РАБОТА НАД ТЕХНИКОЙ Энтони Хадсон

TOTTENHAM
HOTSPUR
Энтони Хадсон
Развитие
технических
навыков
Обзор:
Тренировка позволяет
игрокам при
выполнении
упражнений отработать
целый ряд технических
элементов.
Практикуются такие
навыки как скорость,
точность и
своевременность
передач. Она также
отлично подходит для
отработки
перемещений и выбора
позиций.
Эти навыки являются
базовыми для любого
футболиста. Их важно
практиковать, потому
что применение этих
навыков регулярно
происходит в играх.
«Тренировка
позволяет
игрокам при
выполнении
упражнений
отработать целый
ряд технических
элементов»
РАБОТА НАД ТЕХНИКОЙ
НЕОБХОДИМО
ПЛОЩАДКА
Футбольное поле
ИНВЕНТАРЬ
Мячи, конусы,
стойки
ЧИСЛО ИГРОКОВ
Вся команда
Что я хочу от
игроков?
Мы выполняем серию
коротких упражнений.
Квадрате 4х1
При помощи конусов
обозначается площадка
6х6 метров. Игрок, чей
пас перехватил
защитник, занимает его
место.
Техническая
разминка
На площадке размером
20х20 метров 5 игроков
совершают передачи в
движении. Два конуса
устанавливаются в
противоположных
углах. Еще три конуса
устанавливаются
вблизи одного из
оставшихся углов.
Передачи выполняются
в следующем порядке:
желтый игрок пасует
голубому и
перемещается в
направлении передачи;
игрок в голубом
обменивается двумя
передачами с игроком в
красном, делает
передачу игроку в
сером и перемещается
на место красного
игрока; игрок в сером
обменивается
передачами с красным,
красный игрок
перемещается на место
серого, который
начинает упражнение в
обратном направлении.
После завершения
одного цикла, игрок в
белом начинает новый.
В следующем
упражнении пять
игроков совершают
передачи в квадрате
размером 10х10
метров. >>
Игра в квадрате 4х1. Защитник пытается перехватить передачу.
Техническая разминка. Игроки в желтом, голубом и красном совершают
передачи и перемещения.
После того, как игроки в сером и красном обменяются передачами,
упражнение продолжается в обратном направлении.
РАБОТА НАД ТЕХНИКОЙ
Энтони Хадсон
TOTTENHAM
HOTSPUR
Энтони Хадсон входит в
тренерский штаб команды
«Тоттенхэм Хотспур». Он
является сыном бывшей
звезды «Челси» и сборной
Англии Алана Хадсона.
Свою игровую карьеру
начал в клубе «Вест Хэм
Юнайтед», затем играл в
команде «Лютон Таун» и
в голландском НЕК.
Работать тренером начал
в США — сначала
помощником главного
тренера клуба
«Вилмингтон
Хаммерхедс», а затем в
возрасте 27 лет возглавил
«Реал Мэриленд», став
самым молодым
тренером .
После успешной работы в
Соединенных Штатах,
Хадсон вернулся в
Великобританию и,
несмотря на наличие
предложений возглавить
шотландские
«Хиберниан» и
«Абердин», предпочел
войти в тренерский штаб
Гарри Реднаппа в
«Тоттенхэме».
Игрок, получивший пас,
отыгрывается с
пасующим и для
получения второй
передачи оббегает конус.
После этого он
разворачивается, чтобы
сделать передачу игроку у
другого конуса и ждет
ответную передачу.
Упражнение
продолжается по кругу.
Игроки перемещаются
вслед за мячом.
Быстрые атаки
Упражнение выполняется
на площадке размером
36х20 метров с двумя
воротами и обозначенной
центральной линией.
Сначала играют 2х1.
Один нападающий
располагается рядом с
защитником около
центральной линии
(каждый на своей
половине поля). Второй
нападающий находится
вблизи своих ворот.
Упражнение начинается
выполнением передачи от
ворот в ноги второму
нападающему. Затем
атакующие игроки
комбинируют, пытаясь
забить гол. Если
защитник перехватил мяч,
он может нанести удар по
воротам. Упражнение
продолжается в формате
3х2. Нападающие не
могут втроем находится
на половине соперника.
После отыгрыша пасующему, игрок для получения передачи оббегает
конус.
Игроки перемещаются за мячом по периметру игровой площадки.
В игре 3х2 нападающие работают в полную силу используя перемещения
в свободные зоны.