Медитация для процветания 2

Реклама
•
Впервые дана ЙrJ<и БхаiJжанон в
1
1996 юда,
Медитация для процветания"
(Meditation (о, Prosperity 11>
ЭтО упражнение
-
"ость Су6аи Крийu,
но е20 НОЖНО использовать кок отдельную недиmацию.
Сядьте в Прооую Позу, удерживайте легкую Джаландхара Бандху.
ГЛАЗА: Фокусируйтесь на кончике носа, глаза закрыты на 9/1 О.
МУДРА: Локти по сторонам тела, предплечья вытянуты вперед и вверх под таким углом, чтобы пальцы
находились при мерно на уров не горла. Исходное положение - ладони смотрят вниз, Ударяйте ребрами
ладоней друг о друга, переворачивая кисти ладонями то вверх, то вн из. Пальцы Мерку­
!j!
рия (мизинцы) и Бугры Луны (расположенные в НИжней части ладоней) ударяются друг
О друга, когда ладони развернуты в верх. Когда ладони Повернуты вниз, соприкасаются
боковые стороны пальцев Юпитера (указательных), а большие пальцы перекрещи­
ваются под ладонями, при этом левый большой палец
- поверх правого.
Йоги Бходжан юеорил, что такой перекрест больших nальцевямяется ключевым моментом
этой медитации,
МАНТРА: Эту медитацию лучше всего делать под запись Тантрuчеекuй Хор rrantrie Наг).
ХАРХАР
Произносите мантру из пупка, ритмично повторяя. При произнесении прикасайтесь кончиком языка к
верхнему небу.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ:
Выполняйте
3-11
минут.
Йоги Бхаджан так сказал о времени выполнения: «ЭТу медитацию можно выполнять
до
11
минут. Она настолько мощно действует ,
вы практикуете больше
11
nривпекая
к вам процветение. что, если
минут, это говорит о вашей жадности».
-КОММЕНТАРИИ
«Эта медитация СТ11 мул и рует ум, лунный центр и Юпитер. Когда Юпитер и Луна сходятся, ничто о мире
не помешает вам создать богатство» .
--..
-
йоги БХдДЖАН
'-,
COI'YRIG нт YOGI В HAJAN 2003
KRllNТlRNATIQNAl
TFACHERTRAINING MANUAL
цмь
I •
439 •
Скачать