Классный час по теме: «Не попасть в зависимость». Цели

Классный час по теме: «Не попасть в зависимость».
Цели:
 изучение уровня конформности учащихся класса с целью
коррекции методов воспитания по вопросам профилактики
вредных привычек.
 Воспитание потребности в здоровом образе жизни;
 Предоставление подросткам информации о наркотических
веществах с целью правильного самоопределения личности
школьника.
Задачи:
1. сформировать ценное отношение к своему здоровью;
2. познакомить с влиянием курения, алкоголя, наркотиков на
здоровье человека;
3. сформировать представление о том, как можно научиться
конструктивному отказу от употребления алкоголя и
наркотиков.
Форма проведения: беседа-диалог, анкетирование.
Подготовительная работа: изучение специальной литературы; поготовка и
распечатка анкет, тестов.
Участники: учащиеся 8 б класса, учитель: Леонова Ю.В.
Эпиграф: До тех пор, пока человек зависит от мнения других и от событий
внешнего мира, он крайне уязвим и непременно несчастлив.
Андре Моруа
Ход классного часа:
Классный руководитель: Сегодня мы с Вами поговорим о том, что такое
зависимость, бывает ли зависимость полезной и как не попасть в
зависимость.
Зависимость – любая непреодолимая, чрезмерная, осложняющая
жизнь саморазрушительная привычка. Также это могут быть особенности
поведения, которые не обязательно сопровождаются физиологическими
симптомами. Можно зависеть от любви, пищи, страсти к приобретению
новых вещей, от азартных игр, власти, спорта, работы, склонности к
преступлению и даже от потребности заботиться о зависимых и
беспомощных людях (так называемая со-зависимость).
На этом занятии мы рассмотрим наркотическую и алкогольную
зависимость.
У вас на столе лежат карточки, на которых написаны стихотворения,
прочитайте их и выскажите свое мнение:
Карточка 1. Когда жизнь превращается в ад,
Когда ты средь разбитых зеркал
Все, что можно, уже потерял
Когда ночь бесконечно длинна,
Ты стоишь в темноте у окна.
Твой подъезд ледяной, дом родной,
И надежд больше нет ни одной.
Только холод в душе, только больВот и все, что осталось с тобой.
Ты стоишь у черты в пустоту,
Дни идут, как в кошмарном бреду.
Боль настолько сильна, что нет слез,
Нет ответа на вечный вопрос:
Почему получается так, что разрушил судьбу твою мак?
Классный руководитель: Когда человек выбирает не те ценности, он
уже не стремится к чему-то благородному и возвышенному. Он просто
плывет по течению очень мутной реки под названием «Наркотический
дурман». Человек приходит в этот мир для того, чтобы познать истинные
ценности, достичь их и наслаждаться ими как можно дольше.
Пойти на поводу у кого-то, подчинить себя пагубным пристрастиям –
это значит потерять свою свободу, потерять себя как личность.
Карточка 2.
Koгда я синий дым курю,
Вдыхая глубоко,
Я чувствую, что я горю,
Мне это нелегко.
Я чувствую, как жжет в груди,
Как горько мне во рту,
И кашель рвется из груди,
Сгоняя мокроту.
И в синем пламени горят
Мои дела мечты.
Они, сгорая, говорят:
«О, что же сделал ты?».
Вы спросите: зачем курю,
Коль неприятно мне?
Но курят все, и я курю,
Сгорая как в огне.
«Привычка свыше нам дана, –
Сказал давно поэт, –
Замена счастью она»,
Коль выше счастья нет!
(К. Волков)
Классный руководитель: Оноре де Бальзак (французский писатель) был
уверен в том, что «табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет
целые нации».
Карточка 3.
Слаб тот, кто пьет и пьет опять,
Не понимая ничего.
За водку он готов отдать,
Последнее свое добро!
Страдает вся его семья,
Страдают дети и жена.
Но не желает он понять,
Что жизнь такая не нужна!
Ученики обсуждают, прочитанное стихотворение. Каждый высказывает
свое мнение.
Классный руководитель: Есть одно правило: «Чтобы не прекращать пить,
не надо начинать». Ранняя алкоголизация приводит подростков к нервнопсихическим расстройствам, деградации личности, правонарушениям и
преступлениям, лживости, бродяжничеству, сексуальной распущенности.
Для некоторых это трамплин для прыжка в еще более страшную бездну под
названием «Наркомания».
Классный руководитель: предлагаю анонимную анкету.
1. Вы уже пробовали алкоголь или наркотик?
Да
Нет
2. При каких обстоятельствах вы впервые попробовали?
o
o
o
o
o
На своем дне рождения;
Во время домашнего праздника;
У друзей
На дискотеке
Другое_________________
3. Кто предложил вам?
o
o
o
o
o
Друзья
Старшие ребята
Позволили родителя
Случайные знакомы
Другое_____________________
4. Что это было?
o
o
o
o
o
o
o
Бокал шампанского
Рюмка вина
Пиво
Непонятный напиток
Сигарета
Наркотическое вещество
Другое __________________________
5. Ваши ощущения после принятия?
o
o
o
o
Головная боль
Тошнота, рвота
Все поплыло перед глазами
Все нормально, было весело
6. Хотели бы вы повторить, свой эксперимент?
Да
Нет
7. Уже повторили?
Да
Нет
8. Смогли ли вы оказать влияние на своих друзей, сверстников или
других людей в вопросе профилактики наркотической или
алкогольной зависимости?
o
o
o
o
Да
Нет
Не пытался
Пробовал, не получилось
Классный руководитель:
Надо с детства учиться уважать себя, ценить и тогда не впадешь в
зависимость, тем более в сомнительную.
Люди со слабовыраженными волевыми качествами часто попадают в
зависимость.
Каждый принимает самостоятельно решение
пить, принимать
наркотики или курить. Свобода или несвобода выбора в случае с вредными
привычками во многом зависит и от того окружения, в которое человек
попадает. Я говорю сейчас о компании. Компании чаще всего смешанные. И
в них всегда есть человек, который ведет за собой. Вовремя произнесенное
«нет» -это надежда на спасение.
Предлагаю 10 способов сказать «НЕТ»
1. Эта дрянь не для меня.
2. Не сегодня и не сейчас.
3. Я в «завязке».
4. Нет уж, у меня и так вагон неприятностей.
5. Ты что? У меня аллергия!
6. Есть увлечения и покруче!
7. Мои мозги мне пока не лишние.
8. Я уже попробовал – это мура!
9. Я не хочу умственно отсталых детей.
10.Я не тороплюсь на тот свет!
И важно сказать его вовремя. Многие люди пробуют запретные плоды
жизни именно в юном возрасте. Тот кто не закален, легко раним и слишком
чувствителен, тот и поддается всем соблазнам. А вы хотели бы узнать
степень уравновешенности вашей нервной системы?
Работа с тестом.
1. Можно ли вас назвать спокойным и выдержанным человеком?
o да;
o не знаю;
o иногда можно;
o можно.
2. Доставляет ли вам большое удовольствие работать аккуратно, но
медленно?
o нет;
o не знаю;
o иногда;
o да.
3. Часто ли у вас бывают поводя для раздражения и обид?
o да;
o иногда;
o не знаю;
o нет.
4. Свойственно ли вам нетерпение в условиях вынужденного
ожидания?
o да;
o иногда;
o не знаю;
o нет.
5. Доставляет ли вам удовольствие тяжелая физическая работа?
o нет;
o иногда;
o не знаю;
o да.
6. Часто ли вас беспокоят окружающие люди?
o часто;
o иногда;
o очень часто;
o никогда.
7. Часто ли товарищи бывали с вами несправедливы и грубы?
o очень часто;
o часто;
o редко;
o очень редко.
8. Легко ли вы отвлекаетесь от работы, чтения литературы?
o легко;
o по-разному;
o стараюсь не отвлекаться;
o не отвлекаюсь.
9. Легко ли вы расстаетесь с прежними товарищами, чтобы приобрести
новых друзей?
o
легко;
o
по-разному;
o
с трудом;
o
с большим трудом.
10.Можно ли вас назвать усидчивым и терпеливым человеком?
o нет, нельзя;
o не знаю;
o иногда можно;
o да, можно.
Обработка данных
Подсчитайте, сколько раз вы выбрали последний или
предпоследний вариант ответа. Определите по таблице балл, а
в соответствии с ним - степень выраженности качества.
Количество
10-8
последних и
предпоследних
вариантов
ответа
7-6
5-4
3-2
1-0
Баллы
4
3
2
1
5
Оценка уравновешенности нервной системы:
5 баллов – преобладает уравновешенность;
4 балла – имеет место уравновешенность;
3 балла – свойство неопределенно;
2 балла – имеет место неуравновешенность;
1 балла – преобладает неуравновешенность.
Классный руководитель:Проведем тренинг.
1. Вы человек, уверенный в себе и своей правоте. Что вы бы
предприняли, чтобы убедить кого-то отказаться от вредных привычек?
2. На вас оказывает давление ваша компания. Вы не хотите принимать
алкоголь, наркотик. Вы сможете сказать «нет»?
Ученики говорят свои ответы.
Вывод: Лучше не ходить в малознакомые компании. Есть случае,
когда никто никого не уговаривал, просто взяли и споили. Могут и
уколоть потом все, что угодно. Или подсыпать в спиртное. Кроме этих
неприятностей могут быть еще и другие последствия. Но прежде всего
надо еще дома подумать о том, куда тебя зовут, кто и зачем.А уж если
кто-то попал в подобную ситуацию, то здесь пригодиться и смекалка, и
выдержка, и крепкие нервы. Лучше уйти под любым предлогом или
незаметно.
Чтобы избежать ситуаций, способствующих употреблению
наркотических веществ и алкоголя необходимо:
1.
2.
3.
4.
правильно организовать свой досуг;
заниматься творчеством, физической культурой;
развивать «духовные» потребности;
научиться отказу от их употребления в вежливой форме, которая не
обидит окружающих, в т. ч. друзей.
Рефлексия.
А сейчас продолжите предложение:
Я узнал, что…
Я так и не понял, почему…
Я почувствовал, что самое важное в отказе…
Больше всего меня поразило то, что…
Для меня стало просто открытием то, что я (мои друзья, одноклассники
и т.д.)…
Хотелось бы в следующий раз поговорить о (встретиться с)…
Литература:
1. Словарь / Под. ред. М.Ю. Кондратьева // Психологический лексикон.
Энциклопедический словарь в шести томах / Ред.-сост. Л.А. Карпенко.
Под общ. ред. А.В. Петровского. — М.: ПЕР СЭ, 2006. — 176 с.
2. http://naturalworld.ru/key_zavisimost.htm
3. http://medhomes.ru/
4. Вредные привычки: Профилактика зависимостей 8-11 класс /Кулинич
Г.Г. М: «Вако»,2009.–269.