Тема номера: Игровая и интернет

В записную книжку:
Памятка «Когда надо бить тревогу»
Тревогу пора начинать бить, когда ситуация
выходит из-под контроля не только родителей, но и
самого ребенка, когда имеют место такие симптомы
компьютерной зависимости:
- ребенок не может по собственной воле покинуть игру;
- пренебрегает друзьями, родными, близкими;
- появляются проблемы в учебе;
- пренебрегает соблюдением правил личной гигиены
- появляются расстройства сна.
Памятка «Как предупредить
компьютерную зависимость»
 Будьте внимательны к своему ребѐнку: вовремя
заметить и предупредить появление и развитие
компьютерной зависимости легче, нежели потом с
ней бороться;
 Так как первопричиной ухода ребенка от реального
мира является неудовлетворенность существующей
действительностью, необходимо в первую очередь
выяснить, что же побудило ребенка уйти «в
компьютер»;
 Корректно используйте своѐ право на запрет, так как
«запретный плод всегда сладок»;
 Если не справляетесь сами, не стесняйтесь
обращаться
к
специалистам
(психологам,
психотерапевтам).
7
Тема номера:
Игровая и интернет-зависимость…
Реальная проблема или новый вид
увлечений в молодѐжной среде?
Когда речь заходит о профилактике вредных
привычек наиболее часто мы, педагоги, вспоминаем о
таких зависимостях как: курение, алкоголизм,
наркомания. Да, безусловно, эти привычки являются
наиболее распространѐнными и разрушительными в
подростковой среде. Но в последнее время всѐ более
актуальной становится проблема
игромании и
интренет-зависимости среди подростков. Об этом в
сегодняшнем номере «Вестника СППС».
Информация к размышлению…
В последние годы наблюдается активная
компьютеризация многих сфер общественной жизни.
Компьютеры
становятся
необходимой
принадлежностью
офисов,
образовательных
учреждений, магазинов, транспорта, превращаясь в
неотъемлемую и незаменимую часть человеческого
существования.
Таким
образом,
повсеместное
распространение новых информационных технологий
становится одним из атрибутов современности.
Рост количества пользователей компьютерных
технологий, а также распространение компьютерных
сетей, особенно сети Интернет, а также различного
рода программных продуктов — факторы, так или
иначе влияющие на каждого. В результате
компьютеризации
человечество
столкнулось
с
проблемами последствий этой необычной связи
«компьютер-психика».
Игровая зависимость – выход есть!
Каждому человеку следует помнить, что все
хорошо в меру. Чрезмерная увлеченность азартными
или компьютерными играми может незаметно
вовлечь каждого человека в зависимость, называемую
игромания. Лечение этой зависимости может
принести свои плоды, но важно не запускать болезнь,
а еще лучше - совсем не допускать ее возникновения.
Из жизни игромана: «Я игроманка, как ни
печально. 2,5 года жизни прошли в игре Perfect World,
пока отец не перекрыл мне доступ к серверам, с чем я
пока не могу самостоятельно справиться. Кто не
играл никогда — не начинайте!
Слышите, не
начинайте, не пробуйте... я никогда не верила, что
можно настолько уйти с головой в компьютерную
игру. Это всегда смешно звучало, ибо я считала, что
этому разве что дети школьного возраста
подвержены, да и то не настолько серьезно. Сейчас
мне 22 года, меня отчислили на 5 курсе института, у
меня нет работы, посаженное здоровье
и – 7,5
диоптрий
близорукость.
Психика
стала
неуправляемой, депрессивное состояние теперь не
отпускает, стала нервной и агрессивной. Все о чем
мечтаю — вернуться к игре снова, иначе депрессия
меня просто «сожрет». Я не могу ничего делать,
чувствую себя как наркоманка, у меня ломка, мне
снится игра каждую ночь. Все что могу сказать...
уберегите себя, родных и близких, детей своих от
компьютерных игр, они меняют сознание, из них
сложно выбраться!!!
6
1
От теории к практике:
Уважаемые кураторы! Предлагаем обсудить
актуальность данной проблемы с учащимися ваших
групп. Поинтересуйтесь у них, считают ли они своѐ
времяпрепровождение в Интернете, социальных сетях
зависимостью? Или для них это просто хобби? Как
часто ребята «жертвуют» 2-3 часами ночного сна ради
того чтобы поиграть в любимую игрушку? Страдает
ли, на их взгляд, от этого учѐба, взаимоотношения с
родными, друзьями? Также можно обсудить данную
тематику на одном из родительских собраний. Как
родители оценивают ситуацию с увлечением их
ребѐнком компьютерными играми, социальными
сетями. Существует ли у них в семье такая проблема?
При организации классного часа и родительского
собрания вы можете использовать «Тест на интернетзависимость для учащихся» (С.А. Кулаков) и
«Тест на детскую интернет-зависимость» (С.А.
Кулаков) для родителей, которые можно взять у
специалистов СППС (каб. 116).
Так же предлагаем вашему вниманию памятки
«Когда нужно бить тревогу» и «Как предупредить
компьютерную зависимость», на которые вы можете
опираться сами, а также использовать в работе с
родителями.
5
Речь идет о появлении так называемого
синдрома «интернет-зависимости», при которой
человек
«поглощается»
информационными,
игровыми и иными видами компьютерной
деятельности, теряет чувство времени, зачастую
уходя в мир виртуальной реальности.
Информация для человека имеет важнейшее
значение, а компьютер и Интернет являются
мощнейшими инструментами ее обработки. Этот
факт и считается первопричиной компьютерной или
интернет-зависимости. Некоторые люди стали
настолько увлекаться виртуальным пространством,
что начали предпочитать Интернет реальному миру,
проводя за компьютером большую часть своей
жизни. Отказ от Интернета вызывает у таких людей
раздражение, тревогу и прочие негативные
эмоциональные реакции.
Как определить инернет-зависимость?
Основными проявлениями зависимости от
интернета являются: постоянно увеличивающееся
время провождения в Сети, необходимое для
достижения удовлетворения; безуспешные попытки
контролировать или прекратить использование
Интернета; возникновение плохого настроения,
депрессии и других тревожных состояний при
отсутствии
возможности
выхода
в
Сеть;
преуменьшение времени пребывания в Интернете в
разговоре на эту тему с друзьями, знакомыми.
2
Виды интернет-зависимостей:
1. Навязчивый веб-серфинг — бесконечные
путешествия по Сети, поиск информации по сайтам
без строго определенной цели.
2.
Пристрастие к виртуальному общению и
знакомствам, склонность к поиску собеседников в
Сети, постоянное участие в социальных веб-сетях.
При этом у зависимого наблюдается явный дефицит
«живого» общения.
3. Игровая зависимость — навязчивое увлечение
компьютерными играми по Сети. Потребность в игре
как таковой, свойственна любому человеку на
протяжении всей его жизни, но для игроманов эта
потребность
становится
необходимостью.
Компьютерные
игры
обладают
невероятной
привлекательностью в силу того, что дают
возможность
почувствовать
себя
хозяином
положения. Любая игра с активным сюжетом
сопровождается повышением уровня адреналина в
крови, человек быстро привыкает к этому ощущению,
и уже сам начинает искать его. На первом этапе
возникает лишь интерес игре, некоторые люди на
этом останавливаются, но другие идут дальше.
Возникает
навязчивая
потребность
в
игре,
болезненным это становится тогда, когда зависимый
теряет связь с реальностью, начинают страдать
социальные контакты, человек замыкается в
виртуальном мире. В реальной жизни игроманы, как
правило, испытывают серьезные проблемы в общении
с другими людьми.
В чѐм же опасность?
С медицинской точки зрения интернетзависимость опасна, прежде всего, тем, что может
приводить к обострению психических заболеваний. В
частности, запущенная форма может стать причиной
истощения нервной системы и, как следствие,
психоза. Как правило, у постоянно проводящего
время в Сети человека, возникают бредовые идеи,
иногда галлюцинации. Впрочем, в сравнении с
реактивными психозами, которые возникают как
реакция на психотравмирующую ситуацию (смерть
близкого человека, авария и т. п.), интернет-психозы
встречаются крайне редко.
Учитывая тот факт, что Интернет не является
наркотиком и не может вызвать физической
зависимости,
интернет-аддикция
входит
в
определенное
равновесие,
которое
может
продолжаться достаточно продолжительное время.
Обычно здоровая психика через некоторое время
начинает вытеснять навязчивые интересы и
происходит самоизлечение. Однако, даже после
избавления от зависимости остаются неприятные
последствия, такие как: разрушение социальных
связей, трудности на работе, в учебе, ухудшение
состояния
здоровья,
потеря
финансовой
состоятельности и прочие последствия «ухода» от
реальности.
4
3