муниципальное бюджетное (автономное) общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 6»

Управление образования
Администрации
Мытищинского
муниципального района
от
муниципальное бюджетное (автономное) общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 6»
Мытищинский муниципальный район
УТВЕРЖДАЮ
Директор МБОУ СОШ № 6
_________(Л.А. Ляпина)
(подпись)
(расшифровка подписи)
«___» _____________20__г.
М.П.
Рабочая программа по предмету
«Физическая культура»
1 «Б» класс
Составитель: Марковская Светлана
Владимировна, учитель начальных классов
2014 г.
1
Пояснительная записка к курсу «Физическая культура»
Рабочая программа по физической культуре для 1-4 классов разработана на основе
«Комплексной программы физического воспитания 1-11 классы», разработанной В.И.Лях и
А.А.Зданевич и УМК тех же авторов.
Рабочая программа реализует следующие цели обучения:
- укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного
опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;
- развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным
комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений
общеразвивающей направленности;
- формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме
учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях
учебной, игровой и соревновательной деятельности;
- воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение
простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, пульс и
т.д.)
Изучение предмета способствует решению следующих задач:
- укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию;
- развитие координационных способностей;
- формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня;
- приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;
- воспитание морально-волевых качеств;
- воспитание устойчивого интереса к двигательной активности;
- обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;
- развитие умения контролировать уровень своей двигательной подготовленности.
Место курса в учебном плане
Программа рассчитана на 99 часов в 1 классе из расчета 3 часа в неделю.
В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как
обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 99 часов в год.
Общая характеристика учебного предмета
В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части –
базовую и вариативную.
В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного
плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть
выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура».
Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе
баскетбола. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения
сложности элементов на базе ранее пройденных.
2
Важной особенностью образовательного процесса в начальной школе является оценивание
учащихся. Оценивание учащихся начинается со второго полугодия второго класса (или раньше в
соответствии с решением педагогического совета школы). Отличительной особенностью
преподавания физической культуры в первом классе является игровой метод. Большинство заданий
учащимся первого класса рекомендуется планировать и давать в форме игры.
Урок физической культуры – основная форма обучения жизненно-важным видам движений,
которые имеют огромное значение в укреплении здоровья школьника. Уроки решают задачу по
улучшению и исправлению осанки; оказывают профилактическое воздействие на физическое
состояние ребенка; содействуют гармоничному физическому развитию; воспитывают координацию
движений; формируют элементарные знания о личной гигиене, режиме дня; способствуют
укреплению бодрости духа; воспитывают дисциплинированность.
Уроки физической культуры должны строиться на принципах демократизации, гуманизации,
педагогике сотрудничества, личностного и деятельностного подходов, оптимизации учебновоспитательного процесса.
Программа включает в себя содержание только урочных форм занятий по физической
культуре.
Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и
вариативной. Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно
для каждого ученика. Без них невозможна успешная адаптация к жизни и эффективное
осуществление трудовой деятельности вне зависимости от того, какую профессию выбирает
молодой человек в будущем.
Базовый
компонент
составляет
основу
общегосударственного
стандарта
общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных,
национальных особенностей работы школы и индивидуальных способностей учеников, в отличие
от вариативной части, где всё это учитывается.
Содержание учебного материала
Знания о физической культуре
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями.
Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание,
ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная
гигиена.
Способы физкультурной деятельности
Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки.
Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и
инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц
туловища.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки
по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте
стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой;
повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание
приставными шагами в шеренге.
Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках,
углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью);
3
перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и
боком.
Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке
вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски;
преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой
и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по
наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади,
зависом одной и двумя ногами (с помощью).
Легкая атлетика
Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением
движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным
положением рук.
Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад,
левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с
нее.
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.
Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в
стену.
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки»,
«Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони
мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые
задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто
быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К
своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».
На материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одногодвух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».
Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы;
броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача
мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо»,
«Охотники и утки».
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
Результаты изучения курса
Личностные результаты:
– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального
российского общества;
– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений
о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
– формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости,
понимания и сопереживания чувствам других людей;
4
– развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов
и находить выходы из спорных ситуаций;
– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;
Метапредметные результаты:
– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска
средств ее осуществления;
– формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в
соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее
эффективные способы достижения результата;
– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности
конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
– определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении
функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной
деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и
сотрудничества;
– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные
связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты:
– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления
здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на
развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической
культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
– овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня,
утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием,
величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.),
показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации,
гибкости)
– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
– выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком
качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
– выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и
соревновательной деятельности.
Уровень физической подготовленности
1класс
Контрольные
упражнения
Уровень
высокий
Мальчики
на 11 – 12
Подтягивание
низкой
перекладине
из
виса лежа, кол-во
средний
низкий
9 – 10
7–8
высокий
Девочки
9 – 10
средний
низкий
7–8
5–6
5
раз
Прыжок в длину с
места, см
Наклон вперед, не
сгибая
ног
в
коленях
Бег 30 м с высокого
старта, с
Бег 1000 м
118 – 120
115 – 117
105 – 114
116 – 118
113 – 115
95 – 112
Коснуться
лбом
колен
6,2 – 6,0
Коснуться
ладонями
пола
6,7 – 6,3
Коснуться
пальцами
пола
7,2 – 7,0
Коснуться
лбом
колен
6,3 – 6,1
Коснуться
ладонями
пола
6,9 – 6,5
Коснуться
пальцами
пола
7,2 – 7,0
Без учета времени
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
1 класс
Но
ме
ра
уро
ков
Плановые
сроки
прохож
дения
Наименование разделов и
тем
Характеристика основных видов
деятельности ученика (на уровне
учебных действий) по теме
Знакомство
с правилами поведения в спортивном зале;
учить
слушать
и выполнять команды.
Различать и выполнять строевые команды:
«Смирно!», «Вольно!»,
« Равняйсь!»
Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению упражнений по
строевой подготовке.
1.
01.09.
Техника безопасности на уроке
физкультуры. Ознакомление со
строевыми командами.
Игра «По местам!»
2.
.
03.09.
Строевые упражнения.
Подвижная игра «По местам!»
3.
04.09.
Ознакомление с
разновидностями спортивного
инвентаря .
Строевые упражнения.
Подвижная игра «Займи свое
место»
4.
08.09.
5.
10.09.
Ознакомление с
разновидностями спортивного
инвентаря.
Строевые упражнения.
Подвижная игра «Займи свое
место»
Выявление уровня физической
Скорректи
-рованные
сроки
прохожден
ия
Освоение универсальных умений по
самостоятельному выполнению упражнений по
строевой подготовке.
Различать разные виды бега, уметь менять
6
подготовленности обучаемых.
направление
Тестирование двигательных
во время бега, оценивать свое состояние.
качеств: бег 20 м, прыжки вверх
на месте
6.
11.09.
Техника выполнения прыжков
Взаимодействуют со сверстниками в процессе
на месте на двух ногах с
освоения беговых и прыжковых упражнений,
определенным положением рук при этом соблюдают правила безопасности.
и прыжком на двух ногах.
Игра «Будь ловким!»
7.
15.09.
Различать разные виды прыжков, уметь менять
направление во время бега, оценивать свое
состояние.
8.
17.09.
Отработка техники
выполнения прыжков с
небольшим продвижением
вперед и назад. Подвижная
игра «Смена мест»
Отработка техники
выполнения прыжков с
небольшим продвижением
вперед и назад. Подвижная
игра «Смена мест»
9.
18.09.
Развитие общей выносливости.
Корректировка техники бега.
Комплекс упражнений для
формирования правильной
осанки.
Игра «Пятнашки»
Осваивать технику бега различными способами.
10.
22.09.
Двигательный режим
учащегося. Техника челночного
бега с переносом кубиков. Игра
«Кот и мышь».
Двигательный режим
учащегося. Техника челночного
бега с переносом кубиков. Игра
«Кот и мышь».
Различать разные виды прыжков, уметь менять
направление во время бега, оценивать свое
состояние.
Выявлять характерные ошибки в технике
выполнения беговых упражнений.
Соблюдать правила техники безопасности при
выполнении беговых упражнений.
Различать и выполнять строевые команды.
11.
24.09.
12.
25.09.
Закрепление техники
челночного бега с переносом
кубиков. Совершенствование
навыков выполнения строевых
команд. Игра
«Эстафета зверей».
Различать и выполнять строевые команды.
13.
29.09..
Общеразвивающие упражнения
с предметами и без предметов.
Выполнять упражнения с предметами, без них,
по
команде выполнять повороты на месте,
совершенствовать выполнение
общеразвивающих упражнений.
7
Общеразвивающие упражнения
с предметами
и без них. Обучение технике
поворотов
и прыжков
с высоты.
Общеразвивающие упражнения
с предметами и без них.
Обучение технике поворотов
(прыжком, переступанием) и
прыжков
с высоты.
Прыжки на одной и двух ногах
вверх
на опору.
Подвижная игра «Смена мест»
Прыжки на одной и двух ногах
вверх
на опору.
Подвижная игра «Смена мест»
Приемы и навыки прыжков
вверх
и вниз на маты
Упражнение «Солнышко»
(со скакалкой)
Ознакомление с техникой
выполнения прыжков в длину.
Игра
«Найди цвет!».
Развитие быстроты, передача
волейбольного мяча и его ловля
14.
.01.10.
15.
.02.10.
16.
06.10.
17.
08.10.
18.
09.10.
19.
13.10.
20.
15.10.
21.
16.10.
Техника выполнения метания
мяча в горизонтальную цель.
22.
20.10.
23.
22.10.
24.
23.10.
25.
05.11.
26.
06.11.
27.
10.11.
Техника выполнения метания
мяча в горизонтальную цель.
Правила метания мяча с
разбега. Игра «Ловишки».
Правила метания мяча с
разбега. Игра «Ловишки».
Совершенствование техники
метания. Игра «Попади в
корзину».
Совершенствование техники
метания. Игра «Попади в
корзину».
Упражнения с мячом большого
диаметра
Игра «Затейники».
Упражняться в поворотах и прыжках с высоты.
Упражняться в поворотах и прыжках с высоты.
Выполнять беговые и прыжковые упражнения,
при
этом соблюдать правила безопасности.
Выполнять беговые и прыжковые упражнения.
Упражняться в прыжках со скакалкой.
Упражнения в выполнении прыжков вверх на
месте.
Учится быстрому бегу на дистанции 30 м, ловле
и
передаче волейбольного мяча.
Упражнение в выполнении основных движений
при
метании мяча для попадания в заданную цель.
Упражняться в метании мяча в цель.
Упражняться в метании мяча в цель с разбега.
Упражнения в метании мяча с разбега
Учиться правильной постановке руки при
метании
мяча в цель.
Учиться правильной постановке руки при
метании мяча в цель.
Упражнения в держании, передаче, ловле и
броске мяча большого диаметра.
8
Бросок мяча снизу и ловля мяча
на месте.
Игра
«Бросай – поймай».
Прыжки
со скакалкой.
Подвижная игра «Солнышко»
28.
12.11.
29.
13.11.
30.
17.11.
31.
19.11.
32.
20.11.
33.
24.11.
34.
26.11.
35.
27.11.
36.
01.12.
37.
.03.12.
38.
.04.12.
39.
08.12.
Полоса препятствий.
Игра «Мы – веселые ребята!»
40.
10.12.
Техника безопасности на
уроках гимнастики. Подвижная
игра «Займи свое место»
41.
15.12.
Ходьба на носках
по линии, скамейке Комплекс
упражнений «Скамеечка».
Эстафеты
с обручем, скакалкой.
Выполнение команд
Эстафеты
с обручем, скакалкой.
Выполнение команд
Техника выполнения
упражнений в лазании по
гимнастической стенке.
Игра «Удочка».
Лазание по гимнастической
стенке, переползание под гимн.
скамейкой. Подвижная игра
«Карусель».
Совершенствование техники
лазания и перелезания.
Игра «Дождик».
Переползание (подражание
животным), игры
«Крокодил», «Обезьяна»
Развитие
координационных
способностей посредством
гимнастических упражнений
Развитие
координационных
способностей посредством
гимнастических упражнений
Полоса препятствий.
Упражнения в держании, передаче, ловле и
броске мяча большого диаметра.
Учиться выполнять прыжки со скакалкой
поэтапно
(вращение скакалки, перемах с перешагиванием
и
прыжком).
Учиться выполнять командные действия в
эстафете для закрепления учебного материала.
Учиться выполнять командные действия в
эстафете для закрепления учебного материала.
Осваивать технику выполнения упражнений на
гимнастической стенке.
Соблюдать правила техники безопасности при
выполнении упражнений на гимнастической
стенке.
Упражняться в технике лазания и перелезания.
Учить способам переползания, схожим с
движениями животных.
Закреплять
навыки в упражнениях – переползании,
подлезании, перекатах.
Закреплять
навыки в упражнениях – переползании,
подлезании, перекатах.
Учиться определять разницу темпа бега,
выполнять упражнения на развитие
координационных способностей.
Учиться определять разницу темпа бега,
выполнять упражнения на развитие
координационных способностей.
Учиться выполнять упражнения только с
разрешения
учителя и с соблюдением всех правил
безопасности.
Освоить технику ходьбы по гимнастической
скамейке.
9
Ходьба на носках
по линии, скамейке Комплекс
упражнений «Скамеечка».
Лазание по гимнастической
лестнице.
Лазание по гимнастической
лестнице.
Техника выполнения
акробатических упражнений.
Освоить технику ходьбы по гимнастической
скамейке.
42.
17.12.
43.
18.12.
44.
22.12.
45.
24.12.
46.
25.12.
47.
29.12.
48.
12.01.
49.
14.01.
50.
15.01.
Выполнение висов, упоров и
Выполнять упражнения на равновесие.
упражнений на равновесие.
Компл. упражнений «Дорожка».
51.
19.01.
Выполнение висов, упоров и
Выполнять упражнения на вис и упор.
упражнений на равновесие.
Компл. упражнений «Дорожка».
52.
21.01.
53.
22.01.
54.
26.01.
55.
28.01.
56.
29.01.
Развитие гибкости: наклоны
вперед, сидя на полу, прокат на
спине назад, выполнение
полушпагата
Упражнения на равновесие.
Учет по прыжкам в длину с
места
Упражнения на равновесие.
Учет по прыжкам в длину с
места
Упражнения на равновесие.
Учет по прыжкам в длину с
места
Развитие координационных
способностей
Выполнение акробатических
упражнений. Обучение кувырку
в группировке.
Выполнение акробатических
упражнений. Обучение кувырку
в группировке.
Выполнение акробатических
упражнений.
ПИ «Хитрая лиса»
Фронтальное обучение упору и
висам лежа на низком бревне.
Осваивать технику выполнения упражнений на
гимнастической стенке.
Осваивать технику выполнения упражнений на
гимнастической стенке.
Выполнять группировки и перекаты лежа на
животе и
из упора стоя на коленях.
Упражняться в кувырке с группировкой.
Упражняться в кувырке с группировкой.
Осваивать технику выполнения акробатических
упражнений.
Учиться правильному положению при
выполнении
висов на низкой перекладине и шведской
стенке для выполнения упражнений на
укрепление брюшного
пресса.
Осваивать технику выполнения упражнения
на растяжку мышц в разных положениях.
Учиться правильно выполнять прыжок с места,
прямой хват при подтягивании
Учиться ходьбе в равновесии по скамейке с
перешагиванием через предметы.
Упражняться в прыжках в длину.
Упражняться в беге.
10
57.
02.02.
58.
04.02.
59.
05.02.
60.
09.02.
61.
62.
11.02.
12.02.
63.
25.02.
64.
26.02.
65.
02.03.
66.
04.03.
67.
05.03.
68.
11.03.
69.
12.03.
70.
16.03.
71.
72.
Игра «Змейка»
Игровые упражнения по
совершенствованию
двигательных навыков.
Игровые упражнения по
совершенствованию
двигательных навыков.
Игровые упражнения по
совершенствованию
двигательных навыков.
Танцевал. минутка «Если
нравится тебе». Комплекс
упражнений «Ветер»
Веселые старты.
Подвижные игры
в зимний период.
Метание снежка. Игра «Дед
Мороз».
Подвижные игры в зимний
период. Метание снежка. Игра
«Снежное царство».
Подвижные игры в зимний
период. Метание снежка.
Игровое упражнение «Смелые
воробышки».
Подвижные игры в зимний
период. Метание снежка. Игров.
упражнение «Смелые
воробышки».
Подвижные игры «Учимся,
играя!».
Объяснять пользу подвижных игр.
Использовать подвижные игры для организации
активного отдыха и досуга.
Выполнять общеразвивающие упражнения.
Выполнять общеразвивающие упражнения.
Выбирать для проведения подвижных игр
водящего и капитана команды.
Объяснять пользу подвижных игр.
Использовать подвижные игры для организации
активного отдыха и
Досуга.
Выбирать для проведения
подвижных игр водящего и капитана команды.
Упражняться в метании снежков в цель.
Упражняться в метании снежков в цель.
Использовать подвижные игры для организации
активного отдыха и досуга.
Подвижные игры «Учимся,
играя!».
Развитие выносливости
и быстроты
Точно выполнять команды.
Развитие выносливости
и быстроты
Метание мяча в щит.
Умение чередовать бег с ходьбой.
18.03.
Подвижные игры «Учимся,
играя!».
Объяснять пользу подвижных игр.
19.03.
Разучивание акробатических
Использовать подвижные игры для организации
Развитие выносливости, умения распределять
силы.
Учиться правильной постановке руки при
метании
мяча в цель.
11
упражнений.
Игра «Лабиринт».
активного отдыха и досуга.
Лазания и перелезания.
Отработка техники упражнений
с мячом.
Прием, передача и прокат
малого мяча.
Правила выполнения
упражнений с мячом
Отработка техники метания и
ловли мяча.
Игра «Кто меткий?».
Упражняться с мячом.
73.
02.04.
74.
06.04.
75.
08.04.
76.
09.04.
77
13.04.
78
15.04.
79
16.04.
80
20.04.
81
22.04.
82
23.04.
Круговые эстафеты до 20 м
83
27.04.
84
29.04.
85
30.04.
Комплекс упражнений «На
лугу».
Игры: «Волк во рву», «Веснакрасна».
Комплекс упражнений «На
лугу».
Игры: «Волк во рву», «Веснакрасна».
Закрепление учебного
материала
по прыжкам, развитию
скоростно-силовых
Упражнения с теннисным
мячом. Игровое упражнение
«Передай мяч».
Повторение техники
выполнения упражнений на
равновесие.
Упражнение «Поднимание и
опускание туловища из
положения лежа».
Перекаты в гимнастике,
группировки, удержание
туловища, ног и рук в
различных положениях
Развитие гибкости: наклоны
вперед, сидя на полу, прокат на
спине назад, выполнение
полушпагата
Обучение висам на перекладине
и шведской стенке
Развивать координационные способности,
глазомер
и точность при выполнении упражнений с
мячом.
Развивать координационные способности,
глазомер
и точность при выполнении упражнений с
мячом.
Упражнения на скорость с теннисным мячом.
Закреплять навыки в упражнениях при ходьбе
по
скамейке с перешагиванием через предметы,
ползании
по гимнастической скамейке.
Учить поднимать туловище из положения лежа
на
быстроту.
Осваивать универсальные умения по
выполнению группировки и перекатов в
группировке лежа.
Выполнять упражнения утренней гигиенической
гимнастики.
Учить правильному положению при
выполнении висов
на низкой перекладине и шведской стенке.
Закреплять навыки в быстром беге; воспитывать
командный дух, выносливость.
Умение контролировать смену скорости в беге;
познакомиться с простым комплексом
Выполнять упражнения утренней гигиенической
гимнастики.
Закрепление навыка в прыжках через
подвижные игры;
учить организовывать и проводить подвижные
игры, соблюдать правила взаимодействия с
12
86
04.05.
87
06.05.
способностей посредством
подвижных игр: «Прыгающие
воробушки»,
Метание малого мяча из
положения стоя грудью в
направления метания.
Подвижная игра «Попади в
мяч».
Игры: «Посадка картошки»,
«Вперед-назад», «Чье звено
скорее соберется?».
Упражнения на равновесие.
Игры: «Птичка», «Лесная
поляна», «Перепрыгиваем
лесные кочки».
Повторение строевых
упражнений. Наклоны
Повторение строевых
упражнений. Наклоны
Соревнования и круговые
эстафеты до 20м. Игра
«Космонавты»
Веселое многоборье. Метание
мячей в цель.
Повторение правил техники
безопасности. Игры: «Прыжок
под микроскопом», «Ручейки и
озера».
88
07.05.
89
11.05.
90
13.05.
91
14.05.
92
18.05.
93
20.05.
94
21.05.
95
22.05.
96
25.05.
97
26.05.
98
27.05.
Подвижные игры.
Бег .
99
28.05.
Техника безопасности в летний
период. Игры: «Команда
быстроногих», «Перетягивание
через черту».
Правила закаливания
(солнечные и воздушные ванны
Кроссовая подготовка
Преодоление полосы
препятствий.
Игра «Лягушата и цапля».
Подвижные игры. Бег на 60 м.
игроками.
Упражнения в метании мяча и предметов на
определенное расстояние, соблюдение правил
подвижных игр.
Использовать подвижные игры для организации
активного отдыха и досуга.
Выбирать для проведения игр водящего и
капитана.
Учиться ходьбе в равновесии по скамейке с
перешагиванием через предметы.
Учиться выполнять строевые команды
-размыкание в шеренге на вытянутые руки.
Упражняться в выполнении строевых команд.
Закреплять навыки в быстром беге; воспитывать
командный дух.
Упражняться в метании мяча в цель.
Запоминают правила поведения на уроке и
соблюдения техники безопасности
во время занятий.
Определяют признаки положительного влияния
занятий физкультурой на успехи в учёбе.
Учатся развивать выносливость в ходьбе и беге
на
местности.
Развивают координацию посредством
подвижных игр.
Учатся проявлять качества силы, координации
и выносливости.
Учатся соблюдать правила техники
безопасности во
время проведения подвижных игр.
Называть правила подвижных игр и выполнять
их в
процессе игровой деятельности.
Выполнять игровые действия в условиях
учебной и игровой деятельности.
13
С ОГ ЛА С ОВ А Н О
П р от о ко л з а с е д а н и я мет о д и че с ко го
о бъ е д и н е н и я у чит е л е й
от
№
С ОГ ЛА С ОВ А Н О
З а м д и р е кт о ра п о УВ Р
______________ (
)
(подпись)
(расшифровка подписи)
« _ _ _ » _ _ _ __ _ _ _ 20 1 4 _ _ г .
14