Разработка урока для первого класса &quot

Конспект урока №47 для 1 класса МОУ-СОШ №3
Дата: 28 марта 2011г.
Учитель: Хворова Н.П.
Количество занимающихся: 21
Тип урока: комбинированный
Вид урока: подвижные игры
Тема урока: «Школа мяча: ловля, передача, броски».
Проблема: поддержать своих товарищей в игре и в упражнениях
Цель урока: уметь владеть мячом и согласованно действовать в играх
Задачи урока:
 Воспитательные: воспитание коллективистских, нравственных и волевых качеств личности
 Образовательные: совершенствовать умения в ловле и передачах мяча
от груди, от плеча, из-за головы.
 Оздоровительные: закрепление навыков правильной осанки, развитие
координационных способностей (ориентирование в пространстве, согласование движений и точность воспроизведения)
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь и оборудование: волейбольные и малые мячи
№
Содержание
Дозировка
1
2
3
I. Вводно-подготовительная часть
8мин
1. Построение в 1 шеренгу. Команды: «Равняйсь!
Смирно!» Приветствие. Цель, задачи урока, проблема.
2. Бег слабой интенсивностью по залу в колонне по 15сек
одному
3. Бег с вращением рук вперед в плечевых суставах 15сек
Организационнометодические указания
4
Бежать спокойно, следим за
дыханием
Левая рука вверх, бежим,
вращаем руками
1
2
4 Бег приставными шагами левым и правым
боком, бег спиной
5.
Бег с высоким подниманием бедра
6.
Бег с захлестом голени назад
7.
Ходьба на носках, руки на поясе
8. Ходьба на пятках, руки за голову
9. ОРУ в движении
а) И.п. – руки перед грудью в замок
1. Руки выпрямить вперед, наклон головы
назад;
2. Руки перед грудью в замок, наклон головы
вперед
б) И.п. – левая рука вверх
1-4. Смена положения рук
в) И.п. – руки перед грудью
1-2. рывки руками перед грудью
3-4. отведение рук в стороны
6-8 раз Наклоны головы
Следим за осанкой
4-6 раз Руки прямые
Следим за осанкой
6-8 раз Руки перед грудью ставь! Отведение рук, руки держать на
уровне плеч
30 мин
1 мин Проходя мимо корзины взять
один мяч и не задерживаясь,
продолжить движение.
2. Перестроение из колонны по 1 в колонну по 3 1мин Налево, через середину, в колонну по 3, дистанция 1 м,
марш!
3. Комплекс ОРУ с малыми мячами
10 мин
а) И.п. - о.с. мяч в левой руке
4-6 раз Руки прямые, следим за осанкой
1-2. Руки дугами через стороны вверх, мяч
переложить в правую руку
3-4. руки вниз
То же, но мяч в правой руке
б) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны, мяч 6-8 раз Колени не сгибать
в левой руке
1-2. наклон вперед, руки вниз, положить мяч
на пол между стопами
3-4. выпрямиться в исходное положение
5-6. наклон вперед, руки вниз, взять мяч правой рукой
7-8. выпрямиться в исходное положение
в) И.п. – о.с. руки в стороны, мяч в левой руке
4-6 раз Следим за осанкой, тянем носок
1. мах левой вперед, перекладываем мяч под
ногой в правую руку
2. то же, что на счет 1 мяч переложить в левую руку
3-4. то же, но мах правой ногой
г) Вращение мяча вокруг шеи влево, переклады- 6-8 раз Вращаем по часовой стрелке,
вая его из одной руки в другую. То же вправо.
затем против
II
1.
Основная часть
Раздача мячей
3
4
30сек Приставными шагами левым
боком марш! Правым! Спиной
марш!
10сек С высоким подниманием бедра
марш!
10сек С захлестом голени марш! Шагом!
15сек Прямые ноги, смотрим вперед,
следим за осанкой.
15сек Локти развести, спина прямая
1
2
д) Вращение мяча вокруг пояса, затем на уровне
коленей
е) В стойке баскетболиста (ступни на одной линии) передача мяча с руки на руку по восьмерке влево вокруг ног. То же вправо
ж) Перебрасывание и ловля мяча с одной руки в
другую перед туловищем
з) Подбрасывание и ловля мяча одной рукой
перед туловищем справа, слева. То же другой
рукой
4. Смыкание приставными шагами в шеренгах
3
6-8 раз
4
4-6 раз Колени не сгибать
6-8 раз
6-8 раз Следим за осанкой
10сек Вправо приставными шагами
сомкнись!
5. Сбор мячей. Перестроение в 3колонны
1мин Налево!
6. Перестроение в 3 круга Клятва.
1мин В центре круга участники соединяют руки и произносят слова клятвы: «Один за всех и все
за одного!»
7. Игра: «Гонка мячей по кругу»
3мин Игра заканчивается, когда мяч
Передача волейбольного мяча по кругу бросснова будет у капитана. За побеком 2-мя руками снизу
ду дается команде 1 очко, 2-ое и
3-е место соответственно 2 и 3
8. Игра: «Мяч среднему»
5мин Капитан - средний поочередно
Передача мяча броском от плеча, из-за головы
бросает мяч товарищам по команде, те ловят его и передают
обратно. Получив мяч от последнего, средний поднимает
его вверх. Эта игра также оценивается 1,2,3 очка - соответственно.
9. Построение в 3 колонны
15сек Команды в колонны становись!
10 Игра: «Передал - садись»
5 мин Капитан выходит вперед, бросаПередача мяча двумя руками от груди
ет мяч первому участнику двумя
руками от груди. Он ловит и
садится. Капитан бросает следующему и т.д., получив мяч от
последнего в колонне, все игроки встают. Эта игра также оценивается 1,2,3 очка - соответственно.
11 Подведение итогов 3х игр.
2мин Каждая команда считает очки,
заработанные в 3х играх
III Заключительная часть
7 мин
1. Перестроение колонну по одному.
20сек За направляющим в колонну
становись!
2. Игра: «Класс смирно!»
Выполняем упражнение, если
сказано слово «класс». Кто
ошибся, становится в конец колонны.
3. Подведение итогов игры и урока
2 мин