косметология - Петрозаводский государственный университет

КОСМЕТОЛОГИЯ
Эксперт: Ирина Виноградова,
кафедра фармакологии и ОЭФ
Петрозаводского государственного
университета
Фото: Виктория Иваненко
(www.vikfoto.ru)
НЕЗНАНИЕ ТОГО, ЧТО КАЖДЫЙ
ОБЛАДАЕТ ВРЕМЕННОЙ СТРУКТУРОЙ,
РАВНОЗНАЧНО НЕЗНАНИЮ ТОГО, ЧТО
У КАЖДОГО ЕСТЬ СЕРДЦЕ ИЛИ ЛЕГКИЕ.
ВСЕ АСПЕКТЫ НАШЕЙ ФИЗИОЛОГИИ,
НАШЕГО СУЩЕСТВОВАНИЯ
ДЕМОНСТРИРУЮТ, ЧТО МЫ
ПРЕДСТАВЛЯЕМ СОБОЙ СИСТЕМУ,
КОТОРУЮ НАЗЫВАЕМ ВРЕМЕНЕМ.
ЧАСЫ И КАЛЕНДАРИ СОЗДАНЫ ДЛЯ
ЭКОНОМИЧЕСКОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ
И УДОБСТВ СОЦИАЛЬНОЙ ЖИЗНИ.
ПОЭТОМУ ЧЕЛОВЕКУ ПРИХОДИТСЯ
УЧИТЬСЯ ЗАЩИЩАТЬ СОБСТВЕННЫЕ
ЦИКЛЫ И ИЗУЧАТЬ СХЕМЫ
ЗАЩИТЫ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ.
ДОКТОР GAY GAER LUCE
56 Season of Beauty №3 (56)
КОСМЕТОЛОГИЯ
Сон в летнюю ночь,
или Как продлить молодость?
ВОПРОС О ТОМ, КАК ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ, БЕСПОКОИТ НЕ ТОЛЬКО
ГЕРОНТОЛОГОВ И ГЕРИАТРОВ С ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ, НО И
КОСМЕТОЛОГОВ, ПОСКОЛЬКУ ДОПОДЛИННО ИЗВЕСТНО, ЧТО НАШ ВНЕШНИЙ
ВИД, КАК В ЗЕРКАЛЕ, ОТРАЖАЕТ ВСЕ, ЧТО ТВОРИТСЯ ВНУТРИ. И НИКАКИЕ
КОСМЕТИЧЕСКИЕ УХИЩРЕНИЯ НЕ В СОСТОЯНИИ ЗАМАСКИРОВАТЬ
В
ПРИЗНАКИ НЕБЛАГОПОЛУЧИЯ НАШЕЙ ВНУТРЕННЕЙ СРЕДЫ.
опрос о том, как продлить молодость, беспокоит не только
геронтологов и гериатров с профессиональной точки зрения, но и косметологов, поскольку доподлинно известно,
что наш внешний вид, как в зеркале, отражает все, что творится внутри. И никакие
косметические ухищрения не в состоянии
замаскировать признаки неблагополучия
нашей внутренней среды.
За последние десятилетия в мировой и
отечественной косметологии все чаще
поднимается вопрос о том, насколько биологические ритмы (то есть равномерное
чередование во времени какихлибо состояний организма) ответственны за наше
старение и что следует предпринять, дабы
остановить это самое старение как внутри,
так и снаружи.
СОЛНЕЧНЫЕ ЧАСЫ СТАРЕНИЯ
Человек живет «под звуки оркестра» –
ритмов, создаваемых Землей, Солнцем,
Луной, планетами, космосом. Различают
внешние биологические ритмы, имеющие
географическую природу и следующие за
циклическими изменениями во внешней
среде, и внутренние (физиологические)
ритмы организма. Наиболее известны:
циркадные (циркадианные или суточные)
и сезонные биологические ритмы, связанные с определенной фотопериодичностью – реакцией живых организмов на
суточный ритм освещенности, продолжительность светового дня и соотношение между темным и светлым временем
суток. У человека порядка 300 физиологических функций зависят от внешних
биологических ритмов. «Дирижер нашего
оркестра» – эпифиз, или шишковидное
тело, – железа внутренней секреции, расположенная в геометрическом центре головного мозга.
Внимание мировой науки к эпифизу было
привлечено сравнительно недавно, лишь
во второй половине минувшего века. До
того этот орган размером с горошину оставался за пределами научных интересов,
коль скоро по вине морфологовэволюционистов его сочли за рудиментарный третий
глаз, к тому же почти утративший связи с
остальным мозгом, а потому недостойный
внимания серьезных исследователей.
Между тем человечеству эпифиз известен
не одну тысячу лет, и в далеком прошлом,
как ни странно (учитывая его чрезвычайно
скромные размеры), он заслужил весьма
уважительное отношение. Нельзя не удивляться совпадению взглядов древнеиндийских и древнегреческих философов на эту
железу. Первые почемуто считали эпифиз
органом размышлений о перевоплощении
души и телепатии, а вторые, не сговариваясь с первыми, принимали за клапан,
опятьтаки регулирующий количество
души, структуру, необходимую для установления душевного равновесия.
Толчком к подлинно научному изучению
эпифиза послужила основополагающая
работа А. Лернера и его соавторов, описавших в 1959 году осветляющее действие
на кожу лягушек вещества, выделенного
из железы и получившего название мелатонин. Спустя 10 лет, благодаря исследованиям Дж. Аксельрода, было установлено,
что эпифиз и его гормон мелатонин имеют самое прямое отношение к регуляции
биологических ритмов. С тех пор начался
и продолжается невиданный до сих пор
«эпифизарный бум», буквально захлестнувший современную науку.
СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ
В настоящее время известно, что мелатонин – гормон фотопериодичности – выделяется преимущественно ночью, так как
его выделение угнетается импульсами,
поступающими из сетчатки глаза, реагирующей на свет.
№3 (56) Season of Beauty
57
КОСМЕТОЛОГИЯ
За сутки вырабатывается всего около 30 мкг мелатонина. Его секреция подчинена суточному
ритму и происходит преимущественно в темное время суток (70% синтезируется ночью; пик
выработки приходится на два часа ночи), а на свету, в утренние и дневные часы, выработка
гормона резко подавляется
Существует изменение синтеза мелатонина по сезонам. Уровень мелатонина в крови у человека минимален в период с мая по июль, то есть в период максимальной продолжительности светового дня и освещенности. В эти же месяцы максимального значения достигает
амплитуда между минимальным (дневным) и максимальным (ночным) уровнями мелатонина
в течение суток. Видимо, именно с этим связаны сезонные изменения общей активности и
эмоционального состояния человека.
С возрастом выработка мелатонина уменьшается. Для каждого человека мелатониновая
кривая достаточно индивидуальна. Причем значимое уменьшение выработки мелатонина
у большинства начинается после 40 лет, в то время как у долгожителей отмечен довольно
высокий уровень этого гормона. Может, здесь и кроется секрет долголетия?!
Учеными открыты также мембранные рецепторы к мелатонину (MTNR1A, которые расположены в передней доле гипофиза, супрахиазматических ядрах гипоталамуса и в периферических органах, и MTNR1B – в мозге, сетчатке, легких) и ядерные (ретиноидные) рецепторы.
Чувствительность этих рецепторов к мелатонину уменьшается с возрастом и разнится в
зависимости от времени суток.
58 Season of Beauty №3 (56)
ФУНКЦИИ МЕЛАТОНИНА
Каковы же основные функции мелатонина в
организме, если эпифиз по праву называют
«солнечными часами старения»? Регуляция
циркадианных и сезонных ритмов организма, антиоксидантная и противоопухолевая
защита, контроль над эндокринной, нервной и иммунной системами, – и это еще
не всё! Мелатонин обеспечивает естественную структуру сна, адаптирует организм к
перемене климатогеографических зон и быстрой смене часовых поясов, поддерживает
репродуктивную систему, оптимизирует
когнитивную деятельность мозга и препятствует ее нарушениям, улучшает процессы
восприятия, ослабляет тревожное поведение и чувство страха, снижает энергетические затраты миокарда, угнетает агрегацию
тромбоцитов, нормализует жироуглеводный
обмен, кровяное давление, моторику, ритм и
секреторную активность желудка и кишечника и, что самое главное, замедляет процессы старения.
Уровень естественного гормона в крови
зависит от возраста (мы об этом уже упоминали), от пола (у женщин он выше, чем
у мужчин), и если данные параметры изменить не в наших силах, то третья и, пожалуй, важнейшая составляющая – сон!
Все то, что нарушает нормальное чередование света и темноты и сбивает наши циркадианные ритмы, способствует ускоренному
старению. Прежде всего, в этом виноваты
световое загрязнение (осветление ночного
неба искусственными источниками света,
рассеивающегося в нижних слоях атмосферы), работа в ночную смену, постоянное
освещение в помещении ночью, белые ночи
в северных широтах, трансмеридиальные
перелеты. Появление электричества, искусственное увеличение продолжительности
светового дня, работа в ночное время или
сменная работа, ночной «отдых» молодежи, – вот причины, приводящие к сбою наших внутренних биологических часов. А от
их работы зависит биологический возраст,
который не всегда соответствует календарному. Методы определения биологического
возраста основываются на измерении так
называемых биомаркеров старения. Биомаркеры старения – объективные физиологические показатели состояния органов
и систем организма, с помощью которых
определяется темп старения, а также проводится оценка индивидуальных рисков
здоровья, включая прогноз развития ряда
заболеваний. К биомаркерам старения
предъявляются определенные требования:
они должны отражать физиологический
возраст, позволять контролировать изменения в организме, служить средствами прогнозирования продолжительности жизни,
КОСМЕТОЛОГИЯ
быть легковоспроизводимыми, измеряться
как у животных, так и у человека, быть нелетальными, неинвазивными и минимально травматичными.
На кафедре фармакологии и ОЭФ Петрозаводского государственного университета,
в тесном сотрудничестве с отделом канцерогенеза и онкогеронтологии НИИ онкологии им. Н. Н. Петрова (Санкт. Петербург), в
течение последних 10 лет довольно интенсивно ведутся экспериментальные исследования по изучению влияния мелатонина и
его аналогов на показатели биологического
возраста, возрастную патологию и продолжительность жизни. Объектом исследования являются крысы линии Вистар (самцы
и самки). За это время были проведены различные эксперименты, доказывающие, что
нарушение светового режима, приводящее
к преждевременному снижению выработки
мелатонина шишковидной железой, ведет
к ускоренному старению организма, повышенной заболеваемости и сокращению
продолжительности жизни животных. У
животных с нарушенной функцией эпифиза применение мелатонина позволяет
уменьшить все проявления десинхроноза,
возникающие в их организме, и продлить
им жизнь.
Сами препараты мелатонина, выпускаемые фармацевтической промышленностью
чаще всего в таблетированной форме, служат химическими аналогами естественного мелатонина и обычно синтезируются
из аминокислот растительного происхождения.
Искусственно полученный мелатонин достаточно исследован в качестве фармакологического агента. Это – малотоксичное
соединение с LD50 (LD50 – средняя летальная доза) для лабораторных животных
выше 800 мг/кг. Прием физиологических
доз препарата вызывает мягкий снотворный эффект, не изменяя структуры сна.
Парентерально введенный гормон легко
проникает через гематоэнцефалический
барьер, быстро накапливается в ликворе
и мозговой ткани. Максимальный уровень
ПРЕПАРАТЫ, УМЕНЬШАЮЩИЕ ВЫРАБОТКУ МЕЛАТОНИНА
Фармакологическая группа
Препарат
Нестероидные
противовоспалительные средства
Аспирин, ибупрофен, индометацин
Бета-блокаторы
Пропраналол, атенолол, метопролол
Блокаторы кальциевых каналов
Нифедипин, израдипин, дилитазем,
фелодипин, нимодипин, нитрендипин
Ингибиторы симпатической нервной
системы
Клонидин, резерпин
Транквилизаторы
Диазепам, флунитразепам
Другие
Кофеин, никотин, алкоголь
мелатонина обнаружен у крыс спустя один
час в центральной нервной системе. При
внутривенном введении мелатонина людям
обнаружено двухфазное распределение его
в плазме в виде быстро и медленно исчезающих фракций.
ДЕРЖИМ УРОВЕНЬ
Как определить, существует ли недостаток
мелатонина в организме и необходим ли его
дополнительный прием? Самый надежный
способ – измерить содержание. Разработанные в настоящее время весьма чувствительные (от 0,5 пг/мл) методы определения
этого гормона не только в плазме крови, но
и в моче и слюне – делают его использование вполне возможным и обоснованным.
Дозы, время и курс приема определяются в
каждом случае индивидуально, с обязательным учетом формы кривой мелатонина.
Если сон становится более поверхностным
и беспокойным, если неправильный образ
жизни нарушает цикл «сон–бодрствование», если возникают проблемы со сном,
то вероятная причина – низкий уровень
секреции мелатонина. В этом случае возможны два пути решения проблемы: сон
в абсолютной темноте, для полноценной
выработки собственного мелатонина, или
прием экзогенного мелатонина при возрастном снижении выработки данного гормона.
Соблюдение режима дня, достаточная световая экспозиция в дневные часы, время отхода ко сну до полуночи, продолжительный
сон (семьвосемь часов) в полной темноте
(плотные шторы на окнах, выключенные
телевизор, компьютер, ночник, использование повязки на глаза), потребление
продуктов, богатых триптофаном (бананы,
индейка, курица, сыр, орехи, семечки), –
вот достаточно простые условия, которые
позволяют сохранить секрецию мелатонина
на должном физиологическом уровне.
Желательно отказаться от лекарств, снижающих уровень мелатонина, и принимать в весеннелетний период вита-
минноминеральные комплексы с витаминами В3 и В6, кальцием и магнием,
которые повышают выработку мелатонина. Если соблюдать все эти меры
«предосторожности», то мелатонин –
«маятник» наших биологических часов –
будет вырабатываться вовремя и в нужном
количестве. Он поможет нам справиться и
с болезнями, и с ускоренным старением, и
с возрастной патологией.
Существует и наружное применение мелатонина, вводимого в кремы или лосьоны,
оказывающие антиоксидантное, увлажняющее и регенерирующее действие на кожу.
При этом отмечаются сокращение неглубоких морщин, восстановление эластичности
и тонуса кожи. Как показали исследования,
регулярное применение такой косметики
предотвращает преждевременное старение эпидермиса. Отмечено, кроме того,
фотопротективное действие мелатонина
при наружном применении (поглощает
27,17% лучей УФВ и 12,29% лучей УФА).
Возможно его использование и в комплексных косметологических программах, таких как контурная пластика, мезотерапия,
инъекции ботулотоксина. Это позволяет
пролонгировать действие основной процедуры; косметика с содержанием мелатонина может использоваться и в пред и
постпилинговом уходе. При эстетической
хирургии и перманентном макияже подобные средства способствуют быстрому
восстановлению, препятствуют развитию
вторичной инфекции, повышают местный
иммунитет.
Но не стоит думать, будто развернувшийся «эпифизарный бум» – панацея от всех
наших бед и несчастий. Необходимы расширенные клинические испытания применения мелатонина или других препаратов,
стимулирующих выработку эндогенного
мелатонина, что позволит осуществлять
заместительную терапию мелатонином в
зависимости от причины, вызвавшей недостаток этого гормона.
№3 (56) Season of Beauty
59