ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ НЕСТАНДАРТНОГО

1
ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ НЕСТАНДАРТНОГО
ОБОРУДОВАНИЯ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
С УЧАЩИМИСЯ ШЕСТЫХ КЛАССОВ
Н.В. Гущина - кандидат педагогических наук, доцент
Ульяновский государственный педагогический
университет им. И.Н. Ульянова
Ульяновск
Аннотация. В статье говорится о том, что в последние годы
отмечается ухудшение состояния здоровья и физической подготовленности
учащихся общеобразовательной школы. С 2011 учебного года во всех
российских школах введен третий урок физической культуры. Однако, как и
следовало ожидать, далеко не все школы оказались к нему готовы:
материальная база устаревшая, спортзалы и раздевалки переполнены, сами
уроки неинтересные. Одним из путей решения данной проблемы является
разработка и внедрение в учебной процесс комплексов упражнений с
использованием нестандартного оборудования (например, фитнес-программ),
что можно успешно реализовать в режиме третьего урока физической
культуры в неделю. Такой подход позволит эффективно и на высоком
эмоциональном уровне проводить уроки с учащимися среднего школьного
возраста.
Ключевые слова: физическая культура, фитнес, школьники,
образование, спортивный инвентарь, нестандартное оборудование,
физическая подготовленность.
EFFICIENCY OF THE NONSTANDARD EQUIPMENT USE AT
PHYSICAL CULTURE LESSONS
WITH PUPILS OF THE SIXTH FORM
N. V. Guschina - Ph.D., associate professor
I.N. Ulyanov State Pedagogical University
Uliyanovsk
Keywords: physical culture, fitness, pupils, education, sports equipment,
nonstandard equipment, physical fitness.
Annotation. It is noted in the article that in recent years the state of health and
physical fitness of comprehensive schools pupils becomes worse. The third lesson
of physical culture is introduced in all Russian schools since 2011 academic year.
However, as one would expect, not all schools were ready to this:resource base is
out of date, sports halls and locker rooms are overcrowded, lessons are not
interesting. One of the ways to solve this problem is development and introduction
of exercises complexes into educational process with the use of the nonstandard
equipment (for example: fitness programs) that is possible to realize successfully
2
during the third lesson of physical culture a week. Such an approach will allow
effectively and at a high emotional level to conduct lessons with mid-teen pupils.
Современное общество заинтересовано в том, чтобы молодое
поколение росло физически развитым, здоровым, жизнерадостным, готовым
к социальной жизни в обществе с новой экономической формацией. Для
решения этих задач необходимо повысить эффективность физического
воспитания школьников. Традиционные занятия физической культурой не
компенсируют дефицит двигательной активности у основной массы
учащихся. Для решения этой проблемы, а также для сохранения
школьниками высокой работоспособности в течение дня, недели, учебного
года необходимы дополнительные формы, приемы и методы занятий
физической культурой. На современном этапе развития школьного
образования наблюдается значительный рост инноваций в сфере физического
воспитания школьников. Активно разрабатываются и внедряются в практику
ранее редко использовавшиеся средства двигательной активности, с
помощью которых возможно достичь оптимального уровня физического
состояния [1,2].
Актуальным является вопрос о логичном и рациональном внедрении
новых в проведение уроков физической культуры, средств, каждое из
которых должен нести разнообразный характер на основе определенной
тематики.
Стандартное спортивное оборудование позволяет решать множество
педагогических задач, но ограничивает диапазон применяемых упражнений и
вызывает у обучающихся привыкание, ощущение однообразия.
Нестандартное оборудование и инвентарь – то новое, с чем сталкивается
ученик на занятиях физической культурой. Применение нестандартного
спортивного инвентаря и оборудования является мощным фактором
повышения мотивации школьников к изучению физической культуры,
физическому совершенствованию. Поэтому разработка и внедрение
нестандартного инвентаря и оборудования могут быть признаны в качестве
инновационного компонента деятельности учителя физической культуры
[2,4].
Цель исследования – разработать методику использования
нестандартного оборудования в физическом воспитании учащихся 6-х
классов.
Для достижения цели исследования нами были поставлены следующие
задачи:
1. Теоретически разработать и экспериментально проверить методику
использования нестандартного оборудования в физическом воспитании детей
среднего школьного возраста.
2. Определить динамику физической подготовленности и
функционального состояния учащихся 6-х классов при использовании
нестандартного оборудования.
3
Нестандартное оборудование - это оборудование, сделанное
собственными руками из списанного инвентаря и подручных средств, а
также современный спортивный инвентарь и тренажеры, которые ранее не
применялись на уроках физической культуры в учебном процессе
школьников (степ-платформы, большие мячи, фитболы с ручками,
бодибары и др.). Использование такого оборудования увеличивает
количество упражнений для разных групп мышц, а также позволяет
применять дифференцированный метод работы с учащимися, имеющими
различный уровень физической подготовленности [4,5].
Через упражнения с нестандартным оборудованием у детей развивается
мышление и творческие способности. Дети сами могут придумывать
интересные упражнения с предложенным инвентарём.
Нестандартное оборудование должно быть практичным, удобным и
легко применяемым в использовании; соответствовать гигиеническим
требованиям, правилам техники безопасности, соответствовать физической
подготовленности и индивидуальным возможностям учащихся.
Для установления эффективности разработанной
методики
использования нестандартного оборудования на уроках физической
культуры с учащимися 6-х классов проводился педагогический эксперимент.
Всего в исследовании приняло участие 24 человека. В контрольной и
экспериментальной группах обучение детей проводилось по программе В.И.
Ляха, А.А. Зданевича [3]. Уроки физической культуры в ЭГ и КГ
проводились 3 раза в неделю. Отличительной особенностью содержания
занятий с детьми ЭГ заключалось в том, что в них была применена
разработанная нами методика.
Основными средствами методики явились физические упражнения,
составленные в комплексы и эстафеты, которые применялись в разных
частях урока физической культуры с использованием как стандартного так и
нестандартного оборудования, в частности, проводились различные фитнес программы (степ-аэробика, фитбол, упражнения с бодибарами, тайбо,
атлетическая гимнастика и др.). Характерной чертой оздоровительных видов
гимнастики является наличие аэробной части занятия, на протяжении
которой поддерживается работа кардиореспираторной системы на
определенном уровне, что дает оздоровительный эффект.
В заключительной части урока использовался комплекс упражнений,
состоящий из элементов йоги, калланетики, стретчинга. В конце занятия
проводились упражнения для формирования правильной осанки, упражнения
для расслабления мышц, дыхательные упражнения, а также игры на
внимание [2,4,5].
Анализ результатов исследования физического развития по таким
показателям, как длина тела и масса тела показал, что испытуемые КГ и ЭГ
имеют почти одинаковые изменения. Это объясняется тем, что возрастной
период 12–15 лет характеризуется началом полового созревания. В эти годы
происходит интенсивный рост тела в длину и увеличение мышечной массы.
4
Годичный прирост длины тела достигает 4–7 см главным образом за счёт
удлинения ног.
Сравнительный анализ результатов исходного тестирования выявил
отсутствие достоверных различий в показателях динамометрии учащихся КГ
и ЭГ (р>0,05), что свидетельствует об относительно одинаковом уровне
развития силы кистей. В конце педагогического эксперимента уровень
развития силы кистей повысился у учащихся КГ: правой - с 13,4±2,6 кг
до14,1±2,3 кг; левой - с 12,5±2,5 кг до 13,5±2,5 кг, в ЭГ изменения носили
более выраженный характер: правой – с 13,3±2,4 кг до 15,5±2,6 кг; левой - с
12,7±2,4 кг до 14,2±2,4 кг (р < 0,05).
В результате занятий физической культурой с использованием
нестандартного оборудования удалось улучшить показатели развития
двигательно-координационных качеств детей (табл.1). Сравнительный анализ
в конце педагогического эксперимента выявил, что учащиеся ЭГ отличаются
более высокими темпами развития двигательно-координационных качеств. В
частности, результат в прыжке в длину с места у занимающихся КГ
увеличился на 2,8 %, в ЭГ - на 5,4%.
Таблица1
Динамика показателей физической подготовленности
учащихся 6 - х классов (девочки) (X± Sx)
Тестовые упражнения
До педагогического
После
эксперимента
педагогического
эксперимента
Прыжок в длину с места
170,8±21,2
175,0±20,0
(см)
169,6±15,9
179,0±13,9*
Подъем туловища из и.п.
17,20±0,95
18,22±1,20
лежа на спине согнув ноги,
18,74±1,16
23,20±1,31*
руки за голову (количество
раз)
Бег 30 м., (с)
5,6±0,6
5,6±0,4
5,7±0,5
5,4±0,8*
Челночный
бег
3х10
13,80±0,14
13,50±0,14
метров (с)
13,91±0,12
13,09±1,56*
Наклон вперед стоя
3,85±0,07
5,57±0,20
на гимнастической
3,69±0,08
6,73±0,17*
скамейке (см)
Примечание: в числителе показатели КГ, в знаменателе – ЭГ; * - р<0,05
В тестовом упражнении «Подъем туловища из положения лежа на
спине» результаты занимающихся КГ увеличились лишь на 5,6%, в ЭГ - на
19,2%, в КГ результат теста «Бег 30 м.» (с) у подростков не изменился, а в
ЭГ - повысился на 5,3%. В тесте на ловкость («челночный бег») результаты
занимающихся КГ увеличились на 2,2%, в то время как в ЭГ- на 5,9%. В
тестовом упражнении «наклон вперед стоя на гимнастической скамейке»
5
результаты детей в КГ увеличились на 30,9% , а у детей ЭГ - на 45,2%
(р<0,05).
Использование
нестандартного
оборудования
позитивно
воздействует на мыслительные способности подростков. Так, в результате
психологического тестирования было выявлено положительное влияние
использования нестандартного оборудования на развитие креативного
мышления детей среднего школьного возраста.
Итоговое тестирование показало, что в КГ и ЭГ уменьшился процент
подростков, имеющих низкий уровень развития креативности. Так, в КГ при
исходных показателях творческого мышления низкий уровень имели 6
человек после завершения педагогического эксперимента показатель
уменьшился на 16,6%; в ЭГ, соответственно, при исходных данных 7
человек, в конце педагогического эксперимента показатель уменьшился на
41,7%. Количество учащихся, имеющих средний уровень развития
творческого мышления, за период педагогического эксперимента в КГ не
изменилось, а в ЭГ повысилось на 21,5%. Количество учащихся с высоким
уровнем развития креативности увеличилось в обеих группах. Результаты ЭГ
были значительно выше результатов учащихся КГ. В КГ процент подростков
увеличился незначительно - лишь на 16,6%, а в ЭГ - на 36,8%. (p< 0,05).
Таким образом, эффективность процесса обучения
физической
культуре во многом зависит от содержания программного материала.
Грамотное использование нестандартного оборудования на уроках
физической культуры позволяет облегчить процесс обучения и вовлечь детей
в совместную творческую деятельность. При использовании нестандартного
оборудования на уроках физической культуры увеличивается плотность
урока, повышается качество обучения. На таких уроках успешно развиваются
двигательно-координационные качества. Данную методику можно
использовать третьем уроке физической культуры. На таких уроках
образовательно-познавательная активность учащихся возрастает, так как
ученики знакомятся с различными видами двигательной активности.
Результаты педагогического эксперимента позволяют сделать
заключение о том, что использование нестандартного оборудования на
уроках физической культуры повышает интерес учащихся к занятиям, уроки
проходят на высоком эмоциональном уровне, увеличивается плотность
урока, школьники приобщаются к систематическим занятиям физическими
упражнениями, быстро осваивают сложные упражнения,
повышают
показатели физической подготовленности. Использование нестандартного
оборудования в школе позволяет создать необходимые условия для
реализации
личностно-ориентированного
подхода,
учитывающего
потребности и интересы учащихся.
ЛИТЕРАТУРА
6
1.
Бальсевич, В.К. Спортивный вектор физического воспитания в российской школе / В.К.
Бальсевич. – М. : Теория и практика физической культуры и спорта, 2006. – 112 с.
2. Лукьяненко, В.П. Современное состояние и концепция реформирования системы общего
образования в области физической культуры : монография / В.П. Лукьяненко. – М. : Советский спорт, 2005.
– 255 с.
3. Лях, В. И. Программы общеобразовательных учреждений: комплексная программа по
физическому воспитанию: 1–11 кл. / В. И. Лях, А. А. Зданевич; под общ. ред. В. И. Ляха. – 6-е изд. – М. :
Просвещение, 2009.
4. Одинцова, И.Б. Аэробика и фитнес. Современные методики: аэробика, шейпинг, стрэтчинг,
калланетика : рекомендации специалиста / И.Б. Одинцова. – М. : ЭКСМО, 2003. – 157 с.
5. Физическая культура: 5–7 кл. : учеб. для общеобразоват. учреждений / М.Я. Виленский, И.М.
Туревский, Т.Ю. Торочкова и др.; под ред. М.Я. Виленского. – 6-е изд. – М. : Просвещение, 2010.
Bibliography
1.
Balsevich, V.K. Sport vector of the physical education in Russian school / V.K. Balsevich. – M.: Theory
and practice of physical culture and sport, 2006. – 112 p.
2. Lukyanenko, V.P. Modern state and conception of general education system reformation in the sphere of physical
culture: monograph / V.P. Lukyanenko. – M.: Soviet sport, 2005. – 255 p.
3. Lyakh, V.I. The programs of general education institutes: integrated program on physical education: 1st–11th form.
/ V.I. Lyakh, A. A. Zdanevich; under general edition of V.I. Lyakh. – 6th edition. – M.: Enlightenment, 2009.
4. Odintsova, I.B. Aerobics and fitness. Modern methodology: aerobics, shaping-up, stretching, kallanetics :
specialist’s references / I.B. Odintsova. – M.: EKSMO, 2003. – 157 p.
5. Physical culture: 5th-7th form: textbook for general education institutes/ M.Y. Vilenskiy, I.M. Turevskiy, T.Y.
Torochkova and others; under edition of M.Y. Vilenskiy. – 6th edition – M.: Enlightenment, 2010.
7
РЕЦЕНЗИЯ
на статью Гущиной Н.В. «Эффективность применения нестандартного оборудования на
уроках физической культуры с учащимися шестых классов»
В последние годы отмечается ухудшение состояния здоровья и физической
подготовленности учащихся общеобразовательной школы. С 2011 учебного года во всех
российских школах введен третий урок физической культуры. Однако, как и следовало
ожидать, далеко не все школы оказались к нему готовы: материальная база устаревшая,
спортзалы и раздевалки переполнены, сами уроки - неинтересные.
Актуально стоит вопрос о логичном и рациональном внедрении новых средств в
проведении
уроков
физической
культуры,
каждый
из
которых
должен
нести
разнообразный характер на основе определенной тематики.
Один из путей решения данной проблемы является разработка и внедрение в
учебной
процесс
комплексов
упражнений
с
использованием
нестандартного
оборудования (например: фитнес-программы), что можно успешно реализовать в режиме
третьего урока физической культуры в неделю. Такой подход позволит эффективно и
более индивидуализировано проводить оздоровительную работу с учащимися школьного
возраста.
Статья имеет исследовательский характер, выражающийся в том, что были изучены
и проанализированы программы физического воспитания школьников. Проведен
педагогический эксперимент с целью установления эффективности разработанной
методики использования нестандартного оборудования на уроках физической культуры с
учащимися шестых классов.
Статья написана хорошим литературным языком с соблюдением научной
терминологии. Название статьи соответствует ее содержанию. Изложение статьи и
заключение хорошо аргументированы, имеется ссылки на использованную литературу.
Статья представляет интерес для специалистов в области физической культуры и
спорта и рекомендуется к публикации в Научном журнале «Педагогико-психологические
и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта».
Рецензент:
доктор педагогических наук,
профессор, зав.кафедрой анатомии,
физиологии и гигиены человека и животных
ФГБОУ ВПО «Ульяновский государственный
педагогический университет им. И.Н. Ульянова»
Л.Д. Назаренко