Техника баскетбола. Броски и передача мяча движении

Конспект урока
по физической культуре
для учащихся
7 «А» класса
учителя физической культуры
Баженова Евгения Владимировича
Тема открытого урока в 7 классе: «Техника баскетбола. Броски и передача мяча
в движении».
Цель урока: Усвоение учащимися основных умений и навыков игры в баскетбол с
использованием ИКТ.
Дата 12.03.14
Задачи урока:
Образовательный аспект
1. Совершенствование техники ловли и передачи мяча;
2. Закрепление техники бросков мяча;
3. Обучение технике ведения мяча;
4. Закрепление техники ведения, два шага бросок в кольцо в разных вариантах
получения игроком.
Развивающий аспект
1. Развитие ловкости, быстроты, координационных движений.
2. Развитие дыхательной, сердечно-сосудистой системы и улучшение
психоэмоционального состояния.
Воспитательный аспект.
1. Воспитание устойчивого интереса к двигательной активности, чувства
коллективизма, товарищества, ответственности;
2. Формирование внимания и познавательного интереса к использованию ИКТ на
уроках физической культуры.
Тип урока: закрепляющий:
Место проведения: компьтерный класс, спортивный зал школы.
Инвентарь и оборудование:

баскетбольные мячи, гимнастические палочки,

компьютер, мультимедийный проектор, экран, презентация «Техника
баскетбола. Броски и передача мяча в движении» 7 класс.
Подготовительная часть 7 мин
Часть
урока
№
Содержание урока
Дозировка
1
Построение, приветствие.
Построение.
Рапорт дежурного.
Сообщение задач урока.
Инструктаж по технике безопасности.
1 мин
2
Строевые приемы (повороты на месте)
1 мин
3
Сообщение ученика 1.
Почему мы любим баскетбол?
5 мин
Просмотр презентации
во время падения на руки не
падать;
Смотри ПРИЛОЖЕНИЕ 1.
Смотри ПРИЛОЖЕНИЕ 1.
Сообщение ученика 2.
Характерные особенности баскетбола
4
Методические указания
1 мин
Слайд 1, 2, 3.
2 мин
Слайд 4,5,6
Основная часть 33 мин
«Техника баскетбола. Броски и передача мяча в движении» 7 класс
(Объявление целей и задач урока.)
Скучно жить на свете, в игры не играя.
Игр спортивных много, есть на вкус любой.
Мы себе такую выбираемБаскетбол, навеки ты для нас родной!
Гимнастика ума
Фронтальный тест
«Баскетбол»
1. Кто придумал игру в баскетбол?
A. Джеймс Нейсмит в 1891;
B. Хольгер Нильсон в1898.
2. Что обозначает слово баскетбол?
A. от англ. basket – «корзина», ball- «мяч»
3.
4.
5.
6.
B. корзина;шар;клубок;мяч.
Сколько человек должно быть на площадке во время игры?
A. 6 человек;
B. 5 человек.
Сколько времени продолжается игра в баскетбол?
A. игра состоит из 4 периодов, по10 минут;
B. два тайма по 45 минут.
Когда баскетбол появился в России?
A. 1906 году;
B. 1897 году.
Что такое НБА?
A. НБА – национальная баскетбольная академия (США);
B. НБА - национальная баскетбольная ассоциация (США).
.
2 мин
Техника баскетбола.
Упражнения для отработки бросков и передачи мяча в движении.
Упражнение 1
Скамейка ставится параллельно или под углом 45° к щиту примерно на линии
штрафного броска. Баскетболист держит мяч в руках, стоя на левой ноге, согнув
правую ногу. Он ударяет мячом о пол по другую сторону скамейки, чтобы мяч
отскочил до уровня пояса, затем отталкивается левой ногой и ловит его, находясь
в воздухе. Далее, приземлившись на правую ногу, игрок делает шаг левой ногой
и после этого бросает мяч в кольцо. Первый шаг должен быть длинным, второй
короче, чтобы движение к кольцу было более эффективным, (рис. 1).
(Повторение упражнения на слайде 9.)
Практическое выполнение упражнения с мячом у кольца (выполняет заранее
подготовленный ученик).
Упражнение 2.
2 мин
Слайд 10,11.
2 мин
.
Слайд 12,13
Исходное положение игрока 1 такое же, как и в первом упражнении.
Баскетболист ловит мяч, который бросает ему стоящий напротив него игрок 2,
выполняет два шага и на третий делает передачу игроку 2, который бросает мяч в
кольцо, а сам возвращается в исходное положение, (рис. 2).
(Повторение упражнения на слайде 11.)
Практическое выполнение упражнения с мячом у кольца (выполняет заранее
подготовленный ученик).
Упражнение 3.
После ведения мяча (рис. 3) баскетболист делает два шага (первый через
скамейку) с последующим броском по кольцу.
(Повторение упражнения на слайде 12.)
Практическое выполнение упражнения с мячом у кольца (выполняет заранее
подготовленные ученики).
Упражнение 4.
То же упражнение, но игрок не ведет мяч сам, а получает его от игрока 2
(стоящего под баскетбольным щитом) в тот самый момент, когда игрок 1
совершает свой первый шаг через скамейку, (рис 4.).
2 мин
Слайд 14,15.
(Повторение упражнения на слайде 15.)
Практическое выполнение упражнения с мячом у кольца (выполняет заранее
подготовленные ученики).
Упражнение 5.
Игрок 1 разбегается, в прыжке через скамейку ловит мяч от игрока 2, выполняет
два шага и передает мяч игроку 3, после чего бежит и встает за игроком 4, а
игрок 2 – за игроком 6, (рис. 5).
(Повторение упражнения на слайде 17.)
Практическое выполнение упражнения с мячом у кольца (выполняет заранее
подготовленные ученики).
Слайд 16,17.
30 сек
Слайд 18.
2 мин
спина прямая;
смотреть вперед.
3 мин
соблюдать дистанцию;
плечи чуть вперед;
пятки касаются ягодиц;
руки “свободно”.
5 мин
восстанавливаем дыхание;
Подведение итогов просмотра презентации.
Разминка
5
Ходьба:
 обычная
 на носках, руки вверх
 на пятках, руки на пояс
 в полуприседе, руки, на пояс
 на носках, руки на пояс;
 на пятках, руки за спину;
6
7
Бег:






обычный
приставным правым боком в стойке баскетболиста
приставным левым боком в стойке баскетболиста
спиной вперёд
прыжки с подскоками;
бег с захлестыванием голени;
Ходьба
Упражнение на восстановление дыхания
И. п.- стойка ноги врозь, палочка
1. наклон головы вперёд
2. и.п.
3. наклон головы назад
4. и.п.
5. наклон головы влево
6. и.п.
7. наклон головы вправо
8. и.п.
И.п.- тоже
1-4. круг руками влево
5-8. круг руками вправо
И.п. - тоже
1. наклон к левой ноге, палочкой коснуться левой ноги
2 и.п.
3. тоже к правой
4. и.п.
И.п.- ноги врозь, палочка перед собой
1. поворот туловища влево, палочку влево
2. и.п.
3. тоже вправо
4. и.п.
И.п.- основная стойка, руки вниз
1. выпад влево, палочку вперед
2. и.п.
3. тоже вправо
4. и.п.
И.п.- основная стойка, палочку за головой
1. упор присед палочку вперёд
2. и.п.
3. тоже
4. и.п.
И.п.- основная стойка, палочку за головой
1. мах левой ногой вперёд, палочку вперёд
2. и.п.
3. тоже правой
4. и.п.
И.п.- основная стойка, палочку внизу
1. прыжки в стойку ноги врозь
Заключительная часть
5 мин
8
2. и.п.
3. тоже
4. и.п.
Отработка технических приёмов и навыков игры в баскетбол: броски и
различные передачи мяча в движении.
Смотри примеры упражнений
в презентации.
9
Учебная игра.
13 мин
10
Упражнения на восстановление дыхания
30 сек
11
Построение. Подведение итогов урока.
Домашнее задание.
1 мин
Две команды
Сообщение ученика 1.
Почему мы любим баскетбол?
Баскетбол привлекает своей зрелищностью, обилием разнообразных технико-тактических
приемов, эмоциональностью, воздушностью, динамичностью, одновременно
коллективизмом и индивидуализмом и к тому же является самым эффективным средством
для всестороннего физического развития.
Будучи преподавателем физкультуры, профессором колледжа в Спрингфилде, Джеймс
Нэйсмит столкнулся с проблемой создания игры в зимний период для штата Массачусетс,
периода между соревнованиями по бейсболу и футболу. Он нуждался в игре, которую
можно было бы проводить в закрытом помещении в относительно малом пространстве.
И вот, в декабре 1891 года, Джеймс Нэйсмит представил своему гимнастическому
классу в Спрингфилде свое безымянное изобретение.
Меньше чем за час, Джеймс Нэйсмит, сидя за столом в своем офисе сформулировал
тринадцать правил игры в баскетбол:
1. Мяч может быть брошен в любом направлении одной или двумя руками.
2. По мячу можно бить одной или двумя руками в любом направлении, но, ни в коем
случае кулаком.
3. Игрок не может бегать с мячом. Игрок должен отдать пас или бросить мяч в корзину
с той точки, в которой он его поймал, исключение делается для игрока, бегущего на
хорошей скорости.
4. Мяч должен удерживаться одной или двумя руками. Нельзя использовать для
удержания мяча предплечья и тело.
5. В любом случае не допускаются удары, захваты, удержание и толкание противника.
Первое нарушение этого правила любым игроком, должно фиксироваться как фол
(грязная игра); второй фол дисквалифицирует его, пока не будет забит следующий
мяч и если имелось очевидное намерение травмировать игрока, на всю игру. Никакая
замена не позволяется.
6. Удар по мячу кулаком - нарушение пунктов правил 2 и 4, наказание описано в пункте
5.
7. Если одна из сторон совершает три фола подряд, они должны фиксироваться как гол,
для противников (это значит, что за это время противники не должны совершить ни
одного фола).
8. Гол засчитывается, - если брошенный или отскочивший от пола мяч попадает в
корзину и остается там. Защищающимся игрокам не позволяется касаться мяча или
корзины в момент броска. Если мяч касается края, и противники перемещают
корзину, то засчитываться гол.
9. Если мяч уходит в аут (за пределы площадки), то он должен быть выброшен в поле и
первым коснувшимся его игроком. В случае спора выбросить мяч в поле, должен
судья. Вбрасывающему игроку позволяется удерживать мяч пять секунд. Если он
удерживает его дольше, то мяч отдается противнику. Если любая из сторон пытается
затягивать время, судья должен дать им фол.
10. Судья должен следить за действиями игроков и за фолами, а также уведомлять
рефери, о трех, совершенных подряд фолах. Он наделяется властью
дисквалифицировать игроков согласно Правилу 5
11. Рефери должен следить за мячом и определять, когда мяч находится в игре (в
пределах площадки) и когда уходит в аут (за пределы площадки), какая из сторон
должна владеть мячом, а также контролировать время. Он должен определять
поражение цели, вести запись забитых мячей, а также выполнять любые другие
действия, которые обычно выполняются рефери.
12. Игра состоит из двух половин по 15 минут каждая с перерывом в пять минут между
ними.
13. Сторона, забросившая больше мячей в этот период времени является победителем.
Разумеется, с течением времени баскетбол изменялся.
Сообщение ученика 2.
ХАРАКТЕРНЫЕ особенности баскетбола
Популярность баскетбола и широкое его применение в системе физического воспитания
обуславливаются, прежде всего, экономической доступностью игры, высокой
эмоциональностью, большим зрелищным эффектом, комплексным воздействием на
организм и воспитание молодежи, а потому дальше по тексту я привожу наиболее
характерные особенности баскетбола.
Естественность
В основе баскетбола лежат естественные движения — бег, прыжки, броски, передачи.
Им легко обучать детей, подростков и взрослых. Поэтому баскетбол входит в программу
воспитания и обучения детей, начиная с детских садов, а игры с мячами — с двухлетнего
возраста.
Соревновательность
Стремление превзойти соперника в быстроте действий, направленных на достижение
победы, приучает занимающихся мобилизовать свои возможности, действовать с
максимальным напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе
спортивной борьбы. Эти особенности способствуют воспитанию настойчивости,
решительности и целеустремленности.
Бодрость
Разнообразное чередование движений и действий, часто изменяющихся по
интенсивности и продолжительности, оказывает общее комплексное воздействие на
организм занимающихся. Занятия баскетболом способствуют развитию основных
физических качеств. Формированию различных двигательных навыков и укреплению
внутренних органов.
Внезапность
Игровая обстановка меняется очень быстро и создает новые игровые ситуации. Эти
условия приучают игроков постоянно следить за процессом игры, мгновенно оценивать
обстановку, действовать инициативно, находчиво и быстро в любой ситуации.
Непрерывное наблюдение за процессом игры помогает развитие способностей к
широкому распределению и концентрации внимания, к пространственной и временной
ориентации.
Эмоциональность
Соревновательный характер игры, непрерывное изменение обстановки, удача или
неуспех вызывает у спортсменов проявление разнообразных чувств и переживаний,
влияющих на их деятельность. Высокий эмоциональный уровень способствует
поддерживанию постоянной активности и интереса к игре. Эти особенности баскетбола
создают благоприятные условия для воспитания у баскетболистов, умения управлять
эмоциями, не терять контроля над своими действиями.
Самостоятельность
Каждый игрок на протяжении встречи, учитывая изменяющуюся игровую обстановку,
не только самостоятельно определяет, какие действия ему необходимо выполнять, но и
решает, когда и каким способом ему действовать. Это важно для воспитание у
занимающихся творческой инициативы. В общем, не следует забывать о том, что из всех
командных видов спорта баскетбол более других предрасположен к тому, чтобы
выставлять на показ индивидуальные способности и дриблинг, а также, порою, в
одиночку решать исход того или иного матча.
Этичность
Правила игры предусматривают этичность поведения спортсменов по отношению к
противникам и судьям. Персональные и технические наказания служат средством для
регуляции взаимоотношений между участниками соревнований.