Введение, или йога здоровья
advertisement
Введение, или йога здоровья Все знают, что существует классическая система йоги, однако мало кто догадывается, что есть еще одна йога — йога здоровья. Так, получается, что когда человек заболевает, он первым делом думает о врачах и лекарствах и совершенно забывает о своем организме. Мысль о том, почему он заболел, как-то не приходит ему в голову. А между тем, не ответив на этот наиважнейший вопрос невозможно разобраться в причинах болезни и, следовательно, победить ее. В данной книге, построенной на моих ответах на вопросы слушателей семинара, который я веду уже много лет, я попытался изложить свой метод исцеления. Этот метод и можно условно назвать «йогой здоровья». Если мы хотим, чтобы наши душа и тело были здоровыми, нам необходимо уделить первостепенное внимание эмоциям, которые мы испытываем. Большинство эмоций способны только ухудшить наше состояние во время болезни. Однако среди них есть и такие, которые могут сделать нас здоровыми. Прежде всего, это эмоция любви. Научившись излучать любовь, мы сможем преодолеть все невзгоды и победить все болезни! Можно даже сказать, что болезнь — это есть недостаток любви... и, прежде всего, недостаток любви к самому себе. В китайской философии существует понятие «инь-ян». Эти два неразлучных начала, мужское и женское, живут в каждом из нас. Многие воспринимают данное утверждение как нечто абстрактное, однако нередко эти начала конфликтуют между собой, что является причиной различных заболеваний. Если же они живут в мире и согласии, болезнь, как по мановению волшебной палочки, проходит. Проблема порой заключается в том, как выявить в самом себе эти два начала... Подсказку, как это сделать дает нам оккультизм. В эзотерической литературе встречаются притчи о божественном гермафродите, соединившем в себе два начала — мужское и женское... Я берусь утверждать, что эти начала локализованы в зеркально симметричных половинках 4 Введение, или йога здоровья нашего тела. На уровне сознания эти начала проявляются в морфологии мозга. Каждое из полушарий занято своим делом. Правое воспринимает мир эмоционально, таким, какой он есть, левое же пытается перестроить его сообразно логике вещей. Иногда между правым и левым полушариями возникает удивительная гармония, и тогда мы имеем феномен гения. Однако довольно часто на уровне личности имеет место конфликт между эмоциями и благими ожиданиями с одной стороны и суровой реальностью, основанной на расчёте, с другой. Этот конфликт может проявиться как болезнь. Две половинки нашего ума как бы перестают понимать друг друга. Возникает разлад в доме, именуемом телом. Однако если реальные муж и жена могут в случае чего развестись и поделить имущество, то правой и левой половинкам нашей души некуда бежать. Они скованы единым организмом. Вот именно тогда и возникают болезни. Каждая из половинок тянет в свою сторону. Возникает разлад в душе. На мой взгляд, проблему на уровне личности может решить осознанное соединение эмоционального и рационального миров. Работая с эмоциями, как с отдельными сущностями, каждый человек сам может поправить свое душевное и физическое здоровье. Существуют и чисто практические приемы, выработанные мною в постоянном контакте с больными и здоровыми. Эти приемы можно условно назвать энергетической йогой или энергетическим массажем. Отнюдь не секрет, что многие проблемы со здоровьем, если не сказать все, возникают на фоне ухудшения кровоснабжения органов и тканей. С возрастом наваливаются хронические болезни, которые затрудняют кровообращение. Помимо прочего возникают различные инфекционные заболевания. При всей несхожести этих видов болезней есть нечто общее, что их объединяет. Это ухудшение кровоснабжения органов и тканей. В том и другом случае дело чревато развитием самых разных патологий. Так, нарушение кровоснабжения мозга может вызывать ишемию и инсульт. Нарушение кровоснабжения сердца может вызвать инфаркт. И то и другое стоит на первом месте по числу смертельных Введение, или йога здоровья 5 случаев среди прочих болезней... Проблемы с кровоснабжением почек могут привести к возникновению почечной недостаточности. Ухудшение кровоснабжения желудка и кишечника может вызвать появление язв. Когда поджелудочная железа испытывает дефицит кровоснабжения, ощущается нехватка инсулина и вследствие этого может возникнуть диабет. Ухудшение кровоснабжения глаз приводит к развитию глазных заболеваний. Суставы, лишенные нормального кровоснабжения, могут воспалиться. На фоне ухудшения легочного кровоснабжения может развиться бронхоспазм. И так далее и тому подобное. Практически любой орган нуждается в нормальном кровообращении. Однако с возрастом, а также во время заболеваний кровообращение резко ухудшается. В организме появляются симптомы кислородного голодания — гипоксии и ишемии. В ответ на это повышается артериальное давление. Сосуды сужаются, и кровь хуже начинает орошать органы и ткани. Образуется замкнутый круг, который необходимо разорвать. Что же может помочь избавиться от различных заболеваний, связанных с плохим кровоснабжением? На мой взгляд, если панацея и существует, то она лежит в осознании процессов, происходящих в организме. Самоисцеление и самоисследование могут здесь идти рука об руку. Метод, предложенный мной, основан на синхронном напряжении определенных групп мышц в правой и левой частях тела. Такое синхронное, ритмичное напряжение значительно улучшает местное кровообращение, расширяет сосуды и восстанавливает нормальный кровоток в органах и тканях. Благодаря этому методу лекарственные вещества, содержащиеся в травах и лечебных экстрактах, могут быстро проникнуть в очаг воспаления. Можно уподобить зеркальные половинки нашего тела сиамским близнецам. Несмотря на практическую телесную идентичность, каждый из близнецов имеет свой характер. Подобно этому левая и правая части тела имеют собственную самобытность, которая проявляется, например, в особенностях правого и левого полушария. Научившись синхронизировать мышечные усилия в правой и левой половинках тела, мы тем самым улучша- 6 Часть 1. Боги и демоны подсознания ем энергетические потоки всего организма. Это позволяет наполнить организм физиологической энергией, благодаря которой он может справиться с любой патологией или болезнью. Похожие методы издавна использовались в оккультизме. Их можно встретить и у шаманов. Хорошо известен метод пробуждения кундалини у индийских йогов. Можно сказать, что энергия является универсальной валютой организма. На мой взгляд, любой метод оздоровления, позволяющий добыть энергию и использовать ее на нужды организма, является продуктивным. С другой стороны, постоянные траты энергии в виде неконтролируемого секса и повышенной эмоциональности рассеивают энергию в пространстве. Поэтому важно концентрировать энергию и не растрачивать ее по пустякам. Больной организм испытывает дефицит энергии. В этот момент необходимо направить усилия на то, чтобы обеспечить его этой энергией. Сколь успешно будет выполнена эта задача, столь успешным будет и оздоровление. Между двумя половинками нашего тела может импульсно пробегать ток любви, который защитит организм от любой болезни. Научившись извлекать этот ток, мы научимся исцелять себя сами. И две половинки нашего существа, — эти сиамские близнецы, — окажут нам в этом неоценимую помощь. ЧАСТЬ 1. БОГИ И ДЕМОНЫ ПОДСОЗНАНИЯ Эмоция чистоты и красоты В последнее время стало весьма популярно хулить отрицательные и возводить на пьедестал положительные эмоции. Мне представляется, что граница между отрицательными и положительными эмоциями весьма призрачна. Один человек культивирует в своей душе светлые и радостные эмоции; он бежит от всего неприятного. Другой человек постоянно сам ищет неприятностей. Как сказал СОДЕРЖАНИЕ Введение, или йога здоровья ............................................... 3 ЧАСТЬ 1. БОГИ И ДЕМОНЫ ПОДСОЗНАНИЯ.....................6 Эмоция чистоты и красоты .................................................. 6 Два стресса ............................................................................ 8 Роль эмоций........................................................................... 9 Театр памяти ....................................................................... 10 Короткая память.................................................................. 13 Игра в теннис внутри мозга ............................................... 14 Биокомпьютер мозга........................................................... 16 О чем рассказали близнецы? ............................................. 18 О чем умолчала Бехтерева ................................................. 20 Существует ли предназначение? ....................................... 23 Как эмоции направляют развитие ..................................... 24 Метафорический смысл ..................................................... 26 Витая в эмпиреях ................................................................ 27 Смелые мысли..................................................................... 29 Создание нового человека ................................................. 30 Эмоции и судьба ................................................................. 32 Как эмоциональные сущности управляют организмом ...... 33 Велес и Чойджал................................................................. 35 Как достичь равновесия между сущностями? ................. 38 ЧАСТЬ 2. ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ЭМОЦИИ ..................................41 Эмоции лечат и калечат...................................................... 41 Самоубийство и апоптоз — сходства и отличия .............. 45 Любовь и смерть ................................................................. 48 Телесная погибель .............................................................. 49 Состояние безмыслия ......................................................... 51 Шоковая терапия................................................................. 54 Быть или не быть? .............................................................. 57 Здоровье не купишь? .......................................................... 60 Управляемый стресс ........................................................... 62 Смертельная схватка .......................................................... 66 Огненная Богиня ................................................................. 68 Опасность перегрева .......................................................... 71 Эксперименты Караваева с электричеством .................... 73 Эмоциональная причина болезней ................................... 75 Хорошее настроение создай себе сам ............................... 79 318 ЧАСТЬ 3. ГЕНЕРАТОРЫ ЭМОЦИЙ .......................................83 Кто управляет нашими эмоциями? ................................... 83 Электромагнитный камертон............................................. 86 Как приборы влияют на подсознание ............................... 88 Своя болезнь и чужое здоровье ......................................... 93 Исцеляющее интонирование мантрами............................ 96 Медитация на кровь ........................................................... 98 Излечение мыслью ........................................................... 103 Когда не помогает радость ............................................... 106 Сверхсознание................................................................... 108 О пользе негативных эмоций........................................... 110 Кровь, как водица ............................................................. 112 ЧАСТЬ 4. ПОДСОЗНАНИЕ МОЖЕТ ВСЕ .......................... 115 Как найти себе лихо.......................................................... 115 Приятные ощущения способствуют оздоровлению..........119 Как вернуть смысл жизни и энергию?............................ 121 Организм и система эмоциональной саморегуляции......... 124 Возлюби свою болезнь? ................................................... 129 Феномен Ариго ................................................................. 132 Живые и мертвые.............................................................. 134 Хилеры и бразильские целители ..................................... 136 Игра с подсознанием ........................................................ 138 Две половинки нашей души ............................................ 140 Стресс стрессу рознь. О пользе самоисцеления ............ 142 Перенапряжение опасно .................................................. 145 Как снять боль и напряжение .......................................... 146 Главное — энергетика!..................................................... 150 То жар, то холод ................................................................ 154 ЧАСТЬ 5. ПРАКТИКА САМОИСЦЕЛЕНИЯ.......................158 Сосудистая катастрофа, и как ее избежать ..................... 158 Три кита здоровья ............................................................. 164 Лекарственные травы — в помощь................................. 168 Как управлять энергетикой и эмоциями ......................... 171 Два типа оздоровительного дыхания .............................. 177 Энергетика болезни .......................................................... 181 Стратегия выздоровления ................................................ 183 Энергетическое самоисцеление ...................................... 189 Энергообмен и биосинтез —две стороны одной медали ..................................................................... 194 Энергетическая геронтология ......................................... 200 319 Как самому себя построить ............................................. 202 Как ликвидировать энергетический дефицит ................ 204 Самоисцеление и самонаблюдение ................................. 207 Несколько заблуждений ................................................... 209 ЧАСТЬ 6. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЙОГА .................................213 Куда мысль, туда и энергия .............................................. 213 Как взбодриться и успокоиться ....................................... 218 О пользе напряжения........................................................ 220 Как бороться с болью ....................................................... 223 Холод на службе человека ............................................... 226 Энергетические упражнения. Мысленные фигуры.......................................................... 232 Микроциркуляция............................................................. 234 Энергомассаж и синхронная мышечная энергопульсация ............................................................... 235 Живые сосуды ................................................................... 240 Энергия жизни .................................................................. 243 Похожие методы исцеления............................................. 246 Бесчувственные зоны организма..................................... 250 Загляни в свое сердце ....................................................... 252 ЧАСТЬ 7. УНИКАЛЬНЫЙ МЕТОД ОЗДОРОВЛЕНИЯ .................................................................. 255 Философия оргазма .......................................................... 255 Секс для здоровья? ........................................................... 259 Наше тело соткано из ритмов .......................................... 260 Секреты отшельников тумо ............................................. 266 Эмбриональный золотой век ........................................... 269 Лечение экстазом .............................................................. 271 Парадоксы терморегуляции ............................................. 275 О пользе синхронного напряжения................................. 278 Сжимая и разжимая .......................................................... 282 И снова об охлаждении .................................................... 285 Ментальная закалка .......................................................... 290 Инициация холодом.......................................................... 292 Тайная жизнь гормонов.................................................... 295 Технология экстаза ........................................................... 300 Два в одном ....................................................................... 303 Метод синхронизации ритма ........................................... 308 Литература......................................................................... 315
