Вариант №1 Выберите правильный ответ: 1. При несчастном

Вариант №1
Выберите правильный ответ:
1. При несчастном случае на уроке пострадавший
обязан:
а) обратиться к врачу;
б) сообщить преподавателю о случившемся;
в) ждать оказания медицинской помощи;
2. для развития силы нужно использовать:
а) прыжки со скакалкой;
б) длительный бег;
в) упражнения на тренажерах;
3. Здоровье - это:
а) отсутствие физических недостатков;
б) состояние полного физического, психологического
и социального благополучия;
в) отсутствие болезней;
4. Команда баскетболистов состоит из:
а) 6 человек;
б) 5 человек;
в) 4 человек;
5. Занятия физической культурой оказывают
положительное воздействие на:
а) сердечно-сосудистую систему;
б) дыхательную и нервную систему;
в) все функциональные системы организма;
6. Прыжок в длину с места состоит из фаз :
а) толчок, полет, приземление;
б) разбег, полет, приземление;
в) разбег, толчок, полет, приземление;
7. Для развития выносливости можно
использовать:
а) равномерный длительный бег;
б) пробегание коротких отрезков с максимальной
скоростью;
в) челночный бег;
8. Строевые упражнения в начале урока:
а) дисциплинируют студентов;
б) развивают чувство товарищества;
в) готовят организм к дальнейшей работе;
9. Бег на 100 метров выполняется:
а) с высокого старта;
б) с низкого старта;
в) из любого исходного положения;
10. К сдаче нормативов допускаются:
а) все студенты;
б) студенты, отнесенные по состоянию
здоровья в основную группу;
в) студенты основной, подготовительной и
специальной группы;
11. Легкая атлетика включает в себя:
а) бег, прыжки;
б) поднимание штанги;
в) упражнение на перекладине;
12. В баскетболе за попадание в кольцо во
время игры дается:
а) 1 очко;
б) 2 очко;
в) 2 или 3 очка;
13. Физическая культура является
неотъемлемой частью:
а) учебного процесса;
б) трудовой деятельности;
в) общей культуры человека;
14. штрафной бросок в баскетболе
назначается за:
а) пробежку;
б) двойное ведение;
в) толчок игрока, выполняющего бросок мяча в
кольцо;
15. Физические упражнения, наряду с диетой являются основным средством борьбы с
лишним …. .
16. Для того, чтобы значительно активизировать всю последующую деятельность
организма в течение дня, после сна необходимо выполнять ……. гимнастику.
17. Передачи, броски, ведения - это элементы спортивной игры …… .
18. Партия в настольном теннисе длится до … очков .
19. Перечислите внешние признаки утомления при физической нагрузке.
20. Назовите три вида физических качеств.
Вариант №2
Выберите правильный ответ:
1. На ушибленное место необходимо:
а) Сделать горячий компресс
б) Сделать массаж
в) Положить холод
2. Цель тренировки:
а) Совершенствовать умения и навыки в избранном
виде спорта
б) Развивать физические способности
в) Подготовиться к зачету
3. Здоровье - это:
а) Отсутствие физических недостатков
б) Состояние полного физического,
психологического и социального благополучия;
в) Отсутствие болезней
4. Команда баскетболистов состоит из:
а) 6 человек;
б) 5 человек;
в) 4 человек;
5. Утренние пробежки оказывают положительное
воздействие на:
а) сердечно-сосудистую систему;
б) дыхательную и нервную систему;
в) все функциональные системы организма;
6. Прыжок в длину с места состоит из фаз:
а) Толчок, полет, приземление
б) Разбег, полет, приземление
в) Разбег, толчок, полет, приземление
7. Для развития быстроты можно использовать:
а) Равномерный длительный бег
б) Пробегание коротких отрезков с максимальной
скоростью
в) Челночный бег
8. Общеразвивающие упражнения:
а) Дисциплинируют студентов
б) Развивают чувство товарищества
в) Готовят организм к предстоящей работе
9. Бег на 3000 метров выполняется:
а) С высокого старта
б) С низкого старта
в) Из любого исходного положения
10. К сдаче нормативов допускаются:
а) Все студенты
б) Студенты, отнесенные по состоянию
здоровья в основную группу
в) Студенты основной, подготовительной и
специальной группы
11. Тяжелая атлетика включает в себя:
а) Метание диска
б) Поднимание штанги
в) Упражнения на перекладине
12. В баскетболе за попадание в кольцо при
пробивании штрафного броска дается:
а) 1 очко
б) 2 очка
в) 2 или 3 очка
13. Физическая культура является
неотъемлемой частью:
а) Учебного процесса
б) Трудовой деятельности
в) Общей культуры человека
14. Целью занятий на тренажерах является:
а) Развитие гибкости
б) Развитие выносливости
в) Развитие силы
15. Для развития силы можно использовать упражнения с….. .
16. В настольном теннисе каждый игрок делает подряд ….. подачи .
17. Ведение мяча, броски в кольцо, передачи мяча – это элементы спортивной игры ……
18. Солнце, воздух и вода способствуют ............ организма человека.
19. Назовите нарушения в баскетболе, за которые мяч отдается противнику.
20. Перечислите инвентарь, необходимый для игры в настольный теннис.
Вариант №3
Выберите правильный ответ:
1. При солнечном ударе необходимо:
а) сделать компресс;
б) сделать массаж;
в) перенести пострадавшего в тень;
2. Задача подготовительной части урока:
а) подготовить организм к выполнению основной
задачи урока;
б) изучить технику выполнения спортивного
элемента;
в) подготовиться к зачету;
3. Здоровье - это:
а) отсутствие физических недостатков;
б) состояние полного физического, психологического
и социального благополучия;
в) отсутствие болезней;
4. Встреча по баскетболу состоит из:
а) 2 партий по 20мин.;
б) 4 партий по 10 мин.;
в) 3 партий по 15мин.;
5. К активному отдыху относится:
а) прогулка за городом;
б) просмотр телепередач;
в) сон;
6. При беге на длинную дистанцию стартер подает
команду:
а) На старт! Марш!;
б) Внимание! Марш!;
в) На старт! Внимание! Марш!;
7. Для развития скоростной выносливости можно
использовать:
а) равномерный длительный бег;
б) пробегание коротких отрезков с максимальной
скоростью;
в) челночный бег;
8. Специальная разминка в баскетболе
необходима для того, чтобы:
а) дисциплинировать игроков;
б) развивать чувство товарищества;
в) подготовить спортсмена к предстоящей
игре;
9. Челночный бег выполняется:
а) с высокого старта;
б) с низкого старта;
в) из любого исходного положения;
10. К сдаче нормативов допускаются:
а) все студенты;
б) студенты, отнесенные по состоянию
здоровья в основную группу;
в) студенты основной, подготовительной и
специальной группы;
11. Тяжелая атлетика включает в себя:
а) метание диска;
б) поднимание штанги;
в) упражнение на перекладине;
12. В баскетболе объявляют фол за:
а) толчок игрока;
б) пробежку;
в) двойное ведение;
13. Физическая культура является
неотъемлемой частью:
а) учебного процесса;
б) трудовой деятельности;
в) общей культуры человека;
14. Кроссовый бег это:
а) бег по стадиону;
б) бег по дорожке в парке;
в) бег по стадиону и по парку;
15. После напряженной работы, для ускорения процесса восстановления, необходимо
произвести замену физического труда на ……труд.
16. Для поддержания работоспособности в течение всей жизни необходимо вести …..
образ жизни.
17. Подача «Толчком», прием и отбивание «Подставкой» - это элементы спортивной
игры….. .
18. Занятия на свежем воздухе, купание в прохладной воде, прогулки по траве босиком
способствуют ….. организма человека.
19. Перечислите физические качества, которые вы развиваете на уроках физической
культуры.
20. Назовите не менее пяти спортивных игр.
Вариант №4
Выберите правильный ответ:
1. На ушибленное место необходимо:
а) Сделать горячий компресс
б) Наложить гипс
в) Положить холод
2. Задача заключительной части урока:
а) Совершенствовать умения и навыки
б) Развивать физические способности
в) Подвести итоги прошедшего урока
3. Здоровье - это:
а) Отсутствие физических недостатков
б) Состояние полного физического,
психологического и социального благополучия;
в) Отсутствие болезней
4. Встреча по баскетболу состоит из:
а) 3 партий;
б) 4 партий;
в) 5 партий;
5.Процесс закаливания начинают с:
а) купания в проруби;
б) обливания холодной водой;
в) обтирания мокрым полотенцем;
6. При беге на короткую дистанцию стартер
подает команду:
а) На старт! Марш!
б) Внимание! Марш!
в) На старт! Внимание! Марш!
7. Для развития силы можно использовать:
а) Приседания
б) Наклоны
в) Кувырки
8. В специальную разминку баскетбола входит:
а) Разминочный бег
б) Приседания и наклоны
в) Бросок в кольцо
9. Бег на 1000 метров выполняется:
а) С высокого старта
б) С низкого старта
в) Из любого исходного положения
10. К сдаче нормативов допускаются:
а) Все студенты
б) Студенты, отнесенные по состоянию здоровья в
основную группу
в) Студенты основной, подготовительной и
специальной группы
11. Легкая атлетика включает в себя:
г) Прыжки
д) Поднимание штанги
е) Упражнения на перекладине
12. В баскетболе назначается штрафной за:
а) Пробежку
б) Двойное ведение
в) Толчок игрока, выполняющего бросок в кольцо
13. Физическая культура является
неотъемлемой частью:
а) Учебного процесса
б) Трудовой деятельности
в) Общей культуры человека
14. К параметрам физической подготовки
относится:
а) Сила и выносливость;
б) Скорость и гибкость;
в) Все физические качества;
15. Восстановлению организма после трудового дня способствует … .
16. Для развития выносливости можно использовать длительный … .
17. «Баскетбол», «Волейбол», «Футбол» - это …… игры .
18. Природными компонентами, способствующими закаливанию организма, являются
солнце, воздух и … .
19. Перечислите параметры, по которым ведет контроль медицинский работник.
20. Назовите внешние признаки утомления.