Полная программа тура

Межрегиональная общественная организация «Общество «Знание»
Санкт - Петербурга и Ленинградской области»
Центр психологического образования и коррекции
«ЧЕЛОВЕКОЗНАНИЕ»
___________________________________________________________________________________________________
Лицензия № 0940 от 23.04.2014 г.
Наша успешность
зависти от того,
насколько мы владеем собой
Приглашаем
на оз. Байкал
«Антистрессовая программа для
руководителей»
c 15.07.2015 по 28.07.2015 года
В программе:
- диагностика стресса;
- техники профилактики стресса;
- как противостоять стрессу и восстанавливать работоспособность;
- конкретные упражнения и приемы для выработки индивидуальной стратегии
управления стрессом;
- самопомощь и саморегуляция при стрессовых состояниях.
Стоимость тура: 130000 рублей
В стоимость входит:
- экскурсионное и транспортное обслуживание;
- проживание в двухместных номерах ;
- питание
- обучающая программа
Наш адрес: Литейный пр., 42
Телефоны: 8-921-335-53-54
E-mail: homologos@mail.ru
www.znanie.spb.ru/chez/
Программа тура
День 1. Встреча
в аэропорту у справочной в 10.00 часов г. Иркутска. Небольшая
обзорная экскурсия по городу. Вы посетите историческую и современную часть города
Иркутск. Город основан в 1661 году. Находится город там, где Иркут впадает в Ангару.
Отсюда и название города. Вот что писал Российский посол Николай Спафарий в 1675 г.
- «Острог Иркутский… строением зело хорош, а жилых казацких и посадских дворов с 40
и больши, и место самое хлебородное». Сегодня Иркутск пятый по величине город
в Сибири. Переезд в поселок Листвянка, где берет свое начало река Ангара, по
живописной дороге.
По пути посетим музей деревянного зодчества «Тальцы», где собрано более 30 образцов
сибирской архитектуры, включая бурятскую юрту и эвенкийский чум.
Далее остановка у Шаман-камня.
Подъем на смотровую площадку на кресельном подъемнике. Отсюда открывается
прекрасная панорама на исток реки Ангара, порт «Байкал» и голубую гладь Байкала. В
ясную погоду хорошо просматриваются хребет Хамар Дабан.
Посещение Свято-Никольской церкви.
Байкальский лимнологический музей — в нем расположен нерпинарий, содержится
самая полная информация о природе озера Байкал. 11 больших аквариумов с уникальной
системой водоснабжения и водообмена, осуществляющая забор воды с глубины 400 м.
В двух отдельных объединенных аквариумах содержатся 2 нерпы. Работает
экспозиция «Погружение на дно Байкала».
Сопровождение в Лимнологический музей, нерпинарий. Удивительный музей в котором
собраны лучшие экспонаты и есть аквариумы. Все сотрудники музея — это научные
работники. Вы узнаете почему Байкал такой чистый, какие загадки он в себе скрывает,
кто обитает в этом уникальном озере. Свободное время, покупка рыбы на рынке.
Советуем попробовать омуль горячего копчения!
Питание: завтрак; обед; ужин самостоятельно.
День 2.
Экскурсия по Кругобайкальской железной дороге (КБЖД)
КБЖД — уникальный памятник инженерного искусства, одна из живописных
достопримечательностей Прибайкалья. На протяжении 85 км сохранились памятники
инженерного искусства (39 тоннелей, 16 галерей, 470 водопропускных сооружений и др.)
Дорога строилась в начале двадцатого века и проходит прямо вдоль Байкала. Поражает
она тем, что путь пролегает мимо отвесных скал, которые спускаются прямо в озеро.
КБЖД считается уникальным историко-культурным комплексом! 39 тоннелей, 16
каменных галерей, 248 мостов и виадуков! И все это на 70 км. Вечером прибытие
в Иркутск. Трансфер в гостиницу. Размещение в гостинице
Питание: Завтрак, Обед, Ужин.
День 3. Завтрак.
Отъезд на остров Ольхон ( 7 часов пути ) Обед в пути в кафе.
По дороге Вы увидите как меняется ландшафт. Горы, тажеранские степи и в конце пути
Байкал. Размещение на базе отдыха. Вечером на закате экскурсия на мыс Шаманка или
Мыс Бурхан. Шаман-скала — одна из девяти святынь Азии, где проходили шаманские
обряды, а позже в ней находился алтарь Будды. В 150 метрах на восток от Шаманской
пещеры на скале из белого мрамора сохранились изображения шаманских бубнов,
высеченные людьми ранней поры железного века. Около Шаманской пещеры на скалах
сохранились древние надписи на тибетском и монгольском языках. Ясно одно, что данное
место уже долгие годы считается священным и заслуживает внимательного изучения.
В современном представлении некоторых, оно является» местом силы» Особенно это место
красиво в утренние часы и на закате. Не забудьте взять фотоаппарат, отличные снимки
гарантированы. Возвращение на базу.
Остров Ольхон — крупнейший остров оз. Байкал. Издавна считался сакральным
центром северного шаманского мира, куда сбегали монгольские шаманы во время
преследования их ламами в эпоху Чингисхана. В силу своей изолированности остров
Ольхон
стал
последним
оплотом
шаманов
Северной
Азии.
Поселок (ранее улус) Хужир расположен рядом со знаменитым мысом Бурхан, сразу
за ним — великолепный песчаный пляж. Замечательное место для отдыха в самом
сердце Байкала на острове Ольхон, который с давних пор почитается и считается
священным.
Скала Шаманка издревле считается священным местом, овеянным тайнами
и легендами. В скале имеется сквозная пещера. Считается что женщинам и детям (как
особо чувствительным к внешним воздействиям) в такую пещеру входить нельзя,
поскольку это может негативно сказаться на их физическом и психическом здоровье.
Также ранее считалось, что пещера (ее аура) отрицательно влияет на возможность
женщины
выносить
ребенка.
Пещера, которую со времен древности использовали как место для различных культов,
и по сей день
почитается
среди
местных
бурятских
народов.
** Дополнительно: баня, прокат велосипедов, настольные игры, прогулки на лошадях.
Питание: завтрак, обед, ужин.
День 4. Завтрак.
Поездка Мыс Хобой (5 — 6 часов.) — самая северная точка
острова, с которой открывается вид на оба берега Байкала. По пути посещение овеянной
легендами скалы «Три брата» и романтического Мыса Любви. Вы увидите прекрасную
Деву и заберетесь на седло Чингисхана. Хобой в переводе обозначает клык. А со стороны
моря, скала похожа на деву, как древних греческих галерах. Существует и местная
легенда, в которой сказано, что это окаменевшая бурятка, просившая у тэнгриев,
божеств Верхнего мира, из зависти к мужу такой же дворец, как и пожалованный
ее мужу. Тэнгрии превратили её в скалу
со словами: «Покуда на земле будет
зло и зависть, будешь камнем». На мысе проявляется определенная энергетика, поэтому
он служит местом медитаций для различных духовных школ. В этих местах
не рекомендуется злиться, кричать и сквернословить. Желательно посещать такие места
только
с благими
мыслями.
Обзорная
поездка
ознакомительная
по острову
осуществляется на автомобилях повышенной проходимости УАЗ. Дороги на острове
не асфальтированы, проселочные. Обед на берегу озера со знаменитой байкальской ухой
из маломорского омуля. Возвращение на базу от местности Узуры.
Мыс
Хобой (по-бурятски
хобой — «клык,
коренной
зуб») —
самый
северный
мыс на острове Ольхон. Эффектная столбовидная скала, напоминающая внешне
острый клык, со стороны моря, имеет ярко выраженное сходство с профилем женской
головы с бюстом, как на древних греческих галерах с востока и запада.
Питание: завтрак, обед, ужин.
День 5. Завтрак.
Экскурсия на корабле по Малому морю и остров Огой. Водная
экскурсия на остров Огой, с посещением буддийской ступы. Там вы пройдете через
три ступени, прошлого, будущего и настоящего. Загадаете одно желание которое
непременно сбудется! Кроме этого, с высоты острова открывается удивительный обзор
на Малое Море, остров Ольхон. Ужин.
Питание: завтрак, ужин.
День 6.
падь Ташкиней – 36 км, 4-5 часов, купание,
Падь Ташкиней – это одна из красивейших поперечных долин, выходящих к Большому
морю. Она окружена живописными горными хребтами. Скалы причудливых форм
покрыты разноцветными лишайниками. На дне долины струится прохладный ручей,
спрятанный в густых зарослях кустарников.
Эта долина известна своими археологическими памятниками курыканской культуры (89 век н.э.) – жертвенником и могильниками, о которых Вы подробно можете узнать в
краеведческом музее поселка Хужир.
На въезде в падь Ташкиней недалеко от ручья стоял старый маленький домик. По
старинным приданиям в этом домике жил отшельник. На ручье была возведена водяная
мельница. И этот человек молол зерно всем тем, кто привозил его. А привозили зерно
даже с той стороны Байкала. И сейчас сохранились некоторые части того водяного
колеса, что крутило жернова мельницы.
Бурятская деревня (Этнографическая поездка)
Эта поездка – ваш шанс увидеть быт бурятской семьи, национальную борьбу,
познакомиться с фольклором, ремеслами, хозяйством, жизненным укладом,
верованиями. В соседней деревне вы посетите своеобразный музей под открытым небом,
ваш гид проведет интересную экскурсию и ответит на вопросы. Здесь же продаются
сувениры. Назад вы можете вернуться на машине или пешком по пляжу.
Питание: завтрак; ужин
7 День. Остров Ольхон.
Питание: завтрак; ужин.
День 8.
Завтрак. Сбор вещей. Свободное время. Обед. Переезд на
скоростном катере? (время отправления 17-05) на полуостров Святой Нос через весь
Байкал. (Отсутствие качки и приятная скорость. Вы пройдете вдоль скалистых берегов
острова Ольхон, затем на теплоходе пересечете весь Байкал!? Уже не первый год, наши
туристы всегда говорят, что и не представляли на сколько велико озеро Байкал! Ведь
не случайно местные жители называют его морем.. Ну и конечно же, как побывать
на Байкале и не пересечь его! Завершите водное путешествие уже на восточном берегу
озера — поселок Усть-Баргузин. Еще из далека с корабля станет заметен полуостров
Святой Нос, далее, приближаясь мы повернем в Баргузинский Залив и по реке Баргузин
поднимемся немного вверх по течению до нашей остановке в поселке. Время прибытия
около 20-30. Размещение. Ужин.
Усть-Баргузин основан в 1666 году отрядом казака Гаврилы Ловцова в устье реки
Баргузин.
Ушканьи острова -состоят из 4 островов: Большой, Тонкий, Круглый и Долгий.
Свое название острова получили от слова «ушкан» — так в Сибири раньше называли
зайцев. Но зайцы на островах не водились. Название пришло с севера России, где поморы
Белого моря морскими зайцами называли морских тюленей.
Питание: завтрак, обед, ужин.
День 9. Завтрак. Свободное время. Баргузинская Долина +богиня
Янжима.
Баргузинская долина, неповторимая по красоте пейзажей, богатству природных
комплексов, истории, культуры, считается одним из самых уникальных туристских
направлений Байкальского региона.
Индийское имя богини Янжимы – Сарасвати. В древности в Индии была почитаемая река
Сарасвати. Светлая река Сарасвати дарила людям ясность чувств и мыслей. Ее берега
были местом для спокойных раздумий и вознесения молитв. Позже она вознеслась
на небо, приняв облик вечно юной богини Сарасвати. Для бурят Янжима – одна из самых
почитаемых богинь, которая считается богиней мудрости и покровительницей
материнства. К ней обращаются бездетные женщины. По легенде, в Баргузинской долине
жили две сестры. Одна из них, Янжима, прекрасно пела и радовала людей. В семьях,
которые она навещала, рождалось много детей. Однажды сестры вознеслись в нирвану,
где стали дакинями – небесными принцессами. А в начале третьего тысячелетия богиня
Янжима
спустилась
на землю,
чтобы
помогать
людям.
Надо сказать, что ранее в расщелине скалы люди нашли ритуальную пирамидку
с изображением 1000 Будд, которая указывала на особое значение этого места. Говорят,
именно в этом месте высший мир встречается с миром людей.)
Питание: обед, завтрак.
День 10. Ранний завтрак. Сбор вещей. Экскурсия в Чивыркуйский залив
один из самых живописных заливов озера, где расположены уникальные памятники
природы. Глубина залива не превышает 10 метров, и поэтому летом, местами,
он прогревается до 24 градусов тепла. На катере или моторной лодке вы посетите горячие
источники и острова — памятники природы. Пикник на горячих источниках или
на песчаном пляже. Температура горячего источника от 38 до 45 градусов. Говорят,
что используют его в основном для лечения радикулита, кожных заболеваний и опорного
аппарата. Также вы посетите песчаную косу, благодаря которой Святой Нос является
полуостровом! Возвращение на базу. Забираем вещи в Усть-Баргузине и едем
в Макимиху. Отсюда, с берега открывается отличная панорама на полуостров Святой
Нос.
Советуем
обязательно
пройтись
по берегу
на закате! Размещение (Лукоморье, Кумуткан) (при позднем бронировании возможны
изменения). Ужин.
Питание: обед, завтрак.
Чивыркуйский залив - глубина большей части залива не превышает 10 метров. Залив
привлекателен для туристов наличием здесь уникальных памятников природы,
а также знаменитой Змеиная бухтой.
Песчаные пляжи заливов и чистый воздух хвойного леса создают неповторимую
атмосферу отдыха.
День 11. Завтрак.
Сбор вещей. Отъезд в город Улан-Удэ (сборная группа). Время
в пути около 4-5 часов. Размещение в гостинице. Самостоятельная прогулка по городу
с осмотром «огромной головы Ленина». Голова находится на центральной площади
Советов.
Рядом
расположен
удивительный,
свето-музыкальный
фонтан. Ужин
в ресторане с монгольской или бурятской кухней (оплачивается самостоятельно) —
расположенном в городе Улан-Удэ.
Питание: завтрак, обед.
Особенности бурятской кухни обусловливаются основным занятием бурятов —
скотоводством. Поэтому в зимнее время в рационе их питания преобладают говядина
и конина, в летнее — баранина. Самые распространенные блюда — позы, колбаса
кровяная, отварное мясо и т.п.
День 12.
Завтрак. Обзорная экскурсия по городу с посещением центра буддизма
России — Иволгинского дацана.
У подножия хребта Хамар-Дабан, на степных просторах, в тихом урочище, в 30-ти
километрах от Улан-Удэ, находится духовная столица Буддийской традиционной Сангхи
России – Иволгинский дацан.
В солнечную погоду ярко сверкают позолоченные храмы, издали встречая паломников
и гостей. Кажется, здесь остановилось быстротечное время, а воздух наполнен терпким
и пряным ароматом цветущих трав.
Питание: завтрак.
22.00 трансфер на ж/д отъезд в Иркутск .
13 День
07.30 прибытие в Иркутск,
Свободное время
14 День
Завтрак. Трансфер в аэропорт