Построение учебно-тренировочных занятий в спортивном

Реклама
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Перейти на страницу с полной версией»
СИБИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
КАФЕДРА ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ПЛАВАНИЯ
М. Д. Б а к ш е е в
ПОСТРОЕНИЕ
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ
В СПОРТИВНОМ ПЛАВАНИИ
L8
•• •
Омск 2006
Перейти на страницу с полной версией»
ЕР
J
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Перейти на страницу с полной версией»
Рецензенты: канд. пед. наук, профессор,
засл. тренер России В.П. Бачин;
канд. пед. наук, доцент,
засл. тренер России А.С. Франченко
Бакшеев, М.Д. Построение учебно-тренировочных занятий в спортивном
плавании: учебное пособие. / М.Д. Бакшеев. - Омск: Издательство СибГУФК,
2006.-44 с.
В учебном пособии дана классификация занятий в спортивном
плавании. Рассматриваются вопросы, касающиеся методики построения
занятий различной направленности, величины нагрузки, особенности адаптационных процессов. Представлены сведения о параметрах преимущественной физиологической направленности тренировочных упражнений.
Учебное пособие предназначено для студентов высших учебных
заведений физической культуры по специальности 032101 «Физическая культура и спорт», а также специалистов по плаванию.
Рекомендовано к изданию редакционно-издательским советом СибГУФК
© Сибирский государственный университет
физической культуры и спорта, 2006
Перейти на страницу с полной версией»
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
Перейти на страницу с полной версией»
СОДЕРЖАНИЕ
стр.
ВВЕДЕНИЕ
3
1. Характеристика частей урока
4
2. Классификация занятий
7
2.1. Характеристика занятий в зависимости
от поставленных задач
8
2.2. Характеристика занятий по педагогической
направленности
11
2.3. Характеристика занятий по величине нагрузки.
Внешние критерии утомления после занятий
различной нагрузки
14
3. Характеристика зон интенсивности
21
4. Библиографическое описание
24
5. Приложения
25
30
Перейти на страницу с полной версией»
Скачать