Строительство корабля

Горизонтальный пластический балет.
«Строительство корабля»
Возраст: для средней и старшей возрастных групп.
Цель: обогащение двигательного опыта детей, осуществление профилактики и
коррекции опорно-двигательного аппарата на основе индивидуального и
дифференцированного подхода; создание у детей устойчивого интереса к занятиям
физической культурой.
Задачи:
Способствовать:
- развитию физических качеств воспитанников (ловкость, глазомер, точность
движения, координацию) выполняя различные упражнения;
- формированию навыка правильной осанки и укреплению свода стопы, используя
игровые упражнения;
- становлению целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере,
желанию прийти на помощь сверстнику.
В сказочном царстве гномов живет гном Кнопкин. Он собирается в кругосветное
путешествие и приглашает вас с собой. Нужно очень тщательно приготовиться к
путешествию, главное построить хороший корабль. Для этого нужны бревна,
которые следует уложить.
1. «Укладывание бревен» - и.п. лежа на спине, руки вдоль туловища –
поднимание рук вперед и за голову.
А чтобы бревна не распадались, собьем их гвоздями.
2. «Забивание гвоздей» - и.п. лежа на животе, руки вперед – одной рукой
«забивать гвозди», затем другой в разных направлениях.
Вдруг одно бревно покатилось.
3. «Бревно катится» - и.п. лежа на животе, руки вперед – перекаты с живота
на спину.
Поднимем бревно на место.
4. «Подними на место» - и.п. лежа на животе, одновременное поднимание рук
вверх.
Корабль увеличился
5. «Большой корабль» - и.п. низкие четвереньки – переход на средние
четвереньки.
Поставили штурвал.
6. «Штурвал» - и.п. средние четвереньки – топтание на месте с разворотом
вокруг своей оси.
В каютах сделали иллюминаторы.
7. «Иллюминаторы» - и.п. сидя ноги вместе, руки в упоре сзади – круговые
движения приподнятыми ногами.
К бортам корабля прикрепили шлюпки
8. «Шлюпки» - и.п. сидя в позе группировки, раскачивание вперед – назад.
Закрепили весла на бортах корабля и проверили, как они работают
9. «Гребцы с веслами» и.п. сидя, ноги слегка согнуты – наклоны вперед и
назад, руками имитировать греблю.
Закрепили якорь на якорной цепи.
10.«Якорь» - и.п. стоя на высоких коленях, руки наверху соединены – сесть
между колен.
Поставили паруса.
11.«Паруса» - и.п. на высоких коленях – наклоны туловища вперед – назад с
касанием ладонями пола
12. «Матросы моют палубу» - ходьба на месте с движением рук имитирующих
мытьё шваброй.
Корабль построен, можно отправляться в плавание.
13. «В путешествие» - ходьба по периметру зала.