Веселые старты

Разработка «Социальных технологий» ДК по темам
Социальная технология
Обеспечение основных потребностей ребенка в питании, одежде,
безопасности и заботе
Мероприятие: Спортивное групповое мероприятие
Название/тема: Веселые старты
Целевая группа: Дети и подростки в группах 8-10 лет, 11-13 лет
Цели: Формирование здорового образа жизни, повышение социальной активности и
укрепления здоровья детей и подростков клубов.
Ожидаемые результаты: Укрепление здоровья. Дружеские взаимоотношения друг с
другом. Формирование жизненно — важных прикладных умений и навыков.
Совершенствование двигательных навыков.
Материалы: см. в описаниях мероприятий.
Место проведения: Большой зал в детском клубе, спортивная площадка или спортзал.
Время проведения: 1,5-2 часа
«Весёлые старты»
1 конкурс «Смешанная эстафета».
Инвентарь: скакалка, обруч, две поворотные стойки по количеству команд.
Участник располагается на линии старта. По команде судьи участник бежит на середину
площадки, где лежит скакалка. Берёт её и выполняет 10 прыжков. Оставляет скакалку.
Бежит до поворотной стойки, где лежит обруч. Проходит через обруч и возвращается
обратно. Оббегает поворотную стойку, находящуюся позади команды, передаёт эстафету
касанием рукой руки стоящего впереди участника.
2 конкурс «Перекати-поле».
Инвентарь: тугие волейбольные мячи.
По сигналу ведущего, один из игроков каждой тройки становится на мяч, а двое других за
локти поддерживают его. Задача участника, стоящего на мяче, переступать ногами таким
образом, чтобы мяч катился. Делать это надо быстро, так как игра наперегонки. Как
только тройка, пройдя определенную дистанцию, дошла до финиша, один из игроков
хватает мяч и бегом несет его своей команде. Там его уже ожидает следующая тройка
игроков. Выигрывает команда, которая придет к финишу первой.
3 конкурс «Попади в ведро».
Инвентарь: цветные резиновые мячи (чем больше, тем лучше), 6 ведер для команд.
Команда в колонне по одному, в руках у первого участника цветной резиновый мяч. По
сигналу участник выполняет бросок мяча, стараясь попасть в стоящее на расстоянии 3
метров ведро. За каждое попадание начисляется - 1 очко. Выигрывает команда, которая
за одну минуту наберёт больше всех очков.
4 конкурс «Бег с яйцом в ложке».
Инвентарь:6 ложек, чашек и яиц.
Игра начинается по сигналу судьи. Заступать за линию старта запрещается. Держать ложку одной
рукой, другая за спиной.
5 конкурс «Дружные водохлебы».
Инвентарь: 6 банок, 6 трубочек.
Мы вам предлагаем выпить 750 мл вкусного сока через соломинки. Но пить нужно сразу
всем членам команды. Кто быстрее выпьет сок, тот и победил.
6 конкурс «Лопни шарик».
Инвентарь: шарики, нитки, свисток, секундомер. Каждый участник к ноге привязывает
воздушный шарик, вторая нога свободна. Стоя в на площадке по свистку начинают
1
наступать друг другу на шарик в течении одной минуты (сколько шариков останется
целыми столько баллов команда и заработает).
7 конкурс «Поедание шоколада».
Инвентарь: Каждый участник подбегает к стулу с шоколадом, съедает только одну дольку
(пока не покажет язык, обратно бежать нельзя) необходимо съесть всю шоколадку как
можно быстрее.
8 конкурс Прыжок в длину с места.
Все команды строятся в колонну по одному в произвольном порядке у общей линии
старта. Первые номера прыгают в длину с места, отталкиваясь двумя ногами
одновременно. Замер производится по пяткам первого касания пола. Вторые номера
прыгают с места приземления первого и т.д. Места команд по расстоянию, которое они
пропрыгают.
9 конкурс «Прыжки через скакалку».
Инвентарь: 6 скакалок, секундомер.
По одной девочке от команды одновременно прыгают со скакалкой. Считается
количество прыжков за 30 секунд. Побеждает участница, у которой количество прыжков
больше.
10 конкурс - прыжки в мешках
Инвентарь: 6 мешков.
Команды строятся у стартовой линии в колонну и по свистку каждый участник команды на
перегонки прыгает в мешке до стойки и возвращается тем же способом, передает
эстафету следующему участнику.
11 конкурс – перетягивание каната.
Инвентарь: канат, фишки.
Команды соревнуются в перетягивании каната.
2