Грипп лучше лечить профилактикой

• Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и
поливитамины. Аскорбиновая кислота (витамин С) играет важную
роль в регуляции окислительно-восстановительных процессов,
углеводного обмена, оседания крови, регенерации тканей.
Способствует повышению восприимчивости организма. Известно,
что наибольшее количество витамина С содержится в соке
квашеной капусты, а также мандаринах, лимонах, апельсинах,
грейпфрутах, киви…
• Для профилактики во время эпидемий гриппа можно применять
чеснок по 2-3 зубчика ежедневно. Также положительное действие
имеет лук.
• Ежедневное употребление свежих овощей и фруктов позволит
повысить общий иммунитет к вирусным заболеваниям, что
значительно уменьшит финансовые расходы на медикаменты.
• С целью профилактики гриппа рекомендуется на слизистую
оболочку носа наносить тонким слоем оксолиновую мазь 2-3 раза в
сутки.
Если все же избежать гриппа (или другой ОРИ) не удалось, то не
стоит заниматься самолечением. Необходимо обращаться к
специалистам, все лекарственные препараты применять только по
назначению врача и ни в коем случае не «переносить инфекцию на
ногах»! Это не только опасно для заболевшего, но и является мощным
источником распространения вируса среди населения.
ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тульской области»
300012, Тульская обл., г. Тула,
ул. Мира, д. 25
Тел.: 22-35-21
Грипп лучше лечить профилактикой
Осенняя пора, помимо холодов и ненастья, приносит нам заболевания,
которые объединяет термин ОРВИ (острые респираторные вирусные
инфекции). Данная группа инфекций включает в себя более 200
возбудителей острых респираторных заболеваний, в том числе вирус
гриппа. Ежегодно в мире этими инфекциями переболевают до 500 млн.
человек и около 2 млн. из них умирают. В годы больших эпидемий на
истинный грипп приходится не более 20-25%, зарегистрированных
случаев респираторных заболеваний. Остальные 75-80% составляют
парагриппозные, аденовирусные, энтеровирусные и прочие инфекции.
Среди всех возбудителей острых респираторных вирусных
инфекций вирус гриппа самый жестокий. Он сильнее других
повреждает защитную оболочку дыхательных путей, расчищая путь для
других инфекций.
Если вы вдруг, совершенно внезапно, почувствовали себя очень плохо,
хотя еще вчера вечером были совершенно здоровы и бодры, если
термометр показывает тридцать девять и выше, беспокоят суставы,
заложен нос, а голова просто раскалывается от боли, то, скорее всего,
вы умудрились заразиться вирусом гриппа. Температура, слабость,
потливость и прочие симптомы – далеко не главное, чем угрожает
людям это коварное заболевание. Самое страшное – это осложнения.
Гайморит и пневмония, миокардит, пиелонефрит – вот далеко не самый
полный перечень болезней, которые может спровоцировать грипп. Но
не зря говорится в народе: «Кто предупрежден – тот вооружен», в том
числе и против этого коварного вируса.
Что можно предпринять, чтобы успешно отразить атаку вирусов?
Грипп вызывается изменчивыми штаммами двух основных
типов – А и В. Защититься от него можно с помощью, как
специфической профилактики, так и неспецифической профилактики.
Прививка – это один из самых эффективных способов
специфической профилактики гриппа. Вакцинация не только
снижает риск заболевания гриппом, но и облегчает его течение, а также
является профилактикой осложнений. Только прививка способна
обеспечить наличие высоких концентраций антител к актуальным
штаммам вируса гриппа. Но прививка эффективна, если после нее
остается время для формирования иммунитета, т.е. за две недели до
начала эпидемии. Прививаться нужно ежегодно, потому что вирус
изменяется, и концентрация антител после прививки уже через полгода
может опуститься ниже защитного уровня.
В настоящее время населению предлагается широкий
ассортимент вакцин, которые зарегистрированы в России, безопасны,
высоко эффективны и соответствуют стандартам Всемирной
Организации здравоохранения: «Гриппол», «Флюарикс», «Бегривак»,
«Инфлювак», «Ваксигрипп».
Прививки за счет средств Федерального бюджета будут
проводиться лицам, относящимся к «группам риска» - школьникам,
детям, посещающим детские дошкольные учреждения, медицинским
работникам, работникам образования, транспорта, работникам сферы
обслуживания, воинским контингентам. За счет личных средств можно
привиться в территориальных учреждениях здравоохранения и
районных больницах.
В России начата прививочная кампания против гриппа.
Закуплено более 33 миллионов доз вакцины. 12 миллионов 700 тысяч
детских, 20 миллионов 564 тысячи взрослых. Время прививок
пришло. Вакцина есть. Воспользуйтесь этим могучим средством
профилактики и не болейте.
Помимо прививок рекомендованы лекарственные препараты,
как специфические противогриппозные средства (арбидол, амиксин,
кагоцел, ингаверин, альфа и гамма интерфероны). Прием их в первых
36 часов с начала заболевания позволяет уменьшить продолжительность
лихорадки, смягчить симптомы токсикоза и предупредить развитие
осложнений.
Среди общегигиенических мероприятий против гриппа наиболее
эффективными являются следующие:
• одним из наиболее доступных средств во время эпидемии является
маска. Но это недостаточно надежный метод для собственной
защиты, он пригоден при заболевании гриппом и предохранении
окружающих от инфицирования.
• Инфекция может легко передаваться через грязные руки.
Наблюдения показали, что руки не менее чем 300 раз в день
контактируют с выделениями из носа и глаз, слюной. При
рукопожатии, через ручки дверей, другие предметы вирусы
переходят на руки здоровых людей, а оттуда к носу, глазам, рту.
Поэтому во время эпидемии в отдельных ситуациях рекомендуется
отказаться от рукопожатия. Необходимо часто мыть руки, особенно
во время болезни или ухода за больным.
• Для профилактики гриппа нужно уменьшить количество контактов
с источниками инфекции, что является особенно важным для детей.
Не
рекомендуется
активно
пользоваться
общественным
транспортом и ходить в гости. Дети и взрослые должны как можно
больше времени находиться на свежем воздухе, потому что там
заразиться гриппом практически невозможно.
• Закаливание – важный метод профилактики респираторных
инфекций. Он позволяет нормализовать функцию дыхательных
путей при охлаждении, что снижает дозу вируса, который попадает
в организм при инфицировании. Поэтому путем закаливания можно
полностью избежать простуды или значительно снизить
чувствительность к ней. Необходимо чаще проветривать
помещения, одеваться по сезону. Переохлаждение снижает
защитные силы организма.