"Совместимы ли диета и красота?" в учебном проекте
реклама
МОУ СОШ№1 г Павлово Нижегородской области д л я Виды диет: И н ф о р мац и я Диета – определенный режим питания, раньше диеты применялись при определенных заболеваниях (лечебные диеты), сейчас под словом диета в большинстве случаев подразумевают питание для коррекции массы тела и фигуры (диеты для похудения, реже – для набора веса). речь идет о психологически понятном, хотя и обостренном в периоде созреванияслышится. интересе Нак своей Со всехполового сторон постоянно внешности, болезненной чувствительности к ее оценке со стороны, опасениях до худеть, надо, надо, по надо. Иповоду все, не за-своей непривлекательности. думываясь о последствиях, которые, к слову сказать, бывают просто катастрофическими и даже смертельными, бросаются худеть, бороться с целлюлитом и прочим именно отказом от пищи и, порой достигнув определенного результата, Белковые диеты Быстрые диеты Диеты для здоровья Диеты звезд Жировые диеты Лечебные диеты Маложирные диеты Монодиеты Национальные диеты Низкокалорийные диеты ние у всех различно, так зачем же нам Низкоуглеводные диеты этот единый идеал? Очищающие диеты Разгрузочные диеты человеку это нравится и он продолжает п о д ро ст к о в худеть еще и еще, и остановиться ему бывает уже крайне сложно, а порой и просто невозможно. Мы все стремимся к идеалу! Но какой он этот идеал? Мы все разные, телосложе- Информация для подростков Совместимы ли диета и красота? Авторы: Кузина Юлия Заботина Юлия Марышин Андрей Орлюков Антон Тел: 8 (831)7121973 Факс:8 (831)7121973 г. Павлово, ул. Садовая , д. 1 Диеты для похудения В последнее время становится модным при излишней полноте самолечение голоданием. Из истории диет: До 1960-х годов никто не думал о проблемах дефицита веса. Но наступила эпоха моделей-тростинок, и мир, ломая привычные стереотипы, бросил вызов природе. Желая быть «на волне», молодые женщины Европы, Азии и Америки принялись активно снижать вес. Проблема избыточного веса волнует многих людей. Речь идет не только о привлекательности, но и о здоровье. Однако не все знают, как это осуществить. Пробуют всевозможные диеты и «чудодейственные» средства (сколько их!!!), пытаются голодать, но, как правило долго не выдерживают, либо подорвав здоровье оказываются в больнице . Если наши недавние предки ели в основном простую пищу, то мы налегаем на жирное и сладкое, да еще в больших количествах. Все это затем гниет в кишечнике, токсины разносятся по организму, оседают в тканях, в том числе – в жировой ткани. Дальше появляются разнообразные хронические заболевания. Лишний вес также может быть связан с повышенным содержанием токсинов в организме: организм не может вывести токсины, задерживает воду и сохраняет все это в жировой ткани. Очищение организма в таком случае является необходимым условием для похудения. Избавиться от лишнего веса можно с помощью «водяной» диеты. Под знаком похудения прошли 1970, 1980,1990-е годы. К началу нашего века «популярное» занятие превратилось в мировую катастрофу. По ведущим подиумам, рекламным плакатам и страницам модных журналов началось шествие модных эльфов. Почти прозрачных и невесомых. На смену видным 4 и 2 стандартным размерам супермоделей 1990-х пришел безликий нулевой. Стремление к идеалу недвусмысленно оглашало твердый призыв «не есть!» И молодежь начала отказываться от еды в массовом порядке. Ответ, как писал классик, не заставил себя ждать. В начале 2000-х модели все чаще падали в голодные обмороки, а уже к концу первого десятилетия начали попросту умирать. К такому повороту событий модная публика оказалась явно не готова. Потребители, родители, инвесторы — все принялись негодовать и требовать кары для виновного. Молоденькие девочки, смотря очередной показ мод, завидовали этим «хрупким», прозрачным моделям, им хотелось походить на них. « Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье» Г. Гейне Анорексия это - (от греч. an отрицательная частица, όrexis - аппетит) психопатологический синдром, выражающийся в навязчивом стремлении к снижению веса, которое реализуется при помощи диеты или полного отказа от еды, физических уп р ажн ен ий, п ри ем а л ек ар ст в енн ы х препаратов, воздействующих на аппетит и процессы выделения. В результате масса тела снижается на пятнадцать и более процентов от нормального уровня, замедляется процесс полового созревания, возникают нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Иногда не удается избежать летального исхода, который наступает, согласно различным оценкам, приблизительно у одной двадцатой части всех больных. Наблюдается значительное искажение образа тела, пациенты недовольны своей внешностью и панически боятся поправиться, даже находясь в состоянии полного истощения. В медицинской литературе чаще используется термин «нервная анорексия», чтобы дифференцировать данное расстройство от снижения аппетита, которое наблюдается при многих хронических заболеваниях. Речь идет о психологически понятном, хотя и обостренном в периоде полового созревания интересе к своей внешности, болезненной чувствительности к ее оценке со стороны, опасениях по поводу своей непривлекательности.