Советы психолога..

Рекомендации по самостоятельному поиску работы
Не рассчитывайте найти в точности такую же работу, какая у Вас была. Будьте готовы к перемене
деятельности, чтобы справляться с новой работой и получать от нее удовольствие.
Никогда не теряйте присутствие духа, даже если Вам откажут в отделе кадров очередного
предприятия. Настраивайте себя на то,что не Вас выбирают, а Вы подбираете себе подходящую
работу.
Расширьте круг своих знаний о своей профессии,поинтересуйтесь какие являются родственными с вашей. Возможно, Вы
сумеете устроиться по этой специальности.
Никто Вам ничего не должен, в том числе и работу, за получение работы нужно бороться.·Используйте все виды
информации: газеты, радио,телевидение – т.е. держите глаза и уши открытыми, ведь информация может прийти откуда
не ожидаешь.
Маленькие хитрости собеседования…
Опытному кадровику о многом говорит поведение молодого специалиста во время беседы: активно ли он отвечает на
вопросы, смотрит ли в глаза. Кроме того, имеет значение громкость голоса, улыбка, жестикуляция.
Первое впечатление очень сильно влияет на дальнейшие взаимоотношения между людьми. Это впечатление
складывается именно в первые 90 секунд общения, и сложившееся мнение
работодателя почти всегда предвосхищает конечный результат. Поэтому крайне
важно, постараться произвести положительное впечатление.
Анализируется отношение к учебе и общественной жизни института,
выясняется предпочтение индивидуального или коллективного выполнения
заданий. Оценивается активность жизненной позиции и ответственность. По
мнению кадрового специалиста, на первом интервью важно понять основные
факторы, мотивирующие молодого соискателя на работу, увидеть его готовность
к приобретению новых знаний и опыта.
О кандидате можно многое узнать даже по тому, аккуратно ли он заполняет
анкету, хватает ли ему терпения и внимательности. Чтобы проверить честность
собеседника, применяют распространенный прием: ему задают один и тот же вопрос в разное время с разной
формулировкой.
Специалисты по набору персонала советуют молодым работникам реально оценивать свои компетенции.Бывает так,
что в графе анкеты "личные характеристики", человек оценивает сам себя так: "целеустремленный, ориентирован на
результат, имею блестящие организаторские способности". В таких случаях задается простой вопрос: обозначьте ваши
цели в работе; назовите примеры, как вы организовывали людей; какова ваша личная заслуга в том, что результат был
достигнут. И самоуверенный претендент на важную должность мгновенно превращается в запинающегося, краснеющего
вчерашнего студента…
Основной залог успеха – это спокойствие, уравновешенность и доброжелательность. Необходимо быть уверенным в
себе и выглядеть убедительно.
Хороший вопрос: Сколько Вы хотите зарабатывать?
Не употребляйте словосочетания«Я не знаю…» и не отвечайте вопросом на вопрос. Хорошо было бы узнать
заранее,сколько зарабатывают занимающие аналогичные должности именно на этом предприятии. Старайтесь соотнести
свои знания, умения, опыт с предполагаемой зарплатой. Помните, что Вы оцениваете себя как специалиста, и предлагаете
свои услуги за определенную плату. Вопрос, какую?...
ЕСЛИ ПОСЛЕ СОБЕСЕДОВАНИЯ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ОТКАЗ, НЕ ВОСПРИНИМАЙТЕ ЭТО КАК
СОБСТВЕННУЮ
НЕУДАЧУ. ОТКАЗ – ЭТО НЕ ПРОВАЛ,А ЛИШЬ НОВАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОВЫШЕНИЮ МОТИВАЦИИ К ТРУДУ,
САМОРЕАЛИЗАЦИИ,
КОРРЕКЦИИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ
Легче всего переносят сложности,связанные с безработицей, те люди, кто помимо работы имеют
множество занятий.
«Если хотелось устроиться на работу или поступить учиться,
но пока это не получилось, - все равно организуйте свою жизнь так,
чтобы, несмотря на такие обстоятельства,
быть постоянно и разносторонне занятым».
Будьте внимательны к себе. Следите за своими мыслями. Помните, что наша жизнь – это во многом то, что мы о ней
думаем. Не позволяйте негативным чувствам овладевать Вами. Сосредоточивайтесь на позитивном.
При ощущении невостребованности,жизненной неудачи,отсутствии перспектив,
главное - не ставить на себе крест,поддавшись этим чувствам,
а найти другие пути реализации своей активности:
это может быть временное трудоустройство или стажировка по своей специальности, повышение квалификации,
окончание соответствующих курсов, самообразование, посещение различных познавательных тренингов и семинаров и
т.д. Главное, чтобы это были активные и осмысленные действия, а не бездейственное погружение в свои негативные
переживания.
Общайтесь. Проявляйте интерес к
другим людям.
Помните, что Вы нужны не только себе.Делитесь
своими проблемами и заботами с друзьями и
близкими. Расширяйте круг общения, обновляйте
старые связи, заводите новые. Постарайтесь сделать
так,чтобы как можно больше людей знали, какая
именно работа Вам нужна.
Постарайтесь быть самим собой, но
в лучшем виде.
Для этого необходимо мысленно нарисовать
самого себя таким, каким вы хотели бы стать,
и«увидетьсебя» в этой новой роли. Такое видение
своего лучшего «я»действительно поможет изменить
себя к лучшему. Необходимо чаще находить свое
лучшее «я» и подольше оставаться им.