это термин, который обычно исполь

Ароматерапия и целлюлит
Целлюлит – это термин, который обычно используется для описания неравномерной или
бугристой «апельсиновой корки» кожи, вызванного накоплением жира в поверхностных карманах.
Это состояние появляется у 90% женщин после подросткового возраста, и редко у мужчин. Чаще
это наблюдается на бедрах, ягодицах и животе и на самом деле не связано с ожирением, и может
быть у женщин всех размеров.
Когда человек смотрит на анатомию кожи видно, что под эпидермисом и дермисом есть три слоя
жира. Он находится в самом верхнем из этих слоев (гиподерме или подкожно-жировом слое), там,
где развивается целлюлит. Этот слой является структурно отличающимся от других, потому что
порции жира собраны в камеры, окруженные волокнами соединительной ткани. Прежде всего
гормоны, а не физические упражнения и диеты, регулируют накопление жира и обмена веществ в
подкожно-жировом слое. Жировые клетки, которые находятся в двух слоях жировых отложений,
находятся под слоем подкожного жира и распределяются по-разному, а накопление жира и обмен
веществ в этих слоях зависит от генетической предрасположенности и под влиянием двух
основных элементов образа жизни - диеты и упражнений. Эти слои не несут ответственность за
формирование целлюлита. Подкожный слой жира организован по-разному у мужчин и женщин. У
мужчин камеры расположены как маленькие диагональные емкости, тогда как у женщин они
расположены как большие вертикальные камеры. Очевидно, что гораздо больше жира, могут быть
накоплены в этих камерах, в отличие от более мелких у мужчин.
Правильным термином для этой патологии является отечно-фибросклеротическая
панникулопатия, которая ясно указывает на патологические изменения жировых клеток.
Начальный этап целлюлита характеризуется капиллярно-венулярным застоем, который приводит
к увеличению проницаемости капиллярной стенки и межклеточным отекам. Если вовремя не
провести лечение, процесс постепенно прогрессирует и переходит в фиброзно-склеротическую
стадию с формированием макроузлов.
"Отечно-склеротическая панникулопатия" - это медицинский термин, используемый для описания
целлюлита. В последнее десятилетие проведено много исследований и наблюдений, чтобы
уточнить возможные причины, и многие авторы сошлись в следующем: жировая клетка (жировые
клетки), набухают из-за жира, капиллярные стенки становятся проницаемыми чрезмерно вызывая
локализованное скопление жидкости, недостаточный лимфатический дренаж замедляет удаление
лишней жидкости, жировые клетки группируются и связываются коллагеновыми волокнами, что
еще больше затрудняет ток крови, жесткие соединительные волокна тянут обратно к своим
точкам опоры, изменения в кровотоке, лимфодренаже, жире и соединительной ткани - как
результат появление целлюлита, - неровный или в ямочках внешний вид кожи.
Есть ряд факторов, влияющих на образование целлюлита: во-первых, гормональный фактор.
Целлюлит развивается в основном у женщин в период гормональных изменений, таких как
половое созревание, беременность, климакс, предменструальный синдром и первые месяцы
приема противозачаточных таблеток. Гормоны играют важную роль в регулировании изменения
кровотока, лимфодренажа, жира и соединительной ткани - все эти факторы играют роль в
формировании целлюлита. Целлюлит может образоваться, независимо от образа жизни, диеты и
упражнений, однако нездоровый образ жизни может повлиять и ухудшить внешний вид целлюлита
с течением времени. Кроме того, с возрастом происходит потеря плотности и упругости
соединительной ткани в дерме и поверхностном жировом слое, в результате чего целлюлит
становится более заметным и дряблым.
Несмотря на массу средств на рынке, утверждающих об уменьшении или устранении целлюлита,
не существует простого и легкого способа устранить целлюлит. Он заставляет изменить стиль
жизни и исключить все, что может привести к его появлению. Необходимо соблюдать диету, в том
смысле, чтобы питаться только чистыми продуктамии, избегать пищевых продуктов, которые
способствуют созданию токсинов. Пить достаточно воды. Делать упражнения, которые
стимулируют кровообращение и ускоряют обмен веществ,- это также поможет улучшить тонус
мышц и тканей. Убедитесь, что есть правильный выход шлаков через кожу, почки и кишечник.
Релаксация важна, стресс должен быть отработан или снят для того, чтобы тело и ум
взаимодействовали в гармонии. Массаж пораженных целлюлитом зон поможет стимулировать
кровообращение в этих областях. Включение эфирных масел в антицеллюлитную программу
полезно для улучшения лимфодренажа и кровообращения. Ежедневная очистка кожи улучшает
кровообращение и лимфодренаж. Скраб для тела раз в неделю для удаления мертвых клеток
кожи. Ежедневное применение масел, кремов, лосьонов или гелей с эфирными маслами в
проблемных зонах.
Эфирные масла, которые следует рассмотреть:
•
•
•
•
•
•
•
ЭМ Семян моркови - полагают, питает и улучшает эластичность кожи.
ЭМ Кипариса - обладает хорошими противозастойными свойствами.
ЭМ Фенхеля - обладает хорошими свойствами диуретика и детокса
ЭМ Герани - обладает вяжущим, мочегонным и общими свойствами тоника
ЭМ Можжевельника - обладает хорошими свойствами диуретика.
ЭМ Пачули - вяжущий и противоотечный, полезен в поддержке кожи в хорошем
состоянии.
ЭМ Розмарина - обладает регенерационными свойствами.
Предлагаемые смеси
Смесь 1
Смесь 2
Смесь 3
Смесь4
3 капли Грепфрута
3 капли Герани
2 капли Моркови
4 капли Грейпфрута
2 капли Можжевельника
2 капли Фенхеля
2 капли Фенхеля
2 капли пачули
1 капля Моркови дикой
1 капля Пачули
2 капли Розмарина
Стадии развития:
1. Первая стадия - отёк. Замедление оттока лимфы, снижение венозного кровотока, задержка
жидкости в подкожно-жировой клетчатке приводят к нарушению обмена веществ и
развитию гипоксии. Цвет кожи нормальный, тургор сохранён, поверхность ещё ровная и
гладкая.
2. Вторая стадия - микронодулярная. За счёт нарушения кровообращения в тканях
накапливаются продукты метаболизма и усиливается гипоксия. Соединительная ткань,
которая разделяет группы жировых клеток, утолщается, что приводит к образованию
"микронодулей" - уплотнений из склеротических жировых клеток. Цвет кожи более
бледный, тургор вялый, появляется незначительная бугристость.
3. Третья стадия - макронодулярная. Мелкие фиброзные узелки с жировыми клетками в
центре объединяются в крупные конгломераты - "макронодули", отделённые друг от друга
толстыми фиброзными перегородками. Стенки капилляров ещё более сдавливаются,
усиливая гипоксию. Кожа бледная с синюшним оттенком, сухая, холодная. Крупные узлы
создают неровный рельеф - "апельсиновую корку".
Целлюлит не является:
Прежде чем сказать, что такое целлюлит, хочется сказать, чем он не является.
•
•
•
•
•
Простым (обычным) жиром. Вы не можете потерять его с помощью упражнений или диеты.
Задерживанием жидкости. Это только часть проблемы, но она является одним из
важнейших факторов, вовлеченных в процесс удержания жира.
Косметической проблемой. Это физическая проблема, которая не может быть изменена с
помощью обычных упражнений или диеты.
Поводом для отравления существования, как своего собственного, так и близких.
Целлюлит не является только косметическим недостатком. Лечение целлюлита требует
очень серьезного подхода. Это заболевание, которое необходимо лечить
Суммируя все, можно сказать, что целлюлит это:
•
•
•
Состояние, при котором жир заперт в таких участках тела, как бедра, ноги и руки. Ткани
коллагена в этих участках имеют форму "пчелиных сот", а не перекрещиваются, как в
других участках тела.
Эти ячеистые ткани заполняются жировыми отложениями, наполненными токсинами,
которые толкают кожу вверх и наружу (т.е. растягивают). Это растягивает коллаген и
задерживает движение жидкости. Растягивание коллагена останавливает циркуляцию.
Гормоны, которые выводят жир из тела, не могут достигнуть целлюлитно - жировых клеток,
чтобы вызвать освобождение накопившегося жира. В результате клетки постоянно
впитывают жир и не могут эффективно выводить его из тела.
Так как токсины содержатся в жидкости тела, и в особенности в его жире, эти целлюлитно жировые клетки содержат очень высокое количество токсинов. Исследования, проводимые
в Миланском университете в Италии, показали, что эта токсичность и давление жидкости
со временем разрушают клетки. Стенки клеток становятся толстыми и твердыми
(плотными), что еще больше затрудняет выход жира. Практически жир и токсины заперты.
Что же делать с целлюлитом?
Основные принципы терапии целлюлита.
• Лимфодренаж и стимуляция оттока тканевой жидкости.
• Стимуляция кровообращения, улучшение тонуса кожи.
• Выведение подкожного жира - липолиз.
• Стимуляция работы мышц.
• Вывод токсинов.
• Антистрессовые мероприятия.
• Общее снижение веса.
Наряду со сбалансированным питанием, посильной физической нагрузкой восстановить
здоровье и красивый внешний вид помогут ароматерапевтические процедуры:
• Антицеллюлитный аромамассаж.
• Самомассаж и растирание с антицеллюлитными смесями.
• Аромаванны.
• Глиняные маски с эфирными маслами.
• Ароматерапевтические обёртывания.
Избавление от целлюлита при помощи эфирных масел не только эффективно, но и очень
приятно.
(Подготовлено и переведено с английского Л. Губа. По материалам представленным на
международных конференциях Международной ассоциацией NAHA).