Система закаливающих мероприятий.
реклама
. СИСТЕМА ЗАКАЛИВАЮЩИХ МЕРОПРИЯТИЙ В МОУ детском саду №290 используются наиболее универсальные, эффективные и доступные для детей дошкольного возраста всех видов и направленности закаливающие мероприятия. Их примерный перечень скорректирован с учетом региональных климатических и сезонных особенностей, а также имеющихся условий для проведения закаливающих процедур. При организации закаливания учитываются следующие требования: - возрастные и индивидуальные особенности состояния здоровья и развития, степени тренированности организма ребенка; - позитивный эмоциональный настрой; - использование в комплексе природных факторов и закаливающих процедур; -соблюдение постепенности в увеличении силы воздействия различных факторов и непрерывность мероприятий; - разные участки тела: различаться и чередоваться как по силе, так и длительности; - соблюдение методики выбранного вида закаливания. Затраты времени на проведение закаливающих процедур непосредственно связаны с возрастом детей и методикой закаливания. Закаливание в повседневной жизни органично вписывается в режим группы, а для проведения специальных методик закаливания (в том числе контрастного обливания стоп, обтирания) выделяется дополнительное время. Чем старше дошкольники, тем больше возможностей для проведения закаливающих процедур и, соответственно, время для их проведения увеличивается. В общем объеме непосредственно образовательной деятельности и образовательной деятельности, осуществляемой в ходе режимных моментов, учитываются следующие закаливающие мероприятия: - утренняя гимнастика; -подвижные, спортивные игры; - физические упражнения и другие виды двигательной активности; - физкультурные занятия (в помещении и на улице). Проведение других закаливающих мероприятий осуществляется в пределах времени, необходимого для осуществления функций присмотра и ухода за детьми. Результативность учебно-воспитательной и физкультурно-оздоровительной работы обеспечивается совместными усилиями руководства МОУ детского сада №290, медицинского персонала, инструктора по физической культуре, других педагогов и родителей. Форма закаливания Закаливающее воздействие Утренняя гимнастика (в теплую погоду – на улице) Пребывание ребенка в облегченной одежде при комфортной температуре в помещении Подвижные, спортивные игры, физические упражнения и другие виды двигательной активности (в помещении) Сочетание воздушной ванны с физическими упражнениями Воздушная ванна Длительность (мин. в день) 2-3 3-4 4-5 5-6 6-7 года года лет лет лет 5-7 5-7 5-10 7-10 7-10 Индивидуально Сочетание воздушной ванны с до физическими упражнениями; 15 босохождение с использованием ребристой доски, массажных ковриков, каната и т.п. до 15 до 20 до 25 до 30 Подвижные, спортивные игры, физические упражнения и другие виды двигательной активности (на улице) Прогулка в первой и второй половине дня Сочетание световоздушной до ванны с физическими 15 упражнениями до 15 до 20 до 25 до 30 Сочетание световоздушной 2 раза в день по 2 2 2 ванны с физическими часа раза раза упражнениями в в день день по по 1ч 1ч 40 50 мин мин – 2 – 2 часа часа с учетом погодных условий водой в 3-7 3-7 3-5 3-5 Полоскание горла (рта) Закаливание повседневной жизни Подготовка и сама процедура после обеда Воздушная ванна с учетом В соответствии с действующими Дневной сон сезона года, региональных СанПиН без маек климатических особенностей и индивидуальных особенностей ребенка Физические упражнения Сочетание воздушной ванны с физическими упражнениями 5 5-7 5-10 7-10 7-10 после дневного сна (контрастная воздушная ванна) Закаливание после Воздушная ванна и водные процедуры («расширенное» 5-15 дневного сна умывание, обтирание или обливание стоп и голеней и др.), полоскание горла солевым раствором. Система физкультурно-оздоровительных мероприятий (закаливающие мероприятия, двигательный режим, система индивидуальной работы) Задачи физического развития Оздоровительные: Образовательные: Воспитательные: - охрана жизни и укрепление формирование - формирование интереса и здоровья двигательных умений и потребности в занятиях - обеспечение нормального навыков физическими функционирования всех - развитие физических упражнениями органов и систем организма качеств разностороннее, - всестороннее физическое - овладение ребенком гармоничное развитие совершенствование функций элементарными знаниями ребенка (умственное, организма о своем организме, роли нравственное, повышение физических упражнений в эстетическое, трудовое) работоспособности и его жизни, способах закаливание укрепления собственного здоровья. Средства физического развития Физические упражнения Природно-экологические Психогигиенические факторы факторы Методы физического развития Наглядные: Словесные: - наглядно-зрительные приемы - объяснения, пояснения, (показ физических упражнений, указания использование наглядных подача команд, пособий, имитация, зрительные распоряжений, сигналов ориентиры) - вопросы к детям - наглядно-слуховые приемы - образный сюжетный (музыка, песни) рассказ, беседа - тактильно-мышечные приемы - словесная инструкция (непосредственная помощь воспитателя) Практические: - повторение упражнений без изменения и с изменением - проведение упражнений в игровой форме - проведение упражнений в соревновательной форме № п/п 1. 2. Содержание Оптимизация режима Организация жизни детей в адаптационный период, создание комфортного режима. Определение оптимальной нагрузки на ребенка, с учетом возрастных и индивидуальных особенностей. Организация двигательного режима Физкультурные занятия Группа Периодичность выполнения Ответственные все возрастн ые группы Ежедневно Воспитатели, В течение педагоггода психолог, врачпедиатр все возрастн ые группы Время педагогВ течение психолог, врач- года педиатр все возрастн ые группы Корригирующая все гимнастика после возрастн дневного сна ые группы Прогулки с все включением возрастн подвижных игровых ые упражнений группы Музыкальные все занятия возрастн ые группы Спортивный досуг По плану 2 раза в неделю Инструктор физической культуре Ежедневно Воспитатели В течение года Ежедневно Воспитатели В течение года 2 раза в неделю Музыкальный работник, воспитатель В течение года По плану Пальчиковая гимнастика 3-4 раза в день Инструктор по В течение физической года культуре, воспитатели Воспитатель, В течение учителягода логопеды все возрастн ые группы по В течение года Занятия здоровому жизни по 1-11 образу Кружок «Крепыш» Утренняя гимнастика Динамические паузы 3. 4. Охрана психического здоровья Использование приемов релаксации: минуты тишины, музыкальные паузы Профилактика заболеваемости Массаж «9 волшебных точек» по методике Уманской Дыхательная гимнастика в игровой форме Оксолиновая мазь Вторая младшая группа №5,6,11 все возрастн ые группы Один раз в две Воспитатели недели, в режимных процессах, как часть и целое занятие по познанию, начиная со второй младшей группы 2 раза в неделю Инструктор по физической культуре С сентября по май Ежедневно перед завтраком С июня по сентябрь на улице, с октября по май в помещен ии В течение года Воспитатели, врач-педиатр В течение года все возрастн ые группы Во время Воспитатель занятий 2-5 мин по мере утомляемости детей все возрастн ые группы Ежедневно Воспитатели, несколько раз в специалисты день В течение года 1-11 3-4 раза в день Воспитатели, врач-педиатр С октября по апрель все возрастн ые группы 3 раза в день во время утренней зарядки, на прогулке, после сна Ежедневно, 2 раза в день перед прогулкой Воспитатели, В течение контроль врачапедиатра все возрастн ые группы Врач-педиатр, воспитатели Ноябрь – декабрь, март апрель 5. 6. 7. Закаливание, с учетом состояния здоровья ребенка Воздушные ванны (облегченная одежда, одежда соответствует сезону года) Прогулки на воздухе все возрастн ые группы Ежедневно Воспитатели В течение года все возрастн ые группы Хождение босиком все по «дорожке возрастн здоровья» ые группы Обширное умывание Старшие и подготов ительны е к школе группы Водный душ 1-11 Ежедневно Воспитатели В течение года Ежедневно, Воспитатели после дневного сна В течение года Ежедневно, Воспитатели после дневного сна В течение года После прогулки Игры с водой Во время Воспитатели прогулки, во время занятий Июнь август Июнь август все возрастн ые группы час 1-11 Воспитатели Игровой После сна в Воспитатели (бодрящая группе каждый гимнастика) день Полоскание зева Старшие После каждого Воспитатели, кипяченой и приема пищи охлажденной водой подготов ительны е к школе группы Лечебно – оздоровительная работа Витаминотерапия Витаминизация 1-11 Ежедневно Ст. медсестра третьего блюда Работа с детьми, имеющими плоскостопие, нарушения осанки – – В течение года В течение года В течение года Корригирующая гимнастика 8. Старшие 2 раза в неделю Врач-педиатр, по 30 мин. после Ст. медсестра и подготов дневного сна ительны е к школе группы Организация питания - сбалансированное питание в 1-11 соответствии с действующими натуральными нормами Ст. медсестра В течение года
