Тренинг личностного роста. Учебно

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
«Тверской государственный университет»
Факультет психологии и социальной работы
УТВЕРЖДАЮ
Декан факультета психологии и
социальной работы
_____________Т.А. Жалагина
«____»____________2012 г.
Учебно-методический комплекс по дисциплине
Тренинг личностного роста
Для студентов 4 курса
Направление подготовки
030301 Психология
Программа подготовки по специальности
Психология
Квалификация (степень)
Психолог. Преподаватель психологии
Форма обучения
Очная
Обсуждено на заседании кафедры
«___»__________________ 2012 г.
Составители:
к.пс.н., ассистент И.М. Пелевина
______________________
Протокол № __________________
Зав. кафедрой_________________
Тверь 2012
Пояснительная записка
Курс «Тренинг личностного роста» относится к блоку дисциплин
специализации основной образовательной программы специальности 030301
«Психология». Курс обеспечивает подготовку специалиста психолога по
специализации
«Социальная
психология»,
предполагает
освоение
теоретической и практической области человекознания, направленной на
исследование закономерностей функционирования нормального и аномального
развития личности в природе, обществе и индивидуальном жизненном пути
человека посредством тренинга.
Тренинг в настоящее время является одной из самых распространенных
форм работы с группой. И этой популярности способствует ряд объективных
причин:
• именно тренинг позволяет организовать неформальную атмосферу
взаимодействия, позволяющую раскрыться каждому участнику;
• тренинг предусматривает использование различных методических
приемов, гармонично дополняющих друг друга (лекции, беседы, двигательные
игры, психогимнастика);
• тренинг способствует быстрому сплочению, а значит, и
взаимопониманию группы.
Цель курса – рассмотреть тренинг как форму социальнопсихологического воздействия на личность для оптимизации ее
функционального состояния и развития, раскрыть содержание воздействий на
личность с позиций разных психологических направлений.
В рамках изучения дисциплины рассматриваются понятие тренинга
личностного роста; правила и принципы проведения тренинга; организация
тренинга личностного роста в учебном процессе; отличия тренинг личностного
роста от других форм психологического воздействия; теоретические основы
тренинга личностного рост; групповая этика, групповая динамика, ее этапы,
виды, особенности протекания в различных группах, стадии развития группы,
групповые роли; позиция ведущего, стили ведения группы; подбор техник для
групповой работы в зависимости от теоретико-методологической ориентации и
от стадии развития группы; способы конструирования тренингов личностного
роста.
В процессе освоения дисциплины используются следующие
образовательные технологии, способы и методы формирования компетенций:
практическое занятие, составление различных программ тренинга, экспертная
оценка, творческие задания.
Принципы отбора содержания и организации учебного материала.
 принцип научности, предполагающий соответствие содержания
образования уровню научных исследований в отечественной и зарубежной
психологии, связанных с проблемами самосознания и средств его развития;
2
 принцип межсистемного подхода, позволяющий анализировать
взаимодействие двух систем деятельности: профессиональной и деятельности
по самопознанию и самосовершенствованию;
субъектно-деятельностного
подхода,
позволяющий
 принцип
«рассматривать деятельность как процесс созидания и преобразования
окружающего мира и в тоже время акцентировать неразрывную связь
профессиональной деятельности с «действующим лицом» инициирующим,
реализующим, несущим ответственность за ее осуществление и результаты»
(А.В. Брушлинский, Л.И. Анцыферова и др.);
 принцип исследовательской творческой позиции субъектов учебнопрофессиональной
деятельности,
предполагающий
личностнопрофессиональную идентификацию специалиста в процессе реконструирования
не только внешнего по отношению к его собственному Я образовательного
пространства, но и собственного внутреннего мира в терминах изучаемой
системы знаний.
В результате изучения дисциплины обучающиеся должны:
- знать основные направления, подходы и теории в психологии личности;
основные критерии классификации методов эмпирического исследования
личности, имея в виду многомерность оснований классификации
(идиографические и номотетические методы, прямые и косвенные методы
психодиагностики личности, и т.п.); иметь представление о базовых процедурах
воздействия – психоаналитические техники, гештальт-техники, смысловые
(логотерапевтические)
техники,
когнитивно-бихевиоральные
техники,
психодраматические техники, трансакционные техники, различные тренинги
саморегуляции и личностного роста; методологические основания построения
программ тренинга по личностному развитию, структурную и содержательную
часть тренинга
- уметь различать методы диагностики личности, исследования личности
и воздействия на личность (с целью управления, реабилитации, коррекции,
развития); подбирать из обширного арсенала психодиагностических и
исследовательских методик приемы, адекватные поставленной задаче
исследования, имея в виду множественность феноменологии и фактологии
личности; разрабатывать программу тренинга личностного роста с учетом
специфики целевой группы.
3
Учебная программа
ТЕМА 1. Тренинг личностного роста как средство развития
самосознания и самовыражения
Самосознание как объект и предмет психологической теории и практики.
Понятие самосознания. Современные подходы к исследованию самосознания.
Структура самосознания. Характеристика основных структурных компонентов
самосознания: самопознание, самоотношение, саморегуляция.
Психология рефлексии. Понятие рефлексии. Основные аспекты
исследования
рефлексии:
интеллектуальный,
коммуникативный,
кооперативный, личностный. Основные психологические модели рефлексии:
модель «рефлексивного выхода» субъекта за пределы совершаемого в
деятельности
(Г.П.
Щедровицкий),
личностно-смысловая
модель
рефлексивного процесса как последовательная смена типов осуществления «Я»
в профессионально конфликтной ситуации (И.Н. Семенов, С.Ю. Степанов),
модель изучения рефлексивных особенностей саморазвития личности, развития
творческого потенциала путем организации взаимодействия и тренинга в
группах для различных возрастных категорий и разных профессиональных
специализаций (Н.Г. Алексеев, В.В. Давыдов, В.И. Слободчиков и др.).
Рефлексивное и рефлексирующее «Я» (И.С. Кон).
ТЕМА 2. Методические проблемы исследования категориальных
структур самосознания и самовыражения
Адекватный язык описания «Я» как научная проблема. Описание «Я» с
позиций различных теоретических концепций: контекст личностных качеств,
контекст социальных ролей, контекст конфликтных личностных смыслов,
контекст активностей и деятельности личности и др.
Подходы к проблеме соотнесения между собой различных языков
описания «Я»: многомерность «Я», множественность «Я» и др.
Классификации методов и моделей исследования категориальных
структур самосознания и самовыражения.
Модель анализа вербальных репрезентаций самосознания (С.А. Коньков,
Е.Т. Соколова).
Метод актуализации метафорического потенциала текста как основа
самопознания и самоизменения (Б.М. Мастеров).
Модели анализа модальностей восприятия как основа исследования
категориальных структур самосознания и самовыражения (М. Люшер, В.
Макдональд, Т.Н. Бандурка).
ТЕМА 3. Тренинг личностного роста как объект и предмет
психологический теории и практики
4
Понятие тренинга. Исторический аспект развития тренинга. Соотношение
понятий тренинга и группы. Тренинговые группы. Классификации тренинговых
групп: тренинговые группы различного теоретического основания;
тренинговые группы с позиции способов реализации их целей; тренинговые
группы психологического просвещения. Место тренинга личностного роста в
подготовке и переподготовке специалистов помогающих профессий.
Процесс группового тренинга. Сущность психологического тренинга.
Специфика тренинга личностного роста. Отличия тренинга личностного
роста от других форм психологического развития.
ТЕМА 4. Проблемы групповой динамики
Понятие групповой динамики. Психотерапевтическая динамика группы
как развертывание процесса личностного и профессионального самосознания и
самовыражения. Ведущий контекст самосознания как фактор групповой
динамики (И.В. Вачков).
Самораскрытие, обратная связь и рефлексия как основные механизмы
групповой динамики (В.Я. Пахальян, Н.Н. Гавриленко). Самораскрытие как
сложное социальное действие, требующее большой ответственности.
Ответственное самовыражение и ответственная откровенность (Р.
Кочюнас). Классификация форм обратной связи. Общее правило реагирования
друг на друга в психологическом тренинге. Реагирование друг на друга как
форма взаимной помощи, как способ установления личностной идентичности.
Саморефлексия (В. Франкл, В.Л. Лефевр, Н.Н. Гавриленко).
Конструктивная и «защитная» рефлексия (Г.Н. Траилин). Гиперрефлексия
(В.Франкл).
Сопротивление изменениям, отказу от привычных стереотипов
самосознания и самовыражения. Форма сопротивления. Механизмы
сопротивления, с позиции различных психологических теорий.
ТЕМА 5. Принципы и правила тренинга личностного роста
Сравнительный анализ принципов на основе различных теоретических
моделей психологического тренинга.
Классификации принципов психологического тренинга с позиции
развития самосознания (И.В. Вачков, Б.М. Мастеров, С.И. Макшанов и др.).
Классификация принципов психологического тренинга с позиции
развития самосознания специалиста помогающих профессий (Гуггенбюль
Крейг А., М.Р. Битянова, Н.В. Самоукина, В.А. Ясвин и др.).
Правила и принципы проведения тренинга личностного роста.
5
Организация тренинга личностного роста в учебном процессе.
Социально-психологическая этика тренинга личностного роста в учебной
группе.
ТЕМА 6. Методические основы тренинга личностного роста
Классификация методов с позиции различных теоретических оснований
(психоанализ,
гештальт-подход,
личностно-центрированный,
рациональноэмоционально-поведенческий подходы).
Основные методы группового психологического тренинга. Игровые
методы.
Методы арт-терапии в психологическом тренинге. Классификация
методов с позиции различных теоретических оснований (психоанализ,
гештальт-подход,
личностно-центрированный,
рациональноэмоциональноповеденческий подходы.
Методы, стимулирующие развитие профессионального самосознания и
самовыражения.
Биографические методы: «Жизненный путь личности» (А. Кроник);
«Биографический метод» (Б.Г. Ананьев, Н.А. Логинова); «Творческая
уникальность событиях в жизни» (Е.П. Варламова, С.Ю. Степанов);
«Психологическая автобиография» и др.
Рефлексивные методы. Рефлексивно-инновационные методы: «Метод
рефлексивных инверсий» (С.Ю. Степанов, Е.П. Варламова, А.В. Растянников и
др.); «Метод рефлексивных версификаций» (С.Ю. Степанов); «Метод
рефлексивной психоимпровизации» (С.Ю. Степанов); «Рефлексивный полилог»
(С.Ю. Степанов, А.В. Растянников) и др.
Методы рефлексивной самодиагностики: «Контрасты жизненного пути»;
«Контрасты ваших отношений»; «Контрасты школьной жизни, контрасты
профессионального пути» (Е.П. Варламова, С.Ю. Степанов).
Методы личностно-профессиональной идентификации и рефлексии:
«Имя и профессия (личностное и профессиональное имя)»; «Моделирование
портрета («Я» -«Другие»; «Позитивный портрет (Автопортрет)» «Негативный
портрет (Автопортрет)»); «Ценности профессиональной группы» - «Мои
ценности»; «Автонатюрморт» и др. (Н.Н. Гавриленко).
ТЕМА 7. Личностный рост и условия его развития
Личность и ее понимание в различных психологических концепциях.
Понятие
о
личности.
Свойства
личности.
Современная
психоаналитическая типология личности по Нэнси МакВильямс.
Трансактный анализ в понимании личности. Гештальт-подход в
понимании личности. Генограмма С.Гингера. Зрелость и ее понимание с разных
психологических позиций.
6
Общение как условие личностного роста. Эмпатия, рефлексия как
способы восприятия и понимания людьми друг друга при общении.
Затруднения в вербализации чувств. Необходимость выражения чувств.
Техники эмпатического слушания. Нерефлексивное слушание. Техники
рефлексивного слушания (непонимание, отражение, перефразирование,
резюмирование, прояснение). Активное слушание.
Обратная связь в общении. Открытость, искренность общения без масок.
Передача и принятие обратной связи в общении. Конструктивное
критическое высказывание. Виды неконструктивной критики. Проявление
добрых отношений. Одобрение в управлении и обучении. Структура
конструктивного одобрения. Выражение симпатии, доброго отношения.
Принятие обратной связи. Психологические механизмы реагирования на
критику. Провоцирование критики.
Ассертивность. Техники отказа собеседнику. Искусство делать и
принимать комплименты. Ведение переговоров с родителями. Методы
убеждения. Позитивные установки на восприятие критики. Модель
ассертивного принятия критики.
7
Рабочая учебная программа
Наименование разделов и тем
Всего
1. Тренинг личностного роста как
средство развития самосознания и
самовыражения
2. Методические проблемы исследования
категориальных структур самосознания и
самовыражения
3. Тренинг личностного роста как объект
и предмет психологический теории и
практики
4. Проблемы групповой динамики
5. Принципы и правила тренинга
личностного роста
6. Методические основы тренинга
личностного роста
7. Личностный рост и условия его
развития
ИТОГО
Аудиторные
занятия
Лекции Практические
работы
Самостоятельная
работа
14
6
2
6
14
6
2
6
10
2
2
6
12
12
4
2
2
4
6
6
14
2
6
6
14
2
6
6
90
24
24
42
Рейтинговая оценки качества учебной работы
студентов по дисциплине «Тренинг личностного роста»
темы
Текущая
оценка
работы студента
Итоговый контроль
за модуль
всего
1 контрольная точка
1,2,3,4
До 30 баллов
2 контрольная точка
5,6,7
До30 баллов
До 20 баллов
До 20 баллов
До 50 баллов
До 50 баллов
Первый модуль.
Форма текущего контроля: выступление на практических занятиях, подготовка
докладов и рефератов, проверка понимания ключевых понятий в форме
письменного опроса, анализ кейсов
Контрольные вопросы по первому модулю:
8
1.
Место тренинга личностного роста в подготовке и переподготовке
специалистов помогающих профессий.
2.
Специфика тренинга личностного роста. Отличия тренинга
личностного роста от других форм психологического развития.
3.
Понятие групповой динамики.
4.
Самораскрытие, обратная связь и рефлексия как основные
механизмы групповой динамики.
5.
Организация тренинга личностного роста в учебном процессе.
6.
Классификация методов с позиции различных теоретических
оснований (психоанализ, гештальт-подход, личностно-центрированный,
рациональноэмоционально-поведенческий подходы).
Форма итогового контроля – письменная аналитическая контрольная работа
Второй модуль.
Форма текущего контроля: проверка рефератов, тематических эссе,
выступления на семинарских занятиях, подготовка и защита проектов и
программ тренингов, краткий устный выборочный контроль.
Контрольные вопросы по второму модулю:
1. Основные методы группового психологического тренинга.
2. Биографические методы.
3. Мотивация как стимул личностного роста и повышения личной
эффективности.
4. Эмпатия, рефлексия как способы восприятия и понимания людьми друг
друга при общении.
5. Ассертивность. Техники отказа собеседнику.
6. Механизмы сопротивления, с позиции различных психологических
теорий.
7. Сопротивление и его значение. Виды сопротивления. Классификации.
Форма итогового контроля – подготовка и защита программы тренинга.
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ
РАБОТЫ СТУДЕНТОВ
В процессе преподавания дисциплины «Тренинг личностного роста» при
работе со студентами используются следующие формы организации
самостоятельной работы.
Внеаудиторная работа над материалом при подготовке к практическим
занятиям, направленная на более глубокое и адекватное понимание
воспринятой информации, её систематизацию, ликвидацию смысловых
9
«разрывов», интеграцию в профессиональное сознание за счет связывания с
содержанием рекомендованной учебной литературы по теме и собственным
жизненным опытом.
Составление и реализация собственных программ и проектов аналитикодиагностической и/или консультационно-развивающей направленности.
Примерами могут служить программы изучения личности, группы, схемы
анализа проблемных ситуаций и др.
Подготовка к групповым дискуссиям, ролевым и деловым играм
(предполагающим, например, моделирование диалога /полилога/ представителей различных теоретических школ и направлений, а также различных
социально-профессиональных групп).
Контроль итогов самостоятельной работы студентов осуществляется, как
правило, в ходе практических занятий в формах адекватных содержанию
реализованной студентами учебно-профессиональной активности (проверка
конспектов и рефератов, заслушивание и обсуждение докладов и сообщений,
проведение групповых дискуссий и деловых игр, обсуждение и защита
тренинговых программ).
Методические указания по написанию рефератов
Реферат (от латинского «докладывать», «сообщать») представляет собой
доклад на определенную тему, включающий обзор соответствующих
литературных и других источников или краткое изложение книги, статьи,
исследования, а также доклад с таким изложением. Таким образом, реферат —
это сокращенный пересказ содержания первичного документа (или его части) с
основными фактическими сведениями и выводами.
Написание реферата используется в целях приобретения студентом
необходимой профессиональной подготовки, развития умения и навыков
самостоятельного научного поиска: изучения литературы по выбранной теме,
анализа различных источников и точек зрения, обобщения материала,
выделения главного, формулирования выводов и т. п. С помощью рефератов
студент глубже постигает наиболее сложные проблемы курса, учится
лаконично излагать свои мысли, правильно оформлять работу, докладывать
результаты
своего
труда.
Подготовка
рефератов
способствует
профессиональной культуры у будущего специалиста, закреплению у него
знаний, развитию умения самостоятельно анализировать материал.
Процесс написания реферата включает:
• выбор темы;
• подбор нормативных актов, специальной литературы и иных
источников, их изучение;
• составление плана;
• написание текста работы и ее оформление;
Рефераты пишутся по наиболее актуальным темам. В них на основе
тщательного анализа и обобщения научного материала сопоставляются
10
различные взгляды авторов и определяется собственная позиция студента с
изложением соответствующих аргументов.
Темы рефератов, которые предложены, охватывают основные проблемы
курса. Студент при желании может сам предложить ту или иную тему,
предварительно согласовав ее с преподавателем.
Работу над рефератом следует начинать с общего ознакомления с темой
(прочтение соответствующего раздела учебника, учебного пособия, конспектов
лекций). После этого необходимо изучить нормативные акты, литературные и
иные источники, рекомендованные преподавателем. Однако перечень
источников не должен связывать инициативу студента. Он может использовать
произведения, самостоятельно подобранные в результате изучения
библиографии в библиотеке. Особенно внимательно необходимо следить за
новой литературой по избранной проблематике, в том числе за журнальными
статьями. В процессе изучения литературы рекомендуется делать выписки,
постепенно группируя и накапливая теоретический и практический материал.
План реферата должен быть составлен таким образом, чтобы он раскрывал
название работы.
Реферат, как правило, состоит из введения, в котором кратко
обосновывается актуальность, научная и практическая значимость избранной
темы, основного материала, содержащего суть проблемы и пути ее решения, и
заключения, где формируются выводы, оценки, предложения.
Изложение материала должно быть кратким, точным, последовательным.
Необходимо употреблять термины, отражающие объект и предмет изучения,
избегать непривычных или двусмысленных понятий и категорий, сложных
грамматических оборотов. Термины, отдельные слова и словосочетания
допускается заменять принятыми текстовыми сокращениями, смысл которых
ясен из контекста. Рекомендуется включать в реферат схемы и таблицы, если
они помогают раскрыть основное содержание проблемы и сокращают объем
работы.
Объем реферата — от 5 до 15 машинописных страниц.
На титульном листе студент указывает название вуза, кафедры, полное
наименование темы реферата, свою фамилию и инициалы, а также ученую
степень, звание, фамилию и инициалы научного руководителя.
Особое внимание следует уделить оформлению научно-справочного
аппарата и прежде всего подстрочных сносок (внизу страницы, под чертой).
Сноска должна быть полной: с указанием фамилии и инициалов автора,
названия книги, места и года ее издания, страницы, с которой взята цитата или
соответствующее положение. Для статей из журналов, сборников указывают
фамилию и инициалы автора, название статьи, затем название журнала или
сборника статей с указанием года издания и номера (или выпуска). При ссылке
на газетную статью кроме названия и года издания указывают дату. Оформляя
нормативные источники, необходимо указывать полное и точное название
нормативного акта, дату его принятия и редакции, а также изменений и
дополнений. При этом обязательными являются название, год, номер и статья
11
официального издания, где был опубликован нормативный акт. Текст
полностью написанной и оформленной работы подлежит тщательной проверке.
Ошибки и описки как в тексте, так и в цитатах и в научно-справочном аппарате
отрицательно сказываются на оценке.
ПРИМЕРНАЯ ТЕМАТИКА РЕФЕРАТОВ
1. Понятие личности и личностного роста.
2. Современная психоаналитическая типология личности по Нэнси
МакВильямс.
3. Зрелая личность и ее понимание с разных психологических позиций.
4. Понятие самосознания.
5. Структура самосознания.
6. Проблема личностного роста в отечественной и зарубежной
психологии.
7. Понятие рефлексии.
8. Основные аспекты исследования рефлексии.
9. Основные психологические модели рефлексии
10.Понятие личностной и профессиональной идентичности.
11.Классификации методов и моделей исследования категориальных
структур самосознания и самовыражения.
12.Понятие самовыражения.
13.Современные подходы к исследованию самовыражения.
14.Особенности профессионального самовыражения современного
педагога.
15. Самосознание и защитные механизмы личности.
16. Понятие самореализации.
17.Структурно-функциональная модель самореализации личности в
профессии.
18.Жизнетворчество. Рефлексивная судьбология.
19.Понятие тренинг. Соотношение понятий тренинг и группа.
20.Процесс группового тренинга.
21. Классификации тренинговых групп.
22.Понятие групповой динамики.
23.Ведущий контекст самосознания как фактор групповой динамики
24. Самораскрытие, обратная связь и рефлексия как основные механизмы
групповой динамики.
25. Механизмы сопротивления в тренинге, с позиции различных
психологических теорий.
26. Принципы и правила тренинга личностного роста.
27. Классификация методов тренинга личностного роста с позиции
различных
теоретических оснований
12
28. Основные методы группового тренинга личностного роста.
29. Игровые методы тренинга личностного роста.
30. Методы арт-терапии в тренинге личностного роста.
31. Биографические методы тренинга личностного роста.
32. Рефлексивные методы тренинга личностного роста.
33.Общение как условие личностного роста.
34. Передача и принятие обратной связи в общении.
35.Ассертивность. Модель ассертивного принятия критики.
ВОПРОСЫ И ЗАДАНИЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
1. Составьте глоссарий. Список дефиниций: тренинг, социальнопсихологический тренинг, тренинг личностного роста, тренинговая
группа, личность, личностный рост, саморазвитие, самореализация,
самоактуализация, самопознание.
Цель: овладеть терминологическим аппаратом дисциплины (раздела, темы).
Методические рекомендации:
Изучить предлагаемые преподавателем источники литературы (списки
основной и дополнительной литературы) по курсу (теме, разделу). Выписать
дефиниции (определения) данных понятий. Понятия можно располагать в
алфавитном порядке, либо следуя логике изучения темы. Каждое понятие
должно сопровождаться ссылками на цитируемый источник (автора).
2. Напишите реферат по тематике, предлагаемой в рамках курса.
Цель: раскрыть актуальность данной проблемы на современном этапе развития
науки, содержание, точки зрения различных ученых на изучаемую проблему,
теоретическую и практическую значимость.
Рекомендуемый объем: 15 и более страниц.
Рекомендации по структуре реферата:
1). Титульный лист.
2). Содержание с указанием страниц.
3). Введение с обоснованием актуальности и выделение цели работы.
4). Содержание глав, параграфов.
5). Заключение с формулированием выводов по главам (параграфам).
6). Список используемой литературы (не менее 15 источников).
7) Приложения (при необходимости).
Темы рефератов:
1.тренинг в системе методов практической психологии.
2. Психологический тренинг и развитие субъектности.
3.Тренинговые методы.
4. Проблема планирования тренинга и составления тренинговой программы.
3. Подготовьте аналитический обзор по предлагаемым в рамках курса,
дисциплины темам.
13
Цель: развитие профессионального мышления и профессиональной рефлексии.
Методические рекомендации:
Обозначить и раскрыть позиции и точки зрения психологов, занимающихся
изучением данной проблемы. Проанализировать и сопоставить многообразие
взглядов ученых на проблему (в чем авторская позиция, видение проблемы и
предполагаемые автором пути ее решения).
В заключение обзора отразить и обосновать собственное видение проблемы,
актуальность и необходимость ее решения для теории и практики (в опоре на
точки зрения ученых).
Темы для аналитического обзора: Психология сказки. Метафора: теория и
практика. Тренинг тренеров.
4. Напишите тематическое эссе.
Цель: развитие аналитичности мышления студента-психолога, рефлексии
причинно-следственных связей в материале темы, формирование собственной
профессиональной идентичности, развитие профессиональных компетенций
студентов.
Темы: «Мой опыт в тренинговой группе»; «Тренинг: польза или …?»
Методические рекомендации к написанию:
Необходимо раскрыть предлагаемую преподавателем тему, выразить
собственную точку зрения, обозначить проблемные зоны, ключевые моменты,
сформулировать рекомендации (при необходимости), рекомендуется ссылаться
на точки зрения ученых.
5. Анализ метафор, работа с притчами
Предложите жизненную ситуацию клиента, психологическая помощь, в
разрешении которой может быть оказана посредством использования данной
притчи (на притчу – 1 ситуация).
Притча о трех мудрецах.
Три мудреца спорили о том, что важнее для человека — прошлое, настоящее
или будущее. Один из них сказал:
— Мое прошлое делает меня тем, кто я есть. Я умею то, чему я научился в
прошлом. Мне нравятся люди, с которыми мне прежде было хорошо, или
похожие на них.
— С этим невозможно согласиться, — сказал другой, — человека делает его
будущее. Не важно, что я знаю и что умею сейчас — я буду учиться тому, что
потребуется мне в будущем Мои действия сейчас зависят не от того, каким я
был, а от того, каким я собираюсь стать. Мне нравятся люди, не похожие на тех,
кого я знал раньше.
— Вы совсем упустили из виду, — вмешался третий, — что прошлое и будущее
существуют только в наших мыслях. Прошлого уже нет. Будущего еще нет, и
независимо от того, вспоминаете вы о прошлом или мечтаете о будущем,
действуете вы только в настоящем. И долго еще спорили мудрецы, наслаждаясь
неспешной беседой.
Требования к выполнению задания:
1.
Соответствие смысла притчи описанной ситуации.
14
2.
3.
4.
Глубина психологического содержания описываемой ситуации.
Подробность (развернутость) описания ситуации.
Обоснованность применения данной притчи к описанной ситуации.
6. Разработка (составление) программы тренинга
Цель: приобрести навыки составления программы тренинга. Составьте
программу тренинга личностного роста.
Методические рекомендации студентам к выполнению задания:
При выполнении задания необходимо учитывать, что структура программы
включает в себя: формулирование целей (сверхзадач), задач, выбор
методического обеспечения и разработку конспекта. Помимо этого в программу
должно быть включено описание предполагаемых результатов ее реализации.
7. Сочинение на тему актуальности и профессиональной необходимости
изучения дисциплины «Тренинг личностного роста».
Цель: Развитие профессионального самосознания студентов в процессе
профессионализации.
Обозначьте и обоснуйте свою точку зрения по поводу необходимости изучения
данной дисциплины для Вас как становящегося профессионала. Доказательно
обоснуйте значимость получаемых в рамках дисциплины теоретических и
практических
знаний
для
формирования
адекватной
личностнопрофессиональной позиции.
Примечание. Данное задание может использоваться как в начале изучения
учебного курса (после вводной лекции) (Например: Напишите сочинение на
тему: «Две причины, по которым я хочу изучать данную дисциплину»), так и в
качестве подведения итогов изучения дисциплины.
15
КОНТРОЛЬНО-ОЦЕНОЧНЫЕ СРЕДСТВА
ВОПРОСЫ К ЗАЧЕТУ
7.
Место тренинга личностного роста в подготовке и переподготовке
специалистов помогающих профессий.
8.
Специфика тренинга личностного роста. Отличия тренинга
личностного роста от других форм психологического развития.
9.
Понятие групповой динамики.
10. Самораскрытие, обратная связь и рефлексия как основные
механизмы групповой динамики.
11. Организация тренинга личностного роста в учебном процессе.
12. Классификация методов с позиции различных теоретических
оснований (психоанализ, гештальт-подход, личностно-центрированный,
рациональноэмоционально-поведенческий подходы).
13. Основные методы группового психологического тренинга.
14. Биографические методы.
15. Мотивация как стимул личностного роста и повышения личной
эффективности.
16. Эмпатия, рефлексия как способы восприятия и понимания людьми
друг друга при общении.
17. Ассертивность. Техники отказа собеседнику.
18. Механизмы сопротивления, с позиции различных психологических
теорий.
19. Сопротивление
Классификации.
и
его
значение.
16
Виды
сопротивления.
ПРИМЕРНЫЕ ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ
1.Групповая форма работы, способствующая личностному росту
участников называется тренинг
1.профессиональных навыков
2.коммуникативной компетентности
3.личностного роста
4.сензитивности
2.Раскрытие, осознание глубинных установок
влияющих на результаты, получаемые в жизни, дает:
1.обучающая среда тренингов личностного роста
2.теоретическая подготовка к тренингу
3.индивидуальная консультация тренера
4.семинары-практикумы
и
интерпретаций,
3.Уникальность тренингов личностного роста заключается в том, что
1.участники получают возможность свободно общаться
2.участники могут копировать образцы поведения тренера
3.участникам не говорят, как им следует жить: они сами обнаруживают
это
4.участники учатся общаться
4.Изучение глубинных установок и отношений, составляющих основу
жизненного опыта людей происходит на тренинге
1.личностного роста
2.коммуникативных умений
3.социально-психологических умений и навыков
4.профессиональных умений и навыков
5.В задачи тренинга личностного роста НЕ входит
1.развитие адекватного понимания самого себя
2.развитие гуманистического отношении к другим людям
3.формирование жизненных планов и корректировка жизненных
ценностей развитие 4.эмоциональной устойчивости в сложных жизненных
ситуациях
5.развитие мышления
6.Бурное развитие тренингов личностного роста началось в
1.70-е годы 20 в.
2.первой половине 20 в.
3.середине 20 в.
4.конце 19 в.
17
7.Первоначальное развитие тренинги личностного роста получили в
1.Великобритании
2.Германии
3.Франции
4.США
8.Групповая форма работы, способствующая
участников называется 1.тренинг
2.профессиональных навыков
3.коммуникативной компетентности
4.личностного роста
5.сензитивности
9.Раскрытие, осознание глубинных установок
влияющих на результаты, получаемые в жизни, дает
1.обучающая среда тренингов личностного роста
2.теоретическая подготовка к тренингу
3.индивидуальная консультация тренера
4.семинары-практикумы
личностному
и
росту
интерпретаций,
10.Уникальность тренингов личностного роста заключается в том, что
1.участники получают возможность свободно общаться
2.участники могут копировать образцы поведения тренера
3.участникам не говорят, как им следует жить: они сами обнаруживают
это
4.участники учатся общаться
11.Изучение глубинных установок и отношений, составляющих основу
жизненного опыта людей происходит на тренинге
1.личностного роста
2.коммуникативных умений
3. социально-психологических умений и навыков
4. профессиональных умений и навыков
12.В задачи тренинга личностного роста НЕ входит
1.развитие адекватного понимания самого себя
2.развитие умений делового общения
3.формирование жизненных планов и корректировка жизненных
ценностей
4. развитие эмоциональной устойчивости в сложных жизненных
ситуациях
5. коррекция агрессивного поведения.
18
13.Развитие умений преодолевать жизненные трудности, формирование
профессионально важных качеств и умений
1.могут быть задачами тренинга личностного роста
2.не могут входить в задачи тренинга личностного роста
3.являются обязательными задачами тренинга личностного роста
4.редко включаются в задачи тренинга личностного роста
14.Заключение первичного психологического контакта, притирка, рост
эмоциональной напряженности происходят
1. на среднем этапе
2. на первом этапе
3. последнего этапа тренинга
4. во время всего тренинга
15.Социальная реабилитация, завершение являются содержанием
1.первого этапа тренинга
2.могут происходить на разных этапах тренинга
3.последнего этапа тренинга
4.средних этапов тренинга
16.Проявление агрессии в сторону тренера со стороны участников
является
1.ожидаемым и желательным явлением
2.недопустимым явлением
3.нежелательным явлением
4.исключительным явлением
17.Оптимальным составом участников тренинговой группы считается
такой, когда участники
1. являются членами одной учебной или трудовой группы
2. являются студентами
3. НЕ являются членами одной учебной или трудовой группы
4. являются взрослыми людьми
18.Эмоциональное сплочение и агрессия на ведущего тренинговой
группы являются проявлением
1. рефлексивных процессов и эмоциональной открытости участников
группы
2. ошибок ведущего тренинговой группы
3. социально-психологических особенностей участников группы
4. закрытости участников группы
19. Форма активного обучения, позволяющая человеку самостоятельно
развивать в себе способности познания и понимания себя и других:
19
1.деловая игра
2.тренинг
3.практикум
4.коллоквиум
20.Тренинг саморегуляции, обучающий тренинг, тренинг личностного
роста, тренинг коммуникативных умений и навыков
1. являются психотерапевтическими группами
2. являются учебными группами
3.не имеют ничего общего
21. Понятия эффект тренинга и эффективность тренинга являются
1.различными по содержанию
2.близкими по смыслу
3.синонимами
4.разновидностями одного феномена
22.Эффект тренинга подразделяют на
1. естественный и искусственный
2. кратковременный и долговременный
3. обязательный и дополнительный
4.общий и частный
20
ЛИТЕРАТУРА
ОСНОВНАЯ ЛИТЕРАТУРА
1. Сидоренко Е.В. Технология создания тренинга. От замысла к результату.
СПб.: Изд-во «Речь», 2007.
2. Рамендюк Д.М. Тренинг личностного роста. М.: ФОРУМ: ИНФРА-М.:2007.
3. 18 программ тренингов: Руководство для профессионалов/ Под ред. В.А.
Чикер. – СПБ.: Речь, 2007
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ
1. Абульханова - Славская К. А. Стратегия жизни. - М.: Мысль, 1991.
2.
Айви
А.Е.,
Айви
М.Б.,
Саймэк-Даунинг
Л.
Психологическое
консультирование и психотерапия. Методы, теории и техники: практическое
руководство. М.: Маркетинг, 1999.
3. Бернс Р. Развитие Я – концепции и воспитание. М.: Прогресс, 1986.
4. Берн Э. Игры, которые играют люди. Психология человеческих
взаимоотношений; Люди, которые играют в игры. Психология человеческой
судьбы. СПб.: Лениздат, 2000.
5. Буякас Т.М. Личностное развитие в условиях работы самопонимания,
опосредованной символами // Вопр. психологии. 2000. № 1. С. 96-10.
6. Вазина К.Я. Саморазвитие человека: духовная сфера жизни (новая
парадигма). - М.: Московский государственный университет печати, 2004.
7. Вачков И. В. Методы психологического тренинга в школе. Курс лекций //
Школьный психолог. 2004. № 33, 35,37, 39,41,43, 45,47.
8.
Вачков И. В., Дерябо С. Д. Окна в мир тренинга. СПб.: Речь, 2004.
9. Вульфов Б.З, Харькин В.Н. Педагогика рефлексии. М.: «Издательство
Магистр», 1999.
10. Выготский Л.С. Психология развития как феномен культуры: Под
редакцией М.Г. Ярошевского / Вступительная статья М.Г. Ярошевского. М.:
21
Издательство
«Институт практической психологии», Воронеж: НПО
«МОДЭК», 1996.
11. Гаджиева Н. М., Никитина Н. Н., Кислинская Н. В. Основы
самосовершенствования. Тренинг самопознания. Екатеринбург, 1998.
12.
Дерябо С.Д., Ясвин В.А. Гроссмейстер общения. М.: Смысл; Academia,
1996.
13. Зимбардо Ф. Застенчивость. М.: Педагогика, 1991.
14.Знаков
В.В.
Самопонимание
субъекта
как
когнитивная
и
экзистенциальная проблема // Психологический журнал, 2005, том 26, №1,
С. 18-28
15. Игра в тренинге. Возможности игрового взаимодействия / Под ред. Е. А.
Левановой. СПб.: Речь, 2006.
16. Исурина И. Г. Личностный тренинг и его значение в подготовке
психологов-практиков // Журнал практического психолога. 1998. № 2.
17. Кайгородов Б.В. Самопонимание и его место в структуре самосознания //
Мир психологии. 1997. №1. С.129-132.
18.Климов В.А. Развивающийся человек в мире профессий. Обнинск, 1993.
19. Кокоренко В.Л. Арт-технологии в подготовке специалистов помогающих
профессий. СПб.: Речь, 2005.
20.Коньков С.А., Соколова Е.Т. Рождение языка самовыражения // Моск.
психотерапевт. журнал. 1994. №3. С. 107-141. 21. Леонтьев Д.А. Психология
свободы:
к
постановке
проблемы
самодетерминации
личности.
Психологический журнал. Том 21, №1,2000
22. Лепский В.Е., Задорожнюк И.Е. Научное и социокультурное значение
рефлексивного движения. // Психологический журнал. Том 23. 2002. № 1.
- С. 135-139.
22
//
23. Макшанов С. И. Психология тренинга. СПб.: Питер, 1997.
Мастеров Б.М. Психология саморазвития: психотехника риска и правила
безопасности. М., Рига: ПЦ «Эксперимент». 1997.
24. Митина Л. М. Учитель как личность и профессионал. М.: Знание, 1994.
25. Петренко В.Ф. Семантический анализ профессиональных стереотипов //
Вопросы психологии. 1986. №3. С. 133-143.
26.
Петровская
Л.
А.
Теоретические
и
методические
проблемы
социальнопсихологического тренинга. М.: Прогресс, 1982.
27. Перлз Ф. Гештальт подход / Ф. Перлз. Гештальт подход. Свидетель
терапии. – М.: Изд-во Института Психотерапии, 2001. С. 14-131.
28. Прихожан А. М. Психология неудачника: тренинг уверенности в себе. –
М.: ТЦ «Сфера», 2001.
29. Прутченков А. С. Тренинг личностного роста. М.: Класс, 1993.
30. Пряжников Н.С. Профессиональное и личностное самоопределение. М.:
Изд-во «Институт практической психологии»; Воронеж: НПО «МОДЕК»,
1997.
31. Психология самосознания. Хрестоматия. Самара: Издательский Дом
«БАХРАМ-М», 2000.
32. Психогимнастика в тренинге /Под редакцией Н.Ю.Хрящевой. – СПб.:
«Ювента», Институт Тренинга, 1999.
33. Пузиков В.Г. Технология ведения тренинга. – СПб.: Речь, 2005.
34. Роджерс Н. Творчество как усиление себя // Вопр. психологии. 1990. №1,
С. 164-169
35. Роджерс К.Р. Взгляд на психотерапию. Становление человека. М.:
Издательская группа «Прогресс», «Универс», 1994.
36. Рубинштейн С.Л. Бытие и сознание. Человек и мир. СПб.: Питер, 2003.
37. Самосознание и защитные механизмы личности. Хрестоматия. Самара:
Издательский Дом «БАХРАМ-М», 2000.
38. Самоукина Н. В. Игры, в которые играют...: Психологический
практикум. Дубна, 1996.
23
39.Сидоренко Е.В. Терапия и тренинг по Адлеру. СПб.: Речь, 2002.
40.Сидоренко Е.В. Тренинг коммуникативной компетентности. СПб.: Речь,
2006.
41.
Ситников
А.
П.
Акмеологический
тренинг:
теория,
методика,
психотехнологии. М.: Класс, 1996.
42. Учительство как социально-профессиональная группа (В.С. Собкин, П.С.
Писарский, Ю.О. Коюмиец) / Под ред. В.С. Собкина. М.: Росс. Академия
образования, 1996.
43. Фопель К. Психологические группы. Рабочие материалы для ведущего.
М.: Генезис, 2000.
44. Фрейд А. Психология Я и защитные механизмы. М.: Педагогика-Пресс,
1993.
45. Фрейд З. Массовая психология и анализ человеческого Я / З. Фрейд «Я»
и «Оно». Труды разных лет. Кн. 1. Тбилиси, 1991.
46. Xарькин В., Гройсман А. Тренинги самооздоровления и самосозидания.
М.: Изд-во Магистр, 1999.
47. Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности. СПб.: Питер Пресс, 2000.
48. Цукерман Г.А. Психология саморазвития: задача для подростков и их
педагогов. М., Рига: ПЦ «Эксперимент», 1997.
49.
Ясвин
В.
А.
Образовательная
среда.
От
моделирования
к
проектированию. — М.: Педагогика-Пресс, 2001.
ИНФОРМАЦИОННЫЕ РЕСУРСЫ
1. Барышева Т.А., Жигалов Ю.А. Рефлексивный и синергетический подходы
как основа моделирования информационно-образовательной среды. //
Сборник «Педагогический дизайн» http://iet.herzen.spb.ru/index.php?id=663
2. Библиотека института системного консультирования (Искон) // www.
petrowsky.ru
3. Библиотека института практической психологии и психоанализа //
http://psychol.ru
4. Журнал «PSYCHOLOGIES» // www. psychologies.ru
24
5. Лекторский В. А. Комментарии к материалам электронной конференции
«Социальная философия и методология обществознания» Октябрь 2001 г.
http://www2.usu.ru/philosophy/soc_phil/rus/conference/reply/lektorskij.html
6.
Маслоу
А.Г.
Новые
рубежи
человеческой
природы
//
http://www.personhuman.narod.ru/am.html
7. Московский психологический журнал http://magazine.mospsy.ru
8. Морозова И.С. Рефлексия как социально-психологический механизм
повышения эффективности учебно-познавательной деятельности студентов.
// Второй ежегодный выпуск сборника «Сибирская психология сегодня»,
2004 http://spf.kemsu.ru/portal/psy2004/ogl.shtml.
9. Сорокин А.В. Психологическая практика: личностный рост и связанные с
ним иллюзии. http://drupal.psychosfera.ru
10. Сороченко В. Все что нужно знать о психологических тренингах.
http://www.psyfactor.org
11.
Фейдимен
Дж.,
Фрейгер
Р.
Абрахам
Маслоу
и
психология
самоактуаизации // http://psylib.org.ua/books/feidi01/index.htm
12. Хаяйнен Е. В. Личностная рефлексия как путь воспитания взрослости /
Материалы интернет-конференции "Развитие воспитания в контексте
общественных
перемен"
http://niisv.ru/lipkonf.htm
Библиотека
Фонда
содействия развитию психической культуры
13. Гарнцев М. Проблема самосознания в западноевропейской философии //
www.psylib.ru
14. Дружинин В. Варианты жизни: очерки экзистенциальной психологии //
www.psylib.ru
15. Данченко В. Три уровня надличностного самосознания // www.psylib.ru
16. Иванова В. Общие вопросы самосознания личности // www.psylib.ru
17. Леонтьев Д. Жизнетворчество как практика расширения жизненного
мира // www.psylib.ru
18 Маслоу А. Дальнейшие рубежи развития человека // www.psylib.ru
19. Столин В. Самосознание личности // www.psylib.ru
25
20. Уилбер К. Безграничное. Восточные и западные стратегии саморазвития
человека // www.psylib.ru
21. Холл К., Линдсей Г. Теории личности // www.psylib.ru
22. Хьелл Л., Зинглер Д. Теории личности // www.psylib.ru
23. Шихи Г. Возрастные кризисы: ступени личностного роста //
www.psylib.ru
АУДИОВИЗУАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА
1. Записи на дисках CD:
• Архив журнала «Вопросы психологии» (1988-2002 гг.)
 Новые технологии отбора профессионала. Мета-программные интервью»
(Автор - Г.Н. Сартан. - М.: УЦПП «Катарсис»,)
• «Романтические звуки природы: музыкальные альбомы». -М.: ООО
«ЭПКОМ», 2004.
• Хорни К. Невротическая личность нашего времени / Аудиокнига. – М.:
Студия АРДИС, 2006.
3. Записи на дисках DVD:
• «Релаксация с музыкой и природой»
2. Записи на видеокассетах:
• «Практическая интегративная гештальт-терапия» (Автор -Й. Лемке. – М.:
Независимая фирма «Класс»).
3. Записи на аудиокассетах:
• «Что такое психотерапевтическая группа и почему это нужно
испытать?» (Автор – Е. Михайлова. – М.: Независимая фирма «Класс»).
• «Музыкотерапия» (10 кассет).
Материально-техническое обеспечение дисциплины
Учебная аудитория с мультимедийной установкой, класс для тренингов
компьютерный класс.
26