Подробная информация о туре

АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ТУР С КУРСОМ LIFE- КОУЧИНГА.
ДОКТОР ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ НАУК - АЛЕКСЕЙ СИТНИКОВ.
3 – 15 августа 2013 года
АНАНДА-SPA (Индия, Предгорье Гималаев)
У подножия Гималаев, рядом с легендарными городами Харидвар и Ришикеш, утопающий в зелени лесов, недалеко
от берегов священной реки Ганг, расположен уникальный отель, открытый в дворце Махараджи Ananda in the
Himalayas (luxury collection Preferred hotels@resort). Здесь, вдалеке от повседневной суеты, Вас ждет не только
очарование первозданной природы, но и новый взгляд на привычный образ жизни.
Как никогда раньше, жителям нынешнего стремительного века необходима возможность удалиться от суеты, найти
исцеление и восстановить силы, и, главное, обрести единение ума, души и тела, ведь именно это является основой
крепкого здоровья и прекрасного самочувствия. Всего этого, вы сможете добиться в Ananda in the Himalayas, ведь в
основе создания курорта лежат традиционная древнеиндийская философия Аюрведы, йоги и учения веданты,
а также лучшие западные методики оздоровления в сочетании с поистине уникальным расположением курорта
среди первозданной природы Гималаев, лесов и вод реки Ганг.
Не требуется много времени, чтобы понять: таких мест как это на земле практически нет. Здесь не просто
красиво, не просто очень красиво, у этого места есть магия…. странная, необъяснимая, но обволакивающая все
Ваше существо с первой минуты. Путешествие сюда - это путешествие внутрь себя! Здесь многое становится понятным,
эти места могут перевернуть ваши представления о жизни.
Ананда похожа на райский сад, парящий между небом и землей, где бродят люди в белых пижамах, без
косметики и выражения вселенской озабоченности на лицах.
Программа тура включает в себя:
 Аюрведический SPA курс (8 дней).
Неделя в Ананде возвращает вашему телу гибкость, дыханию – свободу и глубину, лицу – здоровый цвет,
нервам – спокойствие, а мыслям – ясность и свежесть, такую же, как горный воздух Гималаев. Вы можете
выбрать любую понравившеюся программу или посоветоваться на месте со специалистом: омоложение по
аюрведе, детокс, йога-детокс, йога, зрелость и мудрость, анти-стресс, активный отдых, контроль веса.
 Программа коучинг-курса "Управление судьбой". Алексей Ситников.
Советник Президента, Председателя Правления Сбербанка РФ
Доктор психологических наук, доктор экономических наук, профессор МВА, тренер НЛП.
Основатель и научный руководитель Института коммуникационного менеджмента ГУ-ВШЭ.

1. Западное и восточное мировоззрение.
2. Эффективная коммуникация.
3. Психотехники личностного роста.
4. Психолингвистика изменений личности.
5. Гармония сознательного и бессознательного. Техники диалога с бессознательным.
Популярное изложение легендой отечественного коучинга и консалтинга Алексеем Ситниковым
научных подходов и прикладных психотехнологий, лежащих в основе западных и восточных техник
развития и изменения личности, гармонизации внешнего и внутреннего мира, достижения личных
целей, здоровой и счастливой жизни.
Индивидуальные коучинг-сессии с каждым участником. Александра Прицкер.
Профессиональный сертифицированный коуч (PCC).
Executive coach
Член ICF
Бизнес – тренер
Руководитель коучинговой компании Next Level

Экскурсионная программа – Дели, New Дели и удивительное место паломников, одно из
новых рукотворных чудес света – Тадж Махал (Агра).
3 – 15 августа 2013 года (12 дней, 13 ночей)
АНАНДА-SPA (Индия, Предгорье Гималаев)
ДАТА
3 авг.
ПРОГРАММА ПРЕБЫВАНИЯ
Вылет из аэропорта Шереметьево авиакомпания Аэрофлот рейс SU 232 19.25. Прилет в Дели 03.00
(+1 день). Заселение в отель Imperial 5*. Размещение в выбранной категории номеров.
Империал – это отель-легенда, музей, в котором отображается история Индии. Он был построен в
1931 году в колониальном стиле. Долгое время отель создавал собственную коллекцию
произведений искусства, а также и служил домом для многих известных художников, каждому из
которых сегодня посвящен отдельный этаж, а их работы украшают коридор и номера. Отель
находится в престижном районе Queen's Way (Janpath), рядом с Connaught Place – торговым и
деловым центром.
4 авг.
5 авг.
6 авг.
7 авг.
8 авг.
9 авг.
10 авг.
11 авг.
12 авг.
12.00 выезд из отеля. Перелет внутренними авиалиниями Дели-Дехрадун. 14.50-15.55.12.50-13.35.
Трансфер в Отель Ананда на базу Full Board. Расселение по номерам.
В этот день начинается ваша wellness-программа. Встреча и консультация с врачом, назначение процедур,
разработка индивидуального графика процедур (см. предлагаемые программы).
Первая сессия Алексея Петровича Ситникова.
Пакет wellness, йога, процедуры, индивидуальные коучинг сессии. Лекция А.П.Ситникова
Пакет wellness, йога, процедуры, индивидуальные коучинг сессии. Лекция А.П.Ситникова
Пакет wellness, йога, процедуры, индивидуальные коучинг сессии. Лекция А.П.Ситникова
Пакет wellness, йога, процедуры, индивидуальные коучинг сессии. Лекция А.П.Ситникова
Пакет wellness, йога, процедуры, индивидуальные коучинг сессии. Лекция А.П.Ситникова
Пакет wellness, йога, процедуры, индивидуальные коучинг сессии. Лекция А.П.Ситникова
Пакет wellness, йога, процедуры, индивидуальные коучинг сессии. Лекция А.П.Ситникова
10.00 выезд из отеля. 12.00-13.30 перелет внутренними авиалиниями Дехрадун-Дели
Заселение в отель Imperial 5* в Дели
После обеда Экскурсионная программа по Дели, NEW Дели.
13 авг.
Ранний выезд в Тадж Махал (Агра). Экскурсия.
14 авг.
Свободный день.
15 авг.
01.00 (ночью) выезд из отеля, трансфер в аэропорт. Международный перелет Дели-Москва.
4.10-09.05 прибытие в Москву (Шереметьево)
СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ SNG – 285 000 рублей, 245 000 рублей DBL (при изменении
курса доллара цена может измениться на разницу курса).
В стоимость включено:
 Авиаперелет регулярными авиалиниями Москва-Дели-Москва (эконом-класс).
 Внутренние перелеты Дели-Дехрадун-Дели.
 Все трансферы по программе.
 Проживание в отеле Дели Imperial 5* на базе завтраков.
 Проживание в SPA-отеле Ананда – полный пансион, специальное аюрведическое питание.
 Wellness программа по выбору, консультация врача.
 Йога, медитация, трекинги, развлекательная программа в отеле, курсы аюрведической кухни.
 Программа А.П. Ситникова – «Управление судьбой» - лекции.
 Индивидуальные коучинг сессии – 2 сессии на каждого участника.
 Переводчики по программе.
 Экскурсионная программа Дели, Тадж Махал.
 Все входные билеты.
 Медицинская страховка.
Дополнительно оплачивается:
 Дополнительные напитки при обедах и ужинах.
 Любые личные траты, перекусы, сувениры и т.д.
 Изготовление визы.
 Трансфер до Москвы до аэропорта, в случае, если требуется его организация.
Организатор имеет право изменять время перелетов, время экскурсий, с сохранением общего объема
турпакета. В отель не принимаются дети до 14 лет.
ЗАКАЗ ТУРА +7 960 187 89 50, +7 920 031 40 31 www.galleryvip.ru
Количество мест ограничено
Что такое программа «WELLNESS В АНАНДЕ»?
Ананда, одно из самых известных аюрведических курортов мира, которое посещают известные люди,
звезды, политики. Вот, к примеру, отзыв, оставленный в Ананде известной голливудской актрисой, который
вы можете увидеть на сайте SPA-отеля.
Uma Thurman
To the Wonderful Ananda! Thank you for a week of healing and bliss!
Even in the monsoon, a most magical place in this world!
All my love and best wishes to all...
Аюрведическая концепция еды появилась тысячи лет назад, основываясь на том, что не существует
двух совершенно одинаковых человеческих организмов. Исходя из этого, не может быть единого типа
питания, подходящего всем, а стандартные диеты не являются равно полезными для всех желающих.
Согласно аюрведе, есть три типа конституции человека: люди «вата» состоят в основном из воздуха и
эфира, «питта» — из огня и воды, а «капха» — из воды и земли. Трепетным «вата» лучше подходит легкая
и сухая пища, основательным «питта» — прохладная и тяжелая, а также сладкое с горьким и острым
вкусом. Всем «капха» следует не забывать про горчицу и чаще пользоваться такими специями как тимьян и
розмарин. Доктор аюрведы задаст вам много вопросов, по результатам которых вас причислят к
одной из дошей – Вата, Питта или Капха.
Вы можете выбрать одну из предложенных программ или сами, или после консультации с врачом:
ОМОЛОЖЕНИЕ ПО АЮРВЕДЕ, ДЕТОКС, ЙОГА-ДЕТОКС, ЙОГА, ЗРЕЛОСТЬ И МУДРОСТЬ, АНТИ-СТРЕСС,
АКТИВНЫЙ ОТДЫХ, КОНТРОЛЬ ВЕСА.
ПРИМЕР ПРОГРАММЫ АНАНДА – ДЕТОКС
Программа Ананда – Детокс была тщательно разработана для того, чтобы освободить от токсинов не только
тело, но и разум. Лечение по данной программе происходит с использованием травяных настоек, массажей
и двух процедур Снеха Васти (использование масляной клизмы), способствующих избавлению организма от
токсинов. Специальная детокс-диета, способствующая очищению и выведению токсинов из организма, при
потреблении легких фруктов, овощей и свежевыжатых соков. За несколько дней Вы почувствуйте легкость
во всем организме, прилив энергии и ощущение глубокого покоя и расслабления.
Название процедуры
Описание
Абайанга
Массаж всего тела, одновременно выполняемый двумя
массажистами с использованием особых травяных масел в
зависимости от типа тела.
Данная процедура начинается с нанесения на всё тело
определённого массажного масла в зависимости от доши.
Затем проводится массаж всего тела до обильного
потоотделения, при этом используется мешочек с травяными
порошками. Приносит облегчение при неврологических
заболеваниях, ревматизме, артрите и спортивных травмах.
Это специфический глубокий и сухой массаж с
использованием растительных порошков. Массаж
выполняется таким образом, чтобы стимулировать фолликулы
волос и подкожную жировую ткань и тем самым
способствовать удалению подкожных жировых отложений.
Массаж тела всухую с порошком снижает количество
холестерина, лечит ожирение, решает кожные проблемы,
улучшает подвижность суставов, укрепляет мышцы и
восстанавливает силы организма. Особенно рекомендуется
для похудения.
Лицо, плечи и грудь массируются специальным травяным
маслом до появления испарины. Отмеряется точная доза
лекарства, которая затем проливается в ноздри на вдохе.
После этого начинается энергичный массаж области вокруг
носа, а также груди, ладоней и стоп.
Масляная клизма.
Чурна - сведана
Удвартана
Насьям
Снеха Васти
Тан Лепа
Процедура стимулирует природное очищение и
возможности самоизлечения организма. После массажа с
лечебными травяными маслами на все тело
Кол-во
минут
45
Кол-во
сеансов
4
55
4
45
1
30
2
30
55
2
1
накладывается травяная маска, направленная на вывод
токсинов и насыщение организма важнейшими
минералами.
Стимулирующий очищающий
блиц-душ
Гидротерапевтическая
очищающая ванна
Ароматерапевтический
детокс-массаж
Очищающий солевой скраб–
детокс
Процедура для лица –
Свежесть кожи с Горной
Росой
Энергетическое обертывание
для тела
Очищающий Арома Кокон
Массаж при помощи камней
Джал Нети
Кунжал Крийя
Индивидуальная тренировка
по фитнесу (на номер)
Индивидуальное занятие
Йогой (на номер)
Индивидуальный урок пранайама (на номер)
Индивидуальный урок – Йога
Нидра (на номер)
На тело направляется струя воды под высоким давлением для
стимуляции кровообращения и улучшения контура тела.
Процедура рекомендована для борьбы с жировыми
отложениями и с целлюлитом.
В ванну добавляется смесь из успокаивающих, питательных,
очищающих или обогащенных специями эфирных масел в
зависимости от индивидуальных потребностей каждого.
Холистическая процедура, в основе которой лежит нанесение
на тело смеси из тщательно отобранных эфирных масел на
питательной растительной основе, используя техники
лимфодренажа и акупунктурного массажа для достижения и
поддержания физического, психологического и духовного
благополучия
Эфирные масла грейпфрута, кипариса и можжевельника
добавлены в натуральную морскую соль. Скраб великолепно
очищает и эффективно борется с целлюлитом.
Эта глубоко очищающая процедура, в которой используются
чистые эфирные масла можжевельника и Индийского
священного базилика, помогающие удалить загрязнения и
улучшить текстуру кожи.
Восстанавливающая процедура с эффектом детоксикации с
использованием лечебных минералов.
Это - вершина релаксации. Легчайшими как перышко
движениями массажист осуществляет лимфодренаж с
использованием смеси из питательных, очищающих масел,
масел со специями от Ананда, дикой розы и стимулирующих
масел. Все это время пациент завернут в теплое одеяло для
того, чтобы улучшить впитывание выбранных масел в кожу.
Процедура завершается нанесение на кожу теплого крема,
усиливающего увлажняющий эффект.
Форма глубокого интенсивного массажа, улучшающая осанку
и кровообращение. Нежное тепло нагретых базальтовых
камней дает чувство глубокого расслабления, тепла и
всеобъемлющего комфорта и снимает напряжение. На
контрасте холодные кусочки мрамора обладают лечебным
эффектом и эффектом детоксикации, усиливают внутренние
связи между разумом и телом, даруя чувство свежести,
энергичности и баланса.
Очищение носовых пазух при помощи орошения их теплой
соленой водой. Нети помогает облегчить проблемы с
носовыми пазухами, улучшает зрение и уменьшает
проявления аллергии.
Широко используемая в Йоге практика, позволяющая очистить
пищеварительный тракт между желудком и ртом.
Кунжал удаляет избыток слизи, помогая излечивать кашель и
простуду, бронхиты, астму и другие дыхательные проблемы.
15
5
15
4
85
2
45
2
70
2
85
1
85
2
75
1
30
1
30
1
60
4
Опытные учителя Йоги на протяжении Вашего пребывания
в Ананде узнают Ваши стремления и цели. После этого
они разработают Вашу индивидуальную программу Йоги и
медитации и будут помогать Вам претворять ее в жизнь
для достижения баланса и гармонии.
Жизнь, наполненная стрессами, имеет глубокий эффект на
систему дыхания. В Пранайаме особое внимание
уделяется работе с дыханием. Пранайама буквально
означает рост праны (Жизненной энергии). Различные
техники Пранайамы исправляют неправильные привычки
дыхания.
60
3
30
2
Йога-нидра является одним из наиболее мощных методов не только
для формирования глубокой релаксации за минимальное
количество времени, но также для возрождения дегенерированных
мозговых ядер и центров. Один час йога-нидры равен четырём
часам обычного сна.
45
2
Также нас ожидает:
- занятия йогой;
- медитации;
- сауна, джакузи, огромный бассейн с красивым видом;
- спортивный зал;
- пешие прогулки в предгорье Гималаев;
- незабываема вечерняя огненная церемония «Аарати» на берегу Священной Ганги;
- посещение священных храмов и ашрамов в Ришикеше и Харидваре. Ришикеш считается
родиной йоги.
Размещение возможно в виллах или номерах повышенной категории (цена по запросу).
Программа коучинг-курса "Управление судьбой". Алексей Ситников
Советник Президента, Председателя Правления Сбербанка РФ
Доктор психологических наук, доктор экономических наук, профессор МВА, тренер НЛП.
Основатель и научный руководитель
Института коммуникационного менеджмента ГУ-ВШЭ.
Участие в профессиональных ассоциациях
Президент Национальной Академии Социальных технологий (НАСТ),
действительный член Академии Политической науки, Международной
Академии акмеологических наук (раздел психологии развития,
исследующий закономерности и механизмы, обеспечивающие
возможность достижения высшей ступени (акме) индивидуального
развития).
Член Вольного Общества Социальных Технологов (ВОСТ), международной
(IAPC), Европейской (EAPC) и Американской (AAPC) ассоциаций
политических консультантов, Международной ассоциации по связям с
общественностью (IPRA), Американского общества по связям с общественностью (PRSA) и
Академии консультантов (Counselors Academy), Высшего Экспертного Совета РАСО.
Опыт работы Более 800 успешных проектов в области бизнес и политических коммуникаций за
23-летний опыт работы в 79 регионах РФ, странах СНГ и дальнего зарубежья:



Более 350 крупных PR и лоббистских проектов в регионах России и странах СНГ для
представителей бизнес-элиты, в том числе организационно-консалтингового
сопровождения процесса реструктуризации МПС РФ.
Более 400 избирательных кампаний различного уровня в 60 регионах РФ, странах СНГ и
дальнего зарубежья.
Более 100 семинаров и тренингов для бизнесменов и политиков, консультационные
программы для менеджеров более 350 компании, представителей государственной власти
в России и за рубежом.
Первый российский ученик основателей НЛП (нейролингвистического программирования) Д.
Гриндера и Дж. ДеЛозье (университет г. Санта-Круз, Калифорния, США). Привез, адаптировал и
широко распространил НЛП в СССР и Восточной Европе.
Инициатор и один из организаторов Всероссийского исследовательского проекта «Самые
влиятельные люди России». По итогам проекта издана монография, в которой рассматриваются
механизмы влиятельности представителей современной политической и экономической элиты
страны, проявляющиеся на региональном уровне.
Инициатор и создатель нескольких российских и украинских «фабрик мысли», сетевой экспертноаналитической структуры TopMinds.
Один из лидеров современного направления в управленческом
и психологическом консультировании – коучинга первых лиц, использующего последние
достижения современных психологических школ, восточные техники личностного роста, авторские
научные разработки, и направленного, в первую очередь, на максимально полное раскрытие
потенциала и усиление влиятельности человека.
Автор и соавтор более 60 публикаций и научно-практических разработок по психологии,
акмеологии, политологии, PR, экономике, в том числе – 14 монографий.
Трижды лауреат Национальной премии в области развития общественных связей «Серебряный
лучник», Национальной премии «Персона года», Всемирной премии «The World Young Business
Achiever».
Соучредитель клубов «Петрович» (Москва, Санкт-Петербург, Киев), «Высоцкий», «Огород».
Индивидуальный life-коучинг с каждым участником. Александра Прицкер.
Цель работы (на глубоком ценностном уровне):
Выход клиента на новый виток развития, успеха, возможностей и достижений — как личного,
так и профессионального плана.
Прицкер Александра Игоревна
Профессиональный сертифицированный коуч (PCC).
Executive coach
Член ICF
Бизнес - тренер
Руководитель коучинговой компании Next Level
Life-коучинг «заточен» на позитивные изменения в личной жизни, в семейных
отношениях, повышение личной эффективности и качества жизни клиента. Лайфкоучинг будет полезен Вам, если Вы хотите улучшить свою жизнь, сделать ее лучше, интереснее, ярче, комфортнее,
богаче. Коучинг способствует определению истинных, глубинных жизненных целей и задач, а также раскрытию и
реализации своего жизненного потенциала.
Ведёт Коучинг по специализированным программам:
•
Программа «Коучинг для Руководителя».
•
Программа «Коучинг Публичного выступления».
•
Программа «Коучинг по Продажам».
•
Программа «Трансформационный коучинг NEXT
LEVEL», коучинг личного роста.
•
Программа «Коучинг по личному брендингу
«Персона».
•
Коучинговая программа «Пробуждение гениальности».
•
Обучение коучингу по сертифицированной ICF программе: «Искусство и наука коучинга. Коучинг
в менеджменте».
Тренерский опыт:
•
Проведение открытых тренингов с 2003 г.
Темы открытых тренингов: тренинги уверенности в себе, имидж-тренинги.
•
Внутрикорпоративный и независимый тренер программ продаж:
«Этапы продаж — классика», «Повышение квалификации — продажи НЛП», «Ура —
возражения!».
•
Клиентоориентированные тренинги.
•
Тренинги ораторского мастерства:
«Словесная импровизация», «Видеотренинг (работа в жанрах)», «Эффективная
презентация».
•
Тренинги «Эмоциональная компетентность для Лидеров», «Лидерство: От проблем к
возможностям».
•
С 2010 года проведение курса обучения коучингу по сертифицированной ICF программе
«Искусство и наука коучинга. Коучинг в менеджменте».
Образование:
Высшее психологическое МГЭИ НФ.
Опыт: executive coach PCC (входит в 15 коучей уровня PCC в России), более 800 часов коуч-сессий, 3 года –
проведение обучения коучингу по сертифицированной международной программе.
Дополнительное образование:
«Тренинг тренеров». Сертификат 138-2003. Создание программ обучения под потребности заказчика.
Институт Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии (ИГиСП), г. Москва
Центр обучения персонала «Класс», под руководством Е.Михайловой и Л.Кроля
Сертификат «Использование психодрамы в работе практического психолога». НФМГЭИ
Сертификат российского, международного стандарта «НЛП – практик», «НЛП – мастер». (НЛП – консультант). Нижегородский
центр нейролингвистического программирования.
Сертификат «Эриксоновский гипноз» (Введение в эриксоновский гипноз; косвенные внушения; метафора в гипнозе) ИГИСП г.
Москва.
Сертификат «Имиджмейкер — консультант» Национальное Имидж-Агентство Гид по стилю г. Москва
«Коучинг в менеджменте» — Сертификат «Профессионального коуча» Professional Certified Coach (PC) ERICKSON COLLEGE
INTERNATIONAL Канада. Международная Академия Коучинга, г. Москва
«Мифология успеха и Личные ценности». ASSESSMENT & COACHING Диагностическая модель PIA&V
«Тренинг тренеров» 1, 2, 3, 4 ступеней курса «Харизматичный оратор» Университет Риторики и Ораторского Мастерства, г.
Москва Advance of The Spirit («Глубинный Коучинг: Продвижение духа»).
(Мэрилин Аткинсон, Канада) «Тренинг тренеров» (Мэрилин Аткинсон, Канада)
Emotional Engagement for Leaders. Marcia Reynolds. «Эмоциональная компетентность для Лидеров» Covisioning Certificate of
Completion.№МАО11/М297 Марша Рейнолдс (Америка)
From Problems to Possibilities: Coaching Skills for Managers. Marcia Reynolds. «От Проблем к Возможностям: навыки
коучинга в менеджменте» Covisioning Certificate of Completion.№МА /ЭК 282
Марша Рейнолдс (Америка) Coach Mastery – программа развития профессионального мастерства коуча. (ERICKSON COLLEGE
INTERNATIONAL). Является коучем уровня PCC (входит в 15 коучей уровня PCC России) Miles Downey “Enabling Genius”