Диафрагма Диафрагма Диафрагма (в переводе с греч. - перегородка) - это мускул, отделяющий грудную полость от брюшной; одна из вдыхательных мышц. Диафрагма является верхней частью брюшной полости и нижней частью грудной. Восточные медики считают, что диафрагма - самая главная мышца нашего тела, которая выполняет самую ответственную и жизненно важную работу среди всех мышечных органов. Перечислим функции, которые выполняет диафрагма: 1) Участвует в процессе дыхания. Дыхание - это автоматический процесс. Легкие, так же как и многие внутренние органы, работают автомати чески. Если представить, что грудная 1/6 Диафрагма клетка - это цилиндр, а диафрагма - поршень, то, как только появляется потребность человека в воздухе, диафрагма автоматически двигается вверх, сжимая при этом легкие. Давление внутри легких повышается, и воздух стремится наружу, где давление намного меньше,- происходит выдох. Диафрагма, направляясь вниз, освобождает легкие, давление внутри грудной клетки снижается, из окружающей среды внутрь тела направляются потоки воздуха, - происходит вдох. Понятно, что от состояния диафрагмы зависит жизненный объем легких. Малоподвижная, ая иафрагма не может двигаться в полном объеме, и человек начинает, как насос, втягивать воздух на каждом вдохе. слаб д 2) Диафрагма - волшебный массажист внутренних органов.Все внутренние органы груд 2/6 Диафрагма ной и брюшной полости очень нуждаются в механическом воздействии. Во-первых, благодаря массажу, эти органы сохраняют свое расположение и площадь движения. Во-вторых, массаж способствует тому, чтобы жидкость (кровь, желчь, моча, пища) не застаивалась в организме. Все органы брюшной полости отправляют свою продукцию вниз, а органы грудной полости - вверх. Происходит механический массаж внутренних органов и возникающая от этих органов вибрирующая волна, в результате массажа, распространяется от середины тела вверх и вниз. У человека с подвижной сильной диафрагмой никогда не бывает болезней застоя: ишемической болезни сердца, стенокардии, инфаркта миокарда, бронхита, пневмонии, застоя желчи, камней в желчном 3/6 Диафрагма пузыре, задержки стула (запора), не оседают песок и камни в почках. 3) Диафрагма регулирует давление брюшной и грудной полости. Диафрагма расположена в середине тела. Все движения сверху вниз и снизу вверх про ходят через диафрагму. Если давление брюшной полости повышенное, то пища в пищеводе, кровь, другие жидкости проходят из грудной полости с трудом, застаиваются. Точно такой же застой происходит в полости живота, если в грудной клетке повышенное давление. Очень многие болезни органов грудной и брюшной полости являются следствием разницы давления в этих полостях. К сожалению, они диагностируются как болезнь определенного органа и, зачастую лечение происходит в неправильном направлении. 4/6 Диафрагма Болезни, вызванные слабостью диафрагмы, очень трудно определить. Иногда люди год ами мучаются, лечатся, но безрезультатно. Когда мы проводили курсы обучения в Одессе, к нам обратился мужчина, который несколько лет беспрер ывно ика л в о время разговора. Он обращался к врачам, лечился в лечебных учреждениях, понёс большие денежные расходы. Через день, как только он начал делать специальные диафрагмальные упражнения, икота уменьшилась, а через 4-5 дней прошла полностью. За эти годы икота у него крепко закрепилась на подсознательном уровне и превратилась в привычку. Чтобы окончательно избавиться от нее, человеку пришлось контролировать себя еще 2 месяца. 5/6 Диафрагма В Трускавце к нам обратилась девушка, которая жаловалась на то, что когда она прини мают пищу, та застревает в районе грудины, а также на частую отрыжку съеденной пищей и на неприятный запах изо рта. Она лечилась уже год, принимала много лекарств, от которых ее самочувствие еще больше ухудшилось. Через неделю после усердных занятий дыханием ее самочувствие улучшилось и жалоб на состояние здоровья больше не поступало. 6/6