положение - РНИМУ им. Н.И.Пирогова

Утверждаю
Проректор ГБОУ ВПО РНИМУ
им. Н.И.Пирогова МЗ РФ
по идеологической
и воспитательной работе
А.И. Хисамов
_________________
«___» _________ 2015г.
ПОЛОЖЕНИЕ
о первенстве среди обучающихся и проживающих в общежитиях
РНИМУ им. Н.И. Пирогова по подготовке к сдаче ФСК «ГТО»,
посвященное «70-летию Победы советского народа
в Великой Отечественной войне 1941 – 1945 гг.»
1. ОБЩЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ
 В рамках программы «ВУЗ здорового образа жизни» ГБОУ ВПО РНИМУ
им. Н.И. Пирогова МЗ РФ (далее Университет) проводит соревнование по
троеборью ФСК «ГТО» среди обучающихся и проживающих в общежитиях
Университета.
 Соревнование призвано способствовать формированию позитивного имиджа и
пропаганде здорового образа жизни среди обучающихся и проживающих в
общежитиях Университета.
2. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
 Пропаганда и агитация здорового образа жизни, повышение его престижности.
Поиск новых эффективных форм и методов пропаганды здорового образа
жизни.
 Объединение всех желающих заниматься физической культурой и спортом,
независимо от возрастных, физических и функциональных данных.
 Популяризация, пропаганда и дальнейшее развитие физкультурнооздоровительного и спортивного движения.
 Объединение и установление дружеских связей между обучающимися.
 Проверка тактических, психологических, морально-волевых данных.
 Выработка устойчивого отрицательного отношения к вредным привычкам.
 Поддержка групп и отдельных обучающихся, занимающихся пропагандой
здорового образа жизни, способствование их спортивному развитию.
3. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ КОМИТЕТ ПО ПРОВЕДЕНИЮ
СОРЕВНОВАНИЙ
 Для организационно-методического обеспечения проведения соревнования
создается Организационный комитет в составе:
- Хисамов А.И. – проректор по идеологической и воспитательной работе,
председатель;
- Дячук Е.В. – начальник управления студенческими общежитиями, заместитель
председателя;
- Троянов К.В. – начальника отдела по спортивно - массовой работе;
- Анищенко А.Н. – и. о. заведующего кафедрой физической культуры;
- Болдырихин В.С. – зам. начальника отдела по воспитательной работе с
обучающимися;
- Светлаков В.И. – председатель комиссии по культурно массовой и спортивно
оздоровительной работе профкома сотрудников;
- Прохоров А.В. – заместитель председателя студенческого профкома;
- Крылов В.А. – ответственный за студенческий спорт в профкоме студентов.
 Организационный комитет соревнований:
-устанавливает дату и процедуры проведения соревнования;
-анонсирует соревнование путем размещения информации на сайте и в
корпусах Университета;
-обеспечивает равные права и информационную поддержку участников
соревнования;
-определяет и утверждает форму и порядок награждения победителей
соревнования;
-подводит и утверждает итоги соревнования;
-содействует размещению материалов о победителях на сайте и в средствах
массовой информации Университета.
4. МЕСТО И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ
Соревнование состоится «22 » мая 2015 года 18.00 часов, в спортивном зале
общежития №2 Университета по адресу: г. Москва, улица Академика Волгина,
дом 37.
5. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЯ
К участию в соревновании допускаются обучающиеся и проживающие в общежитиях
Университета, подавшие заявки за 3 дня до начала соревнования согласно
настоящему Положению.
6. ЗАЯВКА
Заявка на участие в соревновании подаётся до 19 мая 2015 г. в оргкомитет на
электронный адрес: [email protected] с пометкой «Заявка – ФСК
«ГТО»» или по тел. 8-926-537-84-09, Троянов Константин Викторович
В заявке следует указать: ФИО (полностью), число, месяц, год рождения,
факультет (подразделение), группа, корпус общежития, номер мобильного
телефона (по возможности e-mail).
Без предварительной заявки участники
к соревнованиям допускаться не будут.
8. ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ СОРЕВНОВАНИЯ И УСЛОВИЯ
ДОПУСКА
 К участию в соревновании допускаются обучающиеся и проживающие в
общежитиях Университета, подавшие заявку в установленные сроки.
 Форма одежды и обуви - спортивная.
7. УСЛОВИЯ И ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЯ
 Соревнование проводится в соответствии с положением о Всероссийском
Физкультурно-Спортивном Комплексе «Готов к Труду и Обороне».
 Соревнование личные.
 Соревнование проводятся по трем дисциплинам:
МУЖЧИНЫ
1. Подтягивание из виса на высокой перекладине
Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения (ИП):
вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены,
ноги не касаются пола, ступни вместе.
Участник подтягивается так, чтобы подбородок пересек верхнюю линию грифа
перекладины, затем опускается в вис и продолжает выполнение упражнения.
Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний, фиксируемых
счетом судьи.
Ошибки:
1) подтягивание рывками или с махами ног (туловища);
2) подбородок не поднялся выше грифа перекладины;
3) разновременное сгибание рук.
2.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в секторе для
горизонтальных прыжков. Участник принимает ИП: ноги на ширине плеч, ступни
параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух
ног выполняется прыжок вперед. Мах руками разрешен.
Измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания
до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.
Участнику предоставляются три попытки. В зачёт идет лучший результат.
Ошибки:
1) заступ за линию отталкивания или касание её;
2) выполнение отталкивания с предварительного подскока;
3) отталкивание ногами разновременно.
3. Рывок гири
Для соревнования используется гиря массой 16 кг. Контрольное время
выполнения упражнения - 3 мин. Засчитывается
количество правильно
выполненных подъёмов гири правой и левой руками.
Соревнования проводятся на помосте или любой ровной площадке размером
2×2 м. Участник обязан выступать на соревнованиях в спортивной форме,
позволяющей судьям определять выпрямление работающей руки и разгибание ног в
тазобедренных и коленных суставах.
Рывок гири выполняется в один прием, сначала одной рукой, затем без
перерыва другой. Участник должен непрерывным движением поднимать гирю вверх
до полного выпрямления руки и зафиксировать ее. Работающая рука, ноги и
туловище при этом должны быть выпрямлены. Переход к выполнению упражнения
другой рукой может быть сделан один раз. Для смены рук разрешено использовать
дополнительные замахи.
Участник имеет право начинать упражнение с любой руки и переходить к
выполнению упражнения второй рукой в любое время, отдыхать, опустив гирю вниз
(не ставя на пол), или держать ее в верхнем положении не более 5 сек. Во время
выполнения упражнения судья фиксирует каждый правильно выполненный подъем
после фиксации гири не менее чем на 0,5 сек.
Запрещено:
1) использовать какие-либо приспособления, облегчающие подъем гири, в том
числе гимнастические накладки;
2) использовать канифоль для подготовки ладоней;
3) оказывать себе помощь, опираясь свободной рукой на бедро или туловище.
Ошибки:
1) дожим гири;
2) касание свободной рукой ног, туловища, гири, работающей руки;
3) постановка гири на голову, плечо, грудь, ногу или помост.
ЖЕНЩИНЫ
1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из ИП: упор, лежа на
полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены углом не более 45
градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в
пол без опоры.
Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола (или платформы высотой
5 см), затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 0,5 сек.,
продолжить выполнение упражнения.
Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук,
фиксируемых счетом судьи.
Ошибки:
1) касание пола коленями, бёдрами, тазом;
2) нарушение прямой линии "плечи - туловище - ноги";
3) отсутствие фиксации на 0,5 сек. ИП;
4) разновременное разгибание рук.
2.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в секторе для
горизонтальных прыжков. Участник принимает исходное положение (далее - ИП):
ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания.
Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками
разрешен.
Измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания
до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.
Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.
Ошибки:
1) заступ за линию отталкивания или касание ее;
2) выполнение отталкивания с предварительного подскока;
3) отталкивание ногами разновременно.
3. Поднимание туловища из положения лёжа на спине
Поднимание туловища из положения лежа выполняется из ИП: лежа на спине,
руки за головой, локти вперед, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни
прижаты партнером к полу.
Участник выполняет максимальное количество подниманий (за 1 мин.), касаясь
локтями бёдер (коленей), с последующим возвратом в ИП.
Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища.
Для выполнения тестирования создаются пары, один из партнеров выполняет
упражнение, другой удерживает его ноги за ступни и голени и одновременно ведёт
счёт. Затем участники меняются местами.
Ошибки:
1) отсутствие касания локтями бёдер (коленей);
2) отсутствие касания лопатками мата;
3) пальцы разомкнуты "из замка";
4) смещение таза.
 Если во время соревнований спортсмены набирают равное количество
баллов и нет возможности определить победителя или призеров, они
соревнуются в дартс:
- 1 лег до 301 очка
9. НАГРАЖДЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ И ПРИЗЁРОВ СОРЕВНОВАНИЙ


Призеры награждаются медалями и грамотами;
Чемпион награждается кубком, медалью и грамотой.
Программа соревнования
–18:00 – 18:10 - Построение и открытие соревнования
–18:10 – 20:45 - Предварительные соревнование
–20:45–21:00- Подведение итогов соревнования. Награждение победителя
и призеров.
СОГЛАСОВАНО
Начальник Управления
студенческими общежитиями
«___»___________2015г.
Е.В. Дячук
Начальник отдела
по спортивно массовой работе
«___»___________2015г.
К.В. Троянов
И.О. заведующего кафедрой
физической культуры
«___»___________2015г.
А.Н. Анищенко
Зам. начальника отдела по воспитательной
работе с обучающимися
«___»___________2015г.
В.С. Болдырихин
Председатель профкома сотрудников
«___»___________2015г.
Заместитель председателя
профкома студентов
«___»___________2015г.
Н.Н. Игнатов
А. Прохоров