МЕДИЦИНА ТРУДА И СПОРТА Е.И.Архипова

МЕДИЦИНА
ТРУДА И СПОРТА
УДК 613.6
Е.И.Архипова
ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ 1-го КУРСА
On investigation of students′ functional state, there have been revealed various changes of blood
pressure, repsiratory rate increase and heart-beating after physical work.
Оценка физического здоровья человека включает в себя комплекс определения
функционального состояния различных органов и систем организма в покое, после дозированной нагрузки, а также в периоде восстановления показателей до исходного уровня.
Нами для оценки физического состояния студентов использовались простые одномоментные функциональные пробы с измерением артериального давления (АД), подсчетом
пульса и частоты дыхания в покое и в первые 30 с после нагрузки, а также антропометрические измерения (рост, полурост, общая масса тела, окружность груди).
Всего под наблюдением находилось 75 студентов: 38 юношей и 37 девушек.
В мужской группе возраст колебался от 17 до 19 лет в среднем составляя 17,9 ± 0,3
года, в женской — в тех же пределах и в среднем составил 17,6 ± 0,32 года. Средний рост
девушек составил 164,8 ± 9 см, юношей — 178,8 ± 18,2 см, полурост — соответственно
86,6 ± 4,25 см и 92,3 ± 7,85 см, средний вес юношей был 67,2 ± 4,25 кг, девушек —
55,6 ± 2,58 кг.
Для исследования функционального состояния сердечно-сосудистой, дыхательной и
вегетативной нервной систем использовали обычную нагрузочную пробу — 20 приседаний за 30 с, а также подъем студентов по лестнице на 4-й этаж.
Нами установлено (табл.1), что основные усредненные показатели, отражающие
функцию сердечно-сосудистой системы (ССС) в покое, соответствовали общепринятым
нормам [1]. Однако после физической нагрузки частота сердечных сокращений изменялась,
причем в большей степени у девушек, а уровень физического состояния снижался примерно одинаково у девушек и у юношей.
Таблица 1
Пол
Показатели ССС
АДс
АДд
АДп
АДсн
АДдн ЧССп ЧССн1 ЧССн2 МО
УФСп УФСн
104,7 63,7
40,9
123,5
65,5
72,6
107,7
117,8
3,55
0,750
0,412
муж 118,2 72,8
45,7
140,1
68,2
70,1
95,5
104,4
3,24
0,757
0,497
жен
Примечание: здесь АДс — артериальное давление систолическое в мм рт. ст.; АДд — артериальное давление диастолическое в мм рт. ст.; АДп — артериальное давление пульсовое в мм рт. ст.; АДсн — артериальное
давление систолическое нагрузочное в мм рт. ст.; АДдн — артериальное давление диастолическое нагрузочное в
мм рт. ст.; ЧССп — частота сердечных сокращений в покое за одну минуту; ЧССн1 — частота сердечных сокращений после приседаний за одну минуту; ЧССн2 — частота сердечных сокращений после подъема на 4-й этаж за
одну минуту; МО — минутный объем крови в мл; УФСп — уровень физического состояния в покое в усл. ед.;
УФСн — уровень физического состояния после нагрузки в усл. ед.
Усредненные показатели функционального состояния дыхательной системы (ДС) в
покое у студентов НовГУ представлены в табл. 2, из которой видно, что они также соответствуют общепринятым нормам [1].
Таблица 2
Показатели ДС
Пол
ЧДп
ЧДн
жен
19,20± 26,60
2,15
± 3,26
26,70± 17,00
3,28
±1,96
муж
18,20
±2,05
33,00
±3,87
25,10
±3,15
ЗД
вдох
ЗД
ЗД
выдох max
вдох
23,10
±3,12
ЗД
ОГ
max
вдох
выдох
ОГ
ОГ
выдох max
вдох
ОГ
max
выдох
42,90
±4,51
23,10
±3,12
80,50
±7,46
78,40
±7,24
83,40
±7,54
76,50
±7,13
52,00
±4,97
23,30
±3,14
90,80
±8,12
87,70
±7,81
94,40
±8,36
85,10
±7,62
Примечание: здесь ЧДп — частота дыхания в покое за мин; ЧДн — частота дыхания после нагрузки за
мин; ЗД вдох — задержка дыхания на вдохе в с; ЗД выдох — задержка дыхания на выдохе в с; ЗД max вдох —
задержка дыхания на максимальном вдохе в с; ЗД max выдох — задержка дыхания на максимальном выдохе в с;
ОГ вдох — окружность груди на вдохе в см; ОГ выдох — окружность груди на выдохе в см; ОГ max вдох —
окружность груди на максимальном вдохе в см; ОГ max выдох — окружность груди на максимальном выдохе
в см.
При анализе артериального давления пользовались критериями С.П.Литунова [1-3],
согласно которым выделяются несколько типов реагирования: нормотоническая реакция и
четыре вида атипических реакций — гипертоническая, гипотоническая, дистоническая и
ступенчатая. Нормотоническая реакция — это правильная адаптация к нагрузке с быстрым
восстановлением, умеренное, соответствующее нагрузке, повышение числа сердечных сокращений и систолического АД, небольшое снижение диастолического АД, увеличение
пульсовой амплитуды и частоты дыхания, а затем их быстрое восстановление.
Гипертоническая реакция характеризуется значительным повышением систолического АД (до 220 мм рт. ст.) и значительным учащением пульса (170-180 ударов в минуту),
учащением дыхания. Такая реакция встречается при физическом перенапряжении у лиц,
склонных к гипертонии.
Гипотоническая реакция — это незначительное повышение систолического АД, отсутствие изменения диастолического АД, резкое учащение пульса и дыхания и увеличение
минутного объема крови. Такая реакция характеризуется более длительным восстановлением и наблюдается обычно при невротических состояниях, после перенесенных заболеваний.
Дистоническая реакция характеризуется повышением систолического АД более чем
на 20 мм рт. ст. и резким снижением диастолического давления (иногда даже до нуля), значительное учащение пульса и дыхания. Такая реакция чаще встречается у подростков, у лиц
с нейроциркуляторной дистонией.
Ступенчатая реакция — это повышение систолического АД в периоде восстановления. Такой тип реагирования свидетельствует о перетренированности и включении резервных механизмов регулирования кровообращения.
В нашей работе проанализированы все вышеперечисленные типы реагирования,
кроме ступенчатой.
Нормотонический тип реакций был выявлен у 26,5% обследованных студентов, в том
числе у 23,6% юношей и у 30% девушек.
Гипертонический тип реагирования выявлен у 29,7% студентов (соответственно
32,3 % и 26,6%).
Гипотонический тип реагирования — у 35,9% (29,4% и 43,3%).
Дистонический тип реагирования — лишь у 7,81% обследованных студентов, причем только у юношей (14,7%).
Полученные данные свидетельствуют о склонности к гипертонии у мужчин и к гипотонии у женщин.
Таким образом, выявленные нарушения показателей функционального состояния
сердечно-сосудистой системы свидетельствует о пониженном состоянии физического здоровья студентов, что является основанием для рекомендации им увеличения двигательной
активности, улучшения питания и нормализации сна.
1.
2.
3.
Журавлева А.Н., Граевская Н.Д. Спортивная медицина и лечебная физкультура. Руководство для врачей. М., 1993. 432 с.
Гандельсман А.Б. Практические занятия по физиологии. Уч. пособие для институтов физической культуры. М., 1968. 136 с.
Усов И.Н., Чичко М.В., Остахова Л.Н. Практические навыки педиатра. Минск,
1983. 270 с.