и речь, точность и тонкость движений рук и т.д.), и специальные, определяющие успехи человека в отдельных видах деятельности и общения, где необходимы особого рода задатки (музыкальный слух, память и пр..); 67 2. теоретические – определяют склонность человека к абстрактно-логическому мышлению, и практические – лежат в основе склонности к конкретнопрактическим действиям. Сочетание этих способностей свойственно лишь разносторонне одаренным людям; 3. учебные –влияют на успешность педагогического воздействия, усвоение человеком знаний, умений, навыков, и творческие – связаны с успешностью в создании произведений материальной и духовной культуры, новых идей, открытий, изобретений; Общие способности, обеспечивающие относительную легкость и продуктивность в овладении знаниями в различных видах деятельности, нередко называют одаренностью. Одаренность может проявляться в различных сферах деятельности: интеллектуальной, учебной, творческой, художественной, в сфере общения и психомоторики. Понятие ―талант‖ используют для обозначения высокого уровня развития специальных способностей, который также развивается в процессе деятельности, причем деятельность талантливого человека отличается принципиальной новизной и оригинальностью подхода. Высший уровень развития способностей называют гениальностью. О гениальности говорят, когда творческие достижения человека составляют эпоху в жизни общества, в развитии науки и культуры. Высокий уровень одаренности, который характеризует гения, неизбежно связан с незаурядностью в различных областях СПОСОБНОСТИ Актуальные Потенциальные Специальные Общие Одаренность Талант Гениальность Учебные Творческие Теоретические Практические Рис.9. Классификация способностей деятельности. Среди гениев, добившихся подобного универсализма, можно назвать Аристотеля, Леонардо да Винчи, Р.Декарта, Г.В.Лейбница, М.В.Ломоносова. Формирование и развитие способностей человека невозможно без овладения им продуктами человеческой культуры, без усвоения способностей многих поколений, которые зафиксированы в культурном наследии. Природа человеческих способностей Природа человеческих способностей до сих пор вызывает споры среди ученых. Одна из наиболее распространенных точек зрения – способности биологически обусловлены и их проявление целиком зависит от унаследованных характеристик. Обучение и воспитание может лишь изменять скорость их проявления, но они всегда проявляются тем или иным образом. Например, музыкальная одаренность Моцарта 68 обнаружилась в 3 года, Гайдна – в 4. Талант в живописи и скульптуре проявляется несколько позднее: у Рафаэля – в 8 лет, у Ван Дейка – в 10. Своеобразным развитием концепции наследования способностей является предположение о связи способностей человека с массой мозга. Однако впоследствии это предположение оказалось несостоятельным. С идеей наследования способностей связано и учение Франца Галля, получившее название френология (от греч. phrenos – ―ум‖, logos - ―учение‖). Френологи пытались проследить зависимость психических особенностей человека от наружной формы черепа. Основная идея базировалась на том, что кора головного мозга состоит из ряда центров, в каждом из которых локализована определенная способность человека. Степень развития этих способностей находится в прямой зависимости от величины соответствующих частей мозга. На основе специальных измерений была составлена френологическая карта, где поверхность черепа разбивалась на 27 участков, каждый их которых соответствовал определенной индивидуальной особенности. Среди них выделялись ―шишки способностей‖ к музыке, поэзии, живописи; ―бугры‖ честолюбия, скупости, храбрости и т.д. Однако этот подход оказался несостоятельным. Многочисленные исследования показали, что череп вовсе не повторяет форму коры головного мозга. Широкую известность получили работы Фрэнсиса Гальтона, который объяснял наследование способностей исходя из принципов эволюционной теории Ч.Дарвина. Анализируя биографии выдающихся деятелей, Гальтон пришел к выводу, что совершенствование человеческой природы возможно лишь путем выведения на основе законов наследственности расы особо одаренных, умственно и физически развитых людей (например, в семье Бахов было около 60 музыкантов, из них более 20 – выдающихся; Л.Н. Толстой и А.С.Пушкин состояли в родстве – их прабабушки были родными сестрами). Не признавая врожденности способностей, отечественная психология не отрицает врожденности задатков, которые могут оказаться условиями успешного выполнения определенной деятельности. Таким образом, наследственность имеет большое значение для развития способностей, поскольку особенности анатомо-физиологического строения мозга человека в значительной мере определяют его задатки. Но, с другой стороны, сами по себе задатки не означают, что у человека разовьются соответствующие способности. Развитие способностей зависит от многих социальных условий. Развитие способностей Способности – не статичные, а динамические образования, их формирование и развитие происходит в процессе определенным образом организованной деятельности и общения. Развитие способностей происходит поэтапно. I. Первичный этап связан с совершенствованием работы всех анализаторов. Происходит развитие и функциональная дифференциация отдельных участков коры головного мозга (обычно от рождения до 6-7 лет). Это создает благоприятные условия для начала формирования и развития у ребенка общих способностей, определенный уровень которых выступает в качестве предпосылки для последующего развития специальных способностей. Наиболее способствует развитию способностей творческая деятельность, которая заставляет ребенка думать. II. Второй этап связан с развитием специальных способностей (период обучения в школе). Если выполняемая деятельность находится в зоне оптимальной трудности, т.е. на пределе возможностей ребенка, то она ведет за собой развитие его способностей (зона ближайшего развития). Существуют определенные сензитивные периоды формирования функций. Каждый ребенок в своем развитии проходит периоды повышенной чувствительности к тем или иным воздействиям, к освоению того или иного вида деятельности. Это периоды особой готовности к овладению специальными видами деятельности. Если какая-то функция не получила своего развития в благоприятный 69 период, то впоследствии ее развитие оказывается чрезвычайно затруднено, а то и вовсе невозможно. Например, в подростковом возрасте уже очень трудно научиться прямохождению и речи. Развитие способностей в значительной мере зависит от условий, позволяющих реализоваться задаткам. Одним из таких условий являются особенности семейного воспитания. Если родители проявляют заботу о развитии способностей своих детей, то вероятность обнаружения у детей каких-либо способностей более высока, чем когда дети предоставлены сами себе. Важным моментом в развитии способностей человека является комплексность – одновременное совершенствование нескольких взаимодополняющих друг друга способностей. Условия развития способностей: 1. Необходимо учитывать сензитивные периоды развития различных функций; 2. Наличие благоприятной социальной среды (окружение, которое обладает знаниями и т.п.); 3. В каждый момент времени деятельность индивида должна находиться в зоне оптимальной трудности: - простая деятельность - снижение интересов; - очень сложная деятельность - снижение темпа, мотивации. Факторы, влияющие на развитие способностей: исходная предпосылка - врожденные задатки; время выявления; развитие способностей к деятельности, к которой есть интерес; всестороннее развитие интересов и способностей; соперничество и сотрудничество. Признаки способностей 1. 2. 3. 4. 5. уровень продуктивной деятельности; скорость научения; индивидуальный характер выполнения действий (оригинальность); раннее проявление высоких результатов (не всегда); помехоустойчивость, склонность к деятельности. Рубинштейн С.Л. отмечал, что способности развиваются в процессе взаимодействия человека с вещами и предметами, продуктами исторического развития. Развитие способности происходит по спирали: реализация возможности, которая предоставляет способность одного уровня, открывает новые возможности для дальнейшего развития, способностей более высокого уровня. Способности человека внутренние условия его развития, которые формируются в процессе взаимодействия человека с внешним миром. Определение понятия “характер” В буквальном переводе характер означает (от греч. character) – ―чеканка‖, ―отпечаток‖. Характер часто определяют как ―каркас‖ личности. Знание характера человека позволяет со значительной долей вероятности предвидеть и тем самым корректировать ожидаемые действия и поступки. Однако характерными можно считать не все особенности человека, а только существенные и устойчивые. Характер можно представить как некоторую совокупность устойчивых черт, которые отражают отношение человека к разным сторонам действительности, к жизни. Т.е. при анализе характера на 70 первый план выступают отношения человека. Существующая у человека система отношений к действительности проявляется в способе действий, а проявление человеком типичного способа действий в социально значимой ситуации, называется чертой характера, т.е. - привычки, стереотипы, отражающие стиль семьи, которые неосознанно перенимает ребенок с рождения. Характер призван обеспечить адаптацию личности в конкретной среде. Черта характера есть некоторый устойчивый стереотип поведения. Общие черты характера проявляются в отношениях личности к общественным обязанностям и долгу, к людям, к самой себе: 1. В отношении к другим людям (общительность-замкнутость, правдивостьлживость, тактичность-грубость и т.д.) 2. В отношении к делу (ответственность-недобросовестность, трудолюбие-леность и т.д.) 3. В отношении к себе (скромность-самовлюбленность, самокритичностьсамоуверенность, гордость-приниженность и т.д.) 4. В отношении к собственности (щедрость-жадность, бережливость расточительность, аккуратность-неряшливость и т.д.) Характер закладывается в дошкольном возрасте под влиянием деятельности и отношений индивида: прежде всего, это отношения с матерью, затем - с отцом и другими членами семьи, позже – детский сад, товарищи по играм и.т.д. Стиль общения взрослых друг с другом на глазах у ребенка, способ общения с ним самим весьма важны для становления характера - это паттерн поведения для ребенка, когда он сам станет взрослым. Таким образом, выступая как прижизненное образование человека, характер определяется и формируется в течение всей его жизни под влиянием окружающей среды, жизненного опыта человека, его воспитания. Большую роль здесь играют общественные условия и конкретные жизненные обстоятельства, в которых проходит жизненный путь человека. Внешние воздействия, преломляясь через внутренние условия, специфичные для данного человека (его биологический фундамент), вырабатывают определенные для данного человека отношения к внешнему миру, которые выражаются в особенностях его поведения, поступках, что является содержанием характера. Стержнем сформировавшегося характера являются морально-волевые качества личности. Характер совокупность устойчивых индивидуальных особенностей личности, складывающаяся и проявляющаяся в деятельности и общении, обусловливающая типичные для личности способы поведения. Соотношение характера и темперамента Характер взаимосвязан с другими сторонами личности, в частности с темпераментом и способностями. Физиологической основой характера является сплав черт типа высшей нервной деятельности и сложных устойчивых систем временных связей, выработанных в результате индивидуального жизненного опыта. И. П. Павлов говорил, что характер представляет фенотип или сплав врожденного (генотипического) и приобретенного 71 (паратипического), но у человека роль приобретенного опыта и обусловленных им свойств особенно велика. Характер в узком смысле слова определяется как совокупность устойчивых свойств индивида, в которых выражаются способы поведения и способы эмоционального реагирования. Понятия темперамент и характер в психологии различаются. Темперамент понимается как ―природная основа‖ или ―динамическая основа‖ характера. Психические свойства темперамента образуют основу свойств характера, но не предопределяют их. Включаясь в развитие характера (преобразуясь в черты характера) свойства темперамента претерпевают изменения в зависимости от условий воспитания и всего жизненного пути. Сам темперамент перестраивается под влиянием характера: человек с сильным характером может подавить некоторые отрицательные стороны своего темперамента, контролировать его проявления. С характером неразрывно связаны и способности. Связь характера и способностей выражается и в том, что формирование таких черт характера, как трудолюбие, инициативность, решительность, организованность, настойчивость, происходит в той же деятельности ребенка, в которой формируются и его способности. Этапы формирования характера Сензитивным периодом для становления характера считается возраст от 2-3 до 9-10 лет, когда дети много и активно общаются как с окружающими взрослыми людьми, так и со сверстниками. В этот период они открыты для воздействия со стороны, с готовностью их принимают, подражая всем и во всем. Уже в дошкольном возрасте обрисовываются первые контуры характера, начинает складываться привычный образ поведения, определенные отношения к действительности. Раньше других в характере человека закладываются такие черты, как доброта, общительность, отзывчивость, а также противоположные им качества – эгоистичность, черствость, безразличие к людям. Начало формирования этих черт характера относится к раннему детству, к первым месяцам жизни и определяется тем, как мать обращается с ребенком. Те свойства характера, которые наиболее ярко проявляются в труде – трудолюбие , аккуратность, ответственность, настойчивость, добросовестность, – складываются несколько позже, в дошкольном возрасте. Проявления коллективизма, настойчивости, выдержки, смелости в дошкольном возрасте формируются прежде всего в игре, особенно в коллективных сюжетных играх с правилами. Следует отметить, что в характере ребенка сохраняются и закрепляются в основном такие черты, которые получают поддержку (положительное подкрепление). Большое значение в воспитании характера имеют простейшие виды доступной дошкольнику трудовой деятельности. Выполняя некоторые несложные обязанности, ребенок приучается уважать и любить труд, чувствовать ответственность за порученное дело. Решающее влияние на характер ребенка оказывает воспитание. Не существует детей, характер которых нельзя было бы перевоспитать и которым нельзя было бы привить определенные положительные качества, устранив даже как будто бы уже укоренившиеся у них отрицательные черты. С поступлением в школу начинается новый этап формирования характера. В начальных классах школы оформляются черты характера, проявляющиеся в отношениях с людьми. Исключительно важную роль в формировании характера играет школьный коллектив, общение со сверстниками и учителями. Ребенок впервые сталкивается с рядом строгих правил и школьных обязанностей, определяющих все его поведение в школе, дома, в общественных местах. Эти правила и обязанности развивают у школьника организованность, систематичность, целеустремленность, настойчивость, аккуратность, дисциплинированность, трудолюбие. 72 В подростковом возрасте активно развиваются и закрепляются волевые черты характера, а в ранней юности формируются базовые нравственные, мировоззренческие основы личности. К окончанию школы характер человека можно считать в основном сложившимся. Вместе с тем характер не является застывшим образованием, а формируется и трансформируется на протяжении всего жизненного пути человека. Но то, что происходит с ним в дальнейшем, почти никогда не делает человека неузнаваемым для тех, кто с ним общался в школьные годы. Таким образом, характер не наследуется и не является прирожденным свойством личности, а также не является постоянным и неизменным свойством. Характер формируется и развивается под влиянием окружающей среды, жизненного опыта человека, его воспитания. Влияния эти носят, во-первых, общественно-исторический характер (каждый человек живет в условиях определенного исторического строя, определенной социальной среды и складывается как личность под их влиянием) и, во-вторых, индивидуальносвоеобразный характер (условия жизни и деятельности каждого человека, его жизненный путь своеобразны и неповторимы). Следствием этого является бесконечное разнообразие индивидуальных характеров. Иными словами, характер каждого человека представляет собой единство индивидуального и типического. Каждая общественноисторическая эпоха характеризуется определенным общим укладом жизни и общественно-экономическими отношениями, которые влияют на мировоззрение людей, формируя черты характера. Контрольные вопросы 1. Каково определение понятия ―способность‖? 2. В чем отличие понятий ―способность‖ и ―задатки‖? 3. Какие Вы знаете классификации способностей? 4. В чем различие понятий ―одаренность‖, ―талант‖, ―гениальность‖? 5. Какова природа способностей? 6. Что такое сензитивные периоды? 7. Как происходит развитие способностей? 8. Какие признаки способностей Вы знаете? 9. Дайте определение ―характер‖ 10. В чем отличие ―темперамента‖ ―характера‖? 11. Как формируется характер? Тема занятия: Акцентуации характера Цель занятия: Изучение типологии характеров. Учебно-целевые вопросы занятия: 1. Общее представление об акцентуации характера. 2. Классификация акцентуаций характера. 3. Отличия между акцентуациями характера и психопатиями 73 Общее представление об акцентуации характера Отнесение людей к каким-либо типам, попытки классифицировать их разнообразие черт и проявлений неоднократно предпринимались на протяжении всей истории психологии. Свои варианты типологии характеров предлагали Э. Кречмер, У. Шелдон, З. Фрейд, К. Юнг, Э. Фромм, К. Леонгард, А.Е. Личко и ряд других ученых. Все классификации исходили из ряда общих идей, основными из которых являются следующие: Характер человека формируется довольно рано в онтогенезе и на протяжении остальной его жизни проявляет себя как более или менее устойчивый. Те сочетания, которые входят в характер человека, не являются случайными. Они образуют четко различимые типы, позволяющие выявлять и строить типологию характеров. Большая часть людей, в соответствии с этой типологией, может быть разделена на группы. К. Леонгард отмечал, что ―людей отличают друг от друга не только врожденные индивидуальные черты, но и разница в развитии, связанная с течением жизни. Поведение человека зависит от того, в какой семье он вырос, в какой школе учился, кто он по профессии, в каком кругу вращается‖. В ряде случаев, как внешние неблагоприятные условия развития индивида, так и внутренние условия развития организма, могут привести к патологическому развитию характера. Под патологическим понимается такой характер, отдельные свойства которого способны вести к нарушению взаимодействия человека с другими людьми и препятствуют его нормальной деятельности. Это психопатии. Акцентуации характера представляют собой пограничное состояние между нормой и патологией личности, это крайние варианты нормы, а не патология характера. Более четверти века назад, немецкий психиатр К. Леонгард предложил классификацию ―акцентуированных личностей‖, но, по мнению отечественного психиатра А.Е. Личко, правильно было бы говорить не об ―акцентуированных личностях‖, а об акцентуациях характера. Мотивировал он это тем, что личность - понятие более широкое, включающее интеллект, способности, мировоззрение и т.п., а характер считается базисом личности, он формируется, в основном, в подростковом возрасте, личность же как целое уже при повзрослении. Акцентуации характера - это крайние варианты нормы, при которых отдельные черты характера чрезмерно усилены, отчего обнаруживается избирательная уязвимость в отношении определенного рода психогенных воздействий при хорошей и даже повышенной устойчивости к другим. Акцентуации как временные состояния чаще всего наблюдаются в подростковом и юношеском возрасте. Наиболее яркие их проявления обычно бывают вызваны непереносимыми индивидом жизненными обстоятельствами. Иными словами, каждому типу акцентуации характера присущи свои, отличные от других типов, ―слабые места‖. Например, психологическими травмами и трудными ситуациями для гипертимного типа акцентуации могут являться изоляция от сверстников и строгий режим, а для шизоидного – это приемлемо, вместе с тем, ситуации, где необходимо устанавливать эмоциональные контакты с людьми, приводит шизоидного подростка к дезадаптации. В зависимости от степени выраженности акцентуации характера делятся на: 74 * явные (10%, в основном, подростки) и скрытые (их большинство, черты характера проявляются особенно ярко, только когда ситуация бьет по ―слабому месту‖); * промежуточные (формирование их обусловлено генетическими факторами) и амальгамные (напластование черт одного типа на эндогенное ядро другого, в силу, например, неправильного воспитания). Обычно акцентуации характера бывают смешанными, но один тип может быть ведущим. Одни типы акцентуаций сочетаются с другими довольно часто, а есть и практически никогда несочетающиеся. Классификация акцентуации характеров Классификация акцентуаций характеров, которую предложил А.Е. Личко, выглядит следующим образом: 1. Гипертимный тип. Подростки этого типа еще с детства отличаются большой подвижностью, общительностью, чрезмерной самостоятельностью, озорством. В происходящие вокруг события они всегда вносят много шума, любят компании сверстников и стремятся к лидерству. У них живой ум, умение схватывать на лету, однако, учатся неровно. Обнаруживают неусидчивость, недисциплинированность - часто со взрослыми (родителями и педагогами) у них возникают конфликты. Главная их черта - почти всегда очень хорошее, приподнятое настроение, которое сочетается с прекрасным самочувствием, высоким жизненным тонусом. Лучше всего такие люди проявляются в чрезвычайных ситуациях, где требуется быстрота, смелость, находчивость. Неудержимый интерес ко всему новому делает гипертимных подростков неразборчивыми в выборе знакомств. Обладают творческими способностями, инициативны, энергичны, изобретательны. Концентрация внимания невелика, объем запоминания информации значителен, но знания носят отрывочный, поверхностный характер. У таких подростков много различных увлечений, но, как правило, они поверхностны и часто сменяют друг друга. Наиболее уязвимымы гипертимы (когда могут возникнуть вспышки гнева и раздражения) становятся в ситуациях: строго регламентированного дисциплинарного режима, ситуации одиночества, вне общества, противодействие со стороны окружающих, сознание уж слишком явных своих промахов и неудач. 2. Циклоидный тип. Характеризуется периодической сменой настроения, склонностью к апатии. Периоды подъема настроения сменяются периодами сниженного (субдепрессивного) настроения. Среди подростков этого типа выделяют типичных циклоидов и лабильных. У первых субдепрессивная фаза приходится на период 16-19 лет - с окончанием пубертатного периода, которая проявляется апатией, раздражительностью. С утра - упадок сил, все валится из рук, в таком состоянии труднее становится учиться, снижается аппетит, повышается сонливость, все приобретает пессимистическую окраску, даже мелкие неприятности переживаются тяжело. Субдепрессивная фаза может смениться обычным состоянием или периодом подъема. В период повышенного настроения циклоиды схожи с гипертимами. Фазы, в которые меняется настроение от приподнятого до подавленного, у типичных циклоидов длятся примерно 1-2 недели. У лабильных циклоидов 2-3 ―хороших‖ дня сменяются несколькими ―плохими‖. 3. Эмоционально-лабильный тип. В детстве эти дети часто болеют: непрерывные простуды, ангины и т.п. В подростковом возрасте поведение таких личностей зависит от сиюминутного настроения, что и является главной и наиболее характерной чертой этого типа. Настроение может меняться слишком часто и слишком круто, а поводы для этого ничтожны. Порицания и выговоры могут погрузить их в беспросветное уныние. От настроения у них зависит все (сон, самочувствие, аппетит, работоспособность, общение), причем такой подросток сам 75 знает, что он - ―человек настроения‖. ―Слабое место‖ – отвержение со стороны эмоционально-значимых людей. К лидерству не стремятся, не азартны. 4. Астено-невротический. С детства обнаруживаются признаки невропатии: беспокойный сон, плохой аппетит, капризность, пугливость, плаксивость, энурез, что нашло отражение в более старшем возрасте в виде определенных характерологических особенностях: повышенной утомляемости, особенно - при умственных занятиях, раздражительности, склонности к ипохондрии. Такие люди постоянно прислушиваются к своим телесным ощущениям, охотно лечатся. Примерно себя ведут. «Слабое место» - выраженные умственные, эмоциональные, физические нагрузки. 5. Сенситивный тип. Такие подростки с детства боятся темноты, боятся оставаться одни. Предпочитают тихие игры, лепку шумным компаниям сверстников. Учатся старательно. Сенситивному типу свойственна повышенная чувствительность ко всему, особенно - к отношению к ним окружающих, чрезвычайная впечатлительность, застенчивость, обидчивость. Непомерно высокие требования к себе и резко выраженное чувство собственной недостаточности может привести к реакции гиперкомпесации, т.е. ищут самоутверждения там, где чувствуют свою недостаточность (например, робкие мальчики становятся развязными). Трудности адаптации у представителей этого типа начинаются в 16-19 лет, когда возникает необходимость устанавливать отношения со множеством людей, а им трудно, т.к. открыты и общительны они бывают только с теми, кто им хорошо знаком. Не умеют быть вожаками, ―душой компании‖, общению со сверстниками предпочитают общение со взрослыми и малышами. ―Слабое место‖ – ситуации, в которых подросток становится объектом насмешек, несправедливости, обвинений в его адрес. 6. Психастенический тип. В детстве такого ребенка отличают моторная неловкость, робость, ранние ―интеллектуальные интересы‖. Критический период - первые классы школы, когда впервые предъявляются требования к чувству ответственности ребенка. Подобные требования представляют один из самых чувствительных ударов для психастенического характера. Главными чертами этого типа являются нерешительность, склонность к рассуждательству, тревожная мнительность, любовь к самоанализу и легкость возникновения обсессий - навязчивых страхов, ритуалов, опасений, мыслей, представлений, носящих защитный характер. Особенно выражен страх за мать. Не могут без колебаний принять решение. Физическое развитие оставляет желать лучшего. Места в подростковой группе им обычно не находится, если только посчастливится попасть в компанию интеллектуалов. ―Слабое место‖ – ситуация принятия решения. 7. Шизоидный тип. Наиболее существенными чертами данного типа являются замкнутость, отгороженность от окружающего, неспособность и нежелание устанавливать контакты, сниженная потребность в общении. В детстве такой ребенок любит играть один, не тянется к сверстникам, предпочитая держаться среди взрослых, молча, слушая их. Взрослыми отмечается их недетская сдержанность в проявлении чувств. Став старше, подросток все также живет в своем мире, своими необычными интересами и увлечениями, при этом все же он чаще страдает от своего одиночества. Неумение проникнуть в чужие переживания, неспособность к сопереживанию (отсутствие эмпатии), неумение почувствовать отношение к себе со стороны других, неумение убеждать других - все это тоже характерно шизоиду. Шизоид, в отличие от сенситивного подростка, скорее раскроется перед людьми малознакомыми, чем перед близкими. В его фантазиях психологическая защита - отражены сокровенные желания. ―Слабое место‖ – общение в малой группе. 8. Эпилептоидный тип. 76 Эти дети выявляются еще в детстве: нарочито изводят капризами, беспрерывным плачем и хмурой озлобленностью окружающих, рано обнаруживают садистические склонности - любят мучить животных, дразнить и бить младших и слабых и т.д., проявляют недетскую бережливость одежды, ―всего своего‖. Их типичными чертами являются склонность к дисфории (пониженное настроение, сопровождающееся мрачностью, озлобленностью, раздражительностью) и тесно связанная с этим аффективная взрывчатость в сочетании с вязкостью, тугоподвижностью, тяжеловесностью, инертностью, которые откладывают отпечаток на всей психике: от моторики и эмоциональности до мышления и личностных ценностей. Дисфории, длящиеся часами и днями, отличаются злобно-тоскливой окраской настроения. Раздражение накапливается постепенно и начинается поиск объекта, на котором можно сорвать зло. Аффект отличается большой силой и продолжительностью - долго не может остыть. В состоянии аффекта выступает безудержная ярость - циничная брань, жестокие побои, безразличие к беспомощности противника. Эпилептоидам трудно переключаться с одной темы на другую, характерно детализирование, а мелочная скрупулезность, аккуратность в ведении ученического хозяйства может заслонить саму учебу. Любовь у них всегда окрашена мрачными тонами ревности; измен и обид не прощают, а мщение отличается коварством, изощренностью и возможностью насладиться наблюдением за доставленными мучениями. Эпилептоиды стремятся властвовать над сверстниками, желают устанавливать свои порядки. Они не только требуют от взрослых свободы, самостоятельности, но и прав, своей доли имущества, жилища, материальных благ. Наиболее уязвим данный тип в следующих ситуациях: раздражительность может возникнуть из-за невозможности осуществления суперидеи, ущемление интересов, а также ситуации лидерства. 9. Истероидный тип. Истероидные черты проявляются с ранних лет: такие дети не выносят, когда при них хвалят других, когда другим уделяют внимание; игрушки им быстро надоедают; они охотно читают стишки, поют песни перед зрителями. Желание привлекать к себе взоры, слушать восторги и похвалы становится насущной потребностью. Его главная черта - беспредельный эгоцентризм (личностная особенность, характеризующаяся выдвижением на первый план мотивов собственной психической жизни, своих интересов при игнорировании интересов других людей), ненасытная жажда постоянного внимания к своей особе, восхищения, удивления, почитания, сочувствия. Пусть даже ненависть, но только не безразличие и равнодушие, только не перспектива остаться незамеченным. Таки личностям характерны лживость и фантазирование, направленные на приукрашивание собственной личности, жизни, стремление казаться значительнее, чем есть. Ситуацию воспроизводят неадекватно, многое пропускают, взамен придумывают. Причем, сами верят в то, что говорят. Речь образная, яркая, хорошо вживаются в образ, рассказывает в лицах, что мешает говорить логично. У подростков данного типа выражена склонность к театральности, позерству, рисовке. Много жестов, эмоций, но эта кажущаяся эмоциональность в действительности оборачивается отсутствием глубоких, искренних чувств. В группе претендуют на лидерство, но это ―вожаки на час‖: перед неожиданными трудностями пасуют, друзей легко предают, лишенные восхищенных взоров сразу теряют весь задор. Долго в одной группе не задерживаются. Их привлекают яркие предметы, необычная информация. ―Слабое место‖ - ситуации, в которых ущемляется самолюбие, утрата внимания окружающих, крах надежд на престижное положение, на что истероиды реагируют либо ―уходом в болезнь‖, либо суицидальными демонстрациями, при этом, выбирая безопасные способы (чтоб их вовремя спасли). 10. Неустойчивый тип. В отличие от лабильного типа (эмоциональная сторона), неустойчивый тип - это нарушения в поведенческой сфере. Такие подростки невыдержанны, нетерпеливы, 77 неуправляемы, импульсивны. Именно в формировании социально-приемлемых норм выявляется наибольшая недостаточность данного типа. Главные черты - безволие, желание ―плыть по течению‖, не хотят учиться, обнаруживают повышенную тягу к развлечениям, безделью, праздности. Еще с детства отличаются непослушанием, непоседливостью, но при этом трусливы, бояться наказаний. Убегают с уроков в кино, рано начинают курить, легко идут на мелкие кражи, хулиганские поступки - все дурное словно липнет к ним. Они конфликтны и не желают подчиняться нормам. Очень плохо переносят одиночество и рано тянутся к уличным группировкам. Трусость и недостаточная инициативность не позволяют им занять положение лидера, поэтому обычно становятся послушным орудием этих групп (―шестерками‖). Мышление у таких подростков ситуативно, они непоследовательны в выражении мыслей, речь дезориентирована (т.е. может начать с одного, а закончить другим). ―Слабое место‖ безнадзорность. 11. Конформный тип. Данный тип демонстрирует постоянную готовность подчиняться большинству, шаблонность, банальность. Постоянная и чрезмерная конформность к своему непосредственному окружению, ―быть как все‖ - от одежды до мировоззрения, трудности в адаптации к новым ситуациям, безынициативность, чрезмерная податливость, нежелание выделяться, консерватизм - вот сущность этого типа. Психотравмирующей ситуацией является изгнание из привычной группы. Причины патологического развития характера обусловлены как генетическими особенностями, так и сформированы внешними воздействиями: в результате патологически протекавших беременности и родов, под влиянием частых детских болезней, неблагоприятных условий жизни, психической травматизации, неправильного воспитания. Среди этих факторов, однако, решающую роль играет воспитание, дефекты которого не замедлят проявить себя при первых же трудностях на пути формирующейся личности. Именно они приведут к изменению врожденных и целесообразных типов реагирования на неадекватные, невротические. Зависимость ребенка от семьи очень велика (и в материально-бытовом плане, и в формировании социальной адаптации), поэтому семья может как сглаживать неблагоприятные черты различных типов акцентуаций, вырабатывая более высокую сопротивляемость у потомства к психическим травмам, так может выступать и как декомпенсирующий фактор. Отличия между акцентуациями характера и психопатиями Типы акцентуаций характера весьма сходны и частично совпадают с типами психопатий. Еще на заре учения о психопатиях возникла проблема отграничения их от крайних вариантов нормы (акцентуаций). Отличия между акцентуациями характера и психопатиями основываются на диагностических критериях П. Б. Ганнушкина (1933) - О. В. Кербикова (1962), позволяющие диагностировать психопатии: относительная стабильность характера на протяжении жизни, тотальность его проявлений во всех ситуациях, социальная дезадаптация как следствие тяжести аномалии характера. При акцентуациях характера может не быть ни одного из этих признаков. Во всяком случае, никогда не бывает соответствия всем этим трем признакам психопатии сразу. Контрольные вопросы 1. Определите понятие ―акцентуация характера‖. 2. Дайте характеристику акцентуации гипертимного и истероидного типа. 78 3. Дайте характеристику акцентуациям эпилептоидного, конформного и неустойчивого типа. 4. Дайте характеристику акцентуациям сензитивного и шизоидного типа. 5. Дайте характеристику акцентуациям психастенического и циклоидного типа. 6. Дайте характеристику акцентуациям лабильного и астено-невротического типа. 7. Охарактеризуйте понятие ―слабое место‖. 8. В чем отличие акцентуаций от психопатий? Тема занятия: Направленность и “Я-концепция” Цель занятия: Сформировать представление о направленности, мотивационной сфере личности, а также «Я-концепции». Учебно-целевые вопросы занятия: 1. Понятие ―Направленность личности. 2. Мотивационные свойства личности. 3. Понятие, значение, структура Я-Концепции Понятие «Направленность личности» В поведении человека есть две функционально взаимосвязанные стороны: побудительная и регуляционная. Рассмотренные выше психические процессы и состояния обеспечивают в основном регуляцию поведения. Что же касается его стимуляции, или побуждений, обеспечивающих активизацию и направленность поведения, то они связаны с мотивами и мотивацией. Мотивация – главная характеристика субъекта деятельности, основной источник его активности. Большинство исследователей считают движущей силой личностного развития комплекс разнообразных потребностей, а потребностно-мотивационную сферу рассматривают как основу направленности личности Потребность – это испытываемая человеком нужда в чем-либо, лежащем вне его. В потребностях проявляется связь человека с окружающим миром и его зависимость от него. Потребности не могут быть исчерпаны. Потребности Физиологические (физические) Духовные Из потребности зарождается динамическая, неопределенная тенденция. Постепенно опредмечиваясь, они осознаются и становятся осознанными мотивами деятельности. Именно в акте опредмечивания (соединение потребности с предметом) рождается мотив. Опредмеченная потребность – есть мотив. Мотив – осознанное побуждение для определенного действия (анализ задач, целей, условий и обстоятельств). Это источник действия, его побуждающий Мотив – это промежуточный этап между потребностью и действием. Это осознание того, что нужно, 79 чтобы удовлетворить данную потребность, осознание условий ее удовлетворения, достижения. Мотивы могут быть в большей или меньшей степени осознанными или совсем не осознаваемыми. Основная роль направленности личности принадлежит осознанным мотивам. По степени осознания мотивы разделяют на: Влечение – наиболее примитивная биологическая форма направленности; Желание – осознанная потребность и влечение к чему-либо определенному; Стремление – возникает при включении в структуру желания волевого компонента. Таким образом, направленность – это динамические тенденции, которые в качестве мотивов определяют человеческую деятельность. Направленность личности - совокупность устойчивых мотивов, ориентирующих деятельность личности и относительно независимых от наличных ситуаций. В разных концепциях эта характеристика раскрывается по-разному: как ―динамическая тенденция‖ (С.Л.Рубинштейн), смыслообразующий мотив (А.Н.Леонтьев), ―доминирующее отношение‖ (В.Н.Мясищев), ―основная жизненная направленность‖ (Б.Г.Ананьев), ―динамическая организация сущностных сил человека‖ (А.С.Прангишвили). ―Направленность – основные жизненные ориентиры, которые включают и влечение, и желание, и убеждение, интерес, идеал, нравственные принципы‖. (Платонов) Потребности, интересы, идеалы (ценностные ориентиры) в системе образуют единую направленность, которая отражает уровень цельности и зрелости личности. Потребности Интересы Идеалы Тенденции, выражающие общую направленность личности Направленность включает несколько связанных иерархически форм: влечение, желание, стремление, интерес, склонность, идеал, мировоззрение, убеждение. Краткие характеристики каждой из выделенных форм направленности. Интерес – познавательная форма направленности на предмет, имеющий для личности какую-либо значимость. При включении в интерес волевого компонента он становится склонностью. Склонность – направленность на соответствующую деятельность. Идеалы регулируют поведение человека (―ценз‖), выступают в качестве совокупности норм поведения. Идеалы – то, кем хочет стать человек, это лучшие тенденции его развития, которые становятся стимулом и регулятором развития человека. Наличие определенного идеала вносит четкость и единство в направленность личности. Мировоззрение – система философских, эстетических, этических, естественнонаучных и других взглядов на окружающий мир. Убеждение – высшая форма направленности, это система мотивов личности, побуждающих ее поступать в соответствии со своими взглядами, принципами, мировоззрением. 80 Таким образом, направленность выступает как системообразующее свойство личности, которое определяет ее психологический склад, упорядочивает иерархию личности. Направленность всегда социально обусловлена и формируется в процессе жизнедеятельности, в процессе общественного развития личности. Побуждающим к деятельности фактором является цель. Целью называется осознаваемый результат, на достижение которого в данный момент направлено действие, связанное с деятельностью, удовлетворяющей актуализированную потребность. Принято различать цель деятельности и жизненную цель. В течение жизни человеку приходится выполнять множество разнообразных деятельностей, в каждой из которых реализуется определенная цель. Жизненная цель выступает в качестве обобщающего фактора всех частных целей, связанных с определенными деятельностями. С жизненными целями связан уровень достижений личности. Осознание человеком не только цели, но и реальности ее осуществления рассматривается как перспектива личности. Состояние подавленности, свойственное человеку, осознающему невозможность осуществления перспективы, называется фрустрацией. Это состояние возникает в тех случаях, когда человек на пути к достижению цели сталкивается с реально непреодолимыми препятствиями, барьерами или когда они воспринимаются как таковые. Мотивационные свойства личности Под мотивационными свойствами личности понимают закрепившиеся и предпочитаемые способы формирования мотива. К основным из них (по классификации М. Мюррея) относятся: Мотив достижения – устойчивое стремление личности к достижению высоких результатов в какой-либо деятельности. Для таких людей характерны высокая активность, уверенность в себе, высокая самооценка. Стремясь к успеху, они ставят более сложные задачи в большей степени рискуют, они стремятся к повышению уровня своих достижений. Мотив избегания неудачи – главным побуждением человека является стремление избежать неудачи. Такие люди выбирают себе чаще всего легкие задачи, т.к. боятся оказаться неудовлетворенными. Либо они могут выбирать и, наоборот, очень трудные Направленность на других (альтруист) Направленность на себя (эгоист) Направленность на задачу (трудоголик, фанатик, эксперт) Направленность на результат На достижение успеха Направленность на процесс На избегание неудач Рис.10. Виды направленности 81 задачи, т.к. неудача в этом случае не воспринимается как личный неуспех, а лишь как следствие обстоятельств. Основными характеристиками личности являются: активность, устойчивость, целостность. Под активностью понимается способность человека производить общественно значимые преобразования окружающего, активность проявляется в общении, совместной деятельности, творчестве, саморазвитии. Устойчивость – относительное постоянство личностных свойств. Многочисленные данные подтверждают, что некоторые свойства личности являются высоко устойчивыми и сохраняются у человека на протяжении всей жизни. Центральным образованием личности, ее ядром, которое в значительной мере определяет социальную адаптацию, является Я-концепция. Понятие, значение, структура Я-Концепции Развитие самосознания человека неразрывно связано с процессом самопознания как процесса наполнения самосознания содержанием, связывающим человека с другими людьми, с культурой и обществом в целом, процесс, происходящий внутри реального общения и благодаря ему, в рамках жизнедеятельности субъекта и его специфических деятельностей. Феномены самопознания касаются вопроса о том, как происходит самопознание, формируется ―Я‖ субъекта, и какие формы приобретают результаты этого процесса в самосознании. Я-концепция - это динамическая система представлений человека о самом себе, в которую входит как собственно осознание своих физических, интеллектуальных и других качеств, так и самооценка, а также субъективное восприятие влияющих на данную личность внешних факторов. Р.Бернс, один из ведущих английских ученых в области психологии, так определяет это понятие: ― Я-концепция - это совокупность всех представлений человека о самом себе, сопряженная с их оценкой. Описательную составляющую Я-концепции часто называют образом Я или картиной Я. Составляющую, связанную с отношением к себе или к отдельным своим качествам, называют самооценкой или принятием себя. Я-концепция, в сущности, определяет не просто то, что собой представляет индивид, но и то, что он о себе думает, как смотрит на свое деятельное начало и возможности развития в будущем‖. Я-концепция возникает у человека в процессе социального взаимодействия как неизбежный и всегда уникальный результат психического развития, как относительно устойчивое и в то же время подверженное внутренним изменениям и колебаниям психическое приобретение. Оно накладывает неизгладимый отпечаток на все жизненные проявления человека - с самого детства до глубокой старости. В Я-концепции выделяют: 1. Образ Я - представления индивида о самом себе. 2. Самооценка – эмоциональное отношение к самому себе, которое может обладать различной интенсивностью, поскольку конкретные черты образа Я могут вызывать более или менее сильные эмоции, связанные с их принятием или осуждением. 3. Потенциальная поведенческая реакция, то есть те конкретные действия, которые могут быть вызваны образом Я и самооценкой. Рассмотрим несколько подробнее эти три основные составляющие Я-концепции. 82 1. Когнитивная составляющая Я-концепции или Образ Я. Представление индивида о самом себе, как правило, кажутся ему убедительными независимо от того, основываются они на объективном знании или субъективном мнении. Предметом оценки человеком могут, в частности, стать его тело, его способности, его социальные отношения и множество других личностных проявлений. Конкретные способы самовосприятия, ведущие к формированию образа Я могут быть самыми разнообразными. Это характеристики атрибутивные, ролевые, статусные, психологические и т.п. Все они составляют иерархию по значимости элементов самоописания, которая может меняться в зависимости от жизненного опыта человека или просто под влиянием момента. 2. Эмоционально-оценочная составляющая Я-концепции или самооценка. Человек как личность - самооценивающее существо. Самооценка подразумевает под собой ―известное отношение к себе: к своим качествам и состояниям, возможностям, физическим и духовным силам ―. Самооценка - это личностное суждение о собственной ценности, которое выражается в установках, свойственных индивиду. Таким образом, самооценка отражает степень развития у человека чувства самоуважения, ощущение собственной ценности и позитивного отношения ко всему тому, что входит в сферу его ―Я‖. Потому низкая самооценка предполагает неприятие себя, самоотрицание, негативное отношение к своей личности. Можно выделить несколько источников формирования самооценки, которые меняют вес значимости на разных этапах становления личности: оценка других людей; круг значимых других или референтная группа; актуальное сравнение с другими; сравнение реального и идеального Я; измерение результатов своей деятельности. Самооценка и уровень притязаний личности играют очень важную роль в организации результативного управления своим поведением, без них трудно или даже невозможно самоопределиться в жизни. Верная самооценка дает человеку нравственное удовлетворение и поддерживает его человеческое достоинство. Важными характеристиками самооценки являются целостность, интегрированность, ее независимость от внешних оценок. Под уровнем притязаний понимают уровень трудности тех задач, на осуществление которых претендует человек. Одно из условий изменения уровня притязаний – достигнутый успех или неуспех деятельности. Если человек ставит непосильную задачу, то повторный неуспех ведет к снижению уровня притязаний. При адекватной самооценке после успеха человек выбирает более трудные задачи, а после неуспеха – более легкие. В формировании самооценки огромную роль играет родительское отношение: положительная самооценка формируется родительской любовью, отрицательная – нелюбовью, отвержением ребенка. Важную роль играет также успех деятельности. Формула самооценки: Успех___ СО = Притязания 3. Поведенческая составляющая Я-концепции заключается в потенциальной поведенческой реакции, то есть конкретных действиях, которые могут быть вызваны образом Я и самооценкой. Всякая установка - это эмоционально окрашенное убеждение, связанное с определенным объектом. Особенность Я-концепции заключается в том, что, как в комплексе установок, объектом в данном случае является сам носитель установки. Благодаря этой самонаправленности все эмоции и оценки, связанные с образом Я, 83 являются очень сильными и устойчивыми, что оказывает очень сильное влияние на деятельность человека, его поведение, взаимоотношения с окружающими. Таким образом, Я-концепция представляет собой совокупность представлений человека о самом себе и включает убеждения, оценки и тенденции поведения. Я-концепция образует важный компонент самосознания человека, она участвует в процессах саморегуляции и самоорганизации личности, поскольку определяет интерпретацию опыта и служит источником ожиданий человека. Контрольные вопросы 1. 2. 3. 4. Расскажите об основных формах направленности. Объясните суть понятия ―потребность‖. Дайте определение понятия ―мотив‖. Раскройте понятие ―Я-концепция‖. 84 Список рекомендуемой литератур 85
