Профилактика гриппа • Избегать контакта с больными людьми
реклама
Профилактика гриппа Избегать контакта с больными людьми; Стараться не подходить к больному ближе, чем на 1 метр; При контакте с больными людьми одевать маску; Мыть руки с мылом или антибактериальными для предотвращения распространения инфекции; Закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки; Избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч); Регулярно проветривать помещение; Не трогать грязными руками глаза, нос и рот; Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями. Если Вы все-таки заболели, то: Оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других людей и избежать опасных осложнений Соблюдайте постельный режим При первых симптомах заболевания вызовите врача Пользуйтесь одноразовыми носовыми платками, и после использования немедленно их выбрасывайте Пейте больше витаминизированных жидкостей, а также настои на клюкве, бруснике, обладающие жаропонижающими свойствами Выполняйте все назначения врача и принимайте препараты, особенно антивирусные, строго по схеме. Необходимо пройти полный курс приема препаратов, даже если Вам кажется, что Вы уже здоровы Внимательно следите за своим состоянием, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ по профилактике гриппа и острых респираторных вирусных инфекций в МБС (К)ОУ С (К)ОШ № 77» в 2012-2013 уч. году №п/п Мероприятия Сроки исполнения 1. Организационные мероприятия Проведение утреннего фильтра и контроля в течение дня за воспитанниками и 1. ежедневно учащимися Проведение мониторинга заболеваемости ОРВИ в школе (количество детей выявленных с симптомами ОРВИ в течение дня, отсутствующих в образовательном 2. ежедневно учреждении по причинам заболевания гриппа, ОРВИ, назначено амбулаторное лечение, стационарное лечение). еженедельно в срок: Направление информаций в департамент образования о количестве детей 3. пятница до 1500 отсутствующих с симптомами вирусных простудных заболеваний. часов Проведение инструктажа среди персонала о первых признаках заболевания и 4. до 10 ноября . порядок действий в случае выявления больных с признаками гриппа, ОРВИ Организация просветительской работы по профилактике гриппа среди детей, 5. в течение года персонала и родителей с регистрацией в журнале: беседы, распространение Исполнители Педагоги Медсестра Медсестра Зам. директора Медсестра Педагоги Мед. работники памяток, санитарные бюллетени, другое. 6. Иммунизация учащихся и педагогов Обеспечение запаса моющих и дезинфицирующих средств для проведения текущей 7. обработки, а также проведения усиленной и заключительной дезинфекции. Организация контроля проведения неспецифической профилактики гриппа и 8. ОРВИ: С-витаминизация третьих блюд, свежие овощи, фрукты, адаптогены. Подготовка запаса марлевых повязок, бумажных полотенец, мыла для мытья рук, 9. одноразовых салфеток и носовых платков. При объявлении ограниченных мероприятий в условиях эпидемии гриппа 10. подготовка приказа об отмене проведения культурно-массовых и зрелищных мероприятий на базе учебно-воспитательных учреждений. Подготовка информации в департамент образования о росте заболеваемости, а 11. также в случае преодоления уровня порога суммарной заболеваемости гриппом и острыми респираторными инфекциями 2. Санитарно-оздоровительные мероприятия Соблюдение гигиенического и противоэпидемического режима. Проведение 1. профилактических мероприятий. 2. Организация контроля за личной гигиеной учащихся и сотрудников. Обеспечение проведения дезинфекционного режима и влажных уборок в 3. помещениях школы 1. Соблюдение в помещениях необходимого: температурного режима; инсоляции; 4. режима проветривания; исправной работы вентиляционных систем; организация тепловых завес. Формирование запаса противовирусных препаратов и средств индивидуальной 5 защиты Сентябрь 2012 года Мед. работники постоянно Зам.директора по АХЧ постоянно Медсестра Зав.столовой на случай подъема заболеваемости Зам. директора по АХЧ при подъеме заболеваемости Директор немедленно Медсестра постоянно АдминистрацияПедагоги Медсестра Педагоги Медсестра постоянно Технический персонал постоянно Педагоги Медсестра ежеквартально Зам. директора Мед. работники постоянно Профилактика гриппа и ОРВИ Как грамотно подойти к вопросу профилактики гриппа и ОРВИ Вирус гриппа подхватить легко. Он передается от больного человека здоровому воздушно-капельным путем. Попросту – вирус гриппа можно вдохнуть. Инкубационный период заболевания (от внедрения инфекции до появления первых симптомов) колеблется от нескольких часов до трех дней. Чаще - 1-2 дня. Казалось бы, за это время можно предпринять меры для защиты от гриппа. Но отследить заболевание в этом периоде довольно сложно - полная симптоматика гриппа разворачивается слишком быстро. Классическая ситуация: вы прекрасно себя чувствуете, крутитесь как белка в колесе, везде успеваете, но, проснувшись в одно отнюдь не прекрасное утро, с горечью осознаете, что больны. Высокая температура, в горле першит, голова болит. Начиная с этого момента, все зависит от того, как среагирует ваша иммунная система. Защита от гриппа В ответ на внедрение вируса организм начинает активно синтезировать интерфероны – защитные белки, отвечающие за естественную противовирусную защиту организма; активизируются макрофаги – клетки, захватывающие вирус; вырабатываются противовирусные антитела. Грипп. Рациональные пути лечения При своевременном иммунном ответе иммунная система уничтожает попавшие в организм вирусы и не дает развиться заболеванию. Однако далеко не всегда это удаётся. И тут вся надежда на лекарственные препараты. Но антибиотики тут не помогут – они при вирусной инфекции бесполезны. И растворимые порошки и таблетки от кашля, боли в горле и жара тоже не выход, они убирают только симптоматику, не влияя на причину болезни. К сожалению, радикальных средств для лечения гриппа пока не существует. Разработке такого чудо-лекарства мешает сама природа вирусной инфекции и высокая изменчивость вируса гриппа. Перспективным направлением в лечении гриппа на сегодняшний день является использование препаратов, которые стимулируют выработку собственных интерферонов, активизируя тем самым иммунный ответ. Одним из таких препаратов является Циклоферон. Он активирует выработку организмом своего собственного интерферона, помогая бороться с недугом, и защищая от повторного инфицирования. Прием лекарства во время болезни позволит ускорить процесс выздоровления и избежать осложнений. Стандартная схема лечения Циклофероном гриппа и ОРВИ 1, 2, 4, 6, 8-е сутки (курс лечения - 20 таблеток). Внутрь, один раз в день, за 30 минут до еды, не разжевывая, запивая 1/2 стакана воды, в возрастных дозировках: детям 4-6 лет: по 150 мг (1 таблетка) на прием; детям 7-11 лет: по 300-450 мг (2-3 таблетки) на приём; взрослым и детям старше 12 лет: по 450-600 (3-4 таблетки) на приём. Повторный курс целесообразно проводить через 2-3 недели после окончания первого курса. Имеются противопоказания, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. Благодаря своим свойствам, Циклоферон также успешно зарекомендовал себя как средство экстренной профилактики гриппа. Препарат наиболее эффективен, если начать приём таблеток при первых признаках заболевания. Грипп в детском саду и школе, что делать? По признанию специалистов, детское дошкольное учреждение или школа – это своеобразная вирусномикробная среда, которая, к тому же, обновляется каждые 2-4 недели. Так что можно с уверенностью сказать, что грипп в детском саду, так или иначе, но появится обязательно. Профилактика гриппа в детском саду Для успешного противостояния различным вирусным инфекциям, простуде или гриппу, которые в детском коллективе не переводятся, организм ребенка должен иметь слаженно работающий иммунитет. Кроме того, детские страхи и стрессы также сказываются на плохой сопротивляемости организма атакующим микробам, инфекциям, простуде и гриппу. Поэтому рекомендуется провести вводный урок на тему «Что такое грипп» , где осветить вопросы профилактики заболевания, способам лечения и причинам заражения. Педиатры настоятельно советуют родителям уделить пристальное внимание вопросу закаливанию малыша. Но и это не основополагающий фактор, ведь без него также можно обойтись. Достаточно не содержать ребенка в тепличных условиях, а вместо этого: гулять на свежем воздухе утром и вечером; содержать комнату малыша в чистоте, делать влажные уборки; обеспечить в помещении, где живет малыш, прохладный, свежий воздух с влажностью не менее 4060%; разрешать бегать босым по полу; прививать с самого раннего детства правила гигиены; не избегать, а наоборот поощрять общение с детьми. Что же касается самого детского садика, то здесь в период эпидемии гриппа (да и не только) также должны быть соблюдено основное условие – это чистота и гигиена. Спальные и игровые комнаты должны проветриваться, игрушки мыться или соответственно обрабатываться, а температура в помещении не должна превышать 18-20 градусов. При этом гулять с детками необходимо в любую погоду (по правилам — до температуры за окном -25 градусов). Если в группу пришел заболевший ребенок, необходимо показать его медсестре и, по возможности, ограничить его общение с другими детьми до прихода родителей. А что делать родителям? Разумеется, профилактика гриппа в первую очередь ложится на персонал детского сада, но и от родителей зависит многое. Во-первых, в сезон гриппа старайтесь чаще стирать одежду ребенка. Иными словами, если раньше вы допускали, чтобы ребенок ходил в садик в одной и той же одежде несколько раз подряд, то теперь желательно менять одежду каждый деть и, разумеется, стирать её. О мытье рук мы и вовсе не говорим, поскольку это даже не совет, а правило, следовать которому должны все. Постарайтесь также объяснить ребенку, что сейчас нежелательно давать свои игрушки домой поиграть другим детям и, соответственно, самим не брать напрокат игрушки других детей. Также можно посоветовать внимательнее следить за поведением и здоровьем малыша, каждый вечер и утро измерять температуру. Если заметили, что малыш покашливает, стал более капризным, вялым или проявились иные симптомы заболевания, то в этот день лучше не отводить его в садик, а понаблюдать за ребенком в течение дня. Профилактика гриппа в школе Все мероприятия в школе сводятся к: проветриванию коридоров и классов; влажной уборке помещения; при первых признаках гриппа у одного из учеников, его необходимо отправить на прием к медсестре; рассказать о правилах личной гигиены; провести вакцинацию против гриппа; рекомендовать промывание носоглотки самим ребенком; прочее. Профилактика гриппа (памятка для родителей) Грипп — острое сезонное вирусное заболевание. Вирусы подразделяются на 3 типа: А, В и С, каждый имеет свои штаммы, что позволяет вирусу ежегодно менять свою антигенную структуру. Болезнь опасна своей непредсказуемостью. Сезонные эпидемии возникают ежегодно в осенне-зимний период. Основной источник инфекции – больной человек, путь передачи инфекции воздушно-капельный. Восприимчивость людей к вирусам гриппа абсолютна. Наиболее высокие показатели заболеваемости в эпидемические подъемы приходятся на детей. Первые признаки гриппа Для гриппа характерно очень быстрое развитие клинических симптомов. Температура тела достигает максимальных значений (39°С–40°С) уже в первые 12-24 часа. Появляется головная боль, которая локализуется преимущественно в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, боль в мышцах и суставах, нередко возникает тошнота или рвота, может снижаться артериальное давление. Типичным для гриппа является развитие трахеита, сопровождающееся болезненным кашлем в области грудины, отита, пневмонии. Поражение нервной системы при гриппе связано с токсическим действием вируса, вызывающим функциональные расстройства до серозного менингита и менингоэнцефалита. Поражение нервной системы чаще развивается на 3–5–е дни болезни: появляются сильная головная боль, рвота, судороги, изменение сознания. Вакцинация от гриппа Это наиболее эффективная мера борьбы с гриппом. Вакцинация позволяет снизить риск заболевания и осложнений, Современные вакцины инактивированные, субъединичные не содержат «живой» вирус и относятся к наиболее безопасным и эффективным. Вакцина стимулирует образование в организме человека антител против вируса гриппа. Весь спектр гриппозных вакцин прошел регистрацию в России и разрешен к применению. Противогриппозные вакцины безопасны и обладают высокой эффективностью с точки зрения профилактики гриппа и развития осложнений. Вакцинация снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 2 раза, у привитых в случае их заболевания оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений В рамках приоритетного национального проекта в сфере здравоохранения для иммунизации детей в город поступила вакцина «Гриппол плюс» и «Гриппол». Иммунизация детей проводится в школах, детских садах и в поликлиниках, за время проведения прививочной компании не зарегистрировано ни одной необычной реакции на введение вакцины. Можно ли заболеть гриппом в результате вакцинации? Это невозможно, потому что инактивированные вакцины содержат убитые вирусы. Возникновение заболевания гриппом после вакцинации можно объяснить тем, что в момент вакцинации пациент уже находился в инкубационном периоде гриппа, или тем, что пациент мог заболеть другой ОРВИ. Осложнения: Наиболее частым осложнением при гриппе является вторичная бактериальная пневмония. Именно от нее наибольшая смертность после гриппа. Также опасно развитие крупа (ларинготрахеобронхит), отит, менингоэнцефалиты. Грипп может спровоцировать обострение хронических заболеваний легких (астма, бронхит), сердечно-сосудистых заболеваний (миокардит), почечной недостаточности или эндокринных расстройств (сахарный диабет). Лечение и профилактика гриппа В Для начала займитесь своей иммунной системой, точнее, ее повышением. Обеспечьте свой организм целым комплексом витаминов и прочих микроэлементов. Также не забывайте и о физической нагрузке. По утрам нужно закаливаться. Старайтесь избегать тех мест, где находятся больные гриппом. Если же избежать посещения общественных мест в период вспышки болезни невозможно, то перед выходом на улицу смазывайте носовые отверстия эфирным маслом чайного дерева или эвкалипта. В период эпидемий гриппа и простудных заболеваний необходим: - избегать тесных контактов с больными людьми; - ограничить посещение культурно-массовых мероприятий, сократить время пребывания в местах скопления людей. Каждый должен готовить свой организм не только к «встрече» с вирусом гриппа, но и другими вирусами, вызывающими простудные заболевания. В период с декабря по март необходимо обратить внимание на неспецифическую профилактику. Для снижения заболеваний очень большое значение имеет выполнение санитарно-гигиенических норм: - комфортный температурный режим помещений; - регулярное проветривание; - ежедневная влажная уборка помещений с помощью моющих средств. - переохлаждение снижает иммунитет, поэтому необходимо одеваться по погоде. Немаловажное значение имеют меры личной профилактики: - прикрывайте рот и нос при чихании и кашле носовым платком (салфеткой), желательно использовать одноразовые, которые после использования необходимо выбросить в мусорную корзину. - избегайте прикосновений к своему рту, носу, глазам. - соблюдайте «дистанцию» при общении, расстояние между людьми при разговоре должно быть не менее 1 метра (расстояние вытянутой руки). Грипп и его профилактика Одним из самых распространенных инфекционных заболеваний, в борьбе с которым особую роль играет профилактика, является грипп. Что нужно знать о гриппе, как его предупредить, что нужно делать самому населению – вот те вопросы, на которые ответит эта листовка. Ежегодно гриппом болеют 10-25% всего населения, а в период крупных вспышек до – 50% и более. Грипп и его профилактика Грипп вызывается вирусом, который можно обнаружить только с помощью особого (электронного) микроскопа. Источником инфекции является человек, заболевший гриппом. Грипп распространяется путем прямой передачи инфекции, т.е. больной гриппом заражает окружающих. Вирус гриппа очень нестойкий, его быстро уничтожают прямой солнечный луч, некоторые дезинфицирующие вещества (хлор, формалин, кислоты, щелочи), он не переносит температуры выше 70 градусов С. Вирус гриппа поражает слизистую оболочку носа, зева, гортани, бронхов, быстро размножается в них. Течение и симптомы гриппа Инкубационный период гриппа (время от момента заражения до проявления болезни) очень небольшой – от 12 часов до 1-3 дней. Заболевание преимущественно начинается внезапно, без предварительных симптомов. У больного появляются недомогание, озноб, головная боль, боль в мышцах и суставах. Температура повышается до 39-40 градусов и держится 4-6 дней, несмотря на проводимое лечение. У больного может наблюдаться жжение или першение в носу и глотке. Через некоторое время (12-24 часа) возникают изменения со стороны слизистых оболочек носа, глотки и гортани. Появляются слизистые выделения из носа, могут быть носовые кровотечения. Иногда слизисто-серозные выделения из носа могут стать густыми, гнойными. Больных мучает кашель, сначала сухой, а затем влажный. У детей младшего возраста воспалительный процесс, возникший в гортани и трахее, нередко приводит к удушью, и тогда требуется срочная врачебная помощь. При гриппе нарушается пищеварение: язык обложен, аппетит снижен. Отмечаются запоры, реже поносы, возможны даже желудочные кровотечения. Значительно страдает сердечно-сосудистая система: пульс замедлен, тоны сердца приглушены, кровяное давление чаще снижается, но может и повышаться. Нервная система, как правило, также страдает в той или иной степени. Проявления гриппа разнообразны и зависят от тяжести заболевания. Тяжелое течение гриппа отмечается у больных, страдающих хроническими заболеваниями (ревматизм, туберкулез и др.) Грипп снижает защитные силы организма, в связи с чем возникают различные заболевания верхних и нижних дыхательных путей, центральной нервной системы, сердца, почек и других органов; у детей младшего возраста грипп нередко осложняется острым воспалением среднего уха. Профилактика гриппа Быстрота распространения гриппа, тяжесть течения, частота осложнений, иногда смертельный исход – все это делает его профилактику особенно важной. Неоценимое значение в профилактике заболеваний вообще и гриппа в частности имеет закаливание организма. Дети и взрослые, занимающиеся спортом, гимнастикой, водными процедурами, значительно меньше подвержены заболеваниям и воздействию вируса гриппа, а если заболеют, то заболевание протекает значительно легче. Необходимо строгое соблюдение санитарного минимума, как в домашней обстановке, так и на производстве и в общественных местах. Нужно следить за чистотой воздуха в помещениях, чаще проветривать их; соблюдать личную гигиену: мыть руки с мылом, пользоваться личным полотенцем, четырехслойной марлевой повязкой, которая должна закрывать рот и нос. Своевременное лечение кариозных зубов и хронического воспаления миндалин также важно для профилактики гриппа. При появлении первых признаков гриппа у ребенка ему нельзя посещать школу, детский сад, взрослым – учреждение или предприятие, где они работают. При эпидемии гриппа не следует ходить в кинотеатры, театры, дискотеки и другие общественные заведения. При гриппе больной не должен идти а поликлинику, необходимо вызвать врача на дом. Немаловажное значение во время эпидемии гриппа и до нее приобретают правильный режим питания, калорийность пищи, ее насыщенность витаминами. Весьма эффективна при своевременном применении противогриппозная вакцина, так как вакцинация является наиболее эффективным средством профилактики. Большое значение в предупреждении заболеваемости и распространения гриппозной инфекции имеет правильный уход за больными гриппом в домашних условиях. Больной в первые часы заболевания должен быть изолирован в отдельную комнату или отгорожен ширмой, простынями. Необходимо помнить, что гриппозная инфекция может передаваться расстоянии 1,5-3 метров. Слизь, слюна, мокрота больного наиболее заразны в первые 3-4 дня. Поэтому для мокроты и слизи из ротовой следует пользоваться плевательницей или горшком с дезинфицирующим раствором. Больному при чихании и кашле следует прикрывать рот носовым платком. Помещение надо проветривать 3-4 раза в день, не менее 30-40 минут каждый раз, так как свежий воздух губительно действует на вирусы. Больной должен иметь отдельную посуду, которую нельзя мыть вместе с посудой здоровых членов семьи: посуду больного надо кипятить. Не следует долго разговаривать с больным, садиться на его кровать, целовать и т.д. после соприкосновения с больным или его вещами необходимо тщательно вымыть руки с мылом. Белье больного (носовые платки, полотенце, наволочки) до стирки нужно замочит в растворе 0,2-0,5% хлорамина и держать в нем до одного часа. Можно замачивать белье в 0,2% растворе хлорамина. Если нет указанных растворов, следует прокипятить белье. Убирать помещение нужно влажным способом, пользуясь при этом раствором хлорамина (2 столовые ложки хлорамина на ведро воды). Соблюдение этих правил снижает заражение гриппом. Выполнение всех мер, предупреждающих распространение и развитие инфекционного заболевания, - лучшее средство в борьбе с гриппом.
