9 советов о том, как избавиться от целлюлита

Как избавиться
от целлюлита:
9 советов
Как определить стадию целлюлита?
1 - я стадия:
Поверхность кожи остается гладкой, даже когда Вы её сжимаете
2 - я стадия:
Жировые клетки увеличиваются; когда Вы сжимаете кожу на бедрах,
отчетливо заметна её бугристая структура. Рекомендуемые
процедуры: растирание сухой щеткой, антицеллюлитные кремы,
распаривание, массаж. Избегайте факторов, способствующих
прогрессированию целлюлита. Активные физические тренировки.
3 - я стадия:
Происходит образование микроузлов, инфильтрация плазмы.
Целлюлит заметен в положении стоя. Ткань на данном участке тела
становится бугристой, кожа – сухой и вялой, цвет кожи – синюшным.
На ощупь кожа становится холодной (из-за плохого кровоснабжения).
Рекомендуется добавить салонные процедуры.
4 - я стадия:
Микроузлы превращаются в макроузлы. Склероз ткани. Целлюлит виден
в положении лёжа. Обязательно нужен специальный уход, чтобы
разбить макроузлы и восстановить нормальные функции капилляров. Он
также обеспечивает более высокую эффективность других процедур по
уходу за телом. Потребуется длительная и регулярная «домашняя работа»
(растирание сухой щеткой, распаривание, корректировка питания,
физические тренировки).
Растирайте кожу (сухой) щеткой каждый день
Начинайте растирания с голеней, продвигаясь вверх энергичными круговыми
движениями. Растирайте живот в направлении часовой стрелки, и рука также должна
двигаться кверху. Все движения должны быть направлены к сердцу, чтобы
стимулировать крово- и лимфообращение.
Растирание кожи щеткой занимает всего лишь 2-5 минут в день, и Вы можете быть
уверены в том, что уже через пару недель Вы увидите результат.
.
Растирайте кожу (сухой) щеткой каждый день
Регулярное отшелушивание очень важно для сияющей кожи, т.к. оно
ускоряет процесс обновления клеток посредством интенсификации
кровообращения. Отшелушивание кожи до нанесения средств по уходу за
телом помогает продуктам более глубоко проникать в эпидермис, что
делает воздействие крема еще более эффективным.
Отшелушивающее мыло Algoane с водорослями
форма мыла с пупырышками улучшает крово- и
лимфообращение при помощи массажа, а водоросли .
отшелушивают мертвые клетки кожи.
Используйте эффективный антицеллюлитный гель
Перед нанесением крема рекомендуется принять контрастный душ
с попеременным обливанием тела теплой и прохладной водой,
теплую ванну или растереть тело (сухой) щеткой, т.к. в распаренную
кожу крем впитывается лучше, чем в холодную.
Курс: утром и вечером в течение 2 недель, после этого – 2-3 раза
в неделю.
Кремы и растирание кожи (сухой) щеткой сделают Вашу кожу гладкой,
более светлой, а также значительно более подтянутой. С точки
зрения красоты, видимой невооруженным глазом, это намного
важнее, чем потерянные сантиметры в объемах тела.
Антицеллюлитный термоактивный гель Algoane для
быстрого похудения:
В креме содержится морская вода и бурые водоросли, которые
активизируют вывод токсичных веществ из организма. Кофеин
расщепляет жировые клетки и воздействует на целлюлит.
Разогревающее воздействие активизирует кровообращение, ускоряет
обмен веществ и обеспечивает более быстрое усвоение питательных
веществ.
Выпивайте 8 стаканов воды в день
Вода помогает выводить шлаки из организма. Вместо газированных
напитков, кофе и черного чая пейте травяные чаи и натуральные соки.
Сделайте свое питание более сбалансированным
Регулярный ритм питания
Полноценная пища
Достаточное употребление витаминов-антиоксидантов (A,C,E) и
минеральных веществ (цинк, магний, селен).
Употребляйте больше фруктов и овощей, а также крупнозерновых
продуктов. Добавьте в свое меню: имбирь, фенхель, лук, кайенский
перец, розмарин, корицу и лимон.
NB! Лук – это натуральный диуретик, который помогает выводить из
клеток кожи излишнюю жидкость.
Избегайте частого употребления кофе, свинины, сыра и сладких
продуктов в больших количествах (в организме образуется избыток
кислот, который откладывается в соединительной ткани в виде
солей).
Прекратите употребление фастфуда и полуфабрикатов (содержат
насыщенные жиры и трансжиры).
Вместо зажаривания готовьте пищу на гриле или на пару.
Плохие привычки в области питания = больше целлюлита!
Не курите!
Курение ухудшает усвоение и активность витамина C, который требуется
для укрепления соединительной ткани, происходит закупорка малых
капилляров, и снабжение подкожной ткани кислородом и прочими
питательными веществами значительно ухудшается. В то же время
происходит накопление токсичных веществ, т.к. они не выводятся из
организма. Если Вы курите, то Вы не сможете избавиться от целлюлита!
Не носите носки и гольфы с тугой резинкой
Они ухудшают лимфообращение в нижней части тела и
способствуют образованию целлюлита.
Ведите физически активный образ жизни!
Выберите для себя тренировку, которая действительно
Вам подходит: ходьбу с палками, йогу, аэробику и т.п.
Главное, чтобы при этом Ваши мышцы бедер и ягодиц
получали достаточную нагрузку.
Антицеллюлитное лечение Ultratone
УМЕНЬШЕНИЕ ЦЕЛЛЮЛИТА И ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ
Ультразвуковые насадки 1МГц и 3МГц, одобренные FDA (Управление по контролю за
качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов США), разбивают жировые
клетки на обрабатываемом участке тела, оказывая на них термическое воздействие
(в поверхностном, среднем и глубоком слоях кожи) – безопасная кавитация!
ЛИПОЛИЗ И УМЕНЬШЕНИЕ ОБЪЕМОВ
Многофазная биостимуляция при помощи уникальной технологии OCM
помогает выводить расщепленный жир из организма в виде шлаков.
Кроме того, происходит активизация как медленных, так и быстрых
мышечных волокон, что обеспечивает быстрое и стабильное уменьшение
объемов тела и коррекцию фигуры. Также улучшается снабжение кожи
кислородом (интенсификация кровоснабжения) и увеличивается
выработка фибробластов, эластина и коллагена, которые выравнивают
кожу и уменьшают т.н. «апельсиновую корку».
Борьба с целлюлитом, уход за телом –
это постоянный и продолжительный процесс.
Только тренировки и диеты не помогут
Вам избавиться от целлюлита.
Без эффективного антицеллюлитного
лечения т.н. «апельсиновая корка» останется
на Вашем теле, а с годами проблема
лишь усугубится
Эффект, достигнутый в салоне, и его
стабильность зависят от регулярности
ухода за телом и Вашего образа жизни.
Всё возможно - действуйте!
www.ultratone.ee