Как сформировать у детей правильное отношение к своему

Консультация для родителей
«Как сформировать у детей правильное отношение к своему здоровью»
Подготовила: воспитатель Ооржак У.Т.
Пожалуй, никто из родителей не будет возражать против утверждения,
что развитие ребенка складываются с окружающими его близкими людьми.
До 3 – летнего возраста ребенок не может самостоятельно замечать и
объективно оценивать особенности своего организма. Однако уже в этом
возрасте малыш испытывает определенные психологические ощущения. На
этой ступени своего развития ребенок отражает мир через свой конкретный
чувственный опыт, его психике возникает переплетение образно- словесных
ассоциаций (ассоциация – это связь между отдельными представлениями,
при которой одно из представлений вызывает другое), в котором слово
«больно» связано с чем- то очень плохим, неприятным, а слово «здоровый» с чем- то радостным, хорошим. Дети от одного слова «врач» («укол»,
«таблетка») впадают в панику, испытывают страх, который можно сравнить
со страхом перед большой опасностью. Очень часто взрослые своими
жестами, мимикой, позой еще больше пугают ребенка, а это в конечном
итоге приводит к тому, что незначительное болевое ощущение усиливается в
несколько раз. Сформировавшийся соответствующий рефлекс служит
основой дальнейшего отрицательного отношения к процедуре, к лечению, а
дальнейшем и к своему здоровью.
Большую роль играют оценки взрослых. Ребенок, воспринимая их,
дальше использует как критерии определения своего собственного мнения,
своих собственных действий, связанных со здоровьем. Например, заботливая
мама активно перекармливает ребенка, приговаривая: «Ешьпобольше,
здоровым будешь!». В этом случае у ребенка формируется неправильное
отношение к здоровью. Психологи установили, что наименьшей
популярностью пользуется дети, склонные к полноте, «толстяки». Да и сами
взрослые так же относятся к полным детям, хотя и стараются не
демонстрировать это отношение в непосредственном общении.
Очень часто взрослые совершают грубые психологические ошибки,
когда в общении с ребенком они проявляют негативное отношение к его
внешности: «Какой ты неуклюжий!», «Ой, какой ты лопоухенький!». Это
отрицательно влияет на формирование целостного образа Я у детей, в
котором немаловажно значение имеет физическая сторона, физическое Я.
Причиной формирования определенного отношения к здоровью у
ребенка являются сами взрослые как носители определенных физических и
психических качеств. Человек, который сам не выглядит здоровым или
пренебрежительно относится к своему здоровью, не может сформировать
правильное отношение к здоровью у ребенка.
Формирование у ребенка навыков безопасного для жизни и здоровья
поведения должно строиться на воспитании тех или иных привычек.
Привычка – это поведение, образ действий, ставшие для кого – либо в
жизни обычными, постоянными. Очень важно, чтобы привычки
формировались вовремя. С. Я. Рубинштейн в книге «О воспитании привычек
у детей» приводит некоторые возрастные нормы. В возрасте 3-4 лет ребенок
должен не только уметь сам раздеваться, но и иметь привычку аккуратно
складывать свои вещи, ставить на место свою обувь. И если ребенок не
научился это делать, значит, он отстает от своих сверстников. В 7-9 лет
ребенок, независимо от пола, обязан после еды вымыть посуду, убирать со
стола, это действие должно стать привычным.
Привычка формируется тогда, когда возникает новый вид
деятельности, появляются новые вещи, новые обязанности. Поэтому
родители с особым вниманием должны относиться к тем действиям, которые
встречаются в жизни ребенка впервые. Так, когда взрослые будут учить
ребенка одеваться и раздеваться, то обязательно должны проследить и за тем,
чтобы формировалась привычка класть вещи на место; обучая мыть руки
мылом и чистить зубы утром и пред сном. Значение привычки в воспитании
детей отмечалось в пословицах, предавалось из поколения в поколение: «Учи
показом, а не рассказом», «Привычку – не рукавичку, не повесишь на
спичку».
Итак, предлагаем рекомендации для родителей:
1. Внимательно относитесь к формированию образно – словесных
ассоциаций у детей, особенно касающихся отношения к здоровью;
2. Формируйте у ребенка положительное отношение к физическому Я;
3. Помните, что ваши физические недостатки, ваше отношение к
здоровью влияют на отношение к здоровью у ребенка;
4. Способы «прямого» воздействия на ребенка дошкольного возраста не
дают эффекта, используйте опосредованное воздействие, проводите
дидактические игры;
5. Формированию у детей навыков безопасного поведения способствует
воспитание положительных привычек (чистить зубы, мыть руки с
мылом, делать утреннюю зарядку и т.д.);
6. Помните, что для закрепления привычки большое значение имеет
похвала взрослого, она действует гораздо сильнее, чем порицание;
7. Наряду с формированием привычек воспитайте у детей чувство долга,
ответственность, человечность.
Литература
1.Тихомирова Л.Ф., Басов А.В. Здоровье и здоровый образ жизни. Пособие
для педагогов и воспитателей. Ярославль, 1997.
2. Тихомирова Л.Ф. Упражнения на каждый день: уроки здоровья для детей
5-8 лет. Ярославль, 2003.
Консультация для родителей
«Нужен ли дневной сон?»
Дети, посещающие детский сад, довольно быстро свыкаются с тем,
что "тихий час" для них обязателен. Увы, но в большинстве семей,
нет традиции укладывать детей спать днём в выходные дни. Вот и
получается, что "детсадовские" дети по выходным отдыхают от
режима, а малыши, не посешающие детский сад, зачастую и вовсе
лишены дневного сна. Большинство педиатров, детских
невропатологов и опытных родителей считают, что до 6 лет
каждому ребенку просто необходимо около двух часов дневного
отдыха. И чем младше ребенок, тем больше он нуждается в этом
отдыхе. К четырём годам дети отдают сну около 12-ти, а с шести
лет - 10-ти часов. Уже к 7-8 годам организм начинает
перестраивается на монофазный (исключительно ночной) сон. С
этого времени от привычки спать днём можно отвыкать.
Однако, по утверждению большинства специалистов, некоторые
скрытые элементы полифазности сохраняются у многих ребят.
Многие мамы, перестав укладывать малышей днем, оправдываются
тем, что сделать это практически невозможно. И все же, если вы
проявите не много настойчивости, послеобеденный отдых
наверняка наладится. Во-первых, для того, чтобы быть здоровым.
Дело в том, что биоритмы сна и бодрствования очень важны для
нашего организма. По ним природа проверяет все остальные
биоритмы: от многолетних циклических процессов до
микроритмов. Освободив малыша от дневного сна, вы создаете
почву для рассогласования многих процессов в организме, создавая
предпосылки так называемого "десинхроноза биоритмов".
Следствием этого зачастую становится как повышенная
возбудимость, так и быстрое утомление детей, задержки нервнопсихического, а в сложных случаях и физического развития.
Наблюдается ослабление иммунитета, склонность к простудам и
инфекциям, задержки роста. Такие дети часто устают они сильнее
своих сверстников. Во время сна организм вырабатывает особые
вещества позволяющие организму лучше адаптироваться к
повышенным нагрузкам.
Доводов "за" дневной сон предостаточно. Увы и ах, многие дети с
этими аргументами категорически несогласны! Им, видете ли,
лучше знать... Очень многие родители идут на поводу детей и
утверждают, что идти против воли ребёнка совершенно
бессмысленно. Конечно, очень часто за этим стоит простое
нежелание тратить время и нервы на непростой процесс
укладывания карапуза спать против его желания. Некоторым детям
в возрасте до 6-ти лет нужно до получаса для нормального
засыпания, а родителям или некогда, или просто не хочется
возиться с капризным ребёнком столько времени. Не ленитесь, этим
вы мешаете собственному ребёнку нормально развиваться. (Для
особо непонятливых: мультфильмы никак не смогут заменить сон
ребёнку, даже и не думайте).
Многие дети не хотят укладываться спать днем, потому что не хотят
быть похожими на "маленьких". В этом случае оптимальный способ
убедить малыша спать - просто прилечь вместе с ним, рядом.
Увидев, что вы тоже начали укладываться, дети довольно быстро
успокаиваиваются и засыпают.
И еще - любые крайности вредны. Не стоит бояться и обратного, то
есть любого кратковременного отклонения от режима.
Изредка отступая от него, мы тренируем собственные биоритмы.
Нашему организму такие встряски идут на пользу и помогают
держать себя в тонусе.
Источник: интернет