Document 2431898

1.
2.
3.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Пробный тест
Способность быстро усваивать сложно координированные точные движения и перестраивать свою
деятельность в зависимости от условий это:
а. Гибкость.
б. Сила.
в. Ловкость.
г. Выносливость.
Что понимают под гибкостью тела человека:
а. Способность выполнять движения с высокой амплитудой.
б. Способность выполнять упражнения «мост», «шпагат».
в. Способность выполнять наклон назад из исходного положения стоя.
Относительная сила –…
а. Сила, проявляемая человеком на I кг собственного веса.
б. Сила, проявляемся человеком безотносительно к собственному весу.
в. Величина силы, приходящаяся на I см физиологического поперечника мышцы.
г. Показатели силы одного человека сравнительно с другим.
Дефицит активной гибкости –
а. Разница между показателями активной и пассивной гибкости.
б. Значительная или предельная подвижность лишь в отдельных суставах, соответствующая
требованиям конкретного вида деятельности.
в. Способность выполнять движения с наибольшей амплитудой под воздействием внешних
растягивающих сил.
В древней Греции атлеты соревновались в беге на одну стадию – отсюда появилось слово
«стадион». Чему равна длина этой дистанции:
а. Примерно 192 м.
б. Примерно 195 м.
в. Примерно 100 м
Первый президент МОК:
а. Пьер де Кубертен.
б. ДеметриусВикелас.
в. Зигфрид Эдстрем.
Автор олимпийского девиза «Быстрее, выше, сильнее»:
а. Анри Дидон.
б. Пьер де Кубертен.
в. Хуан Антонио Самаранч.
Император, который распорядился полностью изменить программу соревнований таким образом,
что победителем всех без исключения турниров был объявлен он сам:
а. Цезарь.
б. Нерон.
в. Клавдий.
Что такое физическое совершенство:
а. Высшая степень развития двигательных качеств, умений, навыков.
б. Исторически сложившееся представление (понятие) о мере здоровья и уровне всесторонней
физической подготовленности, которые наиболее оптимально отвечают требованиям трудовой,
общественной, военной деятельности и творческому долголетию людей.
в. Интегративный целевой результат физического воспитания.
г. Полноценное здоровье, высокоразвитые физические качества, владение многими прикладными
и спортивными навыками, гармоническое развитие тела и другие показатели.
Процесс использования физических упражнений, а также видов спорта в упрощенных формах для
активного отдыха людей а. Двигательная рекреация.
б. Двигательная реабилитация.
в. Спорт.
г. Физическое воспитание.
Результат физической подготовки, воплощенный в достигнутой работоспособности, уровне
развития физических качеств и уровне сформированности жизненно важных и прикладных умений
и навыков:
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
а. Физическая подготовка.
б. Физическая подготовленность.
в. Физическое развитие.
г. Физическое воспитание
Способность выполнить двигательное действие, концентрируя внимание на каждом входящем в
него движении – ….
а. Двигательное представление.
б. Двигательное умение.
в. Двигательный навык.
Вводная гимнастика относится к группе:
а. Соревновательных внеурочных форм.
б. Крупных внеурочных форм.
в. Малых внеурочных форм.
Диагностика и оценка исходного состояния занимающихся – это цель…
а. Итогового контроля.
б. Предварительного контроля.
в. Оперативного контроля.
г. Этапного контроля.
д. Текущего контроля.
У тренированного человека по сравнению с нетренированным частота сердечных сокращений в
покое:
а. Чаще.
б. Реже.
в. Одинакова.
При каком виде кровотечения кровь «выбрасывается из раны» и имеет ярко - красный цвет:
а. Венозном.
б. Артериальном.
в. Капиллярном.
Подача в волейболе производится с:
а. Боковой линии.
б. Лицевой линии.
в. Средней линии.
г. Линии нападения.
Сколько зон на волейбольной площадке:
а. 6.
б. 5.
в. 4.
г. 8.
Время, отведенное команде на атаку баскетбольного кольца:
а. Неограниченно
б. 10 сек.
в. 24 сек.
г. 1 минута.
Игра ногой в волейболе
а. нарушение
б. только 2-ая передача
в. только через сетку
г. разрешено.
Пробный тест
1. Под физической культурой понимается:
1) часть культуры общества и человека;
2) процесс развития физических способностей;
3) вид воспитания, направленный на обучение движениям и развитие физических качеств;
4) развитие естественных сил природы и воспитание гигиенических качеств.
2. Где и когда были проведены первые Олимпийские игры современности?
1) 1816 год в Германии;
2) 1850 год в Англии;
3) 1896 год в Греции;
4) 1869 год во Франции.
3. Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на:
1) сохранение и укрепление здоровья;
2) развитие физических качеств человека;
3) поддержание высокой работоспособности людей;
4) борьбу с вредными привычками.
4. Когда прошли первые зимние Олимпийские игры?
1) 1924 г.;
2) 1896 г.;
3) 1928 г.;
4) 1956 г.
5. В каком году прошли летние Олимпийские игры в СССР?
1) 1982 г.;
2) 1984 г.;
3) 1980 г.;
4) 1988 г.
6. Под здоровьем понимают такое комфортное состояние человека, при котором ...
1) легко переносятся неблагоприятные климатические условия и отрицательные экологические
факторы;
2) человек обладает высокой работоспособностью, быстро восстанавливается после физических
нагрузок;
3) достигнута относительно высокая устойчивость организма к инфекционным и вирусным
заболеваниям;
4) физическое, психическое, нравственное благополучие сочетается с активной творческой
деятельностью и продолжительностью жизни.
7. Состояние здоровья обусловлено...
1) резервными возможностями организма;
2) образом жизни;
3) уровнем здравоохранения;
4) отсутствием болезней.
8. Совершенствование природных сил человека характерно для... деятельности
1) профессиональной;
2) корригирующей;
3) физкультурной;
4) спортивной.
9. Правильной можно считать осанку, если вы, стоя у стены, касаетесь ее:
1) затылком, ягодицами, пятками;
2) лопатками, ягодицами, пятками;
3) затылком, спиной, пятками;
4) затылком, лопатками, ягодицами, пятками.
10. Главной причиной нарушения осанки является:
1) привычка к определенным позам;
2) слабость мышц;
3) отсутствие движений во время школьных уроков;
4) ношение сумки, портфеля на одном плече.
11. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на…
1) развитие физических качеств людей;
2) сохранение и улучшение здоровья людей;
3) подготовку к профессиональной деятельности;
4) поддержание высокой работоспособности людей.
12. В понятие «физическое качество» не входит…
1) сила;
2) быстрота;
3) выносливость;
4) терпимость.
13. Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе?
1) сила;
2) выносливость;
3) ловкость;
4) быстрота.
14. Свойство опорно-двигательного аппарата, обусловливающее возможность выполнения движений с
большой амплитудой, обозначается как…
1) гибкость;
2) ловкость;
3) быстрота;
4) реакция.
15. Если ваша будущая профессия требует повышенной общей выносливости, то вы должны выбрать
вид спорта, в наибольшей степени развивающее это качество…
1) лыжные гонки;
2) настольный теннис;
3) верховая езда;
4) акробатика.
16. Под физическим развитием понимается:
1) процесс изменения морфофункциональных свойств организма, протекающих на пртяжении всей
жизни;
2) процесс физической подготовки, направленный на развитие физических качеств;
3) размеры мускулатуры, формы тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения;
4) результат физической подготовленности.
17. Назовите компонент физической культуры, раскрывающий психофизические способности человека
на предельном уровне:
1) Физическая реабилитация;
2) Физическое воспитание;
3) Спорт;
4) Физическая рекреация.
18. Девиз Олимпийских игр "Быстрее, выше, сильнее" придумал...
1) Пьер де Кубертен;
2) Андри Дидону;
3) Майк Килланин;
4) П. Ф. Лесгафт.
19. Черный цвет олимпийского кольца символизирует:
1) Европу;
2) ЮАР;
3) Африку;
4) Азию.
20. Паралимпийские игры проводятся…
1) параллельно с олимпийскими играми;
2) до начала олимпийских игр;
3) по окончании олимпийских игр;
4) 1 раз в 2 года.
Пробный тест
Часть А
А1. Обществом в широком смысле слова называют
1. объединение людей по интересам
2. жителей той или иной страны
3. источник производственных ресурсов, необходимых человеку
4. сообщество людей, существующее на определенном историческом этапе.
А2. Человека от животного, в частности, отличает наличие
1. кровообращения
2. речи
3. зрения
4. слуха
А3. Отражение и преобразование действительности в художественных образах лежит в основе
1. искусства
2. науки
3. производства
4. образования
А4. Какая пара слов пропущена в следующей фразе?
Мораль – это представления о том, что такое ... в поступках людей и человеческом обществе.
1. добро и зло
2. сила и разум
3. закон и порядок
4. борьба и уступки
А5. Экономика – это наука, изучающая
1. мотивы поведения человека
2. методы рационального хозяйствования
3. способы внедрения достижений науки и техники
4. формы повышения квалификации работников
А6. Человек в роли потребителя проявляет себя в процессе
1. покупки товара
2. участия в выборах
3. создания произведения искусства
4. материального производства
А7. Какие социальные нормы отражают представления о прекрасном и безобразном в поведении людей,
в производстве и быту?
1. политические нормы
2. правовые нормы
3. обычаи и традиции
4. эстетические нормы
А8. Сергей делится по телефону с Александром своими впечатлениями о просмотренном фильме. Это
пример:
1. Игры
2. Общения
3. Учения
4. Труда
А9. При характеристике человека как гражданина указывают на его:
1. семейное положение
2. профессию
3. национальность
4. права и обязанности
А10. Что из перечисленного ниже является примером правонарушения?
1. Гражданин С. отказался уступить место в транспорте женщине.
2. Гражданин С. похитил вещь гражданина Т.
3. Гражданин С. отказался аплодировать исполнителю концерта.
4. Гражданин С. опоздал на театральный спектакль.
Часть В.
В1. В приведенном списке указаны черты сходства человека животного и черты отличия человека и
животного. Выберите и запишите в первую колонку таблицы порядковые номера черт сходства, а во
вторую колонку – порядковые номера черт отличия.
1. Удовлетворение потребностей
2. Целесообразная творческая деятельность
3. Конечность существования
4. Обладанием мышлением и речью
Черты сходства
Черты отличия
В2. Установить соответствие между приведенными в первом столбце определениями и приведенными
во втором столбце понятиями:
Определение
Понятие
1. Взаимодействие социальных групп, слоев и
А. Политическая сфера
классов
2. Отношения в сфере власти, вопросы
Б. Экономическая сфера
государства и права
3. Различные формы и уровни общественного
В. Социальная сфера
сознания
4. Производство материальных благ, их обмен и
Г. Духовная сфера
распределение
Запишите в таблицу выбранные буквы
1
2
2
4
В3. Укажите в приведенном списке свойства человека раскрывающие его социальную природу:
1. способность к совместной преобразовательной деятельности
2. стремление к самореализации
3. умение приспосабливаться к природным условиям
4. устойчивые взгляды на мир и свое место в нем
5. потребность в воде, пище, отдыхе
6. способность к самосохранению
Ответ: __________________________________________
В4. Бригада строителей возводит жилой объект. Найдите в приведенном списке субъекты данной
деятельности.
1. плотники
2. каменщики
3. строящийся дом
4. крановщики
5. подъемные краны
6. правила техники безопасности
7. строительные материалы
Ответ: ______________________________.
В5. Укажите правильную последовательность расположения нормативных актов в соответствии с их
юридической слой, начиная с высшего.
1. Постановление Правительства РФ
2. Указ Президента РФ
3. Распоряжение Министерства внутренних дел РФ
4. Конституция РФ
5. Федеральный закон
Ответ: _______________________________.