КОСМЕТОЛОГИЯ МАССАЖ ЛИЦА
реклама
НЕПРЕРЫВНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ А. И. П ИВУНОВА КОСМЕТОЛОГИЯ МАССАЖ ЛИЦА Рекомендовано Федеральным государственным учреждением «Федеральный институт развития образования» в качестве учебного пособия для использования в учебном процессе образовательных учреждений, реализующих программы профессиональной подготовки и повышения квалификации Регистрационный номер рецензии 143 от 28 апреля 2009 г. ФГУ «ФИРО» УДК 687.55 (075.9) ББК 51.204.1я721 П32 Рецензент — преподаватель Московского художественно-педагогического колледжа технологий и дизайна, заслуженный учитель РФ Е. В. Пуляева П32 Пивунова А. И. Косметология. Массаж лица : учеб. пособие / А.И.Пивунова. — М. : Издательский центр «Академия», 2010. — 64 с. ISBN 978-5-7695-5099-7 В учебном пособии предлагается применение компетентностного подхода к подготовке косметиков. Рассмотрены виды массажа лица и шеи и его влияние на организм человека, анатомическое строение головы, шеи, спины, показания и противопоказания к проведению косметического массажа лица, массажные средства, порядок подготовки кожи лица к проведению косметического массажа, санитарно-гигиенические требования к проведению массажа, а также техника проведения массажа лица и шеи. Освещены вопросы ухода за бровями и ресницами, эпиляции и депиляции, в том числе восковой депиляции, или биодепиляции, и техники ее проведения. Для подготовки, переподготовки и повышения квалификации косметиков. Может быть использовано в образовательных учреждениях начального профессионального образования. УДК 687.55(075.9) ББК 51.204.1я721 Оригиналмакет данного издания является собственностью Издательского центра «Академия», и его воспроизведение любым способом без согласия правообладателя запрещается ISBN 978-5-7695-5099-7 © Пивунова А.И., 2010 © Образовательно'издательский центр «Академия», 2010 © Оформление. Издательский центр «Академия», 2010 К читателю Время летит, рушатся цивилизации, и вырастают новые города. Только одно остается неизменным на протяжении многих столетий — стремление женщин выглядеть молодо и привлекательно. Несмотря на технический прогресс, развитие «технологий красоты» и достижения косметической химии, есть вещи, которые с древних времен до наших дней пользуются популярностью у женщин всех возрастов. Из этого учебного пособия вы узнаете о нескольких из множества процедур, проводимых в салонах красоты. Это — косметический массаж, биоэпиляция, коррекция бровей и окрашивание ресниц. Эффективность массажа в совершенствовании красоты и продлении молодости проверена временем. Косметический массаж лица — это традиционная техника, имеющая заслуженную славу. Благодаря учебному пособию вы будете знать: наиболее эффективные и востребованные массажные техники; приемы массажа лица, шеи и воротниковой зоны; различные методы депиляции и эпиляции; как форма бровей может изменить внешность. Благодаря учебному пособию вы будете уметь: профессионально делать косметический (гигиенический) массаж лица, шеи и воротниковой зоны; делать самомассаж лица; правильно проводить восковую биоэпиляцию; правильно корректировать форму бровей, делать лицо более выразительным; проводить процедуру окрашивания бровей и ресниц без возможных негативных последствий. 1 1.1 Подготовка лица к проведению массажа Современные виды массажа Массажем называется дозированное механическое воздействие на кожу, мышцы, нервные окончания и др. Косметический массаж лица является необходимой составной частью общего косметического ухода за кожей, и до настоящего времени остается наиболее востребованной процедурой. Сегодня многие косметические фирмы предлагают собственные техники массажа, разработанные под определенные косметические линии. Эти техники являются совокупностью базовых массажных техник различных школ. Косметологи и массажисты, совершенствующие свое мастерство и постоянно повышающие свои знания в области массажа, с легкостью овладевают подобными «фирменными» предложениями. Для специалистов с небольшим стажем работы (или ограниченным объемом знаний) подобные техники массажа представляют определенную сложность. Затруднения в восприятии этих техник легко объясняются зачастую отсутствием логики в построении массажной схемы и другими недостатками. Учитывая существующую для косметологов и массажистов необходимость в постоянном профессиональном росте, рекомендуется изучать базовые массажные техники в зарекомендовавших себя массажных школах и учебных центрах. На рынке косметических услуг существует значительное количество различных видов массажа, и каждый из них, бесспорно, имеет свои положительные стороны и своих приверженцев. К наиболее распространенным и результативным можно отнести следующие виды массажа. Нейрорецепторный (антистрессовый) массаж имеет многокомпонентную методику проведения, решающую проблемы, вызванные стрессовым воздействием на организм факторов окружающей среды (в том числе и социальных). Массажная техника этого вида массажа включает в себя несколько уровней воздействия на ткани, начиная с воздействия на нервную систему через поверхностные кожные структуры (нервные окончания и рецепторы) и постепенно переходя на тканевый уровень (подключаются сосудистая и мышечная системы). Биоваскулярный (биоосмотический дренажный) массаж — уникальный массаж, решающий большую часть проблем, связанных с сосудистой недостаточно- 4 Глава 1 Подготовка лица к проведению массажа стью как лимфатического, так и венозного: снимает отечность, нормализует кровообращение в капиллярах и сосудах, улучшает питание тканей. Биоваскулярный массаж является незаменимым в период подготовки к пластическим операциям и значительно сокращает период реабилитации после них. Миоструктурный массаж — массаж, работающий на самом глубоком тканевом уровне: мышцах и суставах. Основная цель методики этого массажа — добиться максимальной мышечной релаксации, снять явления спастики и застоя в тканях, улучшить метаболические процессы, повысить общий тонус и тургор тканей, замедлить процесс старения. Рефирмирующий (лифтинг, anti-age) массаж — массажная методика, состоящая из трех разделов: работа с мимическими и другими морщинами, решение проблем парорбитальной зоны и зоны губ. Благодаря специальным массажным приемам восстанавливается тонус всех слоев тканей и основных мышц, образующих мышечный каркас лица. Очевиден листинговый эффект. Массаж груди — комплексный массаж, техника которого направлена на восстановление и укрепление тканей грудной клетки, включая молочную железу. Техника массажа основана на восстановлении сосудистой и нервной трофики, начиная от позвоночного столба и завершая периферическими рецепторами и микрососудами. Активация микрокрово- и лимфообращения значительно улучшает метаболические процессы. Основным направлением техники массажа является борьба с возрастными изменениями, что проявляется в потере тонуса и эластичности мышечного каркаса груди и кожи, включая молочную железу. Массажная техника решает проблемы постоперационной и поствоспалительной реабилитации тканей и др. Пьезомассаж — массаж, выполняемый без дополнительных средств в сочетании с другими техниками массажа. Продолжительность 8…60 мин. Воздействие мгновенное и накопительное, максимальный результат достигается в течение одной-двух недель: кожа изменяется качественно, в том числе цвет и рельеф, приобретает былую эластичность, упругость и тургор, мышцам возвращаются утраченные функции, распрямляются заломы и морщины различной этиологии. П ь е з о м а с с а ж л и ц а широко применяется в салонах красоты и клиниках как самостоятельная техника или в сочетании с программами омоложения и оздоровления. Обеспечивает устойчивый лифтинг, улучшает функционирование сосудов, нормализует функции кожи, корректирует овал лица, устраняет двойной подбородок. П ь е з о м а с с а ж т е л а успешно применяется в целях профилактики лимфостаза, остеопороза и в программах коррекции фигуры. Принципы работы пьезомассажа основаны на исследованиях специалистов разных направлений: химиков-медиков, физиков-ядерщиков, нанотехнологов и других специалистов, изучающих биоэлектрические свойства и строение клетки. Стоун-массаж — массаж, техника которого основана на поочередном использовании холодных и горячих камней, привлекает не только терапевти1.1 Современные виды массажа 5 ческим эффектом, но и помогает достичь эмоциональной гармонии, нормализации энергетического баланса, духовного обновления. Многокомпонентная методика стоун-массажа включает в себя комбинацию действий, направленных на глубокий массаж тканей, элементы шиацу, нейроседативного массажа, СПА-техник; она позволяет рефлекторно воздействовать на внутренние органы. Стоун-массаж расслабляет напряженные мышцы, активизирует кровообращение и лимфоток, способствует насыщению тканей кислородом, улучшает регенеративные процессы в коже, стимулирует выведение токсинов и избытка жидкости. Микростарение кожи лица — лучшая массажная техника для разглаживания сетки поверхностных и глубоких морщин. Она работает со структурными элементами кожи (волокнами) на дермальном и эпидермальном уровнях. Результат — выравнивание морщин — проявляется уже после первого сеанса массажа. 1.2 Влияние массажа на организм человека Воздействие массажа на кожу. В процессе массажа с поверхности кожи удаляются отмершие клетки рогового слоя эпидермиса, улучшается работа сальных и потовых желез. Массаж влияет на внешний вид кожи, делая ее гладкой и эластичной за счет повышения кожно-мышечного тонуса, ускоряет обмен веществ в кожных тканях, положительно влияет на общий обмен веществ в организме. Благодаря массажу устраняется венозный застой, а в связи с повышением температуры массируемого участка ускоряются обменные и ферментативные процессы, происходящие в организме человека. Воздействие массажа на мышцы. Под воздействием массажа в мышцах улучшаются кровообращение и окислительно-восстановительные процессы — увеличивается скорость доставки кислорода и удаления продуктов обмена. Воздействие массажа на лимфатическую и кровеносную системы. Массаж ускоряет движение жидких сред организма, особенно крови и лимфы. Причем происходит это не только на массируемом участке, но и в отдаленных венах и артериях. Особое влияние массаж оказывает на систему капилляров кожи, которые под действием массажа раскрываются, температура массируемых и близлежащих участков кожи повышается, что способствует улучшению окислительно-восстановительных процессов и более интенсивному снабжению тканей кровью. Возникающие при массаже расширение капилляров кожи и улучшение венозного кровообращения облегчают работу сердца. Самые простые и не требующие особого усилия приемы массажа могут привести к ускорению тока лимфы и расширению лимфатических сосудов. Воздействие массажа на нервную систему. Массаж оказывает положительное воздействие на нервную систему. При массировании кожа первая реагирует 6 Глава 1 Подготовка лица к проведению массажа на механическое раздражение и импульсы, вызванные этим раздражением, передаются центральной нервной системе, достигая соответствующих участков коры больших полушарий головного мозга, где возникает общая реакция, вызывающая функциональные сдвиги в организме. Положительное влияние массажа на нервно-мышечный аппарат зависит от вида и характера массажных приемов (силы давления, продолжительности массажа и др.) и выражается в улучшении кожно-мышечной чувствительности. В результате массажа улучшается кровообращение, которое, в свою очередь, ведет к усилению кровоснабжения нервных центров и периферических нервных образований. Осознавая масштабность воздействия массажа на ткани массируемого участка в отдельности и на весь организм в целом, можно сделать вывод, что без хорошего знания строения мышечной, кровеносной, лимфатической и нервной систем человека невозможно добиться от процедуры массажа желаемого результата. Более того, незнание анатомии человека может привести к нежелательным последствиям таким, как отечность, снижение тонуса тканей и др. 1.3 Анатомическое строение головы, шеи и спины Мышечная система. Мышцы лица — группа очень тонких мышц, лежащих непосредственно под кожей. Рис. 1.1. Жевательные мышцы 1.3 Анатомическое строение головы, шеи и спины 7 Рис. 1.2. Мышцы лица (мимические мышцы) Мышцы головы подразделяются на две группы: жевательные (рис. 1.1) и мимические (рис. 1.2). Группа ж е в а т е л ь н ы х м ы ш ц одним концом прикрепляется к нижней челюсти и участвуют в акте жевания. В состав этой группы входят височная мышца; медиальная и латеральная крыловидные мышцы. М и м и ч е с к и е м ы ш ц ы имеют одну жесткую точку прикрепления к костям черепа, другой стороной уходят в глубокие слои кожи. Они обеспечивают определенное выражение лица и артикуляцию. В группу этих мышц входят затылочно-лобная мышца, круговые мышцы глаз и рта; мышцы, опускающие углы рта и нижнюю губу и поднимающие верхнюю губу, подбородочная, щечная и большая скуловая мышцы; мышцы смеха и носовая. Подкожная мышца шеи (платезма) (рис. 1.3) — широкая плоская мышца, находящаяся непосредственно под кожей шеи и плотно срастающаяся с ней. Хотя она не относится к собственным мышцам головы, но играет важную роль в мимике лица. Этот тонкий пласт мышц начинается снизу от ключиц и поднимается к нижней челюсти. Поверхностные мышцы спины — вместе с другими мышцами осуществляют движения шеи, спины, плеч и рук (рис. 1.4). К группе этих мышц относятся трапециевидная мышца, широчайшая мышца спины, мышца, поднимающая лопатку, дельтовидная и грудинно-ключичная сосцевидная мышцы. Т р а п е ц и е в и д н а я м ы ш ц а — это широкая, веерообразная мышца, верхним своим краем образующая видимый переход от шеи к плечу. Она прикрепляется к основанию черепа и помогает поднимать и поворачивать голову, отводить плечи назад. 8 Глава 1 Подготовка лица к проведению массажа
