Сумарокова И. А. Использование элементов настольного

Сумарокова И. А. Использование элементов
настольного тенниса для обогащения двигательного опыта детей, развитие ловкости и координации движений // Образовательные проекты
«Совёнок» для дошкольников. – 2014. – № 15. –
ART
130629.
–
0,3
п.
л.
–
URL:
http://www.kids.covenok.ru/130629.htm. – Гос.
рег. ЭЛ № ФС 77 - 55136. – ISSN 2307-9282
Сумарокова Ирина Александровна,
инструктор по физической культуре МАДОУ ЦРР- детский сад № 476
[email protected]
Использование элементов настольного тенниса для обогащения
двигательного опыта детей, развитие ловкости и координации движений
Среди многих факторов (социально- экономических, демографических, культурных и других), которые оказывают влияние на состояние здоровья детей, по интенсивности воздействия физическое воспитание занимает особое место. Ведь чем
активнее вовлечение ребенка в мир движений, тем богаче и интереснее его физическое и умственное развитие, крепче здоровье. Движения необходимы ребенку, так
как они способствуют совершенствованию его физиологических систем, и, следовательно, определяют темы и характер нормального функционирования растущего организма. Но в условиях возрастания объема познавательной деятельности, двигательная деятельность стала занимать более чем скромное место в жизни современного ребенка. Он все больше времени проводит за компьютерными играми и просмотром телепередач. На фоне прогрессирующей гиподинамии актуальной стала
задача формирования у детей интереса к движению, физической культуре и спорту.
В старшем дошкольном возрасте, в соответствии с важностью предшкольного
периода, организованная образовательная деятельность предполагает проведение
занятий с детьми, которые осуществляются как увлекательная игровая и проблемно
– познавательная деятельность, направленная на решение актуальных, интересных
детям задач.
Для всестороннего развития дошкольникам чрезвычайно важно своевременно
овладеть разнообразными движениями. Кроме основных видов движения: бега,
ходьбы, прыжков, метания, лазания, упражнений в равновесии и различных игр,
необходимо активно включать в занятия элементы спортивных игр, так как они способствуют улучшению общей физической подготовленности детей, удовлетворяют
их биологическую потребность в движениях. Отличительная черта организованной
деятельности с элементами спортивных игр футбола, баскетбола, бадминтона и
настольного тенниса – их эмоциональность. Положительный эмоциональный тонус
является важной предпосылкой здоровья, поддерживает интерес к физическим
упражнениям. Очень ценно, что занятия спортивными играми и использование их
элементов в разных формах физического воспитания способствуют формированию
у дошкольников положительных черт характера, создают благоприятные условия
для воспитания дружеских отношений в коллективе, взаимопомощи. Так же следует
отметить, что занятия можно проводить и на воздухе, что является эффективным
средством закаливания организма ребенка.
В начале учебного года, анализируя физическую подготовленность детей, проведя ряд мероприятий с элементами спортивных игр, обратила внимание на то, что
у большинства детей старшего дошкольного возраста слабо развиты навыки выполнения простейших элементов спортивных игр, требующих «чувства мяча», координации движений. Дети также плохо владеют навыками игр по упрощенным правилам. Имея опыт работы по обучению детей настольному теннису, обратилась именно к этому виду спорта и предположила возможность использования элементов
настольного тенниса в работе с детьми дошкольного возраста.
1
Сумарокова И. А. Использование элементов
настольного тенниса для обогащения двигательного опыта детей, развитие ловкости и координации движений // Образовательные проекты
«Совёнок» для дошкольников. – 2014. – № 15. –
ART
130629.
–
0,3
п.
л.
–
URL:
http://www.kids.covenok.ru/130629.htm. – Гос.
рег. ЭЛ № ФС 77 - 55136. – ISSN 2307-9282
Организуя деятельность детей, обратила внимание, что это вызвало положительный эмоциональный тонус у детей, они увлеклись так, что «забыли о времени»,
все это является важной предпосылкой здоровья, предупреждает различные заболевания, поддерживает интерес к физическим упражнениям. Дети продемонстрировали радость и удовольствие от предложенной им деятельности, и ушли с желанием
ее продолжить. Нужно отметить, что дошкольникам старшего возраста оказались
доступными для усвоения многие простые проводящие упражнения элементов игры.
Начиная работу в этом направлении, определили:
Цель: создать условия для формирования у детей осознанных движений в играх с
мячом и ракеткой с целью повышения их двигательной активности и расширения
двигательного опыта, а также дальнейшего совершенствования функциональных
возможностей организма.
Задачи:
Развивающие:
 Содействовать освоению детьми правил игры в настольный теннис, овладению действиями с ракеткой и мячом, игре через сетку.
 Развивать психофизические качества (быстроту, силу, гибкость, выносливость, ловкость).
 Развивать двигательные способности (координацию движений) формировать
двигательные умения и навыки.
 Укреплять дыхательную, сердечно – сосудистую, мышечную и нервную систему средствами спортивной игры настольного тенниса и его элементами.
Воспитательные:
 Формировать увлеченность игрой, желание играть самостоятельно.
 Воспитывать волю, целеустремленность, самостоятельность.
 Приобщать к здоровому образу жизни на основе потребности к физической
активности.
 Способствовать снижению асоциальных проявлений в детской среде.
 Воспитывать чувство товарищества, ответственности, собственного достоинства.
Оздоровительные:
 Укреплять связочно – суставной аппарат. Развивать мышцы туловища, рук,
ног, плечевого пояса, кистей рук, глаз.
 Обеспечить тренировку нервных процессов.
Организационные:
 Скоординировать действия сотрудников ДОУ и тренерского состава ФОКА
 Тесно сотрудничать с родителями.
 Обеспечить необходимые условия для обучения элементам игры в настольный теннис.
Мною была разработана методика обучения детей старшего дошкольного возраста (с 6-ти лет) элементам настольного тенниса.
1 Этап. Начально - ознакомительный.
Задача: Содействовать формированию понятий о личной гигиене дошкольника, о
роли обязательных занятий физкультурой и спортом в жизни человека, о мерах безопасности на занятиях, о сути игры в настольный теннис.
2
Сумарокова И. А. Использование элементов
настольного тенниса для обогащения двигательного опыта детей, развитие ловкости и координации движений // Образовательные проекты
«Совёнок» для дошкольников. – 2014. – № 15. –
ART
130629.
–
0,3
п.
л.
–
URL:
http://www.kids.covenok.ru/130629.htm. – Гос.
рег. ЭЛ № ФС 77 - 55136. – ISSN 2307-9282
Первоначально детям была продемонстрирована двусторонняя одиночная игра
в настольный теннис с помощью подготовленного ребенка – младшего школьного
возраста. Затем проводились беседы по ознакомлению детей (очень кратко и доступно) о сути и цели игры; сообщались сведения об используемом инвентаре и
спортивной форме, мерах безопасности на занятиях. Затем дети с помощью тактильных ощущений определяли вес, диаметр и размер ракеток и теннисного мяча.
Это необходимо для того, чтобы «почувствовать мяч». Мы назвали его «Смешарик».
Обязательное условие на каждого ребенка должен быть мяч и ракетка. Используется фронтальный метод. Детей лучше вначале расположить на скамейках для сообщения теоретических знаний, а затем, построив их парами друг напротив друга,
ознакомить с 1 – 2-мя правилами и упражнениями с мячом. Сначала всегда акцентировала внимание на зрительных ориентирах, предложив детям в игровой форме
подбрасывать и ловить мяч, например «Смешарика», перебрасывать с ладошки на
ладошку и т.д.
Таким образом, дети ознакомились с подготовительными упражнениями с теннисным мячом (Приложение№1). Очень важно несколько раз показать правильно
упражнение, а также вначале подбирать самые простые и доступные задания, которые выполняются стоя на месте. Детей необходимо постоянно направлять в нужную
сторону и обязательно подбадривать.
После первого занятия с теннисным мячом уже можно сгруппировать детей в
пары по уровню развития координации движений. Более ловких, нужно поставить
вместе, с теми, у кого же не получается сразу попробовать работать самой. Для повышения интереса, с мячом можно выполнять упражнения сначала индивидуально в
шеренгах, используя все возможные варианты броска и ловли мяча вверх, в пол, с
постепенным усложнением (хлопок, перемещение вперед – назад, вправо – влево).
(Приложение№2, упражнения) Затем можно давать задания в парах, где дети уже
могут тренировать не только ловкость, но и быстроту, так как они должны быстро
перемещаться. (Фото №2,3)
Так как упражнения с мячами вообще, а с легкими по весу теннисными мячами
требуют повышенной концентрации внимания, дети быстро утомляются. Можно поменять вид деятельности и провести, например малоподвижную игру. Или для переключения внимания и отдыха, выполнить несколько «специальных» упражнений
теннисиста (на координацию движений). Я обратила внимание, что дети лучше
осваивают упражнения, если их чередовать с упражнениями с элементами соревнования. Например, дети сначала «тренируют ручки», перебрасывая мяч из руки в руку, а затем прокатывают его друг другу в паре по полу. Подсчитывается количество
раз (4 – 6) раз в паре.
Во время занятий необходимо постоянно следить за осанкой детей, правильным дыханием, поддерживать положительные эмоции.
Особое внимание надо уделять изучению техники хвата ракетки. Обратила
внимание, что дети стараются перехватить ракетку, так как им удобно. Но в дальнейшем это скажется на технике игры, поэтому во время занятия необходимо несколько раз проверять хват ракетки. Например, предложив детям показать указательный пальчик на ракетке, переложить ее из руки в руку. Когда дети ознакомятся с
хватом ракетки, необходимо продумать упражнения с мячом и ракеткой. Соединить
двигательное действие. (Фото№1)
3
Сумарокова И. А. Использование элементов
настольного тенниса для обогащения двигательного опыта детей, развитие ловкости и координации движений // Образовательные проекты
«Совёнок» для дошкольников. – 2014. – № 15. –
ART
130629.
–
0,3
п.
л.
–
URL:
http://www.kids.covenok.ru/130629.htm. – Гос.
рег. ЭЛ № ФС 77 - 55136. – ISSN 2307-9282
Очень важно следить за тем, чтобы дети соблюдали технику безопасности и не
причинили друг другу вреда. Им предстоит не простая задача – научиться видеть
мяч на ракетке, одновременно перемещаясь за ним и видеть соседей слева и справа. Поэтому нужно выделить этот момент, сразу объяснить при потере мяча возвращаться на свое место. Это очень важно при фронтальном методе выполнения,
ведь дети двигаются не у стола.
Следующий момент, на котором нужно остановиться – это перемещение за мячом. Сначала надо научить ребят принимать исходное положение. Это можно выполнять в подготовительной части занятий. Я обратила внимание, что дети с удовольствием показывают «фигуру теннисиста» после остановки в ходьбе и беге.
На 2-ом этапе приступаю к соединению элементов, их усложнению (выполнению в движении); перехожу к изучению ударов и подач.
На каждом занятии необходимо начинать с повторения изученных упражнений;
которые дети уже немного освоили. Заметила, что дети очень радуются своими
успехами и с удовольствием выполняют упражнения в усложненном виде, так как им
нравится все опробовать. Обязательно важно похвалить ребенка, именно, найти за
ним, за что похвалить, чтобы не падала заинтересованность к физическим упражнениям. Можно давать рекомендации по домашнему заданию: выполнить дома освоенное движение «Научи маму или папу».
Для усложнения использую выполнение упражнений из разных исходных положений (например, жонглирование мячом, жонглирование мячом и ракеткой (Фото №
4, 5).
Обучение удару провожу после неоднократного показа. Детально, доступно
объясняю, как повернуться, как стоят ноги, как развернуть руку с ракеткой, в каком
положении и направлении двигается рука с ракеткой, объясняю, зачем это надо, что
будет, если этого не сделать.
1. Затем дети имитируют:
а) правильно занимают исходное положение;
б) разворачивают руку с ракеткой (обязательно проверить хват ракетки);
в) выполняют несколько движений, прохожу, поправляю.
Показ выполняю еще несколько раз:
 лицом к детям;
 боком;
 у стены, нарисовав круг – зрительный ориентир для удара в стену.
Детей следует расположить в колонны по 4 – 5 человек, например они, могут
выполнять следующее упражнение: отпустить или бросить мяч в пол, после отскока
ударить по мячу так, чтобы он попал в круг на стене, поймать отскочивший мяч, уйти
в конец колонны. (Поточный метод.) Это важно. Все удары по мячу осуществляются
в дошкольном возрасте «толчком». Затем после освоения ударов толчком в стену,
можно переходить к освоению ударов на столе, потом обучению подаче (см. Приложение.) На столе лучше выполнять упражнения, используя подготовленного ребенка, который обучен, или осуществлять поточном способом. (1 - 2 удара подряд самой).
Это необходимо для того, чтобы создать ребенку наилучшие условия для отбивания мяча.
Объяснив детям упрощенные правила игры, можно начать двусторонние игры
до 5, 7, 11 очков. Сначала нужно самой вести счет игры, создавать ребенку условия
4
Сумарокова И. А. Использование элементов
настольного тенниса для обогащения двигательного опыта детей, развитие ловкости и координации движений // Образовательные проекты
«Совёнок» для дошкольников. – 2014. – № 15. –
ART
130629.
–
0,3
п.
л.
–
URL:
http://www.kids.covenok.ru/130629.htm. – Гос.
рег. ЭЛ № ФС 77 - 55136. – ISSN 2307-9282
для поддержания мяча в игре. Подсказывать правильные действия с мячом и ракеткой во время игры. Постепенно можно ставить в игру детей (по очереди), лучше других освоивших элементы игры. С другими можно заниматься индивидуально, помогая им быстрее освоить элементы игры. (Фото № 6, 7)
Работа с детьми организуется по заранее разработанному перспективному
плану (Приложение № 3)
Анализ литературы показывает, что для старших дошкольников характерно
стремление к совершенствованию в движениях. При разумной направленности оно
оказывает большое влияние на развитие личностных качеств ребенка. Таким образом, движение при специально созданных оптимальных условиях становится источником физического, духовного, интеллектуального и социального развития дошкольника.
Поэтому мы должны создать условия для разностороннего развития детей, когда движения и двигательные действия, в необычных ситуациях, способствуют активизации мышления, поиску адекватных форм поведения, встрече с красивым и
увлекательным миром физической культуры.
Материально – технические условия в нашем учреждении обеспечивают физическое развитие детей, охрану и укрепление их здоровья. В детском саду имеется
медицинский кабинет, процедурный кабинет, функционирует спортивный зал, оснащенный необходимым разнообразным спортивным инвентарем.
Для обучения детей элементам настольного тенниса имеются теннисные мячи
и ракетки, 2 теннисных стола для спортивного зала, 1 стол для продолжения занятий
и самостоятельной деятельности на улице; Предметно – развивающая среда в рамках реализации деятельности в этом направлении ориентирована на комфортность
и безопасность условий.
Составляющие комфортности условий:
 Эстетичность среды
 Природосообразность - организация среды с учетом природы ребенка, его
индивидуальных, биологических, физиологических, психологических особенностей.
 Благоприятная психологическая обстановка
 Соответствующие санитарно – гигиенические условия
 Обеспеченность педагогического процесса средствами обучения
Оборудования и снаряжения.
Спортивная площадка
Спортивный зал
Спортивный инвентарь
Столы теннисные 2 шт.
Стол теннисный для занятий на улице 1шт
Сетки 2 шт.
Ракетки теннисные
Мячи теннисные
Мячи разного диаметра
Инвентарь для развития отдельных физических качеств
Ракетки для бадминтона
Скакалки гимнастические
Гантели
Мячи резиновые разного диаметра и веса
5
Сумарокова И. А. Использование элементов
настольного тенниса для обогащения двигательного опыта детей, развитие ловкости и координации движений // Образовательные проекты
«Совёнок» для дошкольников. – 2014. – № 15. –
ART
130629.
–
0,3
п.
л.
–
URL:
http://www.kids.covenok.ru/130629.htm. – Гос.
рег. ЭЛ № ФС 77 - 55136. – ISSN 2307-9282
Эспандеры
Заключение
Данная работа только начата, но промежуточный анализ физической подготовленности дошкольников показал, что несколько улучшились показатели тех физических качеств, (ловкость, быстрота, координация движений), которые развиваются посредством элементов настольного тенниса.
Дети быстро обучаются элементам игры, с большим желанием занимаются.
Есть перспектива для дальнейшей работы в этом направлении, а именно подбора
упражнений, средств и методов для успешного овладения элементами данной спортивной игры с целью дальнейшего развития и оздоровления детей.
6