Конспект урока №47 для 1 класса МОУ-СОШ №3 Дата: 28 марта 2011г. Учитель: Хворова Н.П. Количество занимающихся: 21 Тип урока: комбинированный Вид урока: подвижные игры Тема урока: «Школа мяча: ловля, передача, броски». Проблема: поддержать своих товарищей в игре и в упражнениях Цель урока: уметь владеть мячом и согласованно действовать в играх Задачи урока: Воспитательные: воспитание коллективистских, нравственных и волевых качеств личности Образовательные: совершенствовать умения в ловле и передачах мяча от груди, от плеча, из-за головы. Оздоровительные: закрепление навыков правильной осанки, развитие координационных способностей (ориентирование в пространстве, согласование движений и точность воспроизведения) Место проведения: спортивный зал Инвентарь и оборудование: волейбольные и малые мячи № Содержание Дозировка 1 2 3 I. Вводно-подготовительная часть 8мин 1. Построение в 1 шеренгу. Команды: «Равняйсь! Смирно!» Приветствие. Цель, задачи урока, проблема. 2. Бег слабой интенсивностью по залу в колонне по 15сек одному 3. Бег с вращением рук вперед в плечевых суставах 15сек Организационнометодические указания 4 Бежать спокойно, следим за дыханием Левая рука вверх, бежим, вращаем руками 1 2 4 Бег приставными шагами левым и правым боком, бег спиной 5. Бег с высоким подниманием бедра 6. Бег с захлестом голени назад 7. Ходьба на носках, руки на поясе 8. Ходьба на пятках, руки за голову 9. ОРУ в движении а) И.п. – руки перед грудью в замок 1. Руки выпрямить вперед, наклон головы назад; 2. Руки перед грудью в замок, наклон головы вперед б) И.п. – левая рука вверх 1-4. Смена положения рук в) И.п. – руки перед грудью 1-2. рывки руками перед грудью 3-4. отведение рук в стороны 6-8 раз Наклоны головы Следим за осанкой 4-6 раз Руки прямые Следим за осанкой 6-8 раз Руки перед грудью ставь! Отведение рук, руки держать на уровне плеч 30 мин 1 мин Проходя мимо корзины взять один мяч и не задерживаясь, продолжить движение. 2. Перестроение из колонны по 1 в колонну по 3 1мин Налево, через середину, в колонну по 3, дистанция 1 м, марш! 3. Комплекс ОРУ с малыми мячами 10 мин а) И.п. - о.с. мяч в левой руке 4-6 раз Руки прямые, следим за осанкой 1-2. Руки дугами через стороны вверх, мяч переложить в правую руку 3-4. руки вниз То же, но мяч в правой руке б) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны, мяч 6-8 раз Колени не сгибать в левой руке 1-2. наклон вперед, руки вниз, положить мяч на пол между стопами 3-4. выпрямиться в исходное положение 5-6. наклон вперед, руки вниз, взять мяч правой рукой 7-8. выпрямиться в исходное положение в) И.п. – о.с. руки в стороны, мяч в левой руке 4-6 раз Следим за осанкой, тянем носок 1. мах левой вперед, перекладываем мяч под ногой в правую руку 2. то же, что на счет 1 мяч переложить в левую руку 3-4. то же, но мах правой ногой г) Вращение мяча вокруг шеи влево, переклады- 6-8 раз Вращаем по часовой стрелке, вая его из одной руки в другую. То же вправо. затем против II 1. Основная часть Раздача мячей 3 4 30сек Приставными шагами левым боком марш! Правым! Спиной марш! 10сек С высоким подниманием бедра марш! 10сек С захлестом голени марш! Шагом! 15сек Прямые ноги, смотрим вперед, следим за осанкой. 15сек Локти развести, спина прямая 1 2 д) Вращение мяча вокруг пояса, затем на уровне коленей е) В стойке баскетболиста (ступни на одной линии) передача мяча с руки на руку по восьмерке влево вокруг ног. То же вправо ж) Перебрасывание и ловля мяча с одной руки в другую перед туловищем з) Подбрасывание и ловля мяча одной рукой перед туловищем справа, слева. То же другой рукой 4. Смыкание приставными шагами в шеренгах 3 6-8 раз 4 4-6 раз Колени не сгибать 6-8 раз 6-8 раз Следим за осанкой 10сек Вправо приставными шагами сомкнись! 5. Сбор мячей. Перестроение в 3колонны 1мин Налево! 6. Перестроение в 3 круга Клятва. 1мин В центре круга участники соединяют руки и произносят слова клятвы: «Один за всех и все за одного!» 7. Игра: «Гонка мячей по кругу» 3мин Игра заканчивается, когда мяч Передача волейбольного мяча по кругу бросснова будет у капитана. За побеком 2-мя руками снизу ду дается команде 1 очко, 2-ое и 3-е место соответственно 2 и 3 8. Игра: «Мяч среднему» 5мин Капитан - средний поочередно Передача мяча броском от плеча, из-за головы бросает мяч товарищам по команде, те ловят его и передают обратно. Получив мяч от последнего, средний поднимает его вверх. Эта игра также оценивается 1,2,3 очка - соответственно. 9. Построение в 3 колонны 15сек Команды в колонны становись! 10 Игра: «Передал - садись» 5 мин Капитан выходит вперед, бросаПередача мяча двумя руками от груди ет мяч первому участнику двумя руками от груди. Он ловит и садится. Капитан бросает следующему и т.д., получив мяч от последнего в колонне, все игроки встают. Эта игра также оценивается 1,2,3 очка - соответственно. 11 Подведение итогов 3х игр. 2мин Каждая команда считает очки, заработанные в 3х играх III Заключительная часть 7 мин 1. Перестроение колонну по одному. 20сек За направляющим в колонну становись! 2. Игра: «Класс смирно!» Выполняем упражнение, если сказано слово «класс». Кто ошибся, становится в конец колонны. 3. Подведение итогов игры и урока 2 мин